00:07
皆さま、こんにちは。五十嵐未知子です。
今日はね、毎週恒例のカツチャンネルを よしことしたいんですが、
よしこがちょっと遅れてくるということでね、 ちょっと私の方で最初話して、適当に話をしたいなぁと思っております。
はい。 まぁちょっと今日に関係するメンタル弱めね。
基本的にそんなに強い人っていないですからね。 そもそもですけど。
誰しも人間は弱さがあるものであり、それが人間らしさなんで、
自分がメンタル弱いってことはね、 そんなに気にしなくていいと思うんですけど。
正直、メンタル強いですって言う人そんなにいないですよね。
人間誰でも落ち込みますしね。 絶対気分の波は必ずあるから、
絶対に気分が落ちませんなんていう方はいないのでね。
なのでね、自分の弱さとかそんなのは全員あるし、
誰しもが常に調子がいいとか、 常にテンション高くとか無理なのでね。
どういうふうにメンタルを整えていくかっていうね、 その対処法だけだと私は思っております、本当に。
私もコーチングとかしていますし、 自己授業の話とかもいろいろさせていただいてるんですけれども、
だからそういうメンタルが安定してる人とか、 そういう人って本当に別に何も感じないってわけじゃないんですよ。
私もそうなんですけど、何も感じないとか、
一人、この前のライブでも話したけど、別に一人鈍感だとか全くそういうことはなくて、 めっちゃ実は敏感だったりしていて。
でも、そういうふうに自分がね、激しく凹まないようにとか、
そういうふうに自分の気分が持っていかれないように、 ちゃんと対処してるって感じです。
リリーさん、こんにちは。何も感じないは強気ます。肯定すぎる。 そんな人いないんじゃないですかね。
何も感じないっていうのは多分、 すっごい男の人でめちゃくちゃ鈍感な人はあり得るかもしれないけど、
女性は本当感じやすいので、反対に病気になっちゃうと思うんですよね。 女性の場合はそこまで行っちゃうと。何も感じない。
自分の心の感覚も体の感覚も麻痺されるっていうのは、 男性ホルモンのなんか、あれなんですよね。
ちょっとホルモンの名前忘れたけど、 男性ホルモンって先頭ホルモンじゃないですか。
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あれってなんでだからバーって出すかっていうと、 そういうのがたくさん出ると痛みを鈍くするらしいんですよね。
男の人って戦いをずっとこう歴史でね、 殺し合いみたいなことをしてたわけじゃないですか。
男性ホルモンを出すと痛みが薄れるらしいんですよ。 だからやっぱり男性の方が鈍感なんですね。
いろんな意味で、心の痛みも体の痛みも感じなくしちゃうの。 やっぱりその男性ホルモンで。
りゅうりさん、そうですよ。そうなんです。 男性ホルモンはそんな効果があるんですよ。
これは多分何かを見ても出てくると思います。
だからね、男性の方が感じにくいっていうのは、 本当に生物学的にそういう感じなんですよ。
りゅうりさん、むしろ感じた方がいいですよね。 そう、女性はね。
だって女性感じちゃうもん。 感じちゃダメよってやっても感じちゃうんで。
別にいいんですよ、感じて。
男性ホルモンを肩にすると、女性ってすごい体に負荷がかかっちゃったり、 ホルモンのバランスを崩しちゃったりするので。
なので別にそこは感じていいよって、 ちゃんと自分の女性らしさを否定せずに生きていったらいいんじゃないですかね。
それを許していると、むしろね、私いつも言うんですけど、 落ち込みにくくなっていくので。
私なんか完全にそのタイプです。 すごい体調、女の人は体調の波もめちゃあるじゃないですか。
体調って生理が月に1回あって、それに合わせてもちろん気分とか体調も変わるしね。
男の人より敏感っていうのはもうしょうがないんでね、生物学的に。
それに合わせて無理のないように生きるっていうことがめっちゃ大事なんですよ。
よしこが来てから本番を話そうと思っているので、ちょっと周辺のことを話してますけどね。
レリーさん、男は男で女は女であるの、ある意味で理にかなっているんですね。
そうなんです。女であることを許すの恩勢、救われてます。 ありがとうございます。
でも私も女性であることを否定して働いていたので、
公務員時代、国家公務員時代、本当に激無で、女ってめんどくさすぎるとかね、男の人いいなとかね、めっちゃ思ってすごい否定してたんですよ。
その体力ない自分とか、生理がある自分ですら嫌みたいな、そんな風に思っててめちゃくちゃ辛かったんですよね。
絶対とはいえさ、いくら自分が女であるの嫌だって言っても男になれるわけないですしね。
むしろ本当にしんどくなっちゃうから、なんか単に辛かっただけだったなっていう過去が私もあるのでね。
はい。あ、コモンさんもいつもありがとうございます。
はい、そうそうそう。なのでね、まあそもそもね、あのなんかメンタル、別に何ていうの、弱い自分はダメとかね、波がある自分はダメとかね、まあそういうことはね、
06:08
まあしないっていうのがまず大事ですよね、本当に自己否定をしないっていうね。
そんなのはちょっと前座の話なんですけど、あのちょっとね、私ね、どういう人がメンタル弱くなるのかなと思って、なんか
分析というか、まあ私クランツさんとかね、過去から今までこうたくさんお話ししてきて、こういう人ってやっぱ比較的ちょっとメンタル弱めになるなぁ
っていうのが何かいくつかあるんですけれども、でね、その大前提が、なんかね、やっぱ鈍感な人なんですよ、女の人で言うと。
鈍感な女が、今話してたことと逆なんで、逆に聞こえるかもしれないんですけどね。
女なのに鈍感に生きていると、なんか結局なんかメンタル弱いね、メンタル弱いというか、
マインドが弱いというか、なんか 土台がないなっていう感じがします。マインドの土台がないなっていう。
なんか一見さ、そうやって鈍感にしてさ、働いている女性とかいるじゃないですか。だから私もかずみが席にいたんですけど、なんだけどそういう人たちって別に強いんじゃなくて、だから感じないようにしてるんです
よ。
それで自分を守ってるんですよね。だけど本当の真の部分って、あのすっごく弱かったりするんですよ。
で、そこの弱い部分を見せないようになんか必死に頑張ってるんですよね。そう、だから結局、なんかこう内側は脆いんだけど、外側で一生懸命、あの強く強くっていう、なんていうの、
男みたいに働いて、なんかなんていうの、外側のね、練習いくらとか、なんか強いとかをゲットして、強く見せなきゃみたいにやってるんだけど、内側かなり脆かったりっていう方がすごく多いんですよね。
なので一見こう、なんか、
なんていうの、強そうっていう人、もう本当は本当にね、だからこうコーチングとかしてさ、話していくと、本当そういう人ほど弱かったりするんですよ。
うん、実はすごい自己肯定感が低かったり、まあ私で言うと自己需要ですよね。自己需要が全然なってなくて、そのままの自分で大丈夫って全然思えない?周りから愛されていると思えない?
なんかそんな感じだから、もっと私頑張んなきゃ、もっとなんかみんなに認められるために頑張んなきゃ、みたいな感じになっちゃっていて、なんかこう鬱病とかも発症しやすかったりするんですよね。
むしろそういう人って、なんかそういうもう頑張んなきゃ、頑張らなきゃ、常に頑張らなきゃとかね、みんなに認められるために頑張らなきゃとかね、そうなのでね、
一見、なんかそういう人もね、結構注意で、だからね、鈍感な人は、ちょっと私は要注意で見てます。
09:04
鈍感な人ほど怪しい。
リリーさん、頑固になってしまいますよね。そうそうそうなんですよ。だから内側が弱い分、なんか外側を一生懸命一生懸命つけたそうってするんだけど、実は内側が弱いっていう感じなんですよね。
で、なんか、なんかメモがあるんだけど、なんか何を言おうとしていたかわからないメモ。これ自分でよくわからなくなった。
ほんとね、まあ、だからそういうとね、で、自分の気持ちがわからないっていうね、まあ鈍感な人ね、自分が何を感じているかわからないって方って、結局どうなっていくかっていうと、
自分は生きれないんですよ。だってそうじゃないですか、自分の感覚がわからないから。自分の感覚がわからないからね。
で、そういう人たちってさっき言った通りに、自分自身をまっすぐ生きるっていうことができないから、結構人の評価とかね、人の反応とかをめちゃくちゃ気にするんですよ。
で、このタイプが一番メンタル弱いです。まあ、まあそうですよね。だって自分で、なんていうの、自分の存在価値とか、自分で自分の幸せを決められず、人からの評価次第になっちゃってるんですよ、自分の幸せとかね、
自分の存在意義価値みたいなのはね。
そうだからすごく揺らぐ。常に不安。だから人の反応、まあ何でもいいですよ、本当に身近な人とかあったら旦那さんの起源とかね、あと自分のその周りにいる友達の反応とか、ママ友の反応とか、あと職場に行ったら職場
に行ったで、もう本当に全方位に気を張ってしまう。みんなの起源次第。
自分が、みんなが自分のことどう思うかで、自分の価値が決まるみたいな感じで、そういう人ってすごく心がね不安定なんですよね。
っていうことを言いたいんです。
なのでね、自分のことを自分でちゃんと感じれない人っていうのは、結局何か人の反応とか評価に依存することになってしまい、すごくメンタルが弱いなって思います。私がこう見ててもね。
まあかなりそうですね、自分で自分のことを決められなかったりもするし、自分の存在価値も自分で決めれない、自分でいいと思えない。だからずっとなんか、セミナージプシーとかでもあるじゃないですか、自己投
資ジプシーみたいになっちゃって、誰かのアドバイスをもらわないと決めれないとかね、何か外側に寄りかかるものがないと立っていられないみたいな。
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そんな感じになんか見えますね。
はい、そろそろよしこは来るかしら。待っております。
あんまりなんか話しすぎるとね、よしこと何を喋ってたの?みたいになっちゃいますよね。
だからそういう感じの人なんで、結構優等生タイプって自分の自己評価とかがめっちゃ低かったりするんですよ。
なんかこっちから見れば立派じゃんって思う人も、結局ね、そうやって自分の内側が満たされていないことで外側に付け足そうとしているから、自分でいっつも自分のことを認められてないんですよね。
優等生タイプ、りんこみどりさん、優等生タイプですよね。そうですよね。みどりさんもすごく良くなりましたけど、最初すごい低かったですもんね。
自分の思っていることとか感じていることとかがね。だんだんわかってくるとね、自分軸ができてくると、あんまり人に左右されなくなってくるんですけど、
優等生タイプはね、本当にね、しっかりしてるって周りには思われてるんだけど、実はメンタルが弱かったりします。
私たぶんバックグラウンド的にそういうお客さんが多いんですよ。
私もみんな私のこと優等生だと思ってるんですけど、私全く優等生じゃないから、すごい不真面目な人なんで私は。
優等生タイプと結構真逆のことをやってるんですけどね。だから親に激しく反抗してきたりとか、先生の言うこと全然聞いてこなかったりとか、実はするタイプなんで。
多分、優等生の人たちは、なんか私の経歴とか見てくるんだけど、実はそんなに優等生じゃないっていう。
今帰ってるとこですね。全然大丈夫。遅れてすみません。もうちょいで入ります。ごめんなさい。いいですよ。落ち着いてからゆっくり話しましょう。
適当に盛り上げてますからね。
アンチ来ても今は全然大丈夫。よかった。本当気にならなくなりますよね。そうなんですよ。だから優等生タイプってすごい人の評価気にしません?
