【128】『お米』実は梅雨や夏にオススメ！＆体調や季節によるお肉の選び方とは？コータの食養生通信

僕らが普段口にするお肉、鶏肉、豚肉、牛肉はそれぞれ色々な特徴があります。

この特徴を簡単にでも知っておくと体調や体質、気候などに合わせてお肉も選ぶことも可能です。お肉と一緒に食べたいものといったらやっぱり美味しい『お米』ですよね。

近年はコメ離れなんてことが言われておりますが、 なんといってもお米は僕たち日本人の主食であり、 大切な栄養源でもあります。

焼きたての温かいご飯は心も体も癒してくれます。

実はこれから気温が上がってくる梅雨や夏にかけてお米はとってもおすすめなのです。今回はお米とお肉についてお届けします。　　　　　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内
6月25日（木）20時〜21時30分（予定）

テーマ『梅雨ダル＆夏バテ対策養生法』

6月のオンライン養生セミナーはジメジメしてくる時期の養生法、真夏に夏バテ等、体調を崩さないための養生法をお伝え致します。

Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。
当日は質疑応答もございますので、お気軽にご参加ください。

参加費は1,000円で申込は下記のリンクよりセミナー申込専用HPからお願い致します。

（上記セミナー終了後も最新のオンラインセミナー開催の場合はこちらからお申し込みいただけます）

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