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6月21日土曜日、朝です。おはようございまーす。
はい、今日はめちゃくちゃ、私の住み中町、朝から暑いです。
なんか昨日の夜に、雨が降るかもよ、そして朝になったら止むかもよ、みたいなことを言っていたはずなのに、
雨の形跡が全くない、そんなムシムシしたね、梅雨らしからぬ土曜日の朝になっております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
はい、タイトルにもしました。
今日は何の日ふっふ〜、ということで。
何それ、何なのそれ。
多分ね、私はね、今日は何の日って二つ。
今日はね、二つの日があります。
一つは大体皆さんわかると思うんですよ。
なのでね、声を出して一緒に、一緒に答え合わせしていきましょう。
いくよ、今日は何の日ですか。
せーの、正解!
今日は月日ですね。
2025年6月21日になりました。
あの、月日がね、今年は、今年は今日です。月日になりました。
今日の、何時だったっけな。
11時、朝11時で24分だったかな。
さっき調べたんだけど、調べた紙がどっかに行ってしまったので、もし興味のある方はご自身で調べてください。
今日の午前中、11時24分がちょうどね、一番高い位置に、太陽が一番高い位置にありますよっていう、そういう時間になるんだって。
なので、今日という日が、まあね、太陽ありがとうとかさ、恵みよありがとうとか、そんな気持ちでいつつ、新しいことを始めるといいよみたいなこともね、なんか言われているのでね。
とても有意義な、ここ、ここ、ご自身にとってとても有意義な一日になったらいいな、なんて思っております。
はい、もう一つ、今日はね、大事な日なんですね。
何の日だと思いますか。分かる方はね、分かると思います。
何回か私も、何回か、毎年この日に何回か配信でも言ってると思うんですけど。
じゃあ、分かる方いるかな。
みんなで声出していきましょう。
せーの、正解!
正解です。
今日は国際ヨガの日ということでね、国連が認めたヨガの日なんですよね。
インドのモディ首相っていう人が、2014年に国連でさ、みんな健康のこと、もうちょっと世界のこと考えるのもいいんだけど、ご自身の健康のこともね、よく考えるっていう日を作った方がいいんじゃないの。
ちなみにヨガってめちゃくちゃ体にいいよっていうことを国連で提案したんですね。
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そしたら、その3ヶ月後に、もう世界各国がそうだよねーって言って、ほんで、その翌年の2015年の6月21日を国際ヨガの日にしましょうって制定されたの。
すごくない?これ。
モディ首相も言ってみるもんだねっていうさ。
そういう感じで。
まあ何をするかというと、普段運動し慣れてない方とか、もちろん日々ヨガとかストレッチとかピラティスとか体動かす方、体動かすのをやってるの慣れてる方ももちろんなこと、普段体動かすの慣れてない方も、
今日くらいはちょっとね、ご自分の健康を顧みて、心身ともに健康を顧みて、体動かしてもいいんじゃないですかっていう、そんな風にしてみたら、そういう日にしてみたらいいですよっていう、そんな日なんだって。
以上で国際ヨガの日って決められてて、私のヨガの先生友達は毎年この日にイベントとかヨガのイベントとか、ちょうどこのパークヨガとか公園でやるヨガとか、ビーチヨガとか海でやるヨガとかの楽しい気持ち良い季節になってきたので、
いろんなヨガのイベントが今日を皮切りに結構ね、外で大人数でやるってことが増えてきます。
もしよかったらね、最寄りのヨガのイベントとか、そうでなくても自然を散策するとか、ご自分の体と心を健康にする何かをしてみたらよろしいのではないですかっていう、そんな一日になったらいいなと思います。
休みだからね、自由にできると思うのでね、好きに過ごしてください。
げっしーで国際ヨガの日ということでした。
はい、では声出していきましょう。いきます。
せーの、ぐいぐいと良い一日をお過ごしください。
それでは、いってらっしゃい。
