106. 🌱自分を信じて健康になるためのたった２つのステップ

「自分を信じる」ってよく聞きますが

この言葉、抵抗ありませんか？

私は「自分を信じる」ってことばが

結構苦手でした。ざわつくんですよね。

ただ、整体師になって15年、

自分を信じることと健康は表裏一体とわかりました。

そもそも自分を信じて生きられたら

心も楽ですし、人生もよく行く可能性が高いです。

今日はテクニックではない、本質的に

自分を信じて健康になって

豊かに生きるステップをシェアします。

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