頑張りすぎて、心が動かなくなっていませんか？

頑張っているのに、
なぜかやる気が出ない夜🌙

それは、あなたの心が
「そろそろエネルギー補給してね」と
教えてくれているサインかもしれません✨

今夜は、
行動とエネルギーのバランス、
そして“自分を満たす時間”について
やさしくお話しします🎙️

一日の終わりに、
少しだけ心が緩む時間をどうぞ😌

#心 #エネルギー #補給 #頑張る #枯渇
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