健康と日常生活
それでは、放送を始めます。
信仰は私、刺身ちゃんです。どうもよろしくお願いします。
2025年9月20日、土曜日13時14分、自宅から生配信です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
いちごさんどうもです。アイテムありがとうございます。
ふぅー、コーヒー一杯がうまい。
とりあえず今日3枠目かな。
ちょっと時間帯をずらしつつ、枠をとってみて、なんか面白い枠ができたらいいなと思うんだけど。
ちょっと書いとくか。風邪ですって書いとこう。風邪ですすみません。
まあいいや、風邪です。
今飲んでるのはコーヒーです。
ふぅー、今鼻詰まりと、あと喉のタンが絡む感じはあるんですが、だいぶ戻ってきたわ。
だいぶ元の調子に戻ってきた。
体も軽くなってきた。
いやー、健康が一番ですね。それ以外何もいらないわ。
先生こんにちは、どうも。連休はないんですか。今一応連休あります。
金土日と連休休みで、月曜は普通にあるんですけど、火曜は休みじゃなかったかな。
コーヒーおいしそうですね。3号さんの方です。
これが2杯目です。1日2杯までって決めてて。
で、最近ソロバンやるようになっててさ、そうすると豆の量からね、お湯の量を計算できるようになるんですよ。
例えば豆10gに対してお湯の量ってだいたい140mlなのね。
だから14をかければいいんですね。
じゃあ豆14gに対してお湯は何gかって。
14をかければいいので、14×14ですね。
そうすると196。
15×14は210か。
っていう感じで、じゃあ16×14はとかさ、224。
みたいに2桁の掛け算をなんとか暗算で頑張るっていうことを最近ちょっと朝の日課として、コーヒーに付随してちょっとやるようにしてるんですよね。
少し頭使おうと思う。
なんか最近ソロバンブームみたいなんだよね。
別にそのブームに乗っかってるわけじゃないんだけど、足し算引き算あと掛け算、今頑張ってます。
おじさんたち楽しそうだな。
田舎来るとずっと工事してるよね。
おじさんたちがヘラヘラしながらずっとゆっくりゆっくり工事してる。
いつまでも終わらない。
さて、コーヒーも楽しみつつ。
出かけなきゃいけないのにカップケーキを焼いてダラダラしています。
じゃあもう出かけなくていいんじゃない?
そういうわけにもいかないのか。
カップケーキ。主催祝い。
この枠は、というかこの枠も多分アーカイブには残らないと思うんだよ。
今の盛り上がりの感じだとね。
なので逆に残さない前提で何か際どい話とか、下ネタでもいいし、グローの話でもいいし、陰謀論でもいいし、なんかテーマがあれば話しますけれども。
スマホの影響と精神科方針
だいたいリアルタイム視聴者数が10人を切った時は、あのやけくそ枠っていう楽しいパーティーが始まるんですけども。
だいたいあのやけくそで何か適当なことをみんなで言うっていう。
あんま真面目なことはもう言わないんですけど。
全然関係ないんだけどさ。
僕スマホって結構メンタルに良くないんじゃないかなっていう考え方。
スマホってメンタルに良くないんじゃないかなっていう考えを常々持ってるんですけれども。
それはなんか自分が今体調崩れてスマホをいじってるとやっぱりなおさら思うんだけどね。
あんまりこれは体調良くならないよなっていう。
でも厚労省の通知によると、あの今年の3月ぐらいかな。
例は7年の3月だったか4月だったかちょっと忘れたんですけど、厚労省の通知でね。
全国の精神科病院でできるだけ患者さんにスマホを使わせるように。
というかそのスマホの使用を禁止するようなことは極力避けるようにという方針になったんですよ。
だから別に積極的に渡しなさいってわけじゃないんだけど。
従来みたいに今までのように一律に電子機器の持ち込みを禁ずるみたいな方向性は今後極力控えていきましょうという方向に今なってるんですよね。
別に法律によって縛られてはいないので、別に禁じたところでいいんだけれども。
極力人権に配慮して、人権に配慮してるらしいんですよね。
そのスマホを渡すっていうことによって。
で、そうすることでその社会的人格、今まで普通にスマホでつながっていた人が突然、
例えば2ヶ月とか3ヶ月パタリと温身不通になったら周りの人が心配したり、本人もネット社会に戻りづらくなるので。
医療保護入院とか措置入院とか、精神科に強制入院中もスマホの使用は極力できるようにした方がいいんじゃないかっていうそういう方針なんですよね。
っていうのを、ここを最近ちょっと知りまして。
