【156】夏こそ要注意〜足がつる！こむら返り対策

今回は初夏から夏にかけて非常に増える症状の一つです。

それは『 足がつる』いわゆるこむら返りというやつです。

お年寄りに多い症状と思われがちですが実は若い方にも非常に増えています。

ちょっと無理な体勢になると足がつってしまう

夜中や朝方、 寝ている時に足がつれて激痛に襲われる

そんな経験ありませんか？

今回は『 夏こそ要注意〜足がつる！こむら返り対策』というテーマでお届けいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆さわたや漢方アカデミー『オンラインセミナー』のご案内

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