日記を書く時間の確保と朝のルーティン
はい、じゃあ収録を始めていきます。 モックアップラジオ、略してモックラです。よろしくお願いします。
いやー、最近日記がちょっと書くのが滞っちゃってて、 滞ってるというか、まあ書いてはいるんですけど、
何日分溜まってるかな?5日分くらいかな? よくないですね。
日記というのは、僕はこのポッドキャストでも何回か言ってるんですけど、
コセンスっていうサービスを使って、 もともと日記を書くためのアプリではないんですけれども、
便利にドキュメントを作ったりとか、 文章を書けるサービスなんで、
それを使って毎日日記を書いてるんですけど、 最近ちょっと遅れてるんだよなーって理由がわかっていて、
朝のルーティーンがちょっと多くて、 今年に入ってから朝ちょっとこれとこれをやろうみたいなことをやっていて、
それが多くて、日記をそれまで朝書いていた時間が 圧迫されているっていう話があるんですけど、
朝のルーティーンっていうのは、朝起きたらまず体重を測って、 ラジオ体操をやって、スクワットをやって、
顔を洗って、保湿のクリームを塗って、 その後腕立て伏せをやって、腹筋をやって、
その後、パソコンで習慣管理をクロードコードを使った パイルで毎日記録をしていて、
そこでクロードコードを立ち上げて、 今のところこれだけやりましたって記録して、
その後、勉強か。
まずは、ソーシャルメディアっていうウェブサイトで書かれている ヒューマンインターフェイスガイドラインっていうアップルが提唱している、
UIデザインとかのポイントみたいなのを、 ソーシャルメディアが100にまとめているみたいなのがあって、
それを1日1個読むみたいなことを年始から始めていて、 今60ぐらいって言ったのかな。
それを1つ読んでメモして、
もう1個がRubyのメソッドを1日1つ読んで、 それをメモしてみたいなこともやるんだけど、
さらにそれをクロードコードに報告すると、 それぞれ2つ、
ソーシャルメディアのヒューマンインターフェイスガイドラインと Rubyのメソッドに関してドキュメントを作ってくれて、
例文とか詳しい説明とかを説明してくれるように プロンプトを書いてあるので、
それを説明してもらって、それを読んだら、 それでおしまいか、違う。
その後、タイプニックス、僕が作っている 垂直配列レイアウトのタイピング練習アプリを3回やって、
それでルーティン終わりかな。
それが終わってから自分の時間になるので、 もうちょっと勉強したいこととか、
仕事やってることとか、アプリ開発とか、 日記を書くとかっていうのをやってるんですけど、
ルーティンが今年増やしちゃったなと思って、 それを丸ってやるだけでも、
何だかんだ30分とかもっとかかっちゃうんですよね。 よくないなと思って。
っていうのと、シンプルに最近起きる時間が ちょっと遅くなってるなと思っていて、
前は5時前には絶対起きてて、 4時半とか4時に起きてたりして、
ちょっと朝、ルーティンも少なかったし、 5時には着席して勉強なり作業なり始められてたんですけど、
最近は起きるの自体が5時過ぎるか過ぎないか みたいになっちゃうのと、
さらにルーティンが増えたんで、 いろいろやってる間に5時半とか普通に過ぎちゃって、
うちは6時半には娘とかを起こして、 朝の準備をしたりとかしなきゃいけないんで、
僕の朝の時間ってのは6時半までなんですよね。
そう考えると1時間もないみたいな感じになっちゃうから、 もうちょっとちゃんと起きなきゃなと思うんですけど、
起きれない理由はシンプルで、 寝る時間が徐々に遅れてるんですよね。
これもね、もともとは子供が生きて、 それまでの夜型の生活から朝型に切り替えようと思って、
もういっそ、夜は子供と一緒に寝ちゃって、 朝早く起きるっていうことをやっていて、
それが凄い高層したというか、 定着して良かったなと思うんですけど、
最近娘もだんだん寝る時間も遅くなってきて、 9時になったら寝ましょうでみたいな、
もうね、最近ちょっと厳しいというか、 もうちょっと起きてたいみたいなとか、
なんだかんだ本読んだり漫画読んだり、 絵描いたりとかしてると、
9時半、10時とかになっちゃって、 僕も先に寝ちゃったりもするんですけど、
前は遅くとも9時に寝てたっていうのが、 最近は遅いと10時ぐらいになっちゃうみたいな、
普通に1時間近くずれ込んじゃってるんですよね。
それもあって、朝起きる時間がずれてるなって思って。
最近、早起き生活についてどうやってやってるんですか みたいなこと聞かれたことがあって、
本当にコツも何もなくて、 早く寝れば早く起きれるんですよみたいなことを
ずっと僕は言ってるんですけど、 実際そう思ってるんですけど、
そうそうそう、だから偉そうにね、 早く寝れば起きれるみたいなふうに言ってるんですけど、
早く寝るっていうこと自体が 僕も崩れそうになっていて、
まずいなと思って、ちょっと習慣をね、 ちゃんと取り戻していきたいなというふうに思ってる感じですね。
早起きの難しさと寝る時間の遅延
何だっけ、日記をね、 もうちょっと書きたいなと思ってるんですけど、
たまに勝ちになっていて、 どうしてもパタパタと消化するように書いちゃってるので、
よくないなと思ってるんですけど、 最近買った本で、5秒日記っていう本があって、
これがね、めちゃくちゃ良くて、 まだ本当初めの方しか見てないんですけど、
すごい良くて、おすすめしたいので、 ちょっとその紹介もしたいと思ってます。
これは元々多分あれかな、 僕が聞いてるポッドキャストの、
