親としての不安
こんにちは、まっきーです。
この放送は3歳からネガティブだったけど、今はデザイナーとして挑戦する人や変わりたいという方を後押しするということを夢に挑戦中です。
夢を叶えるまでの過程や変化、気づきなどをお話ししています。
また、4歳息子と弟3人家族本業のオンライン秘書についてもお話ししています。よろしくお願いします。
はい、まずですね、ちょっと今、風邪でお昼寝をしている息子と同じ部屋にいるので、ささやき収録みたいになっています。
ちょっと声小さかったらすいません。
はい、でですね、寝ている間に台本の収録っていうか話したいこととか発信したいことはいろいろあったんですけど、
どうしても気分を乗せて収録できなかったっていうのがあって、
ちょっと全然違うことを話そうかなと思ってるんですけど、
子供が体調不良って、体調不良の時ってだけで親のメンタルやられませんか?
私、子供が体調不良の時の親のメンタルっていうタイトルで、
本当に放送を始めた初期なんで、2年弱前くらいの放送があるんですけど、
なぜかね、それが多分私の配信の中で一番聞かれてるんですよ。
そんなことを思い出しながら。
今またそんな感じの状況なんですけど、
その時と違うのは、体調不良でどうしようみたいなてんぱりとかじゃなくて、
ただ単に不安なのもあるんですね。
調子悪くて、ほとんどは食べれてなくて、
昨日夜からかな。
そうすると低血糖になって、
いろんな悪い循環になってしまうのは怖いので、
ひたすらね、飲み物、けっこう水気を与えなきゃっていう緊張感があるんですけど、
それプラス、
今月曜日なんですけど、
仕事はオンライン秘書、自宅でできる仕事なんで、
寝てる間とかできるかもしれないんですけど、
朝の時点でどうなるかわからなかったんで一日休みをとっている状態なんですけど、
息子が寝てる間、
時も心配がありつつ、でも時間はあるじゃないですか。
今二人っきりで息子は寝てて、この静かな家の中で、
自分の一人時間と言っても、
イエーイみたいになれない。
やりたいことやるぜーって感じになれないこの一人時間。
目の前には、
ずらずらそうに寝てる息子がいるって状態で、
空間ってなんとも言えない。
ちゃっちゃと家のことやったりすればいいじゃんって話なんですけどね。
やりつつなんですけど。
お昼寝中に、ちょうどお昼の時間だったので、
私はお昼ご飯を食べようと思って、
寒麺を茹でようとお湯を沸かしてて、
麺を入れようとした時に、
ほんとアホなんですけど、多分変な入れ方をして、
手首をこんな時に火傷してしまうっていうこともね、
アホなことを起こしつつ、それにも落ち込みつつ。
ちょっとヒリヒリするんで、やってた洗い物も途中で放置をしてみたいな。
しょうもないけど踏んだり蹴ったりな状態になっていて。
あーって感じですね。
思考の短縮
だけど、前にも同じような状況の配信を撮ってたって言いましたけど、
その時だったらこの同じような状況になってたら、
もっとマイナスな方向に考えて持ち込んでいってたと思うんですけど、
今の私は違うと感じて。
なんで私は今寂しいとか不安って感じてるんだろうから、
その理由をどんどん考えていがちだったんですけど、
それをちょっとストップ。
ストップって自分でちょっとできるようになってきてるんですよね。
ちなみに今朝、収録してる今朝なんで月曜日の朝に、
いがらしみじこさんが台風配信更新されてて、
そのタイトルが一撃必殺試行法ってものだったんですけど、
めっちゃかっこいいですよね。
その中で試行考える時間は短くっておっしゃられてて、
人は考えるとマイナスに考える頭の仕組みになってるからって言われてて、
めっちゃそうだなと思って。
だから試行は短くした方がいいって言われてて、
でも確かに私、
何かやりたいとか、何かこうした方がいいかもって思って、
めっちゃ考えて考えて考えて、
でも結局最後やってることは一番最初に思ったこうしようってことと同じことをしてるってことが多いんで、
めっちゃ無駄なんですよね、その間の考える時間って。
インスピレーションで動くとも月曜日はおっしゃられてて、
それで失敗しても糧になるって言ってたし、
だから試行を短くしようと思って、
さっきのマイナスに考えていこうとする癖を止める、
考えちゃうのを短くで意識できる、
その考えを知ることができて、
やることができるってだけで結構違うなって感じてます。
試行を短くっていうのは、
本業の方、オンライン社の仕事でもデザインを作るときとか考えるときとかでも、
こういう育児・家事とかでも全部に共通して有効的だなって感じてます。
行動が早くなるし軽やかに動けてるなって感じが最近するんですよね。
そんな感じで、
まだ息子は寝てるから起きたときどうなってるか、
良くなってるのか、それとも悪くなりすぎてて寝てるのかっていうのが不安ですけど、
どっちだったとしても落ち着いて、
試行は短く判断して対応していこうかなと思います。
一人が好きなはずなんですけど、
この感じの一人は不安だし寂しくなっちゃうんですよね。
誰か大人にそばにいてほしい。
ということで、試行を短くして、
いろんな行動を早く、軽やかに楽しく生きていきたいですね。
こんな感じで最後まで聞いていただきありがとうございました。
いつもいいねやコメントでお話できて、
いろんな気づきを学びをいただいてありがとうございます。
それでは今日も今とお前を向いて生きていきましょう。
