【137】新しい生活様式〜実は健康的なライフスタイルの近道かも？

僕が毎週日曜日に楽しみに読んでいるものの一つに毎日新聞の日曜版のコラム『新・心のサプリ』というコーナーがあります。

これは心療内科医で歌手でもある海原純子先生が書かれているコラムです。

毎回色々な気づきを与えてくれるのですが、先日のコラムに書いてあった内容がとても素晴らしい内容だったのでここでちょっとシェアをさせて頂ければと思います。

今回は『新しい生活様式〜実は健康的なライフスタイルの近道かも？』というテーマでお届け致します。
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6月25日（木）20時〜21時30分（予定）

テーマ『梅雨ダル＆夏バテ対策養生法』

6月のオンライン養生セミナーはジメジメしてくる時期の養生法、真夏に夏バテ等、体調を崩さないための養生法をお伝え致します。

Zoomを利用したオンラインセミナーで僕のお話をリアルタイムで直接お聞きいただけます。
当日は質疑応答もございますので、お気軽にご参加ください。

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