文化系トークラジオライフ、 TBSのやってるポッドキャストか、
文化系トークラジオライフの番外編の 働き者ラジオっていう、
工藤文子さんと山本ポテトさんっていう 2人の方がやってるポッドキャストで、
先月、1月かな、前々月か、紹介されていて、 すごくおすすめですみたいな感じだったので、
この間買ってみたんですよね。
タイトルの通り5秒日記。
日記っていうと1日のことを色々と書かなきゃいけない っていうふうに思いがちなんですけど、
そうじゃなくて、5秒のことを200字かけて書くといいよ、 みたいなことを提唱されている、
小甲地加工さんっていう方が書かれた本ですね。
本当に良くて、日常のちょっとしたことを 書いてるって感じなんですけど、
例えばね、初めの本なので本当に良かったんで、 ちょっとだけ読んでみようかな。
7月19日水曜日。 箱入りのアイスキャンディーを買ってきた。
夏になるとスーパーの冷凍ケースに並ぶ 4種類のフルーツ味のが16本入ったやつ。
学校から帰ってきた娘が早速冷蔵庫を開けて見つけて、
大宅勤務中の私に食べていいかと聞くから、 どうぞどうぞと答える。
私今、箱を開けたんだけど。
縦と横、どっちから開けたでしょうか。
このアイスの紙箱は縦からも横からも 開けられるようになっている。
そのどちらから開封したか聞いているらしい。
娘はちょっとしたことをすぐクイズにする。
まだ保育園に通っていた頃から、
中学生になった今でもずっと日々こうして試される。
横。正解です。正解した。
というだけですね。これが一人自分の日記。
本当に良すぎるという感じなんですけど。
なんていうのかな。本当になんてこともない。
日記って言うと何意味も二もないんだけど、
なんてこともないワンシーンを切り取るみたいな。
こういう感じの文章がずっと続いていて、
いいなと思って日記を書いていますけど、
こういう文章をちょこちょこ書きたいなという、
思わされる文章ですね。
この日記、読み進めるのが楽しみだな。
本当買ったのは3日くらい前なんですけど、
ちょこちょこ1日、1日2日分とか読んで、
ほくそ縁出るみたいな感じなんで、
読み進めるのが楽しみだし、
読み終わっちゃうのが寂しいなと思いながら読んでいます。
往復書簡・交換日記への関心とアプリ開発
日記といえば、先ほど言った、
働き者ラジオのポッドキャストで、
この5秒日記紹介されてたんですけど、
その回の時にその話の後かな、
面白い話をしていて、
日記を書くっていうのが密かなブームというか、
特定の界隈ではやってる人が広がっているような感じで、
僕も書いてるし、すごい嬉しいことだなと思うんですけど、
さらにそのポッドキャストで言及されましたのは、
今後、日記とは別で往復書簡っていうのがちょっと流行るんじゃないか、
みたいなことを言っていて、
往復書簡っていうのは文字通り往復する書簡なので、
一人で書く日記ではなくて、
基本的には2人なのかな、もっと多くてもいいと思うんですけど、
誰かが書いた文章っていうのをやり取りするみたいな、
交換日記みたいな感じだなと思うんですけど、
それがちょっと来るんじゃないかみたいな話があって、
僕それがめちゃくちゃアンテナが立ったというか、
面白そうだなって思ったんですよね。
日記は一人で書けるし、すごい気軽だし、
読むのも楽しいんですけど、
交換日記みたいな感じで、
特定の人とやり取りをするみたいな、
それをブログ的な形式でインターネットで公開するっていうのは、
あんま見たことないっていうか、
特定のノートとかブログサービスとかを使って、
有名人、作家さんとかタレントさんとかが、
ちょっと往復書簡とか交換日記みたいな形式で書いている、
そういう特集とかあると思うんですけど、
交換日記とか往復書簡のサービスっていうのはあんま見たことがないんで、
ちょっと面白いのが作ってみたいなと思って、
最近ちょっとそのアプリを作り始めてるんですよね。
面白くて、もうすぐ形にできそうで、
とりあえず機能的には最低限って感じであるんですけど、
とりあえずもうデプロイアプリとして使えるようにしちゃって、
ちょっと試そうかなと思ってたりします。
これもし使ってみたいよっていう人がいたら、
教えてもらえたら嬉しいです。
とりあえずユーザー、今僕が作っていて、
僕しか使ってないんで、
僕と交換日記往復書簡してくれるっていう人も募集しますし、
それぞれ誰かと交換日記往復書簡したいなっていう方がほしいたら、
僕がずっと作ってるアプリ使ってみてほしいなと思うんで、
もしそういう方がいたらコメントなり直接なり、
何らかの方法で僕に教えてもらえたら嬉しいです。
多分ね、やろうと思えば来週とか近いうちに
使えるようにできるんじゃないかなと思うんで、
そんなお知らせでした。
まとめと今後の展望
こんなところかな。
日記が最近書けなくなっているっていう話、
それはなぜなら朝のルーティーンがいっぱいになっちゃったっていう話と、
そもそも朝起きる時間がちょっと遅れちゃってるって話ですね。
としたのと、あとは5秒日記っていう小川近子さんの本がめちゃくちゃおすすめですよっていう話と、
それに伴って往復書簡、交換日記がちょっと面白そうなので、
やれるような準備をしているっていう話をしました。
じゃあ今日はこれぐらいにしておきます。
月曜からまた頑張っていきましょう。
ご意見、ご感想、ご質問などある方は、
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今回も聞いていただきありがとうございました。
ではではまた。
