【253】アクテイブエイジングのための老化防止に効果的な食生活とは？

今回は老化を防ぐ養生の中でも『食事』をテーマにお届けしたいと思います。

『アクテイブエイジングのための老化防止に効果的な食生活とは？』

というテーマでお届け致します。

☆漢方＆健康コラム：noteにて毎日配信中
Podcast＆You Tube配信の番組の詳しい内容をご覧いただけます。
https://note.com/sawataya


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10月のさわたやオンライン養生セミナーは現在もお悩みの方や、将来的に不安を感じている方も多い『女性の更年期』について僕がZoomをつかったオンラインセミナーで直接お話致します。

当日は質疑応答のお時間もございますので、ぜひご参加ください。
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☆開催日時：2020年10月28日（水）※今回は水曜日の開催となります。
　　　　　　午後8時〜9時30分　終了予定
☆募集定員：10名
☆参加費用：1000円（税込）

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