【115】ヨーグルトと鶏むね肉〜不定期連載・コータの食養生通信

5月15日はヨーグルトの日ということです。

今日はたまには薬膳的な話でもしようかなということで、 不定期連載『コータの食養生通信』としてちょっと食べ物についてお話ししたいと思います。

食べ物の中でも、 今回はヨーグルトの日にちなんで『ヨーグルト』について

それだけだとちょっとつまらないと思いますから、ラジオ番組を聴いていてインスパイアされた素晴らしい食材『鶏の胸肉』についてお届けしたいと思います。

アサヒビールのホームページで紹介されていた『 鶏胸肉の塩ヨーグルト焼き』です。

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000002112

※ご紹介した東洋医学的な効能、薬膳的な効能は病気の治療となるものではありません。古来より伝わる薬膳的な働きのご紹介なので、食べることで病気の治療に繋がったり、病気の治癒を保証するものではありませんのでご注意ください。食事はバランス良く、が基本ですので、くれぐれもご注意ください。


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