WEBVTT

00:00:06.100 --> 00:00:15.420
この番組では、第一子、育児中のはちが、生研究者として、子育てと研究の間に起こる何もない日常から、大きな本当月までを記録しています。

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今回は、2ヶ月13日の時の1日の様子を記録したいと思います。

00:00:22.840 --> 00:00:35.300
現在私、育休中で実家にお世話になっているんですが、今現在はね、もう4ヶ月になっているので、当時の記録を元に話すっていう感じなので、ちょっと覚えてないところはたくさんあるかもしれないんですけど。

00:00:35.760 --> 00:00:40.120
どんな感じで変遷しているかの記録として話してみたいと思います。

00:00:40.460 --> 00:00:46.720
この日は、2時30分に夜中起きていて、その時に授乳をしています。

00:00:47.120 --> 00:00:54.400
この時、夜、うんちしているので、おむつを変えたりして、授乳しておむつを変えて、で寝るっていう感じです。

00:00:54.400 --> 00:01:08.340
2ヶ月目の時は、夜中にうんちしてたんですけど、3ヶ月の後半ぐらいになってからは、夜にうんちすることはなくなって、昼間にまとまってするような形に変化していました。

00:01:08.840 --> 00:01:13.340
結構ね、夜にね、うんち漏れとかするとすごい大変なので、辛いですよね。

00:01:13.980 --> 00:01:28.620
一時期、メリーズを使った時にすごい足をバタバタして漏れちゃったりするので、布を持つもうちあるので、布を持つ上からしてずれないようにしたりとかして対策しているタイミングもありました。

00:01:29.120 --> 00:01:32.520
夜1回起きて、朝はこの後8時に起きてます。

00:01:33.320 --> 00:01:39.160
で、うんを持ち替えして、保湿して、その後ちょっと遊んで、9時に授乳してます。

00:01:39.160 --> 00:01:49.460
授乳はずっとなんですけど、哺乳瓶をたまに使いたかったりするので、作哺乳をあげる時もあれば、ココナミルクをあげるタイミングもあったりします。

00:01:49.700 --> 00:01:59.060
作乳はね、あんまりしないんですけど、ちょっとなんか張ってるなとか、ちょっと固いとこ残ってるなーっていうタイミングがあったら、作乳するようにしています。

00:01:59.400 --> 00:02:03.140
9時にあげて、9時40分に朝寝してます。

00:02:03.480 --> 00:02:07.860
この時はね、うまく寝れなかったみたいで、15分で1回起きてます。

00:02:07.860 --> 00:02:16.780
で、10時45分にまた寝たんだけど、5分で起きちゃって、で、その後12時に次授乳してます。

00:02:17.120 --> 00:02:23.560
なんか起きちゃったらすぐ授乳する時もあるんですけど、なんか時間経ってるのに吐き戻しちゃう時とかも多いので、

00:02:24.140 --> 00:02:28.380
まだ吐き戻すならいいかなーって感じで時間空けたりとかで調整してました。

00:02:28.740 --> 00:02:35.160
で、この15分後には寝てるので、授乳しながら寝落ちしてくれたんだと思います。

00:02:35.160 --> 00:02:45.000
1時間ぐらい寝て、で、その後多分遊んでて、で、ちょっと抱っこしてたら寝に入って20分ぐらいまたお昼寝をしています。

00:02:45.280 --> 00:02:56.120
で、起きたら授乳して、3時とか4時ぐらいに授乳した後が結構ね、難しくって、寝てくれたらいいんですけど寝ないことがすごい多いし、

00:02:56.560 --> 00:03:04.220
なんか夕方になると、今私実家にいたりするんですけど、父とか母とかが帰ってきたりして遊んでくれたりするんですけど、

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逆にこう人が、新しい人が来るから、結構喜んでる様子なんですけど、それで起きちゃったりとかしています。

00:03:12.300 --> 00:03:17.140
で、寝てくれないので、多分この日はちょっと早めのお風呂で、6時にお風呂を入れて、

00:03:17.640 --> 00:03:27.100
で、お風呂上がりに、お風呂上がったら押してして、着替えさせて、で、ミルクをあげて、6時50分に寝てます。

00:03:27.100 --> 00:03:38.480
多分ちょっと早かったのか、7時15分、20分ぐらい寝て起きちゃって、もう一回授乳をして、8時半に就寝っていう感じです。

00:03:38.740 --> 00:03:44.720
お風呂上がりにね、すっと寝てくれないのが2ヶ月の時だったと思います。

00:03:45.340 --> 00:03:48.460
寝てくれる日もあるんだけど、みたいな。

00:03:48.460 --> 00:03:58.100
それでね、結構夜、自分たちがいつご飯を食べるのか、いつお風呂に入るのかの調整がすごい難しかったなぁと思う。

