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みく★専業主婦10歳8歳1歳の子供を育てるある方の専業主婦です。
このチャンネルは、子供向けのお金の授業をライフワークにしている専業主婦みくが、
ご育て・お金・日々の気づきについてアウトプットしていきます。
ご育て中のママさんやお金に興味がある方は、ぜひ聞いてみてください。
ということで、今日は産後ケアについてお話ししていきたいと思います。
昨日ね、出産、こみくちゃんが1歳になったので、
この1年を振り返ってみた時に思い出したんですよ。
昨日は産後ケアの話は一つも出てなかったんだけど、
そういえば私産後ケア受けたなと。
多分配信してないんじゃないかなと思ったので、ちょっとお話をしたいと思います。
私は、出産した病院で産後ケアを受けました。
市でね、産後ケアの事業も結構進めてて、
本当にいろんなところで受けられるんですけど、
ほぼほぼ市内だと全部やってるかな。
自分が産んだところでも産後ケアやっていたので受けました。
やっぱり1歳とかまでできるといいよね。
結構4ヶ月までだったりしたんですよね。
うちの市町村は4ヶ月までっていうところが多くて、
私は夫が4ヶ月育休を取ってたので、
育休を取っている期間は家に大人2人いて赤ちゃんを見てるので、
そこまでワンオペでしんどいとかいうのはなかったんですけど、
4ヶ月過ぎちゃうなって思いながらも問い合わせをしてみたら、
うちで産んでるから、4ヶ月過ぎててもいいよみたいな感じだったんですよね。
なので、すんなりとできましたが、
5ヶ月過ぎると離乳食始まっちゃったりするじゃない。
それもあると思うんだよね。
だから4ヶ月までっていうところが多かったかなと書類見て思いました。
私が開けたのは、
9月に2回とかやったの。
6、7、8、9。
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だから3ヶ月から4ヶ月の間。
もうすぐ4ヶ月過ぎちゃうよみたいな感じなんだけど、
生を3ヶ月ぐらいから、
計4回。
3ヶ月、3ヶ月、4ヶ月、5ヶ月っていう感じかな。
っていう感じで4回産後ケア受けました。
主人が4ヶ月産期をとっていたんだけど、
3ヶ月目くらいから、
ちょっと夫の方が疲れ始めてきちゃってて。
休みをとってたからね。
うちは缶でミルクで育てているので、
夜間もミルクがあげられる人だったら対応できるんですよね。
だから夜のミルクも交代にしようってことで、
たしか1日交代だったかな。
たぶん1日交代で夜交代してたんですよ。
だから1日おきに私は1人で、
1人っていうか上の子たちとだけどね、
寝れていたので本当にありがたかったんですけど、
逆に夫の方が結構疲れてきちゃってて、
しかも夜なんか泣き止まないみたいな感じ?
を経験したので、
疲れちゃったみたいで、
ちょっと僕夜は抜けたいなみたいな、
ちょっと回数減らしてもいいかなっていうことを
3ヶ月くらいの時に話が出たので、
全然全然私やりますからっていう感じだったんですけど、
夫も疲れてきちゃったので、
夫のために、
私が3人で家にいたらやっぱりやることはあるから、
私と赤ちゃんが産後ケアで病院に1日いることによって、
夫は家で1人で過ごせるので、
本当私の体を休めるためでもあるし、
育休を取ってくれていた夫の体を休めることも、
とても目的になるというか、
ママの体だけじゃなくて、
育休を取っている夫の体も休められるなっていうのは
本当に改めて今回初めて利用してみて、
夫も育休をこんなに取ってみて気がつきました。
だから産後のママの体を休めるっていう目的もあるけど、
育休を取ってもらってたら、
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取るのちょっとどうしようかなって思っちゃいがちなんですけど、
ご主人も疲れる。そりゃ疲れるよね。
なのでお互いの体を休めるために、
パパが育休を取っている場合でも、
ぜひぜひ産後ケアは受診した方がいいかなって思いました。
なので夫が育休の期間でも、
ギリギリラストの1ヶ月で2回予約して取ることができたので、
よかったなと思います。
産後ケアはどんなことをするのかな?
私は初めてだったんですよ。産後ケアを使うのね。
今までは、しんどくなったら利用するみたいな印象だったんだけど、
スタッフの中にも産後ケアを広めたいっていう方もいらっしゃったり、
それから産後ケア使ったよっていう方もいらっしゃって、
みんな使ってっていうことを聞いていたので、
これは全ママが利用していいものなんだなっていう理解に至ったので、
私も使わせてもらいました。
私も眠りたかったので、目的っていうのが何個かあるんだよね。
おっぱいの指導とか、育児相談とか、いろんな項目があるんだよね。
最後に、お母さんの休養のためみたいな項目もあって、
私はいつもそこにチェックをつけていて、
休養のため、私は寝ますっていう感じで。
なので、病院についてもいろんな子どもの情報を書いたりとか、
お母さんの情報を書いたりとかもするし、
あとは、今日はどうしますかと。
授乳の時だけ赤ちゃんを連れてくるパターン、
それから授乳もミルクで看護師さんにお任せ、
向こうの施設にお任せで、
お母さんとは最初から最後まで赤ちゃんは会わずに、
お母さんはずっと休憩するっていうスタイルとか、
あとはこれの指導を受けたいとか、
あとリンパマッサージ受けたいとか、
おっぱいマッサージしてほしいとか、
そういういろんな項目があって、
いろんなことが選択できます。
私は休養目的だったので、
最初から最後まで赤ちゃんはお願いしますという形で、
ミルクを何本か持っていって、
そんな感じになりました。
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私は寝たかったので、
何持っていったかな?