だってそもそもそういう存在意義で生きてくるじゃないですか。優等生タイプって。
親からちゃんといい子だねって言われる。長女タイプとかも多いんですけど、頑張ってるね、お姉ちゃんはいい子だねとか言われて、
先生にもちゃんと学校で評価されるみたいな感じで生きてくるので、
かなりね、そのままの自分っていいと思えない?そういう自分の外側の評価次第みたいな感じになる人がすっごい多くて、
なんならもっと言うとそういう優等生タイプって親の言うことちゃんと聞いてきてきたりとか、先生とか親のレールをきちって生きてくるんですよ。
15:03
だから自分であんまり決めた経験もなかったりするんです、話聞いてると。
だから自分で決めることが怖くて、なんかさっきね、セミナージプシーとかそういう自己投資ジプシーに陥りがちっていうのは、
誰かに、自分で決めたことがないから自分の人生の大きなことをね。
誰かの言う通りにして生きてしまったから、なんかそういう寄りかかるものがないと決めれなかったりとかね。
軸がない、中心が弱いっていうね。外側は一見なんかしっかりしてそうに見えるんだけど、中心が弱いっていうね。
なんかそういう感じになりやすいなっていうのはめちゃくちゃ思っております。
みのりさん、みちこさんと私逆だと聞かれました。
そうなんですよ、だから私なんかね、内側めちゃくちゃ不真面目なんですよ。
めっちゃ神戸に向いてないんですけどね、だから。
でもなんか一見そう見えるじゃないですか、でも全然違うんですよ。
絶対本当にルールとか大っ嫌いですしね。
みのりさん、私の友人はみちこさんタイプ多いです。
あーそうなんですね、それは良いことなのか悪いことなのかわかんないですけど。
でも付き合ってたら楽かもしれないですね。ルールを敷かないのでね。
どうぞ適当にご自由にみたいな感じなのでね。
おもろいですかね。
ありがとうございます。
じゃあみどりさんはそういう人が好きなんでしょうね。
じゃああれですね、だいぶみどりさんも緩まったから、そういう人たち本当に面白いですよね。
でも優等生タイプは優等生タイプは本当にすごい良い部分があるからね。
ただ息づらさはすごく強いなっていうのは感じます。
だからなんていうのかな、そういうの手放せなくなるんですよ。
私だったらよく仕事辞められないっていうお悩みよく聞きますけど、
全てそれが自分の存在価値になっていて、自分の心が苦しい苦しいって言っててね、とか言ってても
そういう外側のもので自分はずっと認められてきたから、
それがなくなると自分の存在価値がなくなるような気がして手放せなくて、
なんか本当に病気になってもね、うつ病とかになっちゃっても手放せませんみたいな感じになっている人を見ると、
いや、生きづらいだろうなーってなんか思いますね。
本当内側はしっかり作り、外側は柔軟にするっていう生き方がとっても私は生きやすいと思うんですけど、
そういう優等生タイプはね、反対に外側から固めてしまっているからね、
内側の弱さで一生懸命外側でカバーすることで余計辛くなるっていうね、
そんな感じがしますよ。
そうだからね、メンタルがちょっと弱いなって自覚がある人は、
多分ね、人の反応っていうのがやたら気になるっていうのは一つの特徴です。
自分がどうしたいとかそういうのでやっぱり決めにくくて、
人がどう思うかなとか、私嫌われてないかなとかすぐ思っちゃったりとか、
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あとなんかちょっとでもこう、人からなんか反対意見言われたりとか、
なんか思ったことと違うこと言われると凹んでしまうとか、
なんかそういう方はちょっと弱いですよね。
外側のものに何か自分の幸せが依存するみたいなね、
だから人の機嫌とかにもすごく左右されちゃう。
家族とかもよく聞くのが旦那さんの機嫌とかもだし、
あと子供の機嫌にも結構振り回されるなと思います。
子育てしんどいとかもそれですよね。
子供がギャーギャー言っていることも、そういうのも全部引っ張られちゃう。
そうするとちょっとメンタルがね、弱いのかなって、弱めなのかなって思いますね。
レイさん、こんにちは。お迎えまでお邪魔します。
ありがとうございます。
ミルさん、承認欲求なくなったら気にならなくなるような気がしました。
よかったです。そうなんです。
内側が育つと承認欲求とかだんだん消えてくるんですよね。
内側が育たずに外側で何とかしようとすると承認欲求になってしまうんですよ。
誰かに認められるってことで自分の存在を証明したくなっちゃうから、
外側で一生懸命一生懸命そっちだけやってるとずっと内側が育たないんですよね。
だからずっと苦しい。ずっと満たされないっていうね。
多くありません?多いですよね。多いんです。
ほとんどの人はそうだと思う。気づかずそれの苦しさを抱えながらも。
あとね、それであまりにも現実に投影されるじゃないですか。
自分の心の内側って。
自分の心の内側で外側に投影されてくるから、
ちょっと外側で人間関係のトラブルとかが相次いだりして、
パートナーシップでもいいし、職場でもいいし、
なんかもうやべーみたいなね。
すごい人離れが激しいとかかもしれないですけど、
そういうのが起きた時にちゃんと向き合うのはめちゃくちゃ大事ですよね。
だって神様で神様のサインですから、
そういう外側のものばっかり気にしてるからあんたはずっと辛いんだよっていうね。
そこをちゃんと自分で向き合わない限り、
繰り返し繰り返し人の反応。
外側のもの次第。何でもいいですよ。
外側のものってだからお金とかも入ってるんですね。
お金とか地位とかそういうので自分を保っている人っていうのは、
結局だってお金なんてわかんないじゃないですか。
会社明日潰れるかもしれないし、
皆さんの会社しっかりしてるからいいかもしれないけどね。
自分が働けなくなるかもしれないですよね。
そういうので自分の存在価値を証明していると、
そういう外側のものって絶対永遠のものはないので、
退職したおじさんみたいにね、
亡くなった時に自分の存在価値がなくなってしまうからね。
21:02
しっかりと内側を育てていくっていうのはめっちゃ大事ですね。
みえさん、外側欲しくなっちゃいますよね。
日々内側を見るお稽古です。
もちろん外側を手に入れることは全然いいんですよね。
いいんだけど、自分の価値とくっつけすぎないってことですよね。
自分の価値のために、自分の価値の証明のために、
得るとつらいですよね。
だから自分はもう十分だっていうね。
例えば、私とかだから本当、
公務員辞めた時真っすらになりましたけど、
もちろんめちゃくちゃ怖かったですよ。
本当に怖かったんだよ。
何かしら立場っていうのがあったわけです。
そこから何もなくて、
マジで私も不安でしたけれども、
でもそこで、別に自分はそこで大丈夫だっていう上でですよね。
大丈夫だっていう上で、
別にそういう肩書きとかね、
年収いくらとか別にそういうのがなくても、
私は大丈夫ですっていう上で、
外側を得ていくと別に手放しても平気になるんですよ。
自分の存在価値じゃないから。
別に私、無でも大丈夫ですっていうね。
私結構無の状態ってすごくいいなと思うんですけど、
別に収入ゼロでも貯金とかある人はいるだろうし、
別に日本だったら生活保護とかもあるから生きてはいけるじゃないですか。
それでも大丈夫。
その上で、
じゃあ例えば何でもいいですよ。
地位とか収入とかゲットするっていう感じだと、
あってもなくても大丈夫っていう感覚になるじゃないですか。
そうすると結構メンタルは安定すると思います。
そこをゲットしたものが自分の価値ってなってるから、
失うのが怖くて、
だからすごいですねって思われることを
価値にしてる人とかいるじゃないですか。
あなたすごいですねって収入金の強さですよね。
すごいと思われなくなったら自分はどうしようっていうことで
不安になるわけじゃん。
メンタルがグラグラするわけじゃないですか。
で、なんかすごく不安になったり焦ったりしちゃうから
辛くなるんですよね。
なんか本当、
ビジネスとかも常になんか、
一定調子とかさ、
皆さんやってる人は分かると思うけど、
常に100万円入ってくるとかっていう世界じゃないので、
いい時もあれば悪い時もあるから、
なんかいい時は自分を認められるけど、
悪い時は自分を認められないとかって、
まあやってる人いますけど、
そういうふうにね、
めっちゃ辛そうですよね。
で、なんか焦って、
いろんなことをやって人間関係ぶっ壊してしまったりとかね、
そういう人もよく見るので、
やっぱ別に、
どっちでも自分は大丈夫っていう、
状態でいると、
すごく生きやすい、
ビジネスもやりやすい、
24:00
っていう感じになるんじゃないかなと思いますよね。
あ、ごめんヨシ子。
はい、なんかベラベラベラベラ喋ってて、
はい、来ましたね。
ありがとうございます。
すいません、お待たせしました。
ベラベラ喋ってて気づかず。
全然全然、とんでもないです。
むしろありがとうございます。
聞こえてます。
よかったよかった、ありがとうございます。
何かおかしければ教えてください。
はい、言ってください。
みどりさん早い、言う前から。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ごめんなさい、なんか一人ベラベラ喋ってましたけど。
いやいや、とんでもないです。
すいません、喋っていただいて、
いやもう他に言うことあるかなみたいな。
他に言うことあるかなみたいな。
外出のズームはいっぱい撮っていただいて。
あ、本当ですか。
言ってください、言ってください、ぜひ。
私もちょっと途中からだったんですけど、
みちこさんの話聞いてて、
こういう人はちょっとメンタル弱くなりがちだよな、
みたいな傾向ってあります?
あ、弱くない。
でもやっぱりさっきみちこさんが言ってくださってた、
その承認欲求もそうだし、
自己価値が他者評価とくっついてるっていうのは本当にそうだなって。
なんかすごいと思われたい人たちに限ってメンタル弱い。
そうそうそうそう。
そうなんですよ。
外側を求めすぎる人はメンタル弱いよね。
内側がないんだなって思っちゃう。
そうそうそうなんです。
あとなんか、
これは私の感覚なんですけど、
なんかすごい小さいことなんだけど本当は、
めちゃくちゃ大げさに捉えてたりしませんか?
するするする。
悪いことも悪いこともね。
特に悪いことだけど。
悪いことに関しての取り扱いっていうのが、
すごい大げさになっちゃうなって感じることもあるし、
あるじゃない?
外側のものに寄ってるからそれを失う怖さみたいな。
そうそうそう。
それが全てみたいな感じになってて、
だからすごく木を見て森を見ずみたいな状態っていうか、
そこじゃなくてっていう。
逆だ、違うか。
本当はすごい小さいことなんだけど、
その人にとってはただの木が森になっちゃってるみたいな。
だけど本当はもっと広い世界で森見たら、
全然それ一本の木なんだよねみたいな。
そうなんだよね。
さっき仕事辞めることどうのこうのとかさ、
めっちゃ大きい視点で見ると、
別に仕事一個失ったぐらいで、
別に人生変わんないんですよ。
そうですね。
また新しいとこ転職したりすればいいし、
別にお金を作る方法なんていくらでもあるんだけど、
それが自分の本当に存在価値みたいになってると、
人によってはもう撮影しちゃったりもするじゃないですか。
27:01
自分はもうダメだみたいなね。
だからすごく視野が狭いというか、
絵が全部じゃないじゃんって、
本当に森見えてないっていうか。
なるほどね、確かに。
本当そうですよね。
そうはすごくするなって思ってて。
あと妄想癖?
妄想癖が結構あるなっていう。
確かに。
なんかそのだから、
みちこさんがよく、
ほんとですか?