00:03:58.260 --> 00:04:06.560
お風呂を入れる前に、6時ぐらいの段階で夜ご飯を食べちゃって、その後お世話タイムに入るっていう時もあれば、

00:04:07.040 --> 00:04:11.000
もう全部後に貸し付けてからご飯っていう時もあります。

00:04:11.000 --> 00:04:20.540
難しかったところ、そこまで大変ではなかったけど、まだまだ安定しないっていう時期だったかなと思います。

00:04:22.690 --> 00:04:33.710
ちょっと昨日がイレギュラーだったので、4ヶ月と18日の1日を、時間を追ってどんな感じだったかを話しておこうと思います。

00:04:34.030 --> 00:04:37.230
この日は1時50分に起きました。

00:04:37.230 --> 00:04:46.930
4分経って感じでちょっと起きて、毎回なんですけど、夜間授乳は今1回か、朝方も1回するっていう感じで、

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この日は夜間授乳1回目が1時50分で、寝てから6時間20分も経っていました。

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6時間は連続で寝てくれています。

00:04:58.310 --> 00:05:06.490
母乳をあげているので、両方授乳して、その後2時15分には寝ているので、

00:05:06.490 --> 00:05:11.130
だいたい30分くらいかな、ちょっと起きて寝てくれます。

00:05:11.450 --> 00:05:17.590
起きた時は結構いろいろなんですけど、すって寝る時もあれば、おしゃべりしている時もあったり、

00:05:17.930 --> 00:05:25.150
すごい泣く、夜にすごいめちゃくちゃ泡めいて泣くみたいなことは覚えてないぐらい、そんなことないんですが、

00:05:25.710 --> 00:05:30.550
寝てくれて、朝は8時半に起きました。

00:05:30.690 --> 00:05:36.150
この日はすごいよく寝てくれて、6時間6時間寝てくれた日です。

00:05:36.530 --> 00:05:45.330
流石にお腹減ってるかなと思ってすぐに授乳して、その後朝、物質剤を塗ったりとか、おむつをかいたりとかしています。

00:05:45.690 --> 00:05:50.870
結構まだ体のいろんな部分が、あくみが出ちゃったりすることがあるので、

00:05:50.870 --> 00:05:58.870
昨日の夜どこ塗ったかと、どれくらいの頻度でどこを塗ろうか、ちょっとすごい考えながら物質はしています。

00:05:59.070 --> 00:06:04.390
今寒いんで、乾燥してるんで、多分本当は朝も全身塗った方がいいと思うんですけど、

00:06:04.930 --> 00:06:14.890
寒いので足とお腹と背中ぐらいで、腕はちょっとめくって、たまに塗ったり塗らなかったりと顔を塗ったりしています。

00:06:14.890 --> 00:06:26.930
その後は遊んでくれたりしてる間に朝ごはんを食べて、家のことを少しだけして、朝10時にもう一回お昼寝タイムが入りました。

00:06:27.410 --> 00:06:33.290
この日は移動があったので車の中で10時に寝てて、1時間15分寝てくれました。

00:06:33.810 --> 00:06:39.830
その後お買い物に行って、ビーカーの中でまあまあおとなしくしてくれたんですけど、

00:06:39.830 --> 00:06:49.110
泣き始めちゃって、お昼の12時に授乳をして、その後は確か機嫌よくビーカーに乗っててくれた気がします。

00:06:49.430 --> 00:06:52.030
で、お家帰ってきて、またお昼寝タイム。

00:06:52.510 --> 00:06:56.650
あ、じゃあお家帰ってきて、ぐずぐずしたんでお散歩に行ったんですよね。

00:06:57.050 --> 00:07:05.030
で、お散歩しながらビーカーでまた40分寝てくれて、帰ってきて2時半に授乳して、

00:07:05.030 --> 00:07:14.510
お家で遊んでて、遊んでてくれてたんですけど、機嫌が悪くなってきて、抱っこ紐に入れてお昼寝してもらって、

