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2025-11-10 21:50

【日記】独りでも前に進めた旅in仙台~不安障害を克服してゆく

【Xの思い出ポスト】
https://x.com/nanono_22/status/1987121584864477336?s=20
理由のわからない不安に襲われる症状は、たまに起きてしまうようだけれど、不安障害を克服をめざして、ちょこっとずつ歩んでゆきます🐥
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サマリー

仙台でのイベントに参加することで、不安障害を克服しようとするクリエイターの体験が記されています。彼女は自身の経験を振り返り、他者とのふれあいや自己を見つめ直すことの重要性について述べています。イベントに一人で参加する挑戦を通じて、不安を克服しようとする彼女の姿が描かれています。また、仲間たちの支えを受けながら、直接会うことの大切さを感じた旅の様子が語られています。

仙台での挑戦
11月10日、月曜日、キリエ作家の音声日記、なのの日記へようこそ。
新しいこといろいろやってみたいの、クリエイターなののこと、キリエ作家27でございます。
お話し前にお知らせです。
この配信はマルチ配信させていただいておりますが、配信へのコメントはスポッティファイの方へいただけたらと思います。
なののの🐥のパワーにつながります。
また、星評価などもとっても喜びます。
コメントがスタイフの方で書きやすい場合は、そちらでも大丈夫です。
先週も予告しておりましたが、2日前の土曜日、新たな挑戦してまいりました。
仙台のイベントに参加してきたんですけれども、そこでのお話を2日間に分けてお届けしたいと思います。
今日は、自分のことに絞ったなののの挑戦という個人的なお話で、
明日は、2日目の明日はニンケットプチイン仙台というイベントを体験してきた感想、お話をさせていただこうと思います。
ということで、今日の日記タイトルは、一人でもちゃんと前に進めた旅、不安障害を克服していくです。
イベントの体験
ちょっとね、長い話になっちゃうかもしれませんが、お付き合いいただけたらと思います。
週末土曜日はですね、ニンケットプチイン仙台が開催されました。
一人で過ごす心のキャッパのこともあるので、日帰りで私は参加させていただいて、
夕方もですね、最後までは入れなくて、ちょっと早めにね、失礼させていただいた感じでおりました。
とても温かくてね、優しくてほっこりなイベントでございました。
関東側から行きまして、新幹線で向かったので、新幹線に乗ってた時間はたぶん1時間半くらいかなという感じで、
思った以上にですね、仙台が近くてびっくりしました。
そしてね、仙台の街の綺麗さもね、うまく言えてない、綺麗さもね、なんかすごくびっくりしました。
すごく大きなね、街路樹がバーっと並んでいて、そして街もとっても綺麗で、
すごく仙台駅はロータリーも広くて大きくて、うわ、都会なんだなと思って、はい、お邪魔してまいりました。
で、えっと、そのですね、ちょっとお話をしていきたいんですけれども、
昨日、違うか、一昨日か、一昨日に帰ってきた、帰り中かな、新幹線の中でXのね、ポストを作っていて、長文投稿させていただいたんですけれども、
そちらのお話と重なってしまいますが、お話しさせていただきたいと思います。
帰りの新幹線は中途半端な夕方だったので、5時過ぎかな、だったので、そんな時間だったので、新幹線はですね、ガラ空きで、
お席に、指定席にね、座っても、全然周りに人がいなくて、本当頑張ってきたなぁと思って、椅子座って、
吹いてね、ちょっとリラックスできたんですね、周りに人もいなくて。
そしたらね、あの、急に足がガクガク震えてきてしまって、ちょっとお外でお料理もしていたので、あ、体が冷えちゃったのかなぁって、寒いのかなぁって思ったんですけども、
なんかね、勝手にちょっと涙も、にじみ出てきてしまって、あれなんかおかしいなぁって思ったんだけども、
で、新幹線のね、中はあったかくて、体が温まってもちょっとね、それが止まらなくて、
あ、なんか緊張の糸が切れたんだなぁって思いながら、はい、周りにね、あの誰もいなくてよかったと思って、
乗り込むときのね、前に、えっとマフィーさんがね、ご紹介してくれてた、ずんださりょうさんのずんだシェイクを、はい、買って乗ってみて、はい、ちょっとずつね、ずんだシェイクを飲みながら、新幹線をね、味わっておりました。
で、私は5、6年ほど前、コロナ禍に入るちょっと前かな、ぐらいに、数件のですね、いろんなトラブルがありまして、
トラブルがあるときってなんで一件だけじゃないんだろうって思うくらいに、もうあちこちでトラブルになってしまって、人間関係にですね、大変ストレスがあった時期がございました。