みちこさんがよく言われてる、
事実と感情を切り離すって言われてるじゃないですか。
事実と幻ね、妄想ね。
そうですそうです。
だからそれって本当っていう、
それを結構やりがちな人っていうか、
それが結構なんか、
癖のある妄想みたいな。
なんかどうせ、
こう思ってんでしょみたいな。
だから冷え切るヒロインチックな人ね。
そうそうそう。
誰もそれ言ってなくない?っていうのを、
どうせっていう枕言葉をつけて、
妄想癖、人界みたいになっちゃってると、
ヘラヘラガチだなってすごい思ってて。
確かにね。
女はだからね、
感じる力が豊かな分、
妄想癖もすごいからね。
そうなんですよ。
だからすごい色んな勝手なストーリー作っちゃってるとか、
男女関係が上手くいかない女子って大体これだと思う。
大体それだね。
恋愛コジラスは間違いない。
コジラス女は大体そうで、
業界呼びすぎるんだよね。
そうなんですよ。
なぜなら私がそうだったからすごい分かるんですよ。
私も分かる。メンヘランってやりますよね。
そうそうそう。
仕事とかは全然良かったんですけど、
なんか分かるんですけど、
パートナー、要は彼氏、彼女っていう関係性のパートナーシップが、
私は元々すごい苦手で、
今振り返ると、
ほんと、もうやべえなみたいな。
どんだけコジラスしてんだよ。
自分で突っ込みたい。
優しくは裏でね。
やらなきゃね。
ストレスでやりたいですね。
思っちゃうぐらい、
いやーなんかもうやばーって。
それはさ、
めんどくせえなって自分で思っちゃって。
自分が。
ちゃんと結婚してる。
それめんどくさい女扱いされちゃうよねって思ったんですけど、
なんかやっぱりその時の、
どうしてそんなに大事に思ってないとか、
恋愛とかだと。
そういう風に思うのあるじゃないですか。
あるあるある。
全般においてメンタル弱い人たちって、
全部に多分そういう感じなんだろうなって思って。
するするするする。
だから、あの人は私のことこう言ってるとか、
どうせこうなんでしょとか、
なんだろう、
全部だから自分に矢印、
30:03
勝手に向けちゃうっていうか、
人が結構多いなって。
分かる分かる。
だからベクトルが自分に向きすぎ。
そうだね。
な気がしますね、すごくね。
なこさんも、こんにちは。
こんにちは、ありがとうございます。
みどりさん。
さつきさんも来られました。
いつも運転してるからありがとうございます。
ありがとうございます。すみません。
みどりさん。
嫁姑眼でも妄想のぶつけ合いしてましたが、
人間関係ではあるあるだよね。
なるほど。
確かにそれはそうですね。
私のこと嫌いなんでしょとか。
嫁姑眼なんとかやりそうですよね。
よくありますよね。
義理の母は私のこと嫌ってるとか。
嫌ってるみたいなね。
よくありますよね。
すごい分かります。
りんさん、その方が大事にしてもらえると思うんでしょうね。
自分のことを振り返ってもそうですけど、
構ってちゃうんだなって思ってて。
はいはいはい。
メンタル弱い人、構ってちゃうんですよね。
そうなんですよ。
本当にその傾向めちゃくちゃ強いと思って。
私、恋愛で全然うまくいかなかった時に、
全然違う時に、友達とLINEのエイトリーしてて、
よしこって結構寂しがり屋なんだねって言われたんですよ。
私はそれを聞いた時に、
自分が寂しがり屋なんて未人も思ってなかったんですけど。
可愛いわ。寂しがり屋のよしこ。
可愛いけどね。
ちょっとそそるけどね、私は。
普段のよしこは知ってるから。
本当ですか?ありがとうございます。
って言われた時に、え?って思って。
なんかその自己認識とかえりにすごい気づかされたっていうか。
はいはいはいはい。
だからその本当に多分ちょっとしたこととかでも、
なんかその友達に聞いて欲しくてLINEしたりとか、
こんなことあったみたいなのをちょこちょこやっていったりしたんですね。
多分その普段は、
それがもしかしたら彼氏とかに言ってたことだったかもしれないですけど、
それがなくなって、
例えばそれが女友達に連絡言ってるみたいな、
それがその子にとっては、
すごい私かまってほしい人なんだなって、
別にそんな嫌な言い方はしてないですけど、
そうそうそうっていう風に多分なってたんだなって思って。
そうそうそう。
私このメンタルを強くする方法でお伝えしようと思ってたことに本当あって、
メンタル弱い人ってだから自分で自分の気持ちを完結させられないじゃないですか。
そうそうそうそう。
そうなんですよ。
だからかまってちゃんにどうしてもなってしまう。
私の話聞いてとか発信とかでもいるじゃないですか。
かまってかまってみたいな人。
一個ですね。
33:00
それやってる限りずっとだから結局外側のものを求めてることになっちゃうんですよ。
そうですね。
言葉が欲しいとか。
残念ながらそういう男女関係とかでもつれるのって、
100%理解し合うこと無理なんですよって。
特に女の人って共感の生き物だから、
男の人にそういうの求めるじゃない?
私の気持ちをわかってとか、
私はこんなに好きなのにとかさ、
それがくじらせるじゃないですか。
うん。
でもそれ無理じゃん。
男の人もそれされるから辛くなるんですよ。
別の生き物だからわかんない。
別の生き物だからわかんないし、
そもそも男は感じることめっちゃ苦手だから、
わかんないんですよ、そんなこと言われても。
共感できないんですよ。
だから自分でちゃんと自分の気持ちを聞いてあげて、
発信とか全然していいんですよ。
だから一回ノート書くっていうのは本当、
どんな発信でも私は必ずまずノートに一回書くんですけど、
まずノートに書いて自己完結するっていうのが、
すごいメンタルを強くするのに、
めっちゃいいと思うんですよね。
確かに。
ずっと外側にぶちまけてる限り、
ずっと誰かによしよししてほしいっていう。
本当にそうなんですよね。
うまくよしよししてもらえないと、
またへこんだりとか思うような反応がもらえなくて、
そうなんですよ。
そういう得意の女の妄想が始まるじゃないですか。
どうせ私なんてっていう。
そうそう、妄想壁ワールドがやってる。
始まっちゃうので、
スタッフにもいますよね、そういう人ね。
そうですね。
発信で機嫌を取ってもらうみたいな。
そうですね。
だから私も一つ前というか、
一番最近の自分の配信で言ったんですけど、
自分の感情とかを人にお手当てしてもらおうとして。
言ってたね。
熟成肉の話。
そうですね。
何の話かなと思ったら、
それしか出てこなくて。
ゆっくりと熟成肉の話して。
焼肉屋みたいな。
言ってることは良いことです。
ありがとうございます。
変えましたけど、もう。
変えたんだ。
肉すぎてはやめようと思って。
そうなんだ。
やめたんですけど、
あれと一緒、
あれまさしくそれかなと思ってて、
傷口を差し出して、
絆創膏を貼ってって言ってる子供みたいな感じで。
でもさ、分かんないからさ、
マキロン塗られて痛いみたいな。
そうそう。
それ違うのにみたいな。
そうそう。
なんか、もっと優しく手当てしてみたいな。
分かんねえよみたいな。
もう自分で手当てしなさいよっていう。
そうそう。
だからなんか、
小指ぶつけりゃ痛いし、
足切ったら血は出るしっていう。
36:02
でもそんなんだって、
自分で見て分かるじゃないですか。
どう手当てすればいいかね。
そうそう。
これぐらいだったら、
こうしたら治るなとか、
絆創膏貼っときゃいいなとかっていうのを、
感情も同じで、
自分にちゃんと、
そうなんだねっていう、
お手当てはもう自分でしてくださいっていう。
これがね、
すごく、
私ほんとこれで楽になりましたもん。
相手に求めない、
自分の起源のお手当てを。
確かに。
旦那さんにも全然期待しないし、
適切なことなんて絶対に帰ってこないですから。
確かに。
これ何回か喧嘩を経てね、
この人に期待すると余計腹立つからやめようっていう。
学びでもあるんですけどね。
気づきますよね、やっぱり。
私、これ自分の変化としてノート書いてて、
すごいあるなって思ったのが、
相手から期待してたような返答が返ってこなかった時に、
本当はこう言って欲しかったっていうのが、
ノートだとそのまま出るじゃないですか。
そうなんですよ。
だから、なんでそこで、
はぁ?って思ったかって、
何それ?みたいな、
って思っちゃう時って、
どうだったら良かったのかっていうので、
私はこういう風に言ってもらえなかったから、
怒ってんだなみたいな、
そういうのがすごい分かってくるから、
でもそれを言ってくれなかったからって、
やってるのが、
お手当て人にやって欲しい人たちだなって、
すごい思います。
ノートとかって、
自分の気持ち聞いて、
自分で分かってあげると、
人にもあまり求めなくなるというか、
確かに。
なんで人に分かって分かって分かってってね、
構って構ってって思うかというと、
自分に構え足りないんですよ。
確かに。
自分の話を聞いてなさすぎなんだよね。
そうですね。
ちゃんとまず自分で自分を見る、
外側に求める前にっていうね。
そうですね。
みどりさん、
よしこさんの恋愛歴が聞けるの嬉しいね。
気になりますよね。
私も聞きたいんですよ。
しょうがなさすぎて、
聞く気帰る。
しょうがない。
お互いちょっとネタを見てみて、
ダメそうなことをしましょう。
黒歴史しかないからね。
本当に黒歴史。
ごめんなさいって思ってます。
いろんな意味でごめんなさいって思ってます。
さすけさんのこんばんはね。
みどりさん、分かるわ。
運転しながら楽しませてもらいます。
39:00
こもすさん、痛いね。
まきろうね。
しばゆーさんもこんばんは。
こんばんは。
毎週よしことね。
女たちを目を覚ます。
カツチャンネルっていうね。
毎週やっております。
今日はメンタル弱めな女たちっていうね。
まいこちんも来た。
こんばんは。
こんばんは、ありがとう。
よしこの黒歴史、恋愛の話をちょっとしました。
少しだけ。
たじらせ女でしたっていう。
メンヘラの人って、
外側にすぐぶつけるとマジメンヘラになるんで、
自分がメンタル弱ってるって時に、
一旦ちょっと配信やめた方がいいと思うんです。
確かに確かに。
で、それを発信すると、
余計メンヘラ認定されるからね。
そうなんですよね。
本人は気づいてないっていうか、
無意識な方だと思うんですけど。
かまってほしいんだろうなって思うんですよね。
