111. 🔥短気は損気！怒りっぽい人が今すぐやるべきセルフケア

怒りっぽいあなたへ。

怒りっぽいことで人生でものすごい損しています。

怒りは大きなエネルギーを消耗しますし、

大切なチャンスをみすみす逃したり、

貴重な人間関係を潰してしまったり。

チャンスや人間関係はそうそうたくさんありませんし、

そもそも怒りにエネルギーを費やしていたら

人生あっという間です。

今日は怒りっぽい人が受けているダメージを知り、

ケアすることで身体からラクにして

怒りやすさの悪循環から抜け出すヒントをお話しします。

どうぞ参考にしてください。

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