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おはようございます。1103ヒトさんです。刻みダイエット、なかなか何回目かの目標に到達することができなくなってきております。
ということで今日も話させていただいております。1103と書きましてヒトさんと言います。よろしくお願いします。
今年のね、まだ暑かった頃、9月の終わりぐらいからでしょうか、当初87.8キロありました。この1103なんですけれども、
現在72.9キロを目指して日々ダイエットに取り組んでいるはずなのでございますが、なかなかこの72.9キロにならない。
まあ言い方変えると、73キロをなかなか切ることができない状態でございます。
一時期ね、めちゃめちゃ惜しい時あったんですよ。えっとね、73.1キロまで行きました。あと200グラム行ってたら目標到達やったんですけれども、ダメですね。
もうそれが一番軽くなって、そこから浮いたり沈んだり浮いたり沈んだり、忘年会があったら浮いてくるし。
浮いてくるのを食い止めようといろいろと頑張って、また波を低くするんですけれども、グラフは上がったり降りたり上がったり降りたり、このまま年末にね、
年始になりお正月になり、あまり動かない食べてばっかりの日々が続き、ちょっとまた上昇していくのかな、なんていうようなことを思っていますけれども、
でも未だにね、頑張ってますよ。あの毎晩7キロ、前までこのダイエットを始めた時は5キロのコースやったんですけども、ここ最近7キロのコースをね、
前は5キロ1時間やったんですけども、今は7キロ1時間のペースで動いております。もう昨日とかめちゃくちゃ寒かったんですけれども、
もうめちゃめちゃ寒い時はもうニット帽もかぶって手袋もしてね、 そこまでなんでお前必死にやってんねんっていうのが自分でもわからん状態ですけれども、
なんかもう半分維持になってやってしまってますね。でもその維持になってやってるんですけれども、その維持になって移動している、
移動というか、そのウォーキングで若干ランニングを含めた行動を起こしている時って楽しいんですよね。なんかあのポッドキャスト、他のね、皆さんが配信されている
ポッドキャストを聞きながらずっと1時間歩いている、走っているとね、あっという間なんですよ。
で、翌朝になって体重を量るのが楽しみでしゃあないみたいなね、そういう日々が毎日続いています。
で、今この話をしながらついで話みたいになるかもしれませんが、なんか世の中、きっと世の中ですよね、 特に関西はそうなんですけれども、水不足なんですよね。
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琵琶湖の水位がマイナス何十何センチみたいな感じで雨があんまり降ってないので、 水が少なくなって節水がどうのこうのみたいな話がちょっと前までよくニュースで流れて
ましたけれども、そういえば雨でね、
ウォーキングできるのあかんようになったっていう経験がほんま数えるぐらいなんですよ。 だいたいいけてます。
やっぱりそれを考えると雨少なかったんやなぁなんてことも思ったりするんですけれども、 まあまあ雨はね、ほどほどに降ってもらって、ウォーキングする1時間ぐらいだけパタッと止んでくれたら
遊んでいいのかなって勝手なことを思ったりもしますが、とにかくですね、 次の73キロを切るのが、ここ最近なぜか前より運動量多いのに、なかなかこう減っていかへんという状況になっています。
なんかの停滞期とかね、なんかいうのがあったりするのもわかってるんですけれども、 これは停滞期なんだろうか、なんなんだろうか、
まあ先ほども言いましたが、忘年会とかね、そういった時はもう僕そこではもうあのスイッチはオフにしますから、いや僕忘年会ですけどもダイエット中なんでもうお酒入りすわーとか、いやこのご飯やめときますわーとか、それはないようにしてるんで、
その場ではもう食べるもん食べて飲むもん飲んでっていうような生活をしているので、 そこでねちょっとこのグラフ的には上昇気味になるのかなと思ったりしますが、
まあそれはいいんですインディックスけれども、年内に73は何とかクリアしたいなーって思っております。 はいということで久しぶりにダイエットのお話をしましたが、ここ最近はそんな感じでございます。
もうちょっと頑張ります。
