頑張っているのに苦しい理由

もっと頑張らなきゃ。
もっと変わらなきゃ。

そう思うほど苦しくなってしまうことはありませんか？

私たちは知らず知らずのうちに、自分の気持ちよりも「こうあるべき」という思い込みを優先してしまうことがあります。

今回の配信では、
・頑張っているのに苦しくなる理由
・本来の自分らしさを見失う仕組み
・自分の本心に気づくための問い

についてお話しています。

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#意識
#人生
#信念
#観念
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