00:07:14.970 --> 00:07:22.270
この日は私、散歩初めて美容室に行ってきて、5時から6時の1時間だけなんですけど、

00:07:22.690 --> 00:07:27.050
特にカットとトリートメントだけにして早めに帰ってきたんですけど、

00:07:27.570 --> 00:07:32.390
その間はパパが抱っこしてくれてて、お買い物行ったりしたみたいです。

00:07:32.390 --> 00:07:36.290
でも夕方の時間帯が難しいんですけど、

00:07:36.730 --> 00:07:44.390
2時に授乳して、それから寝てくれて、そのままあんま泣かなかったので、

00:07:44.850 --> 00:07:52.110
授乳を全然してなくて、6時半まで粘って、6時半にお風呂入れてから授乳にしました。

00:07:52.670 --> 00:07:55.930
で、7時には寝てくれたっていう感じになります。

00:07:55.930 --> 00:08:04.390
だいぶもうやること決まってるし、すごいいろいろスムーズに動くようになってきました。

00:08:04.930 --> 00:08:13.070
お昼寝は、自力でベッドで寝かすのは、やっぱ上手くいかない時もあるんですけど、

00:08:13.630 --> 00:08:20.070
だいたいお昼寝、1日にお昼寝とか朝寝、昼寝、夜寝みたいな感じで、

00:08:20.550 --> 00:08:23.310
3回から4回ぐらいあるんですね。

00:08:23.310 --> 00:08:26.990
で、ベッドで寝かせると2、30分。

00:08:27.490 --> 00:08:29.750
で、抱っこ紐だと1時間とか。

00:08:30.270 --> 00:08:35.190
車とか乗ってても1時間とか1時間半とか寝てくれるっていう感じなんですけど、

00:08:35.870 --> 00:08:41.670
なるべく1日の中で1回はベッドでお昼寝してもらうようには、

00:08:42.110 --> 00:08:44.230
っていうことだけはちょっと頑張っていて、

00:08:44.810 --> 00:08:48.110
なんでかっていうと、そうしないと体がもうボロボロになるので、

00:08:48.610 --> 00:08:52.910
毎回抱っこ紐で寝かしつけはちょっとあんまり良くないなと思って、

00:08:52.910 --> 00:08:54.650
私の体的に。

00:08:54.730 --> 00:08:57.950
なるべくベビーカーとか、車はすごい良いですね。

00:08:58.210 --> 00:09:01.050
車でどっか行くとかはめちゃくちゃ楽ですね。

00:09:01.130 --> 00:09:03.150
よく寝てくれます、うちの子の場合は。

00:09:03.970 --> 00:09:09.750
3ヶ月ぐらいの時に、体が本当にもうボロボロで、

00:09:09.850 --> 00:09:13.650
特に最後2ヶ月の1ヶ月がもう抱っこ抱っこ抱っこみたいな、

00:09:13.990 --> 00:09:16.470
常に抱っこしてないみたいな感じだったんですよ。

00:09:16.510 --> 00:09:20.530
1人でベッドで遊ぶっていうことも好きじゃないというか、

00:09:20.530 --> 00:09:23.130
子供はいつも楽しんでくれなくって、

00:09:23.690 --> 00:09:26.710
3ヶ月になったらだんだんだんだん1人で、

00:09:26.950 --> 00:09:31.370
プーメリーとかそういうところで遊んでくれたりとかするのが増えてきたんですけど、

00:09:31.850 --> 00:09:36.830
体ボロボロで、生体に行って結構体治ってきて、

00:09:37.090 --> 00:09:43.110
今なんですけど、今はこの軽さでもの抱っこさせてもらえてね、

00:09:43.430 --> 00:09:47.650
もう自腹の時間みたいな赤ちゃんが抱っこで寝てくれるの、

00:09:47.650 --> 00:09:51.290
そのタイムが結構幸せタイムだなっていうのを、

00:09:51.710 --> 00:09:55.690
そう思えない時もあるけど、絶対そうだろうなぁと思って、

00:09:55.850 --> 00:10:02.030
いろんな先輩たちの家とか、SNSとかYouTubeとか見て思ったんで、

00:10:02.970 --> 00:10:08.770
元気な日とか1日1回2回とかは、抱っこひも入れちゃって寝てもらったりとか、

00:10:09.110 --> 00:10:10.410
そういう感じになってきました。

00:10:10.850 --> 00:10:13.690
今ね、7キロ弱ぐらいです。

00:10:14.030 --> 00:10:15.730
なので全然ちょうどいいし、

00:10:16.330 --> 00:10:21.530
今の時期にちょっと抱っこしとかないと重くなってきて耐えられなくなるんで、

00:10:21.690 --> 00:10:23.890
ゆっくり筋トレもした方がいいと思うので、

00:10:24.550 --> 00:10:30.410
お寝かしつけ、昼間の寝かしつけはそんな感じでやってます。

00:10:30.810 --> 00:10:35.750
ベッドに置く時には、もう泣いててもなんでも、

00:10:36.370 --> 00:10:39.110
眠そうだったらとりあえずベッドに置いて、

00:10:40.330 --> 00:10:42.550
おしゃぶり導入する時もありますけど、

00:10:42.550 --> 00:10:48.170
基本的には音楽かけたり歌ったり、いつも決まった歌を歌って、

00:10:48.630 --> 00:10:52.270
まあまあ泣くけど寝てくれるのを待つってことを垂らしています。

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寝かしつけっていうのかって感じなんですけど、

00:10:55.670 --> 00:10:58.550
寝かしつけって何をしたら寝かしつけなんですか?

