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こんにちは、ナナゼロです。第437回、撮っていきたいと思います。
この放送は、僕ナナゼロ、本業が川職人であり、コジックプロジェクトのコミュニティマネージャー、
あと、育児をして、そこで学んだことを発見したことを発信していく番組になっています。
今日は、一週間の振り返りをしようかなと思いますし、明けてから土曜日までですね、その一週間の振り返りをこの日曜日にしていこうかなと思いますので、
今までの聞いた放送の、こんな放送しましたよ、聞いてない方もいると思いますので、こんな放送しましたよって放送をしていきたいと思います。
聞いてる方も、聞いてない方も、ちょっとだけ僕の所感も含めて話をするので、最後まで聞いていただけると嬉しいかなと思います。
今年は、2025年の1月で1回放送したんですけど、それの後ですね、月曜の固定放送はなく、そのままライブ放送が、
2025年もよろしく、抱負と今後について話をしましたね。
で、その次、火曜日が楽しむ健康、この2つが2025年の7-0だということで、432回の放送でさせていただきました。
これが、僕の今年の目標です。裏の目標としては無理をしないっていうことを、この中で発信しましたね。
その日のお昼の放送で、やらないことが行動するために大切な理由っていうのを発信して、
で、水曜日ですね、433回、やらないが行動するための自由な理由参戦という形で発信させていただきました。
で、このやらない理由っていうのって、皆さん結構いろいろあるかと思うんですけど、中にはマイナスに捉えがちですが、これは結構プラスの意味合いを持たせた内容ですね。
で、行動したいんだったら、1回自分の中で時間を作ろうっていう、そういう発信でした。
で、その次ですね、木曜日かな、それが水曜日かな、はい、で、木曜日、1月の8、ちょっと待って、ちょっとね、全部押しました、木曜日ですね、木曜日は434回、
丸々するだけで継続が手に入るっていうこと、これ意識をする、それだけで変わっていくんだよっていう放送をしました。
皆さん意識されてますかね、日々ちょっとだけの考え方でガラッと変わっていく、これもできない、あれもできないって思っている方にとっては、意識するだけで大きく変わるんだよっていう、そういう放送でしたね。
で、番外編としてみなさんのお誕生日おめでとうっていう放送も、朝撮らせていただきました、本当にお誕生日おめでとうございます。
で、お昼ライブは萩田野さんのところにお邪魔して、12時15分からというちょっと変則のライブでしたね、はい、で、その夜が、この日忙しかったんだよね、その夜がAppleさんとのFacebookライブの対談をした、その宣伝という形でした。
次の日、金曜日ですね、木曜日はその後Facebookライブでも対談を夜しまして、本当にその学びっていうところを金曜日の朝発信させていただきました。
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ライブ発信のやり方がすごい、Appleさんとの対談というか、対像ですね、で、そのお昼でもライブ配信する時の注意点という形で、ここ押さえろってことでね、まず事前準備、そしてライブ中の注意点6つですね、で、あとライブ後のこうした方が伸びるよっていう、そういう発信をさせていただきました。
で、えーと、これは金曜日かな、で、今朝、土曜日ね、土曜日と出るんですけど、土曜日はその情勢は必ず報われる、その真相とはという話をさせていただきました。
で、1週間振り返って、どちらでもマインド系の発信が多かったかなと思います。この振り返りって結構自分の中でもいいですね、自分のまず目標設定抱負をやって、やらない、まあ新年だからね、
なんか色々行動するっていうところに着目するんですけど、まあやらないっていうことにも焦点を当てましょう、で、やりたい方には意識するだけでもプラスになるんだよって、で、その後僕がライブ配信をしたのでそれに対する学びっていうところ、で、土曜日がその挑戦必ず報われるのでやっていきましょうっていう、新年の行動を促すような、そういう発信を心がけていきました。
皆さん、1年スタートを切ってますが、最初の1週間が終わりました。今日は日曜日、3連休の方もいれば中身ですよね。そういう方にとってはいろんなことがこれからやっていこう、ああいうことしよう、色々思惑があるわけですし、何をしようかなって悩まれている方もいるし、まあゆったりでもいいかな、まあ正月明けて最初の1週間が過ぎたのでゆっくりしようかなっていう方も多いと思います。
みんないろんな考えがあると思うので、その中で自分ができること、改めて目標を立てるっていうのもいいですが、目標に縛られすぎないっていうそういう1年が僕はいいのかなと逆に思います。
目標立てるとね、あれはやらないといけない、これはやらないといけない、それがプレッシャーに感じる人も中にいると思うんですね。
それじゃぬるいと、目標立ててちゃんとやって、数字を追っかけた方がいいんですよっていう方もいると思うんですけど、それだけじゃないんですよね。実際に行動をちゃんとできる人っていうのはもうできてるし、多分これ聞いてる方で行動できてる人って多分多いと思うんですけど、行動が難しい、まあゆっくりでいいかなっていう方は是非ゆるゆるという設定でいいと思います。
じゃあ何もしないのかっていうとそうじゃなくて、僕自身もゆるゆるコツコツっていうことを今年のキーワードとして挙げてるんですけど、何もしないわけじゃなくて楽しいとか、自分がアクセルを踏める場所のときは全力で踏んでいくっていうことですね。
それ以外はちゃんと休んで体調を整えて健康に過ごす、いろんなところに迷惑をかけないようにする、これは僕の今年の行動理念という、理念ってすると大きなところですが、そういうふうな行動をしていきたいなと改めて思います。
皆さんそのために今できることいろいろあると思うので、少しずつ、ほんと少しずつでいいのでやっていきましょう。日々のちょっとした投稿、スタイフの放送とかそういうところでもいいですし、でも毎日続けれないっていうのであれば平日だけとか、例えば2日に1回とかっていう形で自分にゆるく設定するっていうのもいいと思います。
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その空いた時間ではちゃんと休むし、空いた時間では他のことを考えるし、そういう時間にしましょう。そうすることによって少しずつ、少しずつ一歩ずつ前を踏み込めて継続するっていうことが自ずと手に入るので、ぜひぜひ皆さん継続をね、武器に今年もやっていきましょう。僕はそれをぜひ皆さんにはお伝えしたいなと改めて思いますので、引き続き今年一年よろしくお願いいたします。
日曜日、皆さんゆるゆる過ごされていますか?僕もゆるゆる過ごしています。という形なので、僕は娘ですね。娘と一緒にずっと過ごしている形だと思いますので、ゆるゆるとやっていきたいと思います。皆さんも無理せずお過ごしください。
最後に一つだけお伝えしたいんですけど、やっぱりこうゆるゆる過ごすときにメリハリとかも大切だと思うんですね。そのときに何か自分がやることっていうのを考えるときに何もないなっていうふうに思うのであれば何か一つ行動するっていうのが僕はメリハリの一つだと思います。
そこの一つに選んでいただきたいのが僕たちが今やっている小関プロジェクトのライブですね。1月25日土曜日に下北沢でやるマミオバンド、森嗣バンドのスマライブがあります。ぜひこちら見てください。よろしくお願いいたします。本当に最高のライブになっています。
もともとお二人ともプロでミュージシャンとして活動しているお二人なので歌唱力、構成本当にバッチリです。ぜひライブって生物なのでリアル参加をしていただきたいです。もうすでに100名の方が参加を申し込みしていただきまして、追加販売という形になっています。
アフターパーティーももう少しで締め切りをさせていただくので、もしも行きたいという方はお早めに申し込んでいただけると嬉しいです。上下足してしまうので、ぜひぜひよろしくお願いいたします。皆さん来ていただけると嬉しいです。じゃあまたね。バイバイ。
