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こんにちは、marimari happy life のチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、生きるって楽しいな、大人って羨ましいな、と子供に本気で思ってもらえるような、
そんな背中を見せたいと思う私がお届けしたいと思います。
今日はね、2回目なんですけれども、
生きるって楽しいとか、ワクワクすることをしようよって言われても、
実際、なかなか難しかったりしませんか?
私は実は、なかなかワクワクすることをやってみようっていうのが苦手だったんですね。
同じように思う方、きっと真面目で頑張り屋さんの人多いと思うんですけど、
やりたいこと、ワクワクすることって言われても、
それよりもまずやらなきゃいけないこと、今はこれをした方がいいんじゃないか。
ママっていう立場、今の自分の立場なら、これが望まれてるんじゃないかっていうのを、
無意識のうちにも考えて、それを先に行動してしまうタイプだと思うんですね。
私も実際ずっとそうしてきたんですけれども、
自分と向き合うとか、自分を掘り下げていくみたいなのが最近流行ってるというか、
いろんな手腕でとか、コーチングとかでも言われると思うんですけど、
そう言われてもなかなか見つけられなかったんですね。
ワクワクってなんだろう?みたいな。
人生楽しんでないわけじゃもちろんないけど、
ワクワクする自分がやりたいことってなんだろう?
本当に全然思い当たらなかったんですね。
いきなりワクワクとか楽しいっていうのを見つけるのって、
その当時の私も含め難しいと思うので、
まずは自分ってどう生きたら、
明日死んじゃったとしても後悔ないかなって、
めちゃめちゃ究極のようなんですけど、
それを考えてみると、
案外自分の大事なことっていうのが見えてくるんですね。
もちろんそれが家族のためにこうしたいとか、
誰かのためにこうしたいでも、
それもすごく素敵なことだと思うんですね。
それが本当にやりたいことなら。
でもやっぱりだんだん自分と向き合うことが慣れてくると、
それだけじゃなく、
自分としてどうしたいかっていうのも見えてくるようになるんですね。
なのでその第一歩として、
明日死んでも後悔ないように今日過ごそう。
いきなり究極のようなんですけど、
それを少し意識するだけで、
今、今日本当にこれはしないといけないことなのかな、
掃除とか食事作りとか下味つけて、
明日のために家事の貯金しようかなとか、
日常でいろいろままって考えながら過ごしていると思うんですけど、
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もちろん明日の自分を楽にするっていうのも大事なんですけど、
それだけじゃなくて、
今日の自分が心地いい過ごし方をしてみようかなっていうのを
ちょっと考えてみると、
自分の大事なことっていうのが見えてくるかもしれません。
ゴールデンウィークっていうと、
お仕事が休みだったりしても、
家族みんなの分のご飯を作らないといけなかったり、
いろんなお店がお休みだったりする中で、
どう子供を楽しく過ごさせてあげようとか、
どう相手しようと考えて、
ママ業って逆に忙しくなっていると思うんですね。
なので、考えなくても家族のためにいろいろ動いているので、
ぜひ今日1日くらいは自分が心地よくなる選択っていうのを
ちょっと考えてみてはいかがですか?
今実は掃除しながらお話しさせてもらっているんですけど、
掃除全然好きじゃないんですね、私。
でも皆さんとお話ししながらだったら、
ちょっと掃除も楽しくできるかなと思って、
アウトプットしながらお掃除頑張っています。
この後は大好きなカラスをちょっと見て、
5分くらいリフレッシュして子供と向き合おうかなと思っています。
それでは本日もお聞きいただきありがとうございました。
また定期的に発信していきたいと思いますので、
もしよろしければフォローお願いします。
それでは失礼します。