医療保護入院中ではあるんだけれども、患者さんのスマホ使用を試験的に僕も取り入れてるんだけれども。
だからきちんとルールは決めてね。もちろん盗聴とか盗撮とかダメで。
それが発覚した場合はもうこちらで預かりますよとか、一応院内のルールはないので、当事者と主人の私とで話し合いで決めてるんですけど。
アイテムありがとうございます。
今なんか日本の精神科はどんどんオープンな感じになっていって。
一見いいようでもあるけれども、オープンにしたことでね。
今後どんな問題が勃発するんだろうかっていうのはちょっと注目かなと思うんですけれどもね。
ソロバンの楽しみ
自由を増やしていくってことは聞こえはいいんですけれどもね。
様々な問題を増やしていくことにもなるかもしれないんでね。
で僕そのスマホを使用させた統合視聴症の患者が、
ちなみに深く詮索はしないんですけども、どんなふうにスマホ使ってるんですかって聞いたら、
ライブ配信を見てるって言ったんですよね。
で僕それでちょっとドキッとしちゃって、え?ってなって。
でも顔にあらさずね。
でもちょっとやっぱ気になるんで。
ちなみにどういう配信の人を見てるんですかって聞いたら、結構大手の人で。
ちなみに僕ではなかったんで、ちょっとほっとしたんですけど。
まあでも、うーん。
なるほどみたいな。
意外と僕の日常とその人の日常っていうのは、
一緒にやってるんですよね。
まあでも、うーん。
なるほどみたいな。
意外と僕の日常とその人の日常っていうのが裏でね、
そういうネットでそこでつながってる可能性もあるんだなと思って。
改めてなんかちょっとドキッとしたというかね。
思うところはありますね。
大手ってモンジョリさん?
モンジョリってのは知らないけど、
いやそのフワ主とかではないね。
まあそのとある暴露系の配信者ですね。
まあ名前は書かないでほしいんですけど。
まあ言えばわかると思いますけど。
なので、いやなんかその人なりに何かね。
自分は世界の秘密を握っていて、
やっぱ暴露したいっていう気持ちがあるんだなと思って。
あんまりその深くは突っ込まなかったけどね。
だから結構暴露系配信者の元に様々なネタがね、
たぶんDMとかで届くと思うんだけど。
結構統合出張所の妄想もその中に入ってるのかなっていう風に思いましたんで。
だから暴露系配信者も、
まあそれのね、裏取りというか。
寄せられた情報のすべてが真実ではないので、
その裏取り結構大変だろうなって思いましたね。
うちの患者みたいに自分の妄想を送り続ける人もいると思うんで。
そう、何でもかんでも寄せられた情報が真実ではないというね。
まあそういう意味でね。
そう、何でもかんでも寄せられた情報が真実ではないというね。
そういうことも示してると思います。
ちなみにそうだ。
さっきあの、カリカリ梅とか、
まあ一通りアクエリアスとかポカリとか買いに、
コンビニに行って、
まあ合計で結局5400円くらいかな。
結構ユンケルとかも買っちゃったんで。
ちょっと栄養つけなきゃとか言って。
普段買わないようなね。
で、そのレシートをいただいて、
で、帰り道にソロバンで計算しました。
一応足し算でね。
えー、298円、198円みたいに。
その暗算はできないので、
僕スマホのアプリに今ソロバンを入れてるんですよね。
なかなかスマホの計算機を使う人はいるけど、
スマホでソロバンをする人はいないと思うんだけど。
そう、デジタルなのかアナログなのかよくわかんないんだけど、
僕スマホのアプリで最近ソロバンを入れて、
このアプリ上でパパパパパってソロバンを入れて、
ピタッとその5000円、何百何十九円って出て、
それが合ってたんで、
おお、よっしゃ!みたいな。
最近それがもう一つの楽しみだね。
買い物したらレシートをもらって、
自分でソロバンで計算して合ってるかどうかを確かめて。
意外とピタッと合ってると感動しますよ。
いずれそれが暗算でできるようになったらね、
もっと感動するんだろうけど、
そのプロソロバンプレーヤーのなんとかさんが
頭の中にソロバンがあって、
それで球を弾いてるんだって言うけど、
そのレベルにはいかないよね、どう考えても。
まだ初めて3週間くらいかな、ソロバン。
ようやくね、出し算引き算あとちょっと
二桁の掛け算くらいはできるようになったくらいで。
僕その二桁掛ける二桁の掛け算が
暗算でできるようになるところを今目指してるのね。
でもそれまでにはだいぶ、
14×16とか簡単ですよ。
分解すればいいからね。
まず10×10をやって、
次に10×6と10×4やると100じゃない?