よしよししてほしいんだろうなって思うんだけど。
見てる方は、またメンヘラ始まったようなんで。
そうですね。
それは本当にありますね。
本当に1年に1回ぐらいならまだしもね、
なんとなく気持ちは分かるんだけど、
なんかもう1ヶ月1回ぐらいなんかやられてると、
本当メンヘラですから、
また帰りたいな。
そうそう。
あとなんかこれちょっと前の話とまた一緒になっちゃうんですけど、
結局やっぱり落ち込んでる暇があるっていうことだなって思ってて。
はいはいはい。
暇ってことね。
そうなんですよ。
他にやることあるよって言うのが、
確かに。
そう、なんて言うんですかね、
そんなことをやってる暇がないっていうか、
私思うよ、現代人のメンヘラは暇だからだと思いますよ。
そうそう、本当にそう思います。
減らしてる暇があるからですよね。
減らしてる暇がある、そうなんですよね。
だって昔の人ないじゃん、そんなうつ病とか。
だって減らしてる暇ないんだもん、生きることに必死で。
そうそうそう、だからいろんなものが早く終わるじゃないですか。
エアもあるから調べ物にも時間もかからないし、
時短できる家事も、家電もたくさんあるし、
いろんなものがこれまでかかっていたよりも時間がかからなくなったことによって、
本来たくさん時間ができてるはずなんですよね。
そうなんですよ、私は本当にこれを進化のパラドックスと名付けたい。
なんかすごい名前つけてるんだけど。
今すごい、それはそうだなって思ったんですけど、
すごい思います、それは。
今、なるほど確かにっていうのを対応するバカな女たちっていうライブを聞いて、
42:07
言葉の使い方間違ってるわよ、あんたたちっていうライブを聞いちゃったかゆえに、
なるほどと確かにっていうのを言わないでどう表現したらいいんだろうと思って。
別カツチャンネル、アナザーカツチャンネルがあるんですね。
すいません、そうそう、っていうのがあって今、
なるほどって言いたいけどどうしようって思っちゃって、
確かにもう言っちゃってるし、さっきも言ったんかいも言ってますけど。
いやそれはでも本当そうですね。
進化のパラドックス。
進化のパラドックスで一生懸命、昔の私たちのご先祖様の代々から、
より人類が幸せに便利に生きようと思って数々のものを発明し、
命と引き換えにいい世の中にしてきたんだけど、
じゃあご先祖様が思うように私たちは幸せになったかっていうと、
全然なっていないっていうパラドックスなんですよ。
そうですね。
確かにいい面はありますよ。
そうだから赤ちゃんが死ななくなったりとか、病気も減ったりとか、
痛みとか、肉体的な苦痛はなくなっている。
でも精神的な苦痛は増えていて、相対的な幸せはそんなに変わっていないっていうね。
そうですね。
だからやっぱりいかに自分ごとで忙しくするかっていうか、
とにかくやっぱり暇だし、落ち込んでいる時間があるっていうことなんだよね。
しかもさらに言うと、このSNSとかでそれを出すってことは、
SNSでそういうのを発信する時間もあるわけじゃないですか。
激暇ですな確かに。
忙しかったらSNSとかやってる間ないもんね。
そうなんですよ。だから本当に忙しい時とか自分がやることがある時って、
配信も滞っちゃったりとか、見る時間もないし、
喋る時間もないし、聞く時間もないしってなってくるじゃないですか。
そうやって本当にやらなきゃいけないこともそうだし、
自分がやりたいこともそうだし、どっちもやってると、
本当にそういうことに取り合ってる時間がないんですよね。
確かに確かに。
当たり前なんですけど、どんなことがあっても、
日常の生活ってあるわけじゃないですか、目の前に日々の生活が流れているわけで、
特に子供とかがいれば子供の世話もあるし、
仕事があれば仕事もあるし、
家事もね、お家のこともやらなきゃいけない。
それこそすごいちっちゃい話で言ったら、ゴミとかだって、
ゴミ出ししなかったらゴミ溜まっていく一方なわけじゃないですか。
そういうやることっていうのが絶対にあるから、
何はなくてもそっちやらなきゃっていう状態になってないから、
45:00
そこに時間使ってるんだろうなって。
そうだね。
悩むことにね、不安になることに時間とエネルギーを割いて、
そういうエネルギーがあるっていうことだよね。
そうそうそうなんですよ。
本当の意味で、もうちょっとヤバいな、ダメだなっていう人って、
あんまり外にも出られないし、喋れないと思うんですよ。
確かに。起き上がれなくなる人もいますもんね。
だから、そういうのを垂れ流してるうちは全然元気だと私は思ってて。
確かに。
度合い的に言うと本人は落ち込んでるのかもしれないけど、
それを喋れてる元気はまだあるっていうのもすごい思ってますね。
あとそのさ、かまってちゃんってさ、垂れ流すことで元気になるっていう勘違いはしてるよね。
私この間自分で自分のノートでね、
思ったことを外側に出すってことを私もやっちゃうんだけど、
それって結局気分悪いこといっぱいあるなって思ったんですよ。
絶対に、さっき言った通りに自分で自分の感情を処理した方が絶対元気になるの、本当は。
そうですね、本当に。
あと迷惑かけない。
そうそう迷惑かけないし、何だかんだと自分が気分悪いと落ち込んでる。
じゃあ何でもいいですよ、友達に喋るとかでもいいし、発信垂れ流すでもいいんだけど、
それやった後本当に気持ちよくなるかっていうと気持ちよくないんですよ、本当は。
そうですね。
変なことにめっちゃ時間使っちゃったなとか、なんか疲れたりとか、
あとなんか発信とかだったら、なんかちょっと変なこと言っちゃったなとか後悔したりとか、
実はね、全然気分良くないんですよ。
そこの体感ちゃんと見てるのかなって思いますね。
そうそう、それは本当そうです。
そう、めっちゃわかります。
なんか一瞬のそのスッキリのために、
本当に自分が何を感じてるかっていうのを見逃してると思うんですよね。
本当はね、結構疲れてるし、疲れるし、エネルギー奪われてるんです、その垂れ流すこと。
で、やっぱりちゃんと自分で気持ちをぎゅってね、不安なら不安ってぎゅって感じてあげた方がエネルギーは溜まるんですよ、自分の中で。
またこう、新しいエネルギーが湧いてくるんですよね、本当は。
そうですね。
だからね、なんか垂れ流すことが、言う人いるじゃん、そういうの。
そう、なんか自己開示とかね。
もっと自分を出しましょうみたいな。
もちろんなんか必要な時もあるかもわかんないんだけど、自分の体感見てみたら、なんか疲れてるなとかね、エネルギー吸われた感じになってる。
48:04
なんか私それすごいこの前気づきましたよ。
そうですね、本当にそれはそうだと思います。
まさに私の生肉、熟成肉の配信で言ってるんですけど、私もなんか自分がパッてすごい、この間まさにやっちゃったんですけど、
子供を保育園に送って行った時に、すごい嫌なことがあったんですよ。
どういうこと?って思うことがあって、信じられない、何なの?ってなって、
これ私だけこんなこと思うの?とか思って、バーって出しちゃったんですけど、
結局それ終わった時に、もうやんなくてよかったわ、このライブって。
すごい思って、自己反省して、ステージでもやめようって。
そう思ったんですよ。だから本当同じで、だから今みちこさんが言ってることすごいわかりますね。
でも本当にいらない。
いらない、やめようって。
自分で感情処理した方がエネルギーが溜まりますよね。
本当にそう思います。
みどりさん、確かに言っちゃダメなやつね。
私いっぱい言っちゃう。
なんでダメなの?ボキャブラリーが少ないってこと?
いや、じゃなくて、なるほどとかは特に上の立場の人が下の人に言う言葉っていうか、
なるほどね。
すごい失礼な言葉なんだよ、みんないつも使ってるけど、
日本語の元々の言葉としてっていう意味で言われてた感じでしたけどね。
なるほどって言っちゃったから。
そうか、だから、おっしゃる通りですねとか、そうですねとか、そういう言葉に変えたらいいのかなって。
なんかもうクセっていうか、それでピンチャクしたっていう感じがありますけどね。
いやいや、どうだいって、全然それは。
まいこ、そうだの、忙しいと喋る時間もないの。
あ、そうなんだ、おしゃべりまいこが。
ね、こもしさん、そんなのか、毎日喋ってるからな、なんてね。
まいこ、落ち込んでるときは。
こもしさん、ひまわり関係じゃないですよね。
まあそうですよね、お忙しそうですよね。
ひまわりだからとかではないですよね。
ちゃんとその配信するっていうのがルーティンっていうかね、ちゃんとそのお仕事の一つとしてっていうか、
日常に組み込まれてるって感じはありますよね。
まいこ、落ち込んでるときはマジで引きこもりをね、そのことを話す元気すらない。
本当にね、落ち込んでるときはね。
こっちのほうが元気になる気がする。
落ち込む、今日は落ち込むって。
ちゃんとそれをね、感じ切るときは。
そっちのほうがね、だからその感じてる最中に出さないってことですよね。
51:00
外に。
なんか中途半端にね、疲れるんですよね。
そうですね。
ヌリさん、この前初めてノートにボールペンぶっ刺しました。
あ、おめでとうございます。
面白い。
そういうときもありますよね。
でもノートにやる分には本当に誰にも迷惑かけないんでね。
人を刺すわけじゃないのでね。
そうですね。
対策というか、暇だっていう話をしてたじゃないですか。
そうですね。
で、私前半でなんだかんだメンタル弱い人って鈍感だっていう話をしてたんですけど。
自分の気持ちにね。
自分の感覚をよくわかってないから人に承認を求めてしまう。
人からのアドバイスとか。
人に追いかかるみたいな話をしてたんですけど。
自分の気持ちをしっかり見れるようになってくると、
結構そっちに私は忙しいんですよね。
自分の気持ちを拾うのに忙しいというか。
そうですね。
自分がどう思ったとか。
今こういうことしたいなとか。
ちょっと気に食わないなとか。
いろいろあるじゃないですか。
そういうのを一生懸命自分で拾っていると結果として自分に集中できるから
あんまり人の反応も気にならなくなるし。
そうですね。
だから自分の気持ちに集中してあげるっていうのはめちゃくちゃおすすめなんですけどね。
確かに。
それやるだけでも暇じゃなくなります。
そうそう、暇じゃなくなって変なことで。
暇だから外側認識が向いちゃうわけじゃない?
そうなんですよね。
暇だから人のことが気になったりとか。
それこそ外側を見すぎちゃうわけじゃないですか。
人と比較して凹んだりとか、人のSNS見て嫌な気持ちになったりするわけだから。
その時間をもっと自分の気持ちを見ることに使っていればめちゃくちゃ安定すると思うんですよね。
そうですね。
誰にも迷惑かけないし、むしろどんどん自分が良くなっていく方にエネルギー使えるので。
そうですね。
自分の感覚に敏感に生きるっていうのはすごいおすすめです。
それは本当にそうですね。
だから本当に物理的な忙しさももちろんそうなんですけど、
感情の取り扱いとしても自分に自分のことでやっぱり忙しくするっていうか、
自分のことを考える時間に当てるっていうか、
54:04
私ってどう感じてるんだろうとか、なんでそれが嫌だったのかなとか。
だからメンタル弱い人って自分の軸がない方が多いじゃないですか。
そうですね。
めちゃくちゃ自分の軸がない方が多くて、フラフラフラフラ内側がなっちゃうんで。
そうですね。
評価の軸も外側にあるから。
そうそう、評価の軸も外側だし、自分の意思決定のプロセスも外側の意見を入れてくるじゃないですか。
そうですね。
だからそれをもっと自分に戻すっていうことをしていくといいんじゃないかなと思うんですね。
確かに。
それは本当にそうですね。
小本さん、自分に集中、それしかない。本当にそうなんですよ。
本当にそうですね。
そう思います。
あとなんか私、ちょっと帰ってくる間に考えてたんですけど、
やっぱりそういう状態が好きなんだなって思うんですよね。
なるほど。
悲しんでいる、ちょっと凹んでいる私が好きとか、落ち込んでる風な自分が好きというか、
本当に本人は落ち込んでると思ってるんだと思うんですけど、
結局はそういう自分のことも好きだし、そういう状態のことも好きで選んでるんだなって私は思っていて、
だからそういうのを垂れ流した時とかって、別にその状態から脱したいと思ってないと思うんですよ、本当は。
はいはいはいはい。
だから、励まされるっていう行為だけを求めてるだけで、
本当の意味でそこから回復していこうとは思ってないと思うんですよね。
確かに。
ただただその状態であることが好きっていうか、
だから、あえてそうしてるっていう感じじゃないかなって私は結構思っていて。
それこそ、よしよしが欲しいっていうことですよね。
そうそうそう。だからあえてそれをやってるし、
でも本人はそれが好きだと思ってないんだと思うんですよ、気づいてないというか。
はいはいはい。
だから、全然違う事象ですけど、
自分の中では辛いとか苦しいって思ってるんだよね。
そうそうそうそう。辛いとか苦しいと思ってて、
それが周りのせいでそうなったとか、何かが起こったことでそういう気持ちになってるって思ってると思うんですけど、
自分で好きで選んでやってるよってことだよね。
そうそう。好きでそういう風になってるんだよっていうことを、
もっと多分自覚した方がいいんじゃないかなって思っていて。
だってそんな気にしなきゃいいじゃんみたいなことで長い間やってるもんね。
57:03
そうそうそう。だから私多析な女っていう話もどっかにしたいなって思ったんですけど。
多析はもう、なんかこのメンタル弱いとかも、
感情をそういう風に感じたことを結構多析にしてること多いなと思ってて。
言われてすぐ落ち込んでる。だからそれ言われたから落ち込んでますっていう。
でも、それも多析の一個かなって私はちょっと思っていて、
言われたことは言われたこと、でもそれで落ち込んでるのは自分でやってることっていう。
そこからのどうするかは選べるからね。
そうそうそうなんですよ。だからそういうのを選んでるよっていうのをやっぱり、
私とかみちこさんはたぶんそれをノートでやってるから、
バカってるっていうか、それをスキビやってたんだなっていうのを自分でもたぶん気づけると思うんですけど、
でもそれをやってない人たちってたぶん気づきにくいんじゃないかなと思うんで。
本当にその状態から抜け出したいんだったら、もうちょっと違うことしないといけないかなと思います。
ちょっと垂れ流す女とかもやりたいんだけど、まあ垂れ流す人はやっぱり、
タイトルもいいよね、垂れ流す女ってね。
垂れ流す女はもう基本的によしよしとか、手の反応をやってますからね。
そうそうそう。わざと自分を悲劇のヒロインに持っていくからね。
そうですね。そうなんですよ。だからその状態が好きなんだなっていうのをもっと、
だからそれを楽しんじゃってるからずっとそのままなんでしょうねって思いますよね。
それが楽しい。
楽しいよね。
だからそれを楽しんでるんだってことを分かってなくて多分やってると思いますけどね。
でもやっぱ全て選択してるっていう自覚は絶対必要だよね。
それがないと多責になっちゃうんだよね本当に。
そうなんですよ。本当にそうなんです。
どんどん現実もね。
本当にそうなんですよね。だからよくよく見ると本当に分かるじゃないですか。
分かる分かる。全部選んでますよ。
なんか旦那のせいにしてるのも旦那のせいにしたいみたいな。
そうだけ。
別にせいにしたいからしてるだけだから。
そうなんですよ。
子供のせいにしたいだけ。
子供のせいにしたいだけ。
私も結構わちゃわちゃはね、もうってなってやっちゃいがちですけど、
いや違うなってここは別に私が怒りたいだけみたいな。
全てそうですよね。
その自覚めっちゃ大事ですよね。
本当にそう思います。だからなんか何でも本当そうで、
例えばなんか全然違う話ですけど感情の話とかじゃないんですけど、
1:00:03
私結構そのスケジュール詰め込んじゃうがちなんですよ。
結構今日これもあって明日これもあってみたいな感じによくやっちゃうんですけど、
結局やっぱりその状態が好きなんですよ。
そうでしょうね。
間違いない。それは間違いない。
だから忙しくしてるのが好きっていうか、
明日ってこれもあってとかそういうのを考えてる方が結局好きだから、
休みも必要だなと思ってるけど、別に休みたいと本当に思ってないっていうか、
そうそうわかるわかる。
でもそれが自分でわかってると別に自分でやってるからいいっていうか、
なんとも思わないじゃないですか。
思わない思わない。
だけど例えばそれが自覚もしなかったら、
もうこれもあれも忙しくてもうみたいな。
なっちゃうよね。
でもそれ自分で別に忙しいその状態が好きなだけだよねっていう。
皆さんそうですよね。
そうですね。
どんなに不満でも選んでるんだなって思いますよ。
そうなんですね。だから本当それはあなたが好きでそうなってるよっていう。
だからメンタルが弱いままでいたいんでしょうねきっとね。
なるほどね。
だから別に強くない。
そうそうそっちの方が嬉しいから。
だから多分そういう人たちって改善したいと思ってないんだと思います。
思ってないけど、でもやっぱメンタル弱い人はやっぱサクシュされますよ。
見ててサクシュされてるなと思うもん、メンタル弱いと。
自分で立てないっていうのは何かが必要なわけで、
その何かがやっぱり危険要因なんですよね。
だから自己完結できるようにするってことめっちゃ大事。
そうですね。本当にそうなんですよね。
だから本当自分の面倒を自分で見るっていう何でもそうなんですけど、
自立してる人って全部そうじゃないですか。
だから感情も自分のことも全部含めて自分で、
誰かを頼らないで一人でやりなさいっていう意味じゃなくて、
自分のことは自分でやりますっていうのがちゃんとできてて、
初めて自立っていうか。
で、その上で必要なところは頼って。
お願いしますって言うと。
まず自分が立つっていうのが大事なんですよ。
なんだけど、そもそも立つのを誰かに支えてもらって立ってるっていうのが本当に危ない。
そうなんですよね。だからグラグラしちゃうし、
常に誰かに頑張ったね、辛かったね、やらかったね、良かったねみたいな。
1:03:02
されないと、ああ良かった私頑張ってるんだ、私ちゃんとやってたんだっていう、
それがないと本当に進めないとか立てないっていう状態になったから、
そこにつけ込まれちゃうっていうか、つけ込まれちゃう人は私が助けて、
多分私が助けてあげないととか思ってる気がするんですよね。
そこに行ってる、搾取しちゃう方の人。
これは私が助ける案件だみたいな。
純粋にそう思ってる人もいるけど、金の匂いがすると思って来てる人もいっぱいあると思う。
それもあるでしょうね。
助けるっていうのも、その人のことを本当に助けたいんじゃなくて、
自分がそこで助けたことを良しとしたいっていうか。
確かにその人もね。
だからこれが、私がいたからこの人助かったんだよっていう、
それのための助けたい案件になっちゃってるっていうか、
そんな感じもちょっとするなと思いますね。
なんとなくですけどね。
何よってなるね。
確かに。
女シリーズのテーマが溢れてちゃってね。そうなんですよ。
常に止まらないんですよ。だから追いつかないんですよ。
テーマ消化がね。
みどりさん、自己需要、自己肯定感が上がると気にならなくなったんですよね。
周りのことってことかな。
みどりさん、良いも悪いも引き寄せてるんですよね、自分が。
そうです。
もう本当引き寄せだなと思いますよ。
私ね、ほんとすっごいタイトルと口が悪いんだけど、
ブスな女っていうのもやりたくて。
それはなかなか。
なんかブスはブスで集まるなっていうね。
それは性格の話ですか?じゃなくて、性格的なってことですか?
性格ブスも様子のブスも集まる。
集まるじゃん。
ちょっと。
言わんとすることはすごい分かります。
言わんとすることは分かりますよね。ブスな集団はブスなんですよ。
分かります。
ブスが集まるんですよね。
そうですね。
それはそうですね。
本当にしょうがないんですよ。
安心するからね。いきなりブスが美女の集団に行けないから。
ブスはブス同士でいる方が安心するんですけどね。
だから全て引き寄せです。
そうですね。
みんなブスにベチャンって。
1:06:00
でもこもしさん、みんな寝たらいいと思うよって言ってくださってますけど、
本当にこれもそうですよね。
悩んでるだろってね。
本当にそうなんですよね。だから結局起きてる間って、
神経が何かしら過敏なわけじゃないですか。
いろんなことに反応するし、
そのスイッチを一回オフにした方がいいですよね。
それはすごいと思います。
ブスの女気になる。来たー。
ブスの集団と落ちるって聞きました。
これに関して言うと、前にもみちこさんとお話ししましたけど、
ブス同士で集まるというよりも、
私がすごい思ってるのは、やっぱり内面は顔に出るっていう。
それはそうそう。
それもずっと言ってるじゃないですか。
全部一緒。
ブスはブスで、内面もブスが。
その表現がブスってことですよね。だからね。
どっちも一緒です。内面がブスの人たちももちろん集まるし、
どうせそれぞれ外側もブスだからってことです。
本当にそうなんですよね。
顔もそうだし、あと言葉もそうだなっていうのを最近すごい感じてて、
自分も本当に気をつけようと思って、特に言葉はそうなんですけど、
あと顔も本当に出るなって思います。
性格が出るね。
語彙力が出る。
そうですね。
一瞬だけストーリーズに載せたんですよね。見てくださった方いましたか?
見ました。
めっちゃ笑いましたね。
ありますよね。だからね。
顔でわかる。
美人の先輩がおつぶれさまにいじめられてるのたまに見る。
なるほどね。
仲良くなれないんですね、そこはね。
美人とブスはね。
みどりさん、意味わからん。
めっちゃブス言語すいません。
なんかね、フレッシュなうちに言っとこうかと思って。
忘れちゃうので。
そうですね。それはね。
ということで、メンタル弱い人はね、ぜひ。
でもメンタル弱くていいことないから、見てて。
日本はやっぱり行きづらいだろうし、
タクシーされちゃうしね。
そうなんですよね。
ただなんか、
ごめんなさい、最後の最後でごめんなさいって感じなんですけど、
結構それを特性のせいで片付ける人も多いなって私ちょっと思ってて、
1:09:06
繊細だからとか、
結構感受性が豊かだからとか、
人よりも敏感でとかっていう、
でももちろんそれは一つの特性としてあると思うんですけど、
だからといって、
それをなんていうのかな、
言い訳のように正当化するのはちょっと違うかなって私は思ってて、
違いますよね、私めっちゃリンコンだもん。
そう、だから感受性だから、
そのままでいいっていうわけではないっていうか、
でもそれはもうその性質としてあるわけじゃないですか、
だけど結局それでメンタル弱いにつながっているのは、
そこで感じたことを処理の仕方の違いなんだと思ってて、
使い方が下手ってことです、その感受性が。
そうなんですよ。
あとそこに変な解釈載せてるとかもあるし、
さっきの妄想癖もそうですけど、
動性とかそういうの全部載せてやってるから、
そうなっちゃってるだけの話で、
だからそういう垂れ流しをすることとか、
そういうふうになっている自分っていうのを、
正当化するっていうのはちょっと違うなって。
垂れ流してるからずっとメンタル弱いんですよ。
そうなんですよ。
自分で処理できるようにしてっていうね、
やってる行動もどんどん自分を弱くしているっていう、
そこを自分で選択してやってますからね。
そうそうなんですよ。
だからこういう話とかしてると、
みちこさんはいいですよねとか、
よしこさんみたいにそんな強く荒れませんみたいな、
そうじゃない人もいますとか言ってくる人結構いるじゃないですか。
だけど別に私たちだって何も感じてないわけじゃなくて、
めっちゃ繊細。
むしろめちゃくちゃ感じるじゃないですか。
めっちゃってすっごい当たるくらいで、
本当に嫌なくらい。
あーやっぱりねーみたいな、
すごい敏感ですよね。
ほんと私あの時感じたのは当たってたわみたいな、
そんなのばっかりくらいのくらい、
本当に人より敏感、
多分みんな敏感なんですけどね。
そこに差はないと私は思ってますけどね。
だから嫌だなって思うこととか落ち込むようなことがあったとかっていうのも、
別に他の人に比べて私たちが極端に少ないわけじゃないじゃないですか。
あるわけない、そんなかびさは平等ですよ。
そうそうそうそう。
日常的にそんなのあるし、
なんか嫌なこと言われるとかももちろんあるし、
でもそれで別に落ち込むかどうかっていうか、
それを引きずらないってもちろんそうなんですけど、
結局はだからそれの処理の仕方なわけで、
落ち込めますよ、落ち込むし、嫌な気持ちにもなるし、
1:12:01
みんなと一緒ですよ。
落ち込めないってだけ一つので。
うんうん、それも垂れ流してないし、
だから長引かせないようになってるっていうか、
別に長引かせ必要もないんですよ、しかも。
この前ユシコに腹立ってきた、寝るとかって言ってましたよね。
寝るわ!そう、めっちゃ面白くてあれ。
すっごい笑ったんですけどね、本当に。
ハートって言ってそう。
そう、あれめっちゃ面白い。
ちょっとあれ声出して笑いましたもんね。
あ、本当?
寝ないとダメだと思って。
腹立ってきたわ、寝るわ。
いや、わかるって思って。
いや、そうですよねって思いながら。
そう、だからずっと考えすぎなんですよね。
ですよね。
だから本当に、でもいつまでも、
もちろんそれを感じ切るっていうのはもちろん大事なんですけど、
いつまでもそこにいてもしょうがないっていう。
しょうがないですよ。
その日、実はいろいろいちいち悶々してたんですよ。
あー、そうなんですね。
だんだん馬鹿らしくなってきて、
翌日のそれでもう爽快でしたけどね。
本当にそうなんですよね。
だから寝たら治るっていう、
寝たら忘れる、別に忘れてはないんですけど。
忘れてはないけど。
もうもうとしながら寝つきが悪かったんですよ、私も。
コツワーとか。
こんのーみたいなね。
なんだよーみたいなね。
もちろんありますけど、
別にそれがないんじゃないんですよ。
それもすごい勘違いしてて、
私たちがそういうのないと思っている人もいるじゃないですか。
ないんじゃなくて別に出してないし、
出す必要もないし、
だからやってない。
出すともっとだって気持ち悪いんだもん、だから。
そうそうそう、そうなんでしょ。
だからすごい自分のこと好きなんだなっていうか。
違う意味での自己愛っていうか。
わかるわかるわかるわかる。
すごいナルシストのね。
そうそうそう、ずれた自己愛っていうか。
おやじくん、ちょうさびさ。
こんばんは。
こんばんは。
基本に忙しい人は手放すよね。
あと私は、
馬鹿らしくなんですよね、すぐ考えてる時間が。
もったいないって思う。
忙しいっていうか。
もちろん昔、悔しさとかいっぱいあるし、
思い通りにならないことばっかりなんですけど、
それを無駄に考えている時間がもったいなくて、
こんなこと考えてるなら別のことやろうです。
選択しますね、そっちを。
そうなんですよね。
そこにお店のメモリ使うのがもったいなくて。
そうそう、もったいない。
もったいないんですよ。
多分、メンタル弱い人はそこでずーっとやってるじゃないですか。
ずーっとやってます。
どんどんやっぱりへこむじゃないですか、それやればやるほど。
もちろん気持ちを感じる。
どうぞどうぞ。
大丈夫です。
気持ちを感じるの大事ですよ。
落ち込むっていうのを、
でもね、
感情を落ち込むとかムカつくとかって、
1:15:00
皆さん本当に一回しっかり感じてほしいんですよね。
感情ってね、全然続かないから。
怒りみたいになって疲るんですよ。
私体力がないから。
ムカつけとかやってても、
1分とかやってるだけでめっちゃ疲れて、
本当にやりたくなくなるの。
すっごい疲れますよね。
すっごい疲れます。
一旦バーって感じて、本当に気持ち感じてあげると、
めっちゃ手放せますよ、本当に。
そこもね、
本当はそんなこと思っちゃダメとかね、
ポジ変したりとか、
あの人いい人だしとかね、
そういうことやったりとか、
感じないようにっていう風に、
ベールをかけてやってると長引きます。
そうですね。
手放せなくなる。
確かに。
さぐあいさん、
メンタル弱い方がぜひ、
かなり秘訣をお話ししておりました。
もう終わりにきましたが。
そうですね、終わりにきました。
良ければアーカイブを聞いて、
いくつかメンタル弱い人が、
やったほうがいいことをお伝えしました。
そうですね。
確かに。
こもすさん、そこ?
何だろう?
タイミングを逃してしまいました。
タイミングを逃すところだったね。
寝る分かる?って言ってました。
寝るにつきますね。大事です。
寝る分かる。大事ですよね。
本当にだから、
その状態から、
その状態に居続けることを、
なんか良しとしてるというかね、
楽しんでるだけっていう、
感じだなって思いますね。
ね。そうなんです。
だから選ばないってことですね。
そうですね。本当にそう。
はい。ということで、
優等生タイプはね、
メンタル弱い人多いなって思うんで。
優等生タイプか。
優等生タイプっていうのかな。
やっぱり人の反応を気にするタイプ。
真面目な人?
そうですね。
それは確かにそうかもしれないですね。
それも結局だから、
そうならないといけないっていうか、
そうであった方がいいみたいな、
そうしないといけないっていうところを
やってるからですよね。
きっとね。
だからまあ、
私の優等生タイプっていうことは、
小さい頃から親とか先生の言うこと聞いてきてさ、
自分であんまり決めてきたこともないから、
失敗も少ないわけじゃないですか。
で、なんかこの基準が人からの反応みたいになっているっていうタイプのことですね。
そうですね。
結構こっち側が弱い。
で、一生懸命外側のもので付け足して自分を守ろうとするタイプ。
だから結果だけしか褒められたことがないっていうのもありますよね。
そうそう。
そのままの自分で大丈夫って思えなくて、
いい成績取ったから褒められる。
そうそう。
だから結果とで評価のまま作るっていう。
1:18:01
そうそう。
でもその外側のものって本当に一時的なものでしかないから、
常に不安?
そうです。
だからどんどんやらなきゃいけなくなっちゃうし、
やらないということがすごく大事なんですよね。
すごく不安になっちゃったりとか。
それで失敗するとダメだみたいなね。
そう、失敗するとめちゃくちゃ落ち込んだりとか、
あと人の声気になるから、
ちょっと人の反応がなかったり嫌われたりとかすると。
なんかビジネスでもいるじゃん。
ちょっと反応がないだけで異常にへこむ人。
いますね。
いますよね。
しょうがないよね、別に。
だって本当に5万というわけじゃないですか、人が。
ビジネスしてる人もたくさんいるし。
本当にその中の一部ですよっていう。
そうそう、これも言いたかった。
メンタル弱い人はね、本当にまずメンタルを整えてからビジネスした方が絶対いいですね。
確かにそれはそうですね。
やりながら整えるっていうこともでいいんですけど。
そうですね、結局見てるとメンタル弱いままでずっといると続かないし、
辞めちゃったりする人ももちろんたくさん見てきたし。
そうですね、本当にそうですよね。
あと常に何かに依存しながらみたいなね。
そうですね、ずっとコーチがいるとかね、ずっとコンサルがついてるとか。
それもあちこち回っちゃったりとかね。
だから自分でやっぱり立てないっていう、自立がそもそもできてない状態で個人のビジネスって。
やってない私が言うのあれですけど、やっぱり難しいんじゃないかなって思いますよね。
もちろん必要な時はね、初期とかね、本当に。
いろいろやり方っていうか何だろう。
頼る部分は頼ってるね、全然いいんだけど。
何て言うのかな、心の支えみたいになってる人もいるじゃないですか。
結局でもそれ言い換えたら依存ですよね。
そうそうそうそう。
それは危ないよね。
自分で決められない。
それ別にビジネスだけじゃないけど、それがパートナーになってたりとか。
そうですね。
だからすごく近視眼的な人も多いなと思っていて。
だから本当に自分が見てるものしか見てない、見えてるものしか見てないっていうか。
でもなんかそれこそ本当SNSとかこのスタイフとかもそうですね。
スタイフだったらもうそのスタイフの中しか見てない。
SNSあるあるだよね。
すごい狭いよね。
スタイフはすごく狭いからな。
そう思います。
これも前のどっかのライブで言いましたけど、外にいっぱい世界が広がってるじゃないですか。
だから意外にも違う世界がたくさんあるのに、わざわざそのちっちゃい世界だけとか、
1:21:00
本当の目の前に誰も申し込みがないとかって、それもすごく近視眼的に、
めちゃくちゃ近いところしか見えてないっていうか。
でもじゃあもっと他のことをやれることって外側にいっぱいあるよっていうのもあるじゃないですか。
だしもしかしたら別に本当のビジネスチャンスってそこじゃないかもしれないしとか、
そういうの全然あんまり考えてないというか見えてないのかわからないですけど、
なんかそれで勝手に落ち込んでっていうのをやってたりするなってすごい思ってて。
なんかさ、ビジネスって失敗してなんぼの世界だからさ、
ひとつの失敗でぐらついていてはとてもとてもこの先にすぎてきない。
もう終局ゼロから勝負みたいなところがあるから、そこをグイグイって立ち上がれる人が結局ずっと続けられる。
思い通りにいかない結果っていうことが本当スタートなんだなって毎回思うんだけど。
だからそこからもう立ち上がれないみたいになっている。
そこからだよって本当に言いたいんですよね。
本当にそうですよね。
だからそのやりたいなっていうのもすごくスポット的っていうか、
私は仕事が嫌です。今の仕事じゃないことをしたいですってなって、
それをやりたいってなったその瞬間だけを切り取っちゃってる感じがしてて。
でも結局それを本当に自分自身の生業としてやっていきたいってなったときは、
それを続けていくっていうステップがあるじゃないですか。
どうやってそれを。
そうそうそうそう。
本当にそう。
他の経営と一緒ですけど、自分のビジネスっていうのもずっとそれを続けていく。
中身が変わるとかは別にいいと思うんですけど、
そうじゃなくて、そもそもの自分の始めたビジネスを継続していくっていうフェーズがあるわけじゃないですか。
だからそのスポット的にパッとやりたいってなったのをその瞬間だけやってもしょうがないっていうか。
そうだよ。
それが当たり前だと思うんだけど。
それが当たり前なんですけど、
ただ私が見えてる個人ビジネス、
誰でもできますよとか、みんなやったらいいじゃんみたいな、
ちょっとなってる風潮みたいなのを見ると、
すごくそのスポット的な考え方っていうか、
そこだけその瞬間切り取っちゃってるなって気がすごくしてて、
それをどう育てていくかとか、
継続するためのことっていうのがあんまり見えてない気がしてて、
1:24:00
だからすごく近視眼的だなって思ってるんですけど、
それがどう繋がっていくかとか。
人生ってそういうもんじゃないもん。
そうなんですよ。
それが私すごい思ったのは、
会社員でいると会社は勝手に進むじゃないですか。
会社が勝手にベルトコンベアを進めてくれるからね。
だから会社って別に自分が何しようがしまいが、
会社として営まれていくから勝手に続いていくじゃないですか。
自分がそこで寝転がってもベルトコンベアは進むからね。
だからその感覚で、
ビジネスをしちゃうってこと?
そうそう。その考え方のままスポット的なものが紐づいて、
これやりたいってなって、
じゃあやります。やりました。うまくいきませんでした。
ガーンみたいな。
すごい短絡的というか、
近相近視眼的だなっていうのをすごい感じていて、
勝手に進んでいく環境にいただけであって、
自分でそれをやろうと思ったら自分で進ませないといけない。
やらないとね。
めっちゃ小見入らないとね。
そう。だからずっと走ってる電車とかバスに乗り回すっていうだけでやってるんじゃなくて、
自分で目的地まで漕いでいくっていう作業がずっとあるわけじゃないですか。
それを全然あんまり感じてないというか、見えてないのかなって思うことがすごいたくさんあります。
なんかある程度、
私は見てて、何だかんだ続けられる人、別に売上の大きさとか関係なくてね。
それは別に人によって稼ぎ大学とかも違うし、別に大きいだけでもいいと思わないけど、
何だかんだ続いていく人って、
なんていうのかな、やっぱりちょっとビジョン的なものは持ってるよね。
そうですね。
だからその場的になりがちな人ってさ、
自分がこうなりたいとかさ、やっぱりちょっと承認欲求でやっちゃうじゃん。
そうですね。
ビジネスを承認欲求の一つ次第にしてやっちゃうと、
確かにうまくいかない時にやりたくなくなったりとか、異常に凹んだりとか。
そうですね。
そうなっちゃうよね。
そうなんですよね。
だからそうなると、方法とか試行錯誤するところにもあんまり気が向かなくなってくるっていうか、
例えば最終どういうことを目指したいかみたいなゴールだったり、
今みちこさんが言ったビジョンみたいなものがあった場合って、
そこを1個置いてたら、そこに行き着くまでの道のりは、
どういう過程でもいいことがあるじゃないですか。
別にこのAの道を行ってもいいし、Bの道を行ってもいいし、
でもこのBの道が途中で例えば道路工事中で通れませんってなったら、
こっちの道からもう1回行き乗せばいいしとか、
1:27:03
やり方とかっていう試行錯誤の方法が考えられるじゃないですか。
ちゃんとビジョンが決まっていれば、行きたい先がちゃんと見えてるから、
だけどスポット的なパッて出てきた承認欲求からのすごいって思われたいとか、
そういうのでやっちゃうと、
本当にそこだけしか見てないから、
じゃあ他のやり方でこうなってもいいんじゃないとか、
こういうやり方もあるんじゃない?
こっちがダメだったらこれでもいいんじゃないっていうのが、
あんまりできない気がする。
それをできないとダメだみたいな。
だからこの企画で、この募集のあれでできないとダメだみたいな。
なるほどね。だから本当に禁止眼的なミクロだよね。
そうなんですよ。感じになりがちだなって。
それで勝手に落ち込むっていう。
一つ一つの結果とか一気に中止しちゃうしね、そうなるとね。
そうそうそうなんですよね。
本当に長期戦ですからね。
そうなんですよね。だってそんな一長一短に何もないじゃないですか。
だって今の、例えば自分のことを見てもそうですけど、
ここまで来るまでのキャリアの過程とかって本当にいろいろ欲求曲折もあるし、
やっとだもんね。
だからあっての今のこのポジションっていうか。
会社に入るために皆さんは何十年勉強してきたんですか?ぐらいだもんね。
そうそうそう、本当に。
だから、一足跳びに新卒で入社してからここまで一歩で来たわけじゃないじゃないですか。
っていうそれと同じで、でもそういうふうに考えがちっていうか、
ちょっとやったらすぐ行くみたいな感じで思ってる人もすごく多いなって。
そう思ってましたけどね、もうちょっとうまくいくと思ってましたけどね。
なかなかね、時間がかかりますね、この地球はね。
そうそうそうって思いますよね。だからそこを続けられるメンタルも必要ですよね。
事業計画も立てないのにすぐ開業届け出すのかなと思ってしまう。
それは確かに。
まあ、どんな結果をでも受け止められる。
だからやっぱり処理欲求とか、そういう外側の反応次第っていう人って本当にビジネスつらいんですよ。
ずっとそれに向き合っていくから。
そうですね。
だからそこをね、自分の価値とかね、本当に自己需要が立てないとつらいと思う。
だからそこができてないと辞めてったり変な方向に走ったりしちゃいますね。
そうですよね。
常になんか、大金を払って、ものすごい額を払って、ずっと毎日LINEしてもらわないと持たないみたいな。
1:30:04
だからそれは結局自分で立ててないし、そこができてない状態ですよね。
本当にそうなんですよ。
個人でビジネスやってると全部数字とかね、もうダイレクトに自分にはにくってきちゃうじゃないですか。
それが本当にイコール自分の評価にくっついてきて続けると辛すぎますよね。
つらいですよ。私つらいもん。
ビジネスって常にね、人からの評価にさらされ、自分次第で結果もめっちゃ変わってくるから、
常に自分のせいだし、自分の実力不足だっていうのを毎日感じて大変ですよ。
本当にそういう思いをしながらでもやらないと本当に育っていかないじゃないですか。
自分もそうだし、ビジネスもそうですけど、でもそういうのがあるとすぐわーってなって、
ダメだ、だから大丈夫だよ、頑張ってるよ、またよしよししてもらって、
それでいつそれできるのっていう感じですよね。
まあね、確かに。
すごい思っちゃう。
ビジネスやりたい人はまずメンタル頑張りましょう。
本当にそうですよね。
女性って気分の生き物だし、自分のメンタル状況とかエネルギー状況が本当に悲しいぐらいに売上に反映しちゃうんですよ。
会社が大きくなって、それこそ従業員とか雇えて、自分が手を下さずにってなったら、
もちろん話は違うんだけど、でもほとんど99.9%の人は自分でやってるじゃないですか。
そういう時って本当に自分のメンタル状態が全てみたいになってるんですよ、ビジネスが。
そういう意味でもメンタルが弱いと、ビジネスの結果もフラフラになっちゃうよね。
そうですね。
本当そうなんです。しかも今のこの時世って誰でも何でもできる状態だから、
自分のこういうのは他にあんまないと思ってても、どっかしらで難しいこととか似てることやってる人っていっぱいいるじゃないですか。
だから本当のオリジナリティみたいなものってあるかもしれませんけど、
必ずもう本当に唯一無二みたいなのってそんなないと思うんですよね。
そうだから。
ほら今アメリカは給与高いしさ、円安だからさ、文房具のサブスクをアメリカでやったら面白いなと思って。
で、ちゃっぴーに相談したらもう3社ぐらいやってましたね。
1:33:01
いっぱいやってるじゃんとか思って。
そうですよね。
だから本当によっぽどの天才とかじゃない限り、それこそイロンマスクとかね。
イロンマスクはすごい。
あれすごいよね。
あの人ほんとすごいじゃないですか。
だから本当に何十年ぐらい先のぐらいじゃないとわかんないみたいなぐらいの天才じゃない限り、
自分が思いついたことがあんまりない。
自分が思いついたことなんて誰かしらやってるわけじゃないですか。
あれだよね、イロンマスクはファンタジーの世界に生きてるからね。
ちっちゃい時、指輪物語とかさ、ファンタジーをずっとばっかり読んでた人だから、
ファンタジーを現実に下ろしてる人だもんね。
しかもそれをちゃんと現実にするためのやり方を常に考えてる人っていうか。
でもめちゃくちゃ苦労してますけどね、あの人も。
そうですよね。
お金失ってね。
そうですね。
当然批判とかもあるからね。
ニコン歴もありましたよね、確かに。
あるある。
それはそうだよっていう。
でもだから、あれは本当に生きすぎっていうか、本当にすごい人です。
別にイロンマスクにはならないっていうか。
目指したりとか、別にそこじゃないんですけど、
でも結局自分で何かをやろうと思ったらそういうことだよねっていうのもあるじゃないですか。
自分たちで戦う限りビジネスは絶対難しいと思う。
そうなんですよね。
だから本当に叩かれたほうがいい程度もありますよね。
ちょっと昭和的ですけど。
あるかも。
ユシコが言ってたね。
私はすごい思ってて、
私も昭和の女。
昭和の女。
昭和の女なんで。
別に精神論だけで何かとかもちろん言いませんけど、
やっぱり必要な苦しい経験って絶対あるなって私は思っていて、
完全なブラックなところでそれでも生き残りなさいって言いたいわけじゃなくて、
本当に自分に絶望するっていうか、本当にできないなとか、
人からめちゃくちゃ何なのこれみたいなすごい詰められるとか、
やっぱりそういう経験を味わったことがあるからこそ、
別にそれでも大丈夫だっていう経験が繋がらないと思うんですよね。
でもそういうのを避けて生きてきてると、
本当にちょっとしたことですぐ倒れちゃうじゃないですか。
あれだね、スパルタコーチですね。
私は結構そう思います。
1:36:01
本当に誰かに怒られたことないのかなとか、
本当に自分で大気がしてめちゃくちゃ恥ずかしい目に遭うとか、
やっぱりそういう経験って絶対必要だなって思ってるので、
そういうのをちゃんとしたことがないとか、
今から恥ずかしいことしろっていうわけじゃないんですけど、
だけどやっぱりそういう経験を通るっていうのは、
すごい大事だなって私は思ってるので、
痛い目、メルでもなんでもいいんですけど、
それは本当にやった方がいいと思いますね。
ふりこさんとマッキー来た。
こんばんは。
お二人ともありがとうございます。
でもさ、辛い思いをするんだけど、
そこをやっぱり垂れ流さない方がいいと思うよ。
そうですね、本当そう。
それも自分に絶望っていうのも、
存在がどうとか評価で自分の承認がどうとかって話じゃなくて、
それが今の自分なんだって認めるっていう。
実力をね。
そうそうそうなんですよ。
メンタル弱い人っていろんな物事を直視できてないんじゃないかなって。
現実見れないのよね。足元が見れないというか。
本当の意味で現実見えてないっていうのがすごい私感じてて。
特にビジネスがうまくいかないヘラ気味の人は、
現実見てないっていうのがめっちゃ多いね。
現実のことも自分のことも見えてないっていうか。
そうそう。で、なんか変な方に逃げちゃったりする。
そう。そうなんですよ。だから、
自分と向き合ってるようで全然向き合ってないっていうか。
そうそう。逃げてんだよね。だから。
見てると。
本当にビジネスってお金稼ぐことだよっていう。
なんていうのかな。ビジネスじゃないことに走っちゃったりする。
そうそう。それはビジネスではないよっていう。
だってビジネスって正直お金を稼いで税金を納めることなんですよ。
そうですね。
じゃないなら別に趣味じゃん。
そうですね。だからその範囲でいいんだったらそれでいいじゃないですか。
だからそれを別にあえてビジネスにしなくてもいいし。
そういうこと。会社にしながら趣味でやればいいじゃん。
そうですよね。
でもそれをあえてビジネスとするのであれば、それが制御を立てる。
その人のなりわいなわけじゃないですか。
それにするんだったらそれなりのことがあるよねっていうのをあんまり見てない。
向き合わない限りビジネスじゃないからねっていう。
1:39:01
そうですね。本当にそうですよね。
事業してるって言えないですよ。そこ向き合わないから。
そうなんですよね。
言ってください言ってください。
そこって向き合うのある程度辛いじゃないですか。
稼げない自分とか実力がない自分とか私も散々向き合って悔しい思いいっぱいしてますけど、
そこ見るのすごい辛いんですよ。
現実がね、実力がないなさとかね。
そこを直視できなくて逃げちゃうんだろうなーって思いますけどね。
そうですね。本当にそうだと思います。
今話してて思い出したことがあって、
さっきみちこさんが言われてたビジネスやりたいんだったら
まずメンタル強くしてから始めた方がいいよって言ってたじゃないですか。
本当にそれはもうその通りで、
それに関してすごい思ったのが、
自分のことも自分でお手当てできない人のサービスって受けたくないんですよ。
って思ってるんですね。
マジそれな。
だって自分のお世話はできないのに人のお世話なんかできないじゃないですか。
でも私って選ばないもん。
私自分を教わる人ってめっちゃめっちゃ選んでるから、
中途半端な人から絶対学ばないんで。
そうですよ。それはそうだ。
だから私それすごい思ってて、
ビジネスやってますっていう人がメンタル弱いのをさらけ出すのって。
恥ずかしいこと?
昔さ、すごいそれ、記事書いたもん。
メンヘラをビジネスするのは昔だけどね。
でも本当にそれそうですよね。
誰が買いたいと思うんだろうとか思って。
だって結局ビジネスするってことは、
自分の提供するものに対してお金を払っていただくわけじゃないですか。
で、お金を結局だからどんな形にせよお金をいただくっていうことは、
その人の何かしらの課題解決をしてるわけじゃないですか。
その提供してるサービスによって。
だけど、だからそれを受け取る相手がいる話なので、
結局だからそのある意味で人のお世話なわけじゃないですか。
そのものにしても無形のサービスにしても、
その人が良くなるためにお金、
こういうことを受け取って欲しくて、
それが受け取り手にとってすごく良いことだって思ってるからこそやってるわけじゃないですか。
にも関わらず、それを提供してる自分が自分をケア、面倒見れてないって。
そんな状態で他の人に何を提供できるんだろうって私は思ってて。
そういうコーチとかコンサル多いよ。
そうなんですね。
結構いますよね、それでセッションやってる人。
そう、だから私それがすごく課題というか、
1:42:06
私が勝手に課題感を感じてるだけなんですけど、それヤバくないかってちょっと思ったり。
そう、やっぱり体現してることだけって私は本当に思う。
そうなんですよね。
だから、自分のことを自分でお手当てできない、ケアできてないから、
いつまでも自信もないし。
そうそう。
で、結局また周り見て、こんなのやってる人なんていくらでもいるし、
私なんてみたいな勝手に何かやんでいくっていうか。
そんなの当たり前じゃんって。
でもいっぱい同じようなことやってる人もいるけど、
それでも自分のところに来てくれる人を大事にするっていうのはもちろんそうだし、
じゃあどういう人に来てほしいかっていうのももちろん考えるんで。
で、やっぱりそういうね、こちらでもそうですけど、
自分が元気でないなら子供の世話なんかできないよってなるじゃないですか。
ビジネスの順番はやっぱり自分が満たされてたり体現してるっていうのが前提なんだよね。
だから自分のことのお手当をやろうっていうね。
いや、本当その通りだなって。
それが全部出ちゃって。
ブロックとかやらないと気づかないことはあるから、やりながらでもいいんですけど。
でもやっぱりそこのね、自分から逃げない?
自分の現実から逃げない?
そう。だから悔しがるぐらいやってみろって感じですね、まずね。
本当に。だからもうこんななんじゃんとかね。
あと市場調査してみるのも一つだと思うんですけど、
めっちゃやってる人いるじゃんとか、なんかなんだみたいな。
私すごい今いいこと考えたと思ったけど大したことなかったなとか。
なんかそういうのもちゃんと見てみた方がいいよねっていうのはすごい思いますね。
ね。現在状見るってやつですよね。
そう、本当にそうだと思います。
だからそんなぐらいで勝手に落ち込まないでっていうのもありますよね。
いや、いっぱいいるよって。
確かに。
だからいい意味で自分を特別にしないっていうのはすごい大事だなと思いますね。
うん。
だからその、何だろう、ひげするとかじゃなくて、こんな私なんてとか言うことじゃなくて、
本当にフラットな意味で自分は平凡なんだっていうか、凡人なんだみたいな。
そういうやっぱり特別にしないっていう、なんか私がすごいとかね、
なんかあんまりそういうふうにしない方がね、やっぱいいなと思ってます私は。
なんか、自分が特別だとか、なんていうのかな、両方の側面持ってた方がいいと思います。
あまり自分の自己否定が低いとさ。
そうですね、強すぎるとそれはダメですけどね。
そうなんだけど、なんか変な自分はできるんだみたいな思ってる人いるじゃないですか。
うん、いますね。
でもそんな人間の能力って変わらないから。
1:45:02
そうなんですよね。
そこは見た方がいいですよね。
そうなんですよね。だから、どこのライブに行ったか忘れちゃいましたけど、
周りがね、すごいすごいって言ってるのも、結局なんか実体見たらそんな大したことないなっていうのってやっぱあるじゃないですか。
みんなただの人間ですよ。
そうそうそう。
みんなただの人間。
そう、だから私も、例えば人になんか吉子さんすごいですねとかって言われたりしますけど、
別に、また別の人が見たときに、別にそんな吉子さんって大したことないじゃんって思う人って絶対いるはずなんですよ。
それくらい今やれるよねとか。
だから絶対そうなんですよ。
っていうのをちゃんとわかっておくっていうか、
そうそう、だからそういう目でちゃんと見ておくっていうのと、
自分はちゃんとできる人なんだっていうか、
なんかそういう自己肯定としての部分はもっと置きつつも、
別に、「私ってすごいんだぞ!」みたいにはしない方がいいよねっていうのはすごい思いますね。
はい、ということでちょっと今日も長々と話しましたが、
長くなっちゃいましたけどね、すみません。
メンタル弱い人はぜひ対策をいっぱい話しましたので。
本当ですね、いっぱいありますね。
めっちゃ対策がありますよ。
やることだから自分に忙しくしてください。
そうですね、これ聞いてもらって対策聞いていただいたらやることいっぱいあるから、
それだけでもう山無くなった気がします。
もう嫌だなと思ったら寝ればいいっていうね。
そうそうそう、ほんと寝る。
スイッチ起こしてください。
メンタル弱い人は人を気にしすぎっていうのは共通してるから、
ほんとそれやったらいいと思いますよ。
でもどれだけの人が自分のこの先の人生に関与するのかって考えたら、
別にそんなねっていうのもあるじゃないですか。
そうなんですよ。
本当に人一人ぐらい嫌われたとこでどうもなりませんからね。
本当にそうだからなんか。
なんとも人生変わりませんから。
本当にそうなんですよね。
だって自分だって嫌な人いっぱいいるじゃん。
だから相手の嫌な人に私が入っていってもそれは当然あるよねっていう感じですよね。
これはすごい思います。
私のこと嫌いな人もきっといっぱいいますよ。
てか皆さんのこと嫌いな人いっぱいいますから大丈夫ですよ。
そうそう本当にそう。
嫌われないように生きるのって本当に無理なんでどうやって生きても。
無理ですね。絶対に無理だと思います。
嫌われないようにって神経使うって意味ない。
そう本当そうですね。
だからそのあえて嫌われる方にパワーを注ぐ必要ももちろんないですけど、
だけどなんかそれくらいの気持ちでいた方がいいっていうか。
1:48:02
はい。
メンタル弱い人は本当に搾取されますので、
マジで気をつけてください。
本当に気をつけて。
自分でまずは立ちましょうという。
そうそうそう立てない人はね。
傷ができたら自分で絆削を張りましょうっていうことですね。
そうなんか今日ほらノート書きまくる会の方で私ノート見せたじゃないですか。
ですげえ悪毒商売やってる人にもやもやしたっていうノートを公開したんですけど、
ああいう風に悪毒悪毒悪毒人の弱い部分に入ってくるビジネスすごい多いですから。
だから今言ったじゃんさっきの進化のパラドックスっていうことで。
うんうんはい言ってましたね。
今の人類の悩みはそういう精神的な虚無感なんですよ。
ああ。
だからそこにつけ込んでるビジネスっていうのは今急速にたくさんあるんです。
コーチングもそのうちの一つなんですけど。
それでも厄介ですよね。
コーチングというよりも本来そういうのじゃないじゃないですか。
そうないんだけど、
そういう風にならない人もいるんですよね。
そういう人の弱さとか虚無感につけ込んでくる人たちがめちゃくちゃ私この業界にいるからそういう情報びっくりするぐらい入ってくるんですけど。
すごいですよ弱い人の心に入ってくるやっぱ金儲けが好きな人っていっぱいいるんで。
確かに。
金を買え砂を買えね。
いろんな感じで弱い人の心に入ってきてしまうんで。
本当にヤバいなっていうのからね。
自分を身を守ってくださいね。
つけ込まれないように。
そうそうつけ込まれないように。
自分をしっかり持ちましょうっていうことです。
すごいからねゴリゴリ系の人たちは。
テンプレコーチングの話をしたけどね。
そうそうテンプレコーチングがびっくりしましたよ本当に。
テンプレコーチングとかねすごいお金取ってるの聞いても私は超引いたからね聞いてからでもそういうの心弱い人は気づかないんですよテンプレでも。
テンプレでコーチングされててもね気持ちいいなって思っちゃうじゃないですか。
よしよしよしよしとかねされちゃうとね。
そうですね怖いですねでもね。
そういうことで。
そうそうせめんとかね。
冷静に見た方がいいよっていう。
そういうことです。
自分でパツとするの全部わかるから。
そうですね見えてくる。
だから私直感めちゃくちゃ当たるし鋭いっていうのは多分そういうことだと思うんですよね。
そうですね。
ちゃんと自分ができてくると。
引っかからない分かる怪しい人とか。
その人の裏の糸までやっぱね感じるんですよ。
1:51:02
この人すげー金儲けだなーとか。
なんか言葉ではねそのよしこのよしよし商法してるんだけど。
全然心では思ってねえんだろうなーとか絶対分かるよね。
そうなんですよね。
だから自分の軸がやっぱりある程度ちゃんとしてるのもそうだし。
それこそ本当にその自分の感情のお手当てが自分でできるっていうことは。
それだけ自分の感情とか気持ちに敏感なわけじゃないですか。
そこが敏感じゃないと外にも敏感になれないんじゃないですか。
そういうことです。
鈍感が一番危ないよって言ってるのはそういうことですよね。
鈍感は本当にそうメンタルも不安定になるし。
なんかそういうやっべービジネスしてる人本当によく耳に入ってくるんで。
そういう人たちにも騙されちゃうよっていうね。
そうですね。でもなんかその落ち込みやすい自分が敏感だと思っている趣旨もあるじゃないですか。
違う違う違う。
鈍感だから落ち込むんです。
もっと自分に向けたら大丈夫です。
お手当てを自分でできるようになります。
こもしさん言葉に出ちゃってるね。
よしよしがってことかな。
ということで意外に87人も来ました今日は。
すごい。めちゃくちゃ来てる。
ありがとうございます。
すごいですね。このタイトルに惹かれたのかね。
ということで皆さんメンタルを強くする方法はたくさん話してますので騙されないようにしてくださいね。
そもそも目を覚ませって言ってるんですか私たちは。
騙されるなよ。目を覚ませっていうことですよ皆さん。
そうそうそう。
自分の目を開いてくださいってことですね。
そうそう目を開いてくださいってことですよ。
そうですね。
本当にその通りですね。
ということで今日も滑稽終わりましたね。
来週は大丈夫ですか。来週4時半くらいにする?
そうですね。大丈夫なんですけどね。
ちょっと子供たちが帰ってくるのが早くてちょっとわちゃわちゃして。
出し合わせ終わりです。
ありがとうございます。
大丈夫です。また来週も。
今日なんて言ってたんだっけヨシ子。
端木で女?
ホットだったらね。だから本当にたくさんあるのでね。
薄な女っていうのがありますね。
薄な女をちょっとやるかどうか迷いますけど。
あと垂れ流しもありましたね。
垂れ流しもね。垂れ流しはもうちょいちょい挟んでるからね。
皆さんわかってくれたかと思いますけどね。
そうですね。
ということでまた来週皆様お楽しみに。
目を覚ましていきましょう。
いきましょう。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
失礼します。ありがとうございます。
小牧さんありがとう。りあさんもありがとう。
ではではでは失礼いたします。
1:54:00
クリコさんもありがとうございます。
ではではでは。