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こんにちは、とろけるほっぺこと、めるてぃほっぺです。
3歳の男の子がいる、うわぁママがNFTや、
生産形成、好きなことなどについて話をするチャンネルです。
みなさん、おはようございます。
今日は日曜日ですね。
なので、お休みの方はゆっくりしたり、遊んだり、
お仕事の方は行ってらっしゃいませ。
それでは行きたいと思います。
今日はお休みの日なので雑談ですね。
ゆるゆると雑談していきたいなと思います。
今日は母の日ということなので、
みなさん何かプレゼントとかされますでしょうか。
今日は母の日ということで、
ちょっとあげたプレゼントのお話と、
あと最近やっているダイエットのお話をしていきたいなと思います。
母の日何をあげようかなと思って、
ずっとちょっと気になっていたものがあったので、
そちらをお渡ししたんですけれども、
それがですね、リライブシャツというものになります。
リライブシャツってご存知な方いらっしゃいますかね。
私、令和の虎とかも好きで、
全部は見ていないんですけどちょくちょく見てて、
その中でやってた、
佐々木社長という方がやられているリライブシャツっていうのがあるんだけど、
それがすごい気になっていて、
そちらを自分の分と母親の分で買ってお渡ししました。
リライブシャツっていうのが、
中に鉱石が入っていて、
多分磁石みたいなものなんですけど、
それによって小っちゃな微弱な刺激が流れるみたいで、
それによって血流が良くなって、
体をサポートしますということで、
主に介護用で作られていたみたいなんですけれども、
今まで使わなかった筋肉とかを動かすように、
その鉱石がしてくれて、
体に負担をかけないで日常生活ができるようになるような、
シャツとのことなんですよ。
令和の虎を見ていて、
社長さんたちが実際に着ていて、
少しの力で大きなものを動かせるようになっていたのを体感して、
すごいみたいな感じで言っていて、
私は欲しいなとその時思ったんですよね。
1、2年前にそれを知って、
腰とか肩の力が、肩の痛みとかがちょっと良くなる、
みたいなことが赤に書いてあったので、
ちょっと欲しいなと思って。
ちょっといいお値段がするので、
ちょっと様子を見ていたんですけど、
母の日だったのでちょうどいいかなと思って、
購入しました。
まだ昨日届いたので、
使ってはいないんだけど、
よかったらまたお知らせをしていきたいなと思います。
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主に介護の人かな、
介護士さんとかって結構、
体を抱っこしたりとかするので、
結構力が必要だから、
ちょっとの力で普段の仕事ができるようにということで、
開発をされていたみたいなんですけど、
筋トレとかやる方にもお勧めだし、
今後そういうので広めていきたい、
みたいなお話を1、2年前にしていて、
ずっと欲しいなと思っていたのが届いて、
母親は足が悪いのでそれ着て、
もしかしたら日常生活が楽になるかもしれないので、
いいなと思って、
購入しました。
そんな感じで今日は母の日のお話で、
あとはダイエット、
ずっとしているんですけど、
3年くらい前からずっとしていて、
あと2キロ痩せたいんだけど、
それができなくて、
なんかあるかなと、
今試行錯誤中なんですけど、
やっとカロミルですね、
アプリの体重とか食事の管理するカロミルを、
やっと本格的に1週間前くらいに使い出して、
ちょっとまたピピは気にしないでください。
カロミル使い出したよという話ですね。
あと毎日の習慣として、
10分間のYouTubeで見ながら、
ピラティスを始めましたということで、
概要の方にはその辺を張らせていただきたいなと、
思っています。
カロミルは管理するのがめんどくさくて、
人気なのは知っていたんですよ。
そんな方Xとかでカロミルの話をされているので、
すごいアプリなんだろうなというのはわかるんですけど、
なんせ管理がめんどくさくて、
食べたものを記録するのがうっくりになっていたんですけど、
1週間前からやるようになって、
どうなんだろうな、
でも自分の目で確かめるのはいいことだなと思って、
自分は食物繊維とタンパク質が足りていなくて、
逆にお菓子とか食べちゃうので、
脂質が多いということがわかりまして、
1日のカロリーもオーバーしていたりもするので、
これは痩せないわけだなというのがわかりました。
なので積極的にタンパク質と食物繊維を取っていこうかなと。
あとは毎日の習慣として、
ヨガを組み合わせたような、
YouTubeがやっているので、
ユミ先生というきれいな方が先生でやっていて、
それを毎日の習慣としてやっていて、
やらないよりはやったほうがいいかなという感じで、
今在宅勤務中なのであまり運動することがないので、
こういう運動はしていかないとなと思った次第ですね。
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目標としては2キロを痩せたいなという感じで日々を過ごしております。
そんな感じで、
今日は母の日にあげたリライブシャツのお話と、
最近ダイエットでカロミルを本格的にやりましたというようなお話になります。
また痩せたら、
痩せるかな?
効果があったらまたご報告したいなと思います。
それでは今日は終わりにしたいと思います。
最後まで聞いてくださった皆様どうもありがとうございます。
よかったらいいねやフォローもよろしくお願いします。
それではバイバイ。