もうこれで200は確定するんですよね。
で最後6×4で24なので224っていう風に
出す、16×14はもう結構一瞬なんですよ。
別にそれはソロバンとか使わなくてもね。
で最後に、
でなってくるとちょっともう結構
頭の中パンパンになるよね。
60×50だから3000は固いなとかね。
で次に5×60と
8×50か。
5×60だったら
60×50だったら
60×50だったら
60×60だったら
60×60だったら
60×60だったら
5×60だから300
8×50だから400
だから合計700、3700は確定すんのか。
意外といけるね。
で7×8は56だから3756か。
意外といけるね。
じゃあソロバンやんなくていいじゃん。
ガラスの靴を3個プレゼントどうも。
ガラスの靴3個受け取りましたにゃー。
意味わかってんのかね。
フワッチのアイテムですよ。
それにしてもユンケル買ってカリカリユメ買って
体調悪い中でもちゃっかり自分を甘やかしてて偉いにゃ。
ちょっと俺のこといじってるでしょ。
えーとガラスの靴3個ありがとうございます。
ちょっと見下してるな。
こんにちはどうもこんにちはです。
皆さんもねぜひ風邪には注意していただいて
まあ風邪というかコロナなのかね。
結局検査しないまままあ今もう開放に向かっちゃってるんでね。
ちょっと何とも言えない。
まあどこで写ったかもわからない。
けれどもまあおそらく最近よくジムに行って
毎日こうランニングして汗かいてたんで
まあジムで写されたかなっていう感じですね。
まあこうなってくると今後ジムで走るのも嫌になってくるね。
カリカリユメうまい。
大器晩成だね。
カリカリユメうまい。
最近さあこう血圧が高いからって言って
ずっと塩分控えてたのにさもうなんか爆発したように。
なんかメモリが振り切れてもうカリカリユメ食ってやるっつってさ。
やけくそカリカリユメですカリカリしながら。
カリカリしながらカリカリユメ食ってる。
久々に食うとやっぱうまいね。
チートデーみたいに週に1日だけちょっとだけしょっぱいものを食べる日を設けてるんだけど
本当に例えばラーメンとかいっぱい食うと本当に脳が溶けるね。
脳がいかれます。
油分ね油分と塩分飛びます。
ガラスの靴を3個プレゼントどうも。
ちなみにソロ版の音って皆さんわかります?
これねソロ版ちゃんとありますよ。
ソロ版の必要性
でもねソロ版もっと高いやつ買わなくちゃいけなかったらしい。
Amazonでベストセラーになってるなんか小学生が初心者が始める安い2000円ぐらいのやつ買ったら
周りの先生からいやそれダメだよ先生。
ダメだよというか。
あのプラスチックのやつじゃない方がいいですよって言われて。
えーって。
なんかねこれじゃダメらしいんだよね。
1個玉を弾くと1玉を弾くと5玉も動いちゃったりとか。
あるいはその逆でなんか玉を弾くと他の玉がこれに安くなったりとか。
安いやつだと動いちゃうんですよ。
高いやつだと動かないらしいんだけど。
失敗した。
でも今その安いソロ版でなんとか頑張ってます。
痩せ我慢して。
カリカリしながら。
こんにちはどうもこんにちはです。
なんか人は来るんだけどコメントは少ないね随分ね。
でどんどんどんどん入れ替わるね。
みんなそんなに忙しいのか。
土曜日。そんなやることないだろう。
ソロ版で頭鍛えられますかね。
どうなんだろう。でも
ワーキングメモリーとかの練習にはなるよね。
作業記憶って言ったりするんだけど。
人間って記憶の中にもいろいろあるけれども。
頭の中に今3を思い浮かべてって言ったら3思い浮かべられるじゃないですか。
それがねワーキングメモリーