運動制限と健康
歩いてます。 最近は、ちょっとめまいが始まったのが、先週の8月11日なんで、それ以降ちょっと、走れなくて、えー、ちょっと風が強いな。
運転とかも、ダメみたいな感じ。やって、ちょっと運動薄くなんで、歩いてます。代わりに。
今、大体1時間ぐらい歩いたんですけど、鴨川沿いを歩いてるんですけど、久しぶりに、えー、帽子はかぶっているけど、イヤホンなし、サングラスなしで歩いてます。
いや、暑いです。今日は37℃予報ということで、帰りは電車に乗ろうかなと思ってます。
前に走った時に、このスポンジ、マイクのところの防風スポンジを落としてしまって、それ以来、せっかく近藤さんに押してもらって買ったんですけど、
iPhoneの下を覆う形で、防風でスポンジを使ったんですけど、落としてしまって、風の中もそのまま放すしかないかなと思って、
いやー、暑い。前に外を歩いてるって話をしてたら、おじいちゃんみたいって言われて、おじいちゃんみたいだなと自分でも思います。
一応、散歩なのかな。運動遅く解消のために。走り出て行ったら歩かへんかって、そうでもないか。
はい、ちょっとどっかで暑さを冷ます休憩をしたいと思います。
スポンジに入るとまあまあ涼しいですね。めまいなんですけど、1週間取っても釣りを続けてもちょっと治らない。
東大業務に行けば、めまい外来というのがあるらしくて、そこに行ってみようかなと思ってます。