アイマスクのやつ持っていった。
ホットになる。
北海道のアイマスクバージョンみたいなやつ。
持っていった。
お水を持っていって、
挑みました。
でもね、私ね、
もともと寝るのが下手くそな体質っていうのもありまして、
なかなか寝続けなくてですね、
最後の最後にぐわっと寝れたかな。
で、最後の最後赤ちゃんが帰ってくるときに、
コンコンコンってきて、
起きて、
あと最後1時間あったかな?
ぐらいしか寝れなかったんですけど、
朝10時から4時まで。
マックスは10時から4時までっていう、
デイサービスみたいな感じですね。
デイでショートステイって呼ぶんだっけかな。
ショー忘れちゃった。
はい、っていう感じでお世話になりました。
それを4回くらいやったんだけど、
寝れるときと寝れないときともちろんあって、
まあ、なんていうの、
睡眠不足が解消されたかっていうと、
分かんないんだけど、
でも、
だから行っても無駄だったってわけではなくて、
そのね、
赤ちゃんのお世話をせずに、
一人の時間を過ごせるっていう、
時間?
そう、私は一人でいる。
一人でベッドでゴロゴロしてる。
しかも何時間も。
っていう気持ちが、
とっても、
とっても、
あの、開放感がありました。
それがね、
そう思えてるところがすごく良かった。
そう。
だからいいんだよ、全然。
赤ちゃんは他の人に見てもらっても全然、
いいんだよ。
っていう感じね。
もう赤ちゃんを見ずに私も、
しかも給食?
お昼ご飯も出るし、
しかもおやつも出るんですよ、そこの病院。
おやつも出るし、
だから結構ちょくちょく、
看護師さん入ってくるんだけど、
でも、
そう、
人が作ったご飯を、
おやつを頂いて、
私はゆっくり、一人でゆっくりしてる、
っていう環境がありがたかったですね。
ゆっくりできてるっていうところが、
あの、
すごいリラックスできました。
リフレッシュ?
そう、リフレッシュ。
そう、できました。
で、なんかね、
その病院がなのか、
死なのかわかんないけど、
1回目、2回目、3回目、4回目、
行くごとに、
なんかね、1ヶ月に1回ぐらいのペースって言ってたんだよね。
行くごとになんかね、
グレードアップしてて、
なんか次の時に行ったら、
そのアイマスクは向こう側から出ててね、
私が持ってきてたから、
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あ、こちらで用意しますよっていうんじゃなくて、
なんかそういうシステムになりましたみたいな感じで、
お水と、
アイマスク、
ホットアイマスクが、
プレゼントでついてて、
で、しかも、
しかもね、なんかね、
お母さん毎日、
ありがとうございますとか、
お疲れ様ですみたいな、
今日はゆっくりしていってねみたいなメッセージとかもついてて、
お、すごいと、
進化してるってなって、
またその次は、
なんか、
試却品のゼリーとか、
があったりとか、
あとなんか、
ハーブティーがついてたりとか、
なんかね、
行くごとになんかグレードアップしてて、
なんか看護師さんも、
見て見てすごいでしょ、
こんなのつくようになったんだよとかって言ってて、
はい、
なんかね、
あの力を入れてましたね、
すごく。
で、本当に向こうの方も、
なんか、
本当に気軽に預けてねっていう感じで、
その時に言ったら、
また、また来るよね、
次の予約いつにする?みたいな、
そういうノリでね、
言ってくれたので、
とってもありがたかった。
すっごいね、取りやすかった。
サンゴケアが。
そう。
なんか向こうの方も、
もうガンガン取ってねっていう感じなんでしょうね。
そう、私はね、
大きな総合病院で産んだので、
なんかさ、
忙しいかなとか、
忙しそうだなって、
思っちゃってたんだけど、
そんなこと思わなくていいんだなと。
うん。
なんか、
うわー久しぶり大きくなったねー、
なんて言ってくれたりね、
するので、
あの、
すごいなんか、
歓迎されてるなっていう気持ちになれました。
まあそういうところはきっとその、
看護師さんの、
この、
あの、接し方によると思うんでしょうけれども、
病院にね、
よると思いますが、
そんな風にしていただけて、
私はとてもありがたかったです。
はい。
なので、
本当に産後ケアね、
行ってよかったのよ。
だから、
もう本当にみんなに勧めたいので、
えー、
友達にも勧めてますし、
えー、
今度は妹も出産しますので、
勧めていきたいと思います。
はい。
ということで、
産後ケアの話でした。
えー、
私は計4回、
撮りました。
もうね、
あ、もうね、
あのさ、
あのー、
入院してる時にさ、
あの生後ね、
0日、
1日、
2日って、
7日間さ、
赤ちゃんがさ、
保育器に入ってるじゃん。
保育器っていうか、
なんか、
それ専用の、
ベビーカーみたいな、
ベビーか、
ベビーベッドみたいなのにさ、
ゴロゴロ入って、
過ごすじゃないですか、
1週間。
あのちっちゃかった、
赤ちゃんが入ってた、
あのー、
かごに、
結構4ヶ月、
5ヶ月って、
でかくなった和学校をね、
入れるっていうのが、
結構ね、
グッときます。
あ!
大きくなってる!って、
ギリギリになってる!
もう入らな、
入りきらなくなってる!
っていう感じにね、
なりました。
はい。
写真撮ったりして、
ちょっとキャッキャしました。
はい。
えー、
そんな感じで、
えー、
産後ケアのお話でございました。
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えー、
ぜひぜひ、
あの、
これから受ける方とかいたら、
シェアしてあげてください。
よろしくお願いします。
ということで、
今日も宇宙人育て、
がんばろー!
みくでしたー。