00:10:59.010 --> 00:11:02.330
なんか安全かなっていうのを見ながら横で、

00:11:02.710 --> 00:11:05.130
こっちを見てきたら微笑みかけてて、

00:11:05.630 --> 00:11:08.070
なるべくニコニコしてるようにしてあげて、

00:11:08.150 --> 00:11:09.290
たまにトントンして、

00:11:09.890 --> 00:11:12.930
見てなかったら携帯見てます。

00:11:13.310 --> 00:11:17.350
うちの子は指しゃぶりで自力で寝るのがすごい上手なので、

00:11:17.890 --> 00:11:21.710
もう指しゃぶり始まったなーって全くゆっくりフェードアウトしてて、

00:11:22.230 --> 00:11:24.630
大丈夫そうになったら動き始めて、

00:11:25.110 --> 00:11:27.450
そしたら物を立てても大丈夫だったりするので、

00:11:27.670 --> 00:11:29.890
こんな感じですごい良い子です。

00:11:30.150 --> 00:11:32.330
夜もお風呂入れて、

00:11:32.870 --> 00:11:35.130
お風呂は基本的にパパに入れてもらって、

00:11:35.550 --> 00:11:37.650
私が着替えとか保湿とかして、

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その後授乳して、

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そのままちょっと泣くけど、

00:11:42.090 --> 00:11:43.990
ちょっと泣く日もあるけど、

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そのままベッドにおいて入れる。

00:11:48.150 --> 00:11:51.630
こっちはエルゴのコクーンっていうやつ、

00:11:52.110 --> 00:11:53.270
エルゴポーチかな?

00:11:53.670 --> 00:11:57.250
のコクーンっていうやつかな?を使ってるんですけど、

00:11:57.850 --> 00:11:58.990
手が出るタイプ。

00:11:59.530 --> 00:12:03.490
もうね2ヶ月ぐらいから手が出るタイプにして、

00:12:03.490 --> 00:12:08.290
スワブルはほとんど使わずに入れてましたが、

00:12:08.850 --> 00:12:10.510
結構寝室が寒いので、

00:12:10.570 --> 00:12:12.670
暖房入れてても全然寒いので、

00:12:13.150 --> 00:12:15.350
結構あったかめのやつを、

00:12:15.490 --> 00:12:17.790
それに入れて寝てます。

00:12:18.070 --> 00:12:20.530
夜も同じ音楽をかけて、

00:12:20.550 --> 00:12:22.330
着くようにしてもらってて、

00:12:22.650 --> 00:12:25.910
履き戻しが基本的には多いタイプっぽいので、

00:12:26.490 --> 00:12:30.450
夜履き戻しをしないかだけちょっとチェックして、

00:12:30.850 --> 00:12:34.530
もう寝る体勢だなと思ったら寝室から出て、

00:12:34.850 --> 00:12:37.850
ベビーカメラでちょこちょこ確認して、

00:12:37.970 --> 00:12:39.410
っていう感じです。

00:12:39.690 --> 00:12:42.130
なので本当に調子がいい日は、

00:12:42.350 --> 00:12:44.710
抱っこしている時に一回履き戻したら、

00:12:44.730 --> 00:12:46.290
大体その後はしないので、

00:12:46.790 --> 00:12:48.710
もう大丈夫だなってなったら置いて、

00:12:49.270 --> 00:12:51.110
電気のタイマーつけたりとか、

00:12:51.570 --> 00:12:53.010
加湿器チェックしたりとか、

00:12:53.130 --> 00:12:54.950
暖房ノードとかもチェックして、

00:12:55.350 --> 00:12:57.930
音楽して、そのまま捨てて寝れるので、

00:12:57.930 --> 00:13:00.710
5分もしないで寝室出てくる時とかもあります。

00:13:00.970 --> 00:13:04.230
いやー成長してますね、本当に。

00:13:05.770 --> 00:13:09.610
この感じの育児料で、

00:13:09.830 --> 00:13:13.770
あとは家事だけとかだったら、

00:13:13.990 --> 00:13:17.270
私は今は辛くないなぁと思いますし、

00:13:17.770 --> 00:13:20.990
これプラス、家事は全部やってもらって、

00:13:21.470 --> 00:13:23.010
ちょっと仕事するというか、

00:13:23.030 --> 00:13:27.270
ちょっとこの昼寝時間に何か作業することがあるぐらいでも、

00:13:27.270 --> 00:13:30.050
ギリギリ辛くないなぁとは思いますが、

00:13:30.390 --> 00:13:33.010
家事して仕事もあってだと、

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すごい大変だろうなぁと思います。

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私は家事をほとんどしていないので、

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こんな感じの1日を過ごしています。

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ご視聴ありがとうございました。