【367】冬こそ注意したい水分の適切な取り方とは？

今回は暑い夏と違い意識が低下しがちな冬場の水分補給について取り上げてみました。
とりすぎも取らなすぎもよくない「水分」冬場の適切な水分補給の仕方とは？　　　　　　　☆漢方的アレルギー＆花粉症対策オンライン講座開催☆

今年は昨年以上の花粉の飛散量が予想されています。コロナ禍ということで呼吸器のトラブルは多くの方が心配していると思います。食養生と生活養生を中心とした漢方的花粉症対策で、今年の花粉の時期を元気に乗り切りましょう。


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