308.身体に良かれと思って摂っているもので実は悪いもの、知ってる？知らない？

みなさん、食事には気を遣ってますか？
近年の健康志向の高まりから
さまざまな選択肢が増えてきました。

みなさんの中でも日頃から
糖分控えて脂を少なく、カロリーを摂りすぎないなど
気に掛けている方も多いと思います。

もちろんそれは大切なことなのですが、
その選択肢が本当に自分のためになっているでしょうか？
良いと思ってやっていることでも
実際には逆効果ということもあります。

かつては常識とされていたことも研究が進んだ結果、
実は逆効果だと分かったり、
新商品を売るため、コスト削減のため、
人体に悪影響のあるものが使われたり。

そこで重要になるのが
多角的な視点から見た本物の知識です。
正しい知識があれば自分で選択できます。

先週に続き、テーマ「健康」第二弾
今週は本当に体のためになる食事の摂り方を
専門家の方から伺います。

今週も、楽しんでお聴きください^^/

--------------------------------

土谷 麻耶さんへの
コンタクトはこちらから
info@jinsei-design-univ.com

中本 里美さんへの
コンタクトはこちらから
https://lit.link/careprogress

--------------------------------

☆★キャンペーン情報★☆

ウェルビーイング入門講座
お申し込みはこちらから
https://jinsei-design.com/well-being/lp01n/

--------------------------------

＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所
　https://missionmikke.com/

＊人生デザイン構築学校®
　詳細はこちらから
　http://missionmikke.com/school/

＊人生デザインアカデミー協会
　人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の
　ご用命はこちらから
　https://jinsei-design.com/

＊無料コーチングメール
　ご登録はこちらから
　https://bit.ly/2wUpEQd

＊望む人生をデザインする９つのステップ
　無料eラーニングブック
　http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp