00:07
5月20日火曜日、時刻は8時1分を回ったところです。
こんばんは、マサラチャイでも飲みながら、今日もダラダラと何のクソの役にも立たねぇお話をしていけたらいいなぁなんて思っておる次第です。
私ね、今ね、ご飯食べて8時までの間にね、ちょっと見なきゃいけないヨガの教材のビデオがあったのでね、それを見て、レポート書いて、ふーってなったところで8時になりましたのでね、こんな感じで開いております。
ふじさん、こんばんは、こんばんは、こんばんは、この今日の、この間も昨日もか、そうだったんですけど、このね、今日のね、サムネはね、あの、あれですよ、あの、とてもご利益のある、どうやらもうご利益のある、どうやらもうご利益のある神社、私の地元の神社のね、正面玄関のようです。
ずいぶん前にお散歩に行ったところはね、天気が良かったのでね、撃砂しておきました。ふじさん、今日は早かった。早かったですね。早かった。ありがとうございます。あの、いつもね、だいたいこのぐらいの時間に始めておりますのでね、だらだら、だらだらと喋っておりますので、もしよかったら、そんな感じでね、来ていただけたらと思います。
あ、おっくんだ。おっくん、こんばんは。心はもう裸です。服は厚着です。寒いところにおられるのですか?心はもうそんなに解き放ってるのに。服はもう全然、あれですね、解き放ってない感じですね。え、お仕事で寒いところにいるとかそういうことですか?そういうことではなくて、ただただ厚着だったっていう、そういう感じですかね。
ゆうさん、ゆうさん、こんばんは。こんばんは。皆さん、火曜日ですよ。何してるの?火曜日のこんな時間に、ちょうどあれかな、そのお仕事終わって帰ってきて、ご飯食べて、後片付けして、まったりしてるぐらいの時間が8時ですかね。8時ぐらいなのかな。
私はそんな感じなんですけど、まだこれからご飯とかね、これからいろいろ片付けしたりとか、何なら今からお仕事に行かなきゃいけないとか、今帰ってきたところとか、いろんな方がいろいろいらっしゃるかと思います。厚着じゃないけど、セクハラ対応です、おっくん。セクハラ対応?おっくんの?
1枚脱ぎ、2枚脱ぎっていうことでね、おっくんはなかなかね、ガードが固いのでね、どんどんどんどん厚着に、真夏でも厚着になっている感じで、心はね、心は裸だと言いながら、結構おっくん、心も厚着じゃない?そんなことない?そんなことないですか?
03:13
割とガードが固いイメージがありますのでね、だんだんこのままね、解き放たれていってくれたらいいなぁなんて、そんなふうに思います。
ね、おっくんは最近はどうですか?ラジオトークは。私ね、もう一回、本当にDJ匿名でさ、もう一回アカウント作ってみようかなとかって思ってるんだけど、今面白いかな?
あの、私ね、おじさんがいたんですよ。おじさんがいて、もう全然その方、私が辞めちゃった時にはもう全然アカウントはあったんだけど、あの全然もうTikTokの方とかに行っちゃってて、あの全く配信しなくてて、でなんかね、この間私まだね、キキセンのアカウントを持ってた時に、久しぶりに何ヶ月かぶりくらいに、あのやってたんだよね。
びっくりしちゃってさ、やるんだこの人と思って。まだラジオトークでやってくれるんだと思って、アカウントがある限りはやるのかなと思ってね、ちょっとね、あのなんか、うーん、でもどうなんだろう?どうなんだろう?っていうね、だからね、なんとなくね、内情をね、知りたくてね、いろんな人に聞いてるの。
ラジオトークもスタンドFMもどっちもね、アカウント持ってる。事情通の人にね、どうどう、どんな感じ?どんな感じ?っていう風に聞いてみたりとかしてるんだけど、まあ、もうね、どうなんだろうね。楽しめないんだったら、楽しめないのかなって思ってる。
おっくん、ほうほう、お尻も大事にして。まあ、スタレてきてる。ああ、そうなんだかも。そっか、まあしょうがないんですよね。人がいっぱいいなくなってきちゃってるっていうのもね、聞いてるんでね。
それでも、おしさんがね、私のおしさんってバーベキューのさ、バーベキューの棒持ってる人がいるんですけど、その方結構ね、面白かったんですけど、やっぱりね、聞く分にはダラダラやられるとね、ちょっと辛いんだよね。2時間とか3時間とか長時間さ、それ私のおしさんだけの話じゃなくて、こういう音声配信アプリで長く長くダラダラダラダラダラって言い方やだな。
長く長く楽しませてくださる方いらっしゃるじゃないですか。ずっと聞いてられないんだよね。私、秋っぽいからさ。
全身ゴムの人です。青と赤とそういう人がいたんですよ。すごい面白い男性の方で、何が面白かったかっていうと、音声配信アプリっていう媒体に可能性を感じてて、普段の雑談みたいなおしゃべりも面白いんだけど、確かに面白いんだけど、
06:03
音声配信アプリをYouTubeぐらい盛り上げていく可能性があるから、みんなでちょっと盛り上げていきませんかみたいな。どんな風にしていったらいいと思うっていう、そういう話をしててね、私すごい好きだからさ、こういう音声配信って。
ラジオトークやら、スタンドFMやらって、そういう垣根を越えて、声でなんか表現するとかさ、そういうの好きだからさ、すごくいいなと思って、あんまり会話には参加しないで潜って聞いてたんだけど、結構ね、いろんな人の経験談とか聞けたりとか、ご本人様の経験談とか、あと分析力とか聞いたりとかすると、それ真似してみようかなとか。
サムネ一つの作り方とか、アイコンってこうやってやった方が好感持てるよみたいな、そんなやつのね、お話をいろいろ全く何も知らない時代から学ばせていただいたってこともあったのでね、寂しいなと思って、だからといってその人を追っかけてTikTokにまで行こうとは思わない。
私、アカウント持ってないの、TikTokの。私が持っているアカウントって、スタンドFMと、ノートっていう文字書くやつと、あとインスタグラムと、もう腐ってるみたいなFacebookと、もう古の化石みたいになってるFacebookと、あと何?Xか。
Xもね、ちょっと考え中なんです、実は。Xってさ、お友達の近況とかを知るにはいいな、楽しいなって思うんだけど、そんなにお友達いないのよ、Xで。
そうするとさ、なんかリールでさ、不愉快な事件とか知らない事件とか、クルド人がやってきてとかさ、あんまりこういうこと言わない方がいいのかな。なんか外国人が日本のことを悪く言ったとかさ、こういう事件があったけど警察は何もしてくれなかったとか、そういう感じのがさ、目に入っちゃってさ、嫌でも目に入っちゃって。
だから、私のXなんてあんまり影響力、リアクションそんなないから、だったらXをやめてノートにしようかなとかね、思ってるところ。
おうくん、なるほど、それを踏まえてアイコンは自慢の右肩なのね。メモメモ。これはね、この自慢の右肩は自慢じゃないんだけど、この右肩はスタンドFM仕様にしてるつもりなんですよね、一応。
スタンドFMの全体像を、今人気のライブとか人気の番組って、大体スタンドFMって実写版なんだよね。あんまり半々くらいか、自分の顔をマジで出しちゃう人と、かわいいかわいいイラストにしてる人のどっちかじゃないですか。
09:17
どっちかっていうと、実写版が多いような気がして、私のギリギリの、もうこれで精一杯です勘弁してくださいっていうのは右肩までだったっていう、そういう感じですかね。
顔面はちょっと無理だったね。すごい顔面見せてくださるヨーガの先生とかさ、ビジネス系のスーツのお兄さんとかさ、ちょっとかっこよくしてるスーツのお兄さんとかさ、かわいいレオタードみたいなの着てるお姉さんとかさ。
あと占い系のさ、スピリチュアル占い系のさ、幻想的なお姉さんとかさ、そういう感じのアイコンがいっぱいあってさ。今、人気盛り上がってるよっていうライブの一覧を見ると、わりとそういうところが盛り上がってるような気がして、脚引きじゃないけど、ちょっと肩出しとけばどうかなと思ったんだけど、
あんまり意味ないみたい。スタンドFMはあんまりライブのサムネを見て入ってくる人ってあんまもしかしていないのかなって思っている。
おっくん、僕はもうちょっと肩紐がはだけてるのがお好みです。それはね、多分ね、もうちょっと違うアプリに行ったほうが。そういう人いっぱいいるから。あと顔出してるアプリとかさ、ツイキャスとかさ、いっぱいいるよ、かわいいさ。
何でしたっけ、この間高田のババで刺された人。笑っちゃダメだよね。すごい殺人事件だからね。おっくん、ちゃんとメモっといてください。メモをしても肩紐にはしないよ。だいたいこんな肩紐を見たいと思うっていうさ、そういう感じじゃないですか。
なのでね、イラストにしてもいいんだけど、自分でイラストも作れないし、どこかからもらってきたりとか、誰かに作ってもらったりとかっていうと、二番煎じみたいな感じになっちゃうんだよね。だったらたいあたりで行こうぜ、自前出していこうぜっていうね、そういう感じで肩にしてみました。
あ、あるちゃんだ。あるちゃんこんばんは。鳥ジャナさん、みなさまこんばんは。こんばんは。来てくれてありがとうございます。あるちゃんは今日はどんな1日でしたか。
なんかさ、やらかしライブみたいなアーカイブがあったけど、あれはあるちゃんだったかな。どうだったかな。
12:08
あるちゃん、おそばんの仕事終わってから、あ、お邪魔します。お邪魔してください。あるちゃん、そうそう、結構やらかしてますね。いいんだよ、それがあるちゃん。それがあるちゃんのチャームポイント。そこが、なんていうか、あるちゃんのいいとこなんでしょうね。かわいらしいとこなんじゃないですか。
いっぱい、あるちゃんいっぱい。いっぱいやらかし。そこがいいんじゃないですか。あるちゃんの、今、皆さん来てくださってる皆さんね、この今来てくれてるあるちゃんのライブにね、たまにね、ゲリラで始まるんだけど、夜中に。夜中って言っても11時とか、私が寝ようかなって思ってる時間とかに始まるんだけど、すごいね、声かわいいの。ほんと、声かわっと思って。
かわっと思って。そういうのね、いいですよ。ぜひ皆さん遊びに行ってください。たぶんね、アーカイブもね、残ってるのでね、ぜひぜひ見に聞きに行ってあげてみてください。
おっくん、いろんなやらかし大好物です。やらかし話はね、私もね、私は最近ね、あまり行動しなくなったので、予定調和の行動とかね、しなくなったのでね、やらかさなくなったけどね、人のやらかしを聞いてるとね、なんかね、キャッキャしちゃう。一緒に楽しいなと思って、キャッキャキャッキャしてきちゃってね、嬉しい気持ちになります。
だから、あるちゃんのね、やらかしはね、もう人を幸せにする。なんだったっけ?カバンをどこかに忘れてきちゃったみたいなんだったっけ?なんだったっけ?かわいいなーって思いました。コミュニティにです。コミュニティに貼ってくれてますか?アーカイブを。
ぜひぜひ、またね、皆さん見に行ってあげたら。見に行ってあげたらってなんか嫌な言い方だよね。ごめん。見に行ってみて。ほんと楽しいし、お声がかわいいので、ぜひおすすめです。なんつーのかな?キャッキャキャッキャなの。キャッキャなんでね、ぜひぜひ、あれしてあげてみてください。あれしてあげてみてください。だってお茶飲みまーす。
あるちゃん、いっぱいやらかし。いいと思います。ぜひぜひ、引き続きやらかしてみてください。私、昨日のライブと今日の朝の収録でも言いましたけど、甘いものがね、やめられないみたいなことをね、言ってたんだけど、今日はね、我慢しましたよ。
今日はね、やることを無理やり作って、やることを無理やり作ってお出かけして、チャリンコでね、チャリンチャリンって結構灼熱だったんだけど、今日。私の住む田舎町ね。まあまあの夏日だったんだけど、日焼け止めして、女優帽みたいなの被って、チャリンコで運動というか、体動かして。
15:01
家にいるとさ、美味しい甘いものがあるからさ、食べちゃうので、ちょっとね、外に行って、母親が、うちの小平瀬女子が欲しい欲しいと言っていたカフェカーテンを買ってきて、あと、牛乳が足りなかったから、牛乳買いに行ってきて、ちょっとね、サイクリングっていうか、その辺をね、ブラブラしてきました。なのでね、いいです。
あの今日は、良くないものは、まあ、強いて言うならデーツを食べましたね。デーツって知ってる?みんなデーツ。あのなんかゴキブリみたいな形の、ゴキブリみたいな形した木の実なんだけど、って言うとみんな食べなくなっちゃうんだけど、すっごい鉄分とかね、プロみたいな感じ。
ぜひぜひ種抜きのデーツとか、スーパーとか薬局で、今ね、すごいね、流行ってるからね、完全栄養食とか言って、カリウムとか鉄分とか入ってるからね、甘いものが欲しいなって思った時は、プルーン、デーツ、ほしいもあたりをね、ちょっと攻めてみたらいいんじゃないかななんてね、思っております。
えっと、えっと、えっと、えっと、あるちゃん牛乳も、そう牛乳、今日ね、シチューをね、作りたかったんです。この灼熱の中でシチューをね、作りたくてね、牛乳をね、ちょっと入れたいなと思って、牛乳入れて、シチュー作って、家族で食べて、もう汗だらだらかきながらさ、シチュー食べて、後片付けして、ヨガのね、お勉強のビデオを見て、サマリ作って、
で、ほんで今に至るってところかな。
おっくん、お声がかわいい脳内メモリーに入れました。ぜひ、ぜひぜひ。
結構、かわいい声の方、スタンドヘイム結構いらっしゃる気がするんですね。かわいい声、もしくはセクシーボイス?
強めの方ってあんまり出会ってないんだよね。強い感じ。私ぐらい?結構グイグイくる女の人いるじゃないですか。なんか罰ゲーのスナックのママみたいな。
ちょっぴり、なんか怖い。怖いっていうね。そういう感じなんですけどね。
前の音声配信アプリでも何人かそういう方と見受けられたんだけど、スタンドFMは今のところ、そういう強めの声の方はね、まだ出会ってないかな。
すごいアナウンサーっぽい綺麗な声の人か、あるちゃんみたいなかわいい感じの声の人か、そんな感じ、今までね。
あとね、スタンドFMずっとやってる声劇の声劇?声劇?やってるお友達もいるんだけど、その子はね、もう絵も言われない不思議な声の方なんでね。
ぜひぜひ、たまに遊びに来てくれるんだけど、その子もね、ずいぶん前にラジオトークやってたんだよ。
私がやめちゃう、もっともっともっと前にやめちゃったんだけど、出会いはラジオトークだったんだけど、もともとこっちの人で、こっちでも仲良くさせていただいております。
18:08
あるちゃん、あ、違う。あるちゃんいいのか。あるちゃんレイツ。あるちゃんおっくんさんありがとうございます。
ゆうさん、私は無理でした。食後に食べちゃいました。
いいんですよ。食後はないものと思って。食後はご飯のカロリーが吸収されてるから、甘いもののカロリーはゼロです。
サンドイッチマンの伊達理論みたいな感じ。もうご飯のカロリーが吸収されてるので、その後の甘いもののカロリーはゼロです。
ドーナツとかは真ん中が空洞になってるからカロリーはゼロです。
アンパンとかもぺたーんってぺたーんってふっくらしたアンパンをぺちゃんこにすればカロリーはゼロになります。
サンドイッチマンの伊達理論っていうね。カロリーを計算すると伊達さん的には全部ゼロになるっていうね。そういう感じです。
おっくん、あ、バレてますね。即フォロー。あ、フォローしてくれたんですね。
そうそう、ぜひぜひアルちゃんの可愛い声を聞いてみてください。
アルちゃん、鳥じゃのさんのお声癒しです。わー嬉しい。ありがとうございます。ありがとうございます。
ちょっとふざけちゃった。ありがとうございます。
いやーでもね癒しって言われると嬉しいです。本当に。声はね、声でなんとかしようと思っていた時代とかもあったのでね、そう言ってもらえると嬉しいなと思います。
やる気が出る。非常にやる気が出る。
アルちゃん、デーツはおたふくお好み焼きのソースに使われているそうですよ。
そうなんですね。コクが出る感じかもしれないですよね。デーツ。いいですね。
私そのまま乾燥デーツ、ドライフルーツの状態のデーツをね、結構バクバクバクバクいっちゃうんだよね。
ただね、割とカロリー高いんでね、あんまり食べ過ぎちゃったら良くないかなってね。結局さ、ストレスだとさ、口寂しくてさ、食べちゃうんだよね。
もう3食はしっかり食べてるんだから、お腹は、体は満足してるのに脳がさ、甘いものを求めちゃうんだよね。
できるだけ、できるだけ我慢しなくても体に毒ではない、そういう甘いものを選んで生きていきたいなぁなんて思います。
ゆうさん、優しい。ありがとうございます。どこか。ありがとうございます。私?どれが?ありがとうございますなんつって。
あれちゃん、確か鉄分が豊富だったデーツは。そうそう、鉄分とかカリウムとかね、プルーンの何倍とかって言ってた。プルーンもすごい鉄分多い。
それよりももうちょっと上を行くっていう風にね、言ってましたよ、確か。嘘だと思って、騙されたと思って食べてみ?
21:06
女子には本当におすすめのフルーツですって言ってた。女子は何でもおすすめだよ。食べとけ食べとけ、自然のものはっていうね。
ただね、チョコレートとかね、ポテトチップとかね、そういうシュークリーム、エクレア、もうね、悪魔の食べ物はね、一旦置いといて。
そういうね、自然の甘みのものをね、選んで食べれたらいいなぁと思ってんだけどね、なかなかね。
だからね、動かす体を食べたいなって思ったら、ちょっとストレッチするとかね、そういう風にしてる。
できるだけできるだけね、体を動かすとさ、違う意味で幸せホルモンが脳から出てくるからさ、はぁーすっきりしたーみたいな幸せホルモン出てくるからさ、
ちょっとね、体を動かす、散歩したりね、ストレッチしたりね、やるようにしてる。
アルちゃん、ナッツを食べたりヨーグルトを食べたりしてます。
いいですね、いいですね。私もヨーグルトを食べてます。ヨーグルトにね、冷凍ブルーベリーをね、6玉入れてね、6玉入れて混ぜて食べてるともうね、ブルーベリーアイスみたいになるよ。
ヨーグルトアイスみたいな。おいしいです。ぜひぜひ試していただけたらと思います。
ありがとうございます。ご挨拶、アルちゃん。ニコニコユーさんこんばんは。ニコニコユーさん、アルちゃんこんばんは。ありがとうございます。
アルちゃん、アルちゃんで、えー、オッケー。ハートハートさんは、なしで。
結構、あの、あります。アグネスちゃんみたいなものでしょ。つまり、アルちゃんのちゃんまで、ちょっと違うか。
アルちゃんのちゃんまでが名前で、アルちゃんちゃんとかアルちゃんさんになっちゃうとちょっとおかしくなっちゃうから、アグネスちゃんみたいな気持ちでさ、アルちゃん、アルちゃん、アル、アルちゃんみたいなさ、そんな感じで言うといいかもしれないね。
で、私は思いながらアルちゃんって呼んでるんだけど、アルアルってね、アルちゃん。
そうですね、そんな感じで、あれですよ、あの、もうここに来たら、私の枠に来たら、みんなもうお友達、みんな仲良し。
初めてでも、初めてじゃなくても、聞いてるだけでも、えー、もう荒らしてても、荒らすのはちょっともう私ブロックしちゃうけどね。荒らしてても、オッケーです。お茶飲むね。
おっくん、ヨーグルトブルーベリーは幸せになるよね?って何の話してる?
何でしょうね、なんか甘いものを食べたらさ、あの、良くないよって、加工品の甘いものを食べたら良くないよからこんななっちゃってるよね。
でもね、ヨーグルトのブルーベリーのやつはほんと美味しいよね。
あの、なんか、ジャム、ブルーベリージャムでも、ヤブサカではないんだけど、あの、ブルガリアヨーグルトみたいに、ヨーグルト自体が甘くなくって、そこにブルーベリーのジャムを入れて混ぜるのも悪かない、悪かないんだけど、
24:11
多少、甘みがあるヨーグルトに、ほんとに、その辺のさ、スーパーで売ってるさ、冷凍のブルーベリーあるじゃない。それを入れてグリグリグリグリ回すと、もうなんかね、アイスみたいになるの。ブルーベリーヨーグルトアイスみたいになるの。
あの、シャリシャリしてさ、幸せ。ほんとにね、幸せ。そうか、これで幸せを掴めばいいんだね。満腹中枢とヨーグルトブルーベリーアドレナリンで。
ただ、お腹いっぱいになったらその幸せは終わっちゃうじゃないですか。そこなんだよね。結局、胃にはさ、胃の容量には限界があるからさ、食べたい食べたい食べたいって脳は思っても、胃はさ、もう受け付けなかったりするわけよ。
だけどもっと、アドレナリンが、幸せホルモンが欲しい欲しいっていう、そこのね、バランスが崩れちゃうと、それはもうストレスであって、何ていうか、過食に走ってしまうんだよね。
あとで、自分のさ、口の中に指突っ込んでさ、また出して、食べて、出して、食べて、みたいなさ、そうなってしまうからね、そうならないように気をつけて生きていこう。気をつけて生きていこうよ。
みんな、アルちゃん、夜中に食べたくなったらとか。あー、夜中はね、我慢できる私。アルちゃん、オッくん、アルちゃん、強引に間を詰めてみる。すごい狙い始めてきた、オッくんが。狙った獲物をターゲットをセットロックしたっていうね。
アルちゃんはね、可愛いからね、是非ね。でもここに来る女の子はみんな可愛いですよ。すごい素敵な方が多い。ここに今来てくださる方は、ノートで知り合った方も結構いらっしゃって、もともとスタンドFMで仲良くしてくれてるっていう方も多いんだけど、ノートを読むと、その記事を読むと、もうね、人となりが分かるっていうか、なんかね、嬉しくなっちゃう。
そのノートで知り合った人がスタンドFMに来てくれるってすごくないですか?これすごくないですか?ノートだったらノートじゃん。でもわざわざこっちに来てくださるって、もうすごくないですか?私そういうところにね、感動して嬉しい気持ちになっちゃう。
わー、いろいろコメントあるじゃん。わらわら!あるちゃん、握手!あるちゃん、パーン!クラッカーパーン!って。あるちゃん、夜中我慢できなくなったらヨーグルト。いいですね。ヨーグルト、腹持ちいいからね。適度にね、適度に。適度にして。
あ、ユウさん、ライフワーク。ライフワークにしてくれてて嬉しい。ライフワークにしてくれているついでに、じゃあ皆さんに、ユウさんを始め、皆さんにね、告知しておくと、毎週水曜日は夜のオンラインのヨーガのクラスがありますので、夜のライブはありません。
27:17
明日ね、明日はね、ちょうどこの時間ね、はい、右手あげてーとかやってる。吸ってー吐いてーとかちょうどこの8時からね、8時40分くらいの間ね、オンラインでやってるのでね、ちょっとこっちには来れないんですけどね。その後のね、黙金は私が元気であればやります。ぜひ皆さん遊びに来てください。
富士山、鳥じゃなさんすごいかな?すごくないですよ。全然すごくないですよ。暇なだけ、暇なんだよ。暇で、あと好きなことだけチョイスしてやってるっていうね、いいご身分だなおいっていうね、そういう人生を送っております。
肉体労働は週末だけだしね、朝、あとサロン、マッサージのね、サロンは土日にやらせてもらって、あと平日の午前中は対面クラスね、ヨガの対面クラスで、午後も対面クラスあるときはやって、ないときは今日みたいにね、ブラブラ、ブラブラブラブラ。
平日の昼間からブラブラブラブラってブラブラして、夜にオンラインのクラスがあればそれやって、なければこのようにクソの役にも立たねえお話をスマホに向かってダラダラダラダラ喋ってるっていうね、そういういいご身分だなあって、そんな生活を送っております。
えっとえっとえっとえっと、あるちゃん、ゆうさんありがとうございます。
夜中我慢できなくなったらカシューナッツかスルメ。
あー、私ね、もうね、夜中はね、歯を、晩御飯の後に歯を磨いてしまって、そうするとね、もう脳が諦めがつくんだよね。どんなにお腹空いてても、そこはね、聞き分けがいいの。
聞き分けが悪いのはね、日中ね、ほんとに、おやつの時間のときとか、午前中とかだよね。聞き分けがないね。だからそういうときに、ヨーグルトとかカシューナッツとかスルメとか、やっつけちゃえばいいんだよね。
そうそうそうそう。だから、夜はね、お腹が空いたら、左右。ばあさんかよ。左右いいよ。朝一の左右とかね。
胃に、胃の、いいね。ストマックね。
シャワー、朝シャワーって言わない?左右って。朝のシャユー。シャユーは。朝のシャユー。朝のシャユーは胃のシャワーみたいな。言いません?
そういうの言うの。ぜひぜひね、みんなね、ちゃんとね、口をうがいしてから、寝起きの口の中はバイキンいっぱいだから、うがいをしてから、左右を飲んで、それからコーヒーなり、好きなお飲み物を飲むべきである。
30:07
それいいよ、すごくお肌トゥルトゥルになるしね。ぜひね、朝一番の左右、おすすめします。
アルちゃん、そうですよね。オッくんさん、オッくんさん、オッくんさん。オッくんさんもね、多分ね、くんがね、くんがアルちゃんのちゃんみたいなもんだと思ってるの、私は。
ちょっと違うかな。アグネスちゃんのちゃんみたいな。だから、オッくんの本体はオッってとこ。で、継承がくんかなって私は思ってんだけど。違うかな。
ゆうさん、アルちゃん、オッくん、アルちゃん。ゆうさん、今度聞きに伺いますね。ぜひぜひ、ぜひぜひ言ってみてください。
アルちゃん、ありがとうございます。アルちゃん、早く寝る、早く寝る、早く寝る。早く寝るって何か言った?早く寝る。早く寝るのは一番だよね。早く寝る、早く寝るアルちゃん。
アルちゃん、シャユー。アルちゃん、シャユー。ヤイヤイだね。ヤイヤイ。オッくん、朝のシャユーはサワー。朝のシャユーはサワーってことで、朝から飲めってこと。サワーを。チューハイみたいなやつを。
ちょっと間違えたね。ベロがね。脳とベロが連動しなかった、今ね。朝のシャユーは、朝のシャワーってことで、ぜひぜひ飲んでみてください。じっくりね。じっくり。
真夏でも胃の中、お腹から、内臓から温めるってすごくいいから、一年中ね、コップ半分くらいのサユーを作って、夜間で作るのめんどくさかったら、ティファールのボコボコボコってやつでいいから。
それで、サユー作って、ふうふうしながらさ、ちょっとずつちょっとずつ飲んで、目を覚まして、新聞読んだり、スマホでチェックしたり、そういう時間に当てるといいかもしれないな。あとね、外眺めてみたりとかね、深呼吸しながら。もういいね。すごい豊かな生活じゃん。シャユー飲みながら。
シャユー飲みながらさ、いいと思います。いいと思います。
アルちゃん、寝ないで起きてると食べたくなるんだもん。
あー、確かに。あのね、やっぱね、お腹はね、すく。すくからね、寝る。
私も今日はね、ちょっと作業が、今日はあれですよ。火曜日の夜8時、NHKでドラマがあります。幸せは食べて寝て待て。あれをね、見ながらね、私ちょっとね、作業をね、する夜になっているんだけど。
なんかね、そのぐらいの時になるとね、お腹空いてんだよね。まあまあ腹減ってんだよね。だけど、ちょっとシャユー飲んでね、寝るとごまかせる。なんかね、ごまかせる気がする。
33:01
そうやってね、今までごまかしてきた。だから、今日もごまかせると思う。
多分、腹は減る。腹はね、もうね、あと1時間ぐらいには減ると思うんだけど、うーん、でももう食べないようにね、夜は食べないように、できるだけ食べないようにしようかなって思ってる。
日中だよね。勝負は日中だよ。もうこの暴れ馬のような、何、私の欲望。甘いものに対する欲望。これをね、手綱を引くのがね、なかなか難しいのでね、運動だね。運動して、つるめ噛み噛みして、ヨーグルトを食べて、レースを食べる。そのぐらいかな。そのぐらいでごまかせ、ごまかせていったらいいなって思ってる。
おっくん、夜激しく車業して。夜激しく車業して。車業、車業、車業してね。夜激しく車業するよ。
そう、今日はちょっと、あの、今日とね、火曜日と金曜日はね、あのー、車業がね、車業がありますのでね、ちょっと一車業してね。ほんで、だから寝る時間がね、日付越えちゃうんだよね。私これでもね、11時ぐらい、今最近は無理だな。
最近は無理だな。11時過ぎぐらいにはね、電気消してるように心がける、心がけてるんだけど、電気消すように。もう寝よ、みたいなね、あの、してるんだけどね。もう今日はね、たぶん日付が変わるなーって思ってる。
まあね、いいの、いいの、いいの。朝ちゃんと起きれれば。2度寝とかしなければ大丈夫です。明日は、明日は、明日は対面かな、対面のクラスがあるからね。それなりにちゃんと起きないと、それなりにちゃんと起きないと私だけじゃなくてね、迷惑かかってしまう方もいらっしゃるのでね、生徒さんがね、待ってるからね、ちゃんとちゃんと起きなきゃなって思います。
あるちゃん、朝は甘いものを食べる。どういう甘いものを食べますか?私もなんなら甘いものかも。バナナとかだから。バナナとアーモンドとオートミールをぐっちゃぐちゃにして、あと牛乳ね、牛乳を100mlぐっちゃぐちゃにして、電子レンジで温めて、オートミールをむにゃむにゃにして、それと枝豆食べてる。
サワーって言われちゃいそうだよ。サワーのつまみみたいなの言われちゃいそうだけど、枝豆がね、タンパク質にちょうど良くてね、私にね。で、米を食べちゃうとね、重たくなるんだよね、私の体が。朝、米を食べる。米大好きなんだけど、かといってじゃあパンなのかって言ったら、パンとかは入らないんだよね、朝。なのでね、バナナだね、もっぱらバナナ。
【コメント】今朝は早晩だと思って早く起きたけど、おそばんで二度寝しました。
なんか言ってましたね。コミュニティで何か書いてあったような気がする。バナナ最高。バナナはそのままエネルギーになるのでね、アスリートたちがみんなこぞって食べる。試合の前にバナナやおむすびをこぞって食べる。あのバナナよ、みんな大好き、バナナ。昭和の時代は高級品だったと言われるバナナ。
36:19
あれをね、切り刻んでグシャグシャにしてオートミールとともに牛乳を食べる。そうするとね、ごまかせる。
元気、午前中11時くらいまでは持つよ。11時くらいになるとお腹空いてくるからお茶でごまかすみたいな。我慢できなくなっちゃったらデイズだね。なんだろうこの健康食品のご紹介。そんなような感じの毎日を送っております。
おっくん、リンゴですか?これトマトですか?リンゴ?リンゴも好き。リンゴいいですよね。もうちょっとしたら季節かな。夏から秋だったっけ。晩中まで楽しめますよね。私リンゴはね、フジが好き。あ、フジさんまだいるかな。フジリンゴが好きなの。そのままガリガリ食べれちゃうフジリンゴが好きなんです。
ジョナゴールドとかさ、ちょっと固くて酸っぱいイメージがあって、お料理?お菓子に作るとか、パイする時とかさ、いいかなーなんてさ、思ってるんだけどね。やっぱりね。
なんか喘ぎ声出しちゃった。
なんかさ、ラジオトークのギフトのイメージがあったからさ、パチンコみたいなさ、パチンコの大当たりみたいなギフト見慣れてたからさ、たまにわーってなるとわーってなるよね。おっくん、ありがとうございます。
アルちゃん、朝はエネルギーにチャージされやすいと思って朝食べちゃう。あ、いいみたいですよ。これから体動かすっていう。朝が一番しっかり食べましょうって言われるので、ぜひぜひね。
誰?誰?ありがとう。りんごもう1個ありがとう。誰かくれた?誰だろう?ちょっと待って、アルちゃん!
すごい。今日すごいいっぱいもらえる。なんだろう。りんごいいよね。ありがとうございます。あんまりわーって言うとなんか催促してるみたいで、いやらしくなっちゃうから、あれするますけど。でも嬉しかったです。ありがとうございます。
あ、アルちゃんフルーツ娘だから。確かにフルーツ娘だった。アルちゃんの故郷はりんごでしたっけ?メロンとかですよね。あちらの方って。違ったっけ?なんかミューバリメロンなイメージがあったような気がするけど、どうだったんだっけかな。フルーツいいよね。おっくんフルーツ娘。メモメモ。
39:08
そうなんですよ。アルちゃんはフルーツ娘なんですよ。あ、さくらんぼか。アルちゃんさくらんぼだ。いいですね。さくらんぼもいいですね。さくらんぼは夏だったっけ?これからの季節だった気がします。
やっぱね、季節の時に季節のものを食べるのがね、やっぱ体にいいみたい。あとね、生まれた土地のものを食べる。私で言うとわさびとかみかんとかそういうものをね、食べるといいよとは言うよね。
だから北海道に住んでる人と沖縄に住んでる人は、これが体にいいよっていうものが違うんだよね。そういうのって面白いなと思って。やっぱり土着の体してるからさ。土着の体?土着の体してるからさ。
なんかそういうのを守って、土地と共に、ナウシカじゃなくてラピュタのシータみたいにさ、その土地と共に生き、その土地と共に暮らし、その土地が滅んだ時に一緒に滅ぶみたいなさ、そういう風に生きていきたいなって私は思っております。
アルちゃん実家は八百屋なの?あ、それはフルーツ娘だわ。アルちゃん6月かな?あ、桜んぼ6月なんですね。なんか一つお勉強になった。そうか。これからですね、ちょうどこれから旬になるところですね。いいね。でも旬の走りはまだちょっと高いからね。もうちょっとしたらスーパーに買いに行こうかな。
アルちゃん聖火の八百屋さん。おー。おくん山形娘に勝手に任命。山形娘いいですよね。山形娘。八百屋ね。八百屋いいよね。山形県。山形県。八百屋。山形県。
いいですね。これもすごいロマンを感じるんだけど、このお茶の里からさ、お茶の里で、お茶の里の私の住む田舎町の私の携帯の前でこうやって喋ってるのに、山形の人ともコミュニケーション取れてるし、
日本全国の人たちと今コミュニケーション取れてると思うと、なんかすごいって。ロマン感じません?たまに海外の人とも繋がれたりとかして、同じ時間を生きてるなっていうね、そういうロマンを感じるななんて思います。
春ちゃんすごいのよ。ほんとだよね。すごいよね。
今、うちの脱衣所のドアがガラガラっと開いたので、そろそろね、風呂の時間かな。わしの風呂の時間かな。
42:09
今日はバスクリーンは、なんのバスクリーンにしようかな。昨日はシュワシュワのやつを入れたのでね、シュワシュワの今日もシュワシュワにしようかな。まだ早いかな。
でも今日暑かったからね、シュワシュワのバスクリーンを入れてみようかなと思っております。
皆様の今夜のバスクリーンはなんの匂いですか?
春ちゃんパン!このスタンドFMはパン!
ラベンダー?春ちゃんラベンダー入れるの?いいじゃん。ラベンダーもいいですよね。
おっくん、ロマンティックだから。山菜って読むんだっけ?山葵。山菜?送ってください。ロマンティックだから。
おっくんが?わさびって読むの?これわさびって読むの?え?これわさびって読むの?
この県に生まれ育ったのにこれがわさびって読むって今知ったよ。私の住む田舎町のお土産売り場の駅のさ、お土産売り場は全部平仮名のわさびって。だからわさびって平仮名なのかと思ってたよ。
そうなんですね。これわさびって読むんだね。一つ勉強になりました。山葵。それで、私の住む田舎町の区が葵っていう字が付くんですよ。
だからかって今。なんで葵なのかなって思ったらわさびのサビなのかなって今思いました。
なんかちょっとホクホクした気持ちになりました。ありがとうございます。
あるちゃんローズ?ローズ入れるの?お風呂に?いいじゃーん。なんか姫気分で良いお風呂タイムを。あるちゃんのお風呂タイムがお姫気分の素敵なひとときでありますように。
あるちゃんツーン辛いわさびね。山葵。あるちゃんわさび。山葵。
あら、わりと町中にお住まいだ。田舎だよ。田舎、田舎。田舎なんだけど、お土産物売り場売ってるところは町じゃないですか。
で、そこまで行くのにバスで40分かかるんですよ。
バスで40分行った果ての駅の新幹線乗り場とか、JRの乗り換え乗り場っていうところにお土産物がいっぱいあるじゃないですか。
うなぎパイとか、コッコとか、そこにわさびも売ってるんだけど、かつおのつくだにみたいなのも売ってるんだけど、わさびは全部ひらがななの。
だからわさびはひらがななのかと思ってたよ。ずっとひらがななのかと思ってたけど、これでわさびって読むんだね。
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はあ、一つ学んだわ。なるほど。ありがとうございます。素敵な、素敵な、今日はクソの役にも立たないことなかったね。おくんのおかげで。
あるちゃんのおかげで、さくらんぼの旬が6月ってこともわかったしね。山形の名産がさくらんぼってこともわかった。
いい回だったね、今日ね。みんな来てくれてありがとう。回分残すからさ、また再学習してさ、再学習してあれしてください。
ぜひ学んで、これテストに出るからね、テストに出るからね、ちゃんと復習しておくように。あるちゃん大丈夫よ、一生学びだもん、そうだね。
そうだね、一生学びなんで、私はこれからもね、学んでいきたいと思います。おくん、よし、ピリリと絡みのきいた小説書いてね。
頑張って書きます。ぜひ、時間が空いたらね、書こうかなと思っております。
あるちゃんわらわら、あるちゃんパン!ありがとうございます。
よし、では、風呂に入ってくる。みんな来てくれてありがとう。そして聞いてくださっている方もね、ありがとうございました。
あ、カールリンさんだ。やったー。ありがとうございます。
風上、ありがとうございます。
えー、閉めます。
ありがとうございます、カールリンさん。バイバイ、ありがとうございます。あるちゃん、良い夜を。ありがとうございます。
ゆうさん、ありがとうございました。こちらこそです。
ではでは、皆さん良い夜をね、素敵なバスクリーン入れて、良い夜を過ごしてください。
ではでは、閉めます。
カールリン、カールリン、ハート。カルリン、バイバイ。あるちゃん、ありがとうございます。ではでは、おやすみなさい。