そういう時期がございましてね、お客さんのね、会社にね、えっと、書作というか、そういうのもね、全部奪われちゃったりとか、仕事もいじめられてしまったりとか、
なんかね、認めてもらうと、やっぱりいい気分じゃない人たちはいるので、はい、そういう面にね、ちょっとあったりもしたんだけども、なので、人がね、怖すぎて、周りにはね、いい顔してたりとか、そういうのがあったりもしたんですけども、
はい、そういう面にね、ちょっとあったりもしたんだけども、なので、人がね、怖すぎて、周りにはね、いい顔してても、裏ではね、ひどい人っていうのはいるので、ね、その矛盾とか、まっすぐやってると嫌われるとか、まっすぐ生きてたらバカにされるとか、
なんかそういうのがいっぱいあって、もう人間はもう全部嫌いみたいになってしまって、本当にもう嫌になっちゃって、独りぼちが一番いいみたいになってたんですね。
で、その、ポストではね、3年前って書いちゃったんですけど、ちょうど2年前でした。
ちょうど2年前の11月に、リンケットというコミュニティの忍者ダオのコミュニティの即売会イベントが初めて開催されまして、
そのイベントの前日にですね、絶対池谷さんに会ってきた方がいいよって、絶対人生変わるからって、あの、いつもね、このスポッティファイにコメントをくれるぺいたんからDMをもらいまして、
ぺいたんはお仕事があるので一緒に行ってあげられないけど絶対行った方がいいよって言ってくれてた時に、ヒーローさんという方からもDMをもらって、行かないんですか?って声をかけてくださって、
でもちょっと一人でお出かけできないのでっていう、ちょっとお話をしたら会場まで連れて行くので大丈夫ですよって言ってくださって、
それでヒーローさんに連れてっていただいたんですね。
で、池谷さんと会えたらもう大成功みたいな感じで、もうハードルを低くして、うん、もう池谷さんに会ったらもう帰ろうみたいな気分で会場に向かったんですね。
で、池谷さんに会場入ってすぐ池谷さんのとこにね、もう速攻行って、それで池谷さんにご挨拶してお話をさせてもらったんですけど、
もうすごいね、池谷さんが優しすぎて、優しいオーラがすごくてですね、ほっくりできて、
すごくねドキドキ、会場に行ってドキドキしてたんだけど、ちょっと落ち着くことができて、自分の体も大丈夫そうだなと思って、
すごく会いたい人もいたので、その人を探しつつ、なかなか見つからないままいて、話しかけてくれたり声かけてくれる方が結構みんないらして、
その初めましての方たちが本当に優しくて、名前を名乗ると名乗って認識してくれたって、会えたことを喜んでくれた方々もいらして、
すごくね、優しく温かくお迎えしてもらえて、温かい気分になることができました。
タイマーが鳴ってしまった、ちょっと失礼します。
はい、失礼いたしました。ちょっとお粥を沸かしてたのを忘れておりました。
そして、何の話してたかな。
あ、そう、皆さんとたくさん会えて、温かくお迎えしてもらえて、そして会いたかった方にも直接会えて、また会いたいなって思ったのが、大きく心が変わる日でした。
自分がまた会いたいと思ったら、その日も帰りは足がガクガクしてしまって、なかなか足が思うように動かなくて、
帰り道ではエスカレーターからちゃんと降りれなくて、転びそうになっちゃったりとか、
やっぱりその自由が、体の自由が効かないことはあったんだけども、
でもそういうことが起きてしまう、その不安障害というか、それもなんとか乗り越えたいというか、変わりたい。
今のままではなく、またみんなと会えるように、自分が動けるようになりたいって、自分が変わりたいって思った瞬間でした。
自己成長の道
それからですね、人の多い場所は、やっぱり苦手があるけども、ちょっとずつ練習をするようになって、
いつもついてきてもらっているけど、一人でちょっと移動をしてみようってしてみたりとか、
あとは心の学びとかセミナーとかに行って、勉強したりとか、自分を見つめることも勉強したりとか、少しずつ練習をしていきました。
そして、ニンケットの2年目が去年だったんですけれども、そちらの方では、セミナーのプロジェクトとして相棒シャックンとお手伝いのペイタン、めぐみみさんと一緒にブースを出させていただきました。
やっぱり後半の方では、ずっとシャックンがついててくれたので大丈夫だと思ってたんだけど、後半でちょっと移動をした時にはぐれてしまって、ちょっとパニック的な発作が起きてしまって、まだダメなんだなっていう、すごく自信を失ってしまったんだけども、
今年のニンケットでは、ずっとペイタンとめぐみみさんのハッピーパワーとシャックンもいつも背中を押してくれていて、だいぶ大丈夫に過ごせた感じのニンケットになっておりました。
そして今年は結構一人でお出かけもだいぶレベルアップもさせてこれていて、誰かが待っていてくれればいけるみたいな感じもあったんですね。
そこで言ったんですけれども、今回のニンケットプチイン仙台は一人でイベントをしに行く、サメラノブースを一人で出しに行くという任務を背負って向かうことになっておりまして、
シャックンは他の関西の方でイベントがありましたので、ツアーを組んでいたので、私は一人でブースを出すことに向かったんですけれども、
それもすごく緊張しすぎていて、何かみんなに自分が行きますっていうのも不安が大きくなっちゃうので、なるべく外に皆さんに言わないように過ごしていて、
一人で参加しに行くことをシャックンに伝えた時にすごくびっくりされてて、びっくりしますよね。
行って大丈夫かなとか、また発作が出ちゃったら心配だなとか、シャックンも思っていてくれたと思うんだけども、
でもシャックンも心配な気持ちを切り替えてくれて、ナノちゃんならできるよって背中を押してくれて、
信じてもらえたので、よし頑張れるって自分も思えて向かうことができました。
そして主催をされてたレオンさんにもずっと相談を聞いてもらってたんですけども、すごく背中も押してくれて、何かあったらいつでも支えれるからねってすごく気にかけてもくださっていて、
すごく本当にレオンさんも優しくお迎えしてくれてたので、安心して行くことができました。
実はなんでそこまで頑張る一歩を踏み出したかったかっていうのも、シャックンが驚くぐらいの行動を私はとってしまったんだけども、
直接ですね、人と会うことがとっても大切なことだっていうのをシャックンが発信していて、リアルイベントにシャックンは結構行かれているので、
その人と人と会うこと、直接会うことの大切さも発信してくれていたのもあるし、
私が会えるときに会わないでいて、もう一生会えなくなった人も友人もいて、そういうことも思い返したり、
シャックンには伝えていなかったんですけど、変わりたい思ってた理由がもう一つありまして、
一緒にプロジェクトをしているシャックンはとっても社交的で、
イベントもね、忍者ダオの大事な忍セレという一番大きな忍者ダオのお祝いをする、
周年記念をするパーティー、イベントがあるんですけども、それの主催さんのメンバーにいらしたりとか、
たくさんの人と出会って交流を楽しめるタイプなんですね。
たくさんの人に会うのが大好きなので、きっとイベントにもサメなのが気軽に参加したいとは言われたことないけども、
すごく気遣って言わないでくれているのかなと思ってたりとか、
その出しがあまり外に積極的に出ない状態なのが遠慮の種になっていったら心配だなっていうのもあって、
すごく心のどっかに気になっていた部分があって、だから何も気にせずにこのイベント出てみようとかね、
言えるくらいまでとか、一緒にイベントに参加して楽しかったねって、
ガグルプルもせず過ごせたらすごくいいんだろうなって思っていて、
ペイたんもめぐみみたんも本当にたくさんの人とたくさん交流を楽しめるタイプで、
とても明るくてすごく素敵なお二人なので、
シャグンとペイたんとめぐみみたんと同じ景色を一緒に見られる自分になりたいなと思って、
そんな気持ちもあって、今回頑張って仙台に向かってみました。
思い出すと涙がこぼれてきちゃうんだけども、
あんまり普通にお出かけができる方々には大したことないことなんだけど、
普通のことなんだと思うんだけども、
でもそんな普通ができなくているので、すごく自分には大きな一歩でございました。
大きい一歩なんだけども、今回のにんげっとぷち仙台さんがですね、
とても規模が小さめで、
イベントのお話を聞いていて思っていたので、
今の自分でもいけるんじゃないかという、
今の自分にちょうどいいというか、
自分でもちゃんと仙台に行けるんじゃないかという、
そういう内輪向けイベントなんだけども、
そういう場所を作ってもらえたこと、
自分にとっては挑戦ができる場所を思い出して、
今の仙台に行けるんじゃないかという、
仲間との交流と成長
今の自分にちょうどいいというか、
自分でもちゃんと過ごしてこられるイベントだなと思って、
行っていこうと思いました。
挑戦ができる場所を優しく作ってもらえたレオンタンやロケットカータンたちに、
本当に感謝をしております。
そして一緒に過ごせた皆さんとも、
本当にほっこりとまったりと過ごせて、
穏やかな人たちと過ごせて本当に嬉しかったです。
ちょっとだいぶ長くなってしまったので、
前回の配信のコメント返しはまたちょっと別の日にしたいと思います。
それでは明日はですね、人気トップ人仙台で過ごした時間と楽しめたお話を、
ぜひお届けできたらと思います。
ということで、今日の日記はこれでおしまい。
次の日記でお会いしましょう。
笑顔のある素敵な一日となりますようになののでした。
また明日。
21:50

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