昭和レトロと日記の意義
夕焼けひとりきり、始まりました。昭和、二桁生まれのパーソナリティー、ミッキーロンリーがご案内します。
昭和レトロ、今は懐かしい思い出、明日の心配もせず駆け抜けた昭和の時代。
温かく優しい昭和の情景。心思うままにお話しできればと思っています。
どうぞお付き合いください。今日は、昭和夕焼け文化館、青春の小さな資料室、
心の博物館と称した、昭和レトログッズ、ミニカーレコード、
昭和玩具と人間品をコレクトした資料室館のご案内になります。昭和レトロ入門、今日のテーマは、日記を綴ろう。
懐かしい響きですね。昭和の世代の皆さん、現代に生きるリスナーの皆さん、日記、ダイアリー、若い世代の学生時代、
友との交換日記をしたり、自分の部屋の引き出しに秘密の日記をつけたり、
それは日々の思い悩んだこと、その感情の気持ち、そして日々あったその記録、
そして自分は明日へ向けて、
こんな近い、ささやかだけれども、
見直してみよう。夢を持とう。 そんな気持ちを持った方もいるかもしれませんね。
私ミッキーがエピソードを交えてお話したいと思います。 お付き合いください。日記。
現代の多忙な日常生活を送る上では、人々は
そのスケジュールをこなすこと、 また
未来への準備、そんな段階において、
なかなか日々を掘り替えたり、その日を、 記録をつけるということは、なかなか難しいような状況にあると思います。
日記を綴る、その効果としては、
日記を書くことで得られる効果
自己表現、そして
創造性を豊かにする、そして
自分自身の
強化を、 もう一度考えてみる。そんな効果があるとも言われます。
例えば、日々、どんなにささやかなことでもあってもいいかもしれません。
毎日ではなくても良いかもしれません。 できる範囲で。そして、
日々平凡に過ごしている。それは安定して非常に良い姿のように見えるかもしれませんけれども、
一方、 何もないとも捉えることができます。
あえて、 日々の中に、今日一日、
こんなことがあったな、 こんな良いことがあった、
悪いことがあった、 それをかき止めてみる。
やり過ごすのとは反対に、あえて自分で思い出してみる。
そして、人はついつい、
流されてしまう部分もあるかもしれません。 やはり現代社会、ストレスの依頼だと思います。
そして、 あえて自分の悪かった点を、
そして良い点を見出して、悪い点での反省点、 良い点、良い話には駄目で、
喜ばしいこととして感動、感謝してみる。 そんな振り返りも大切なような気がしています。
今日はゲストを呼びしています。 シオフちゃん。
よろしくお願いします。
皆様、 私一人で出るのは初めてです。
今日は精一杯、 日記について語りたいと思います。
実は私は、 エアラインの司会として、
新入社員で、 それまで学生時代から今時まで続けてきたこととして、
自分の日々あったことを、いつも振り返ること、そのノートに書き続けています。
小さいノートなんですよ。 そして、
今日一日あったこと。 毎日、
安定して、それは嬉しいことでもあるんだけれども、
無理に、 考えてみる。
今日良かったこと。 悪いこと。
そして、良かった点では、 人に感謝して、また、
喜んでみる。 悪い点があったら、自分を反省してみる。
そして、 こうすれば良かったなぁ。
こうすれば、もっと、 人に喜んでいたことを知って、
いたかもしれない。そんな振り返りをいつも考えていました。 エアラインでの入社後も、
それは、 訓練の時も、
今も大変です。 日々勉強。
いつも自分自身に満足することなく、 そんな悪い点、良い点を、いつも自分で考えて、
書き綴っていきたいと思います。 それが、
1、2枚になるためのステップだって思っています。 今日は、ノート。
自分の小さなノートです。 皆さんもつけてみてはいかがですか?
ぺこり! 今日は、
ショウガレトロにも日記を綴ろう。
ダイアリーのお話をしてみました。 もちろん、簡単なノートをいつも持ち歩いているのもいいかもしれません。
そして、気になったことは書き留めてみる。 そして、必ず1日、
自分の今日あったこと、 良かったこと、悪かったこと、
何か反省すべきことがあったなら、 次はこうしてみよう。
日々、現代社会はストレスが多い。 そのストレス解消にもなるかもしれませんね。
そして、何よりも、綴ることによって、 ネガティブな思考からポジティブへの変化、
その効果が一番多いような気がします。 皆さんも、よろしければぜひ、
夕焼け一人きり、この辺りで本日終わりたいと思います。 お付き合いしていただき、本当にありがとうございます。
次回の番組、お楽しみに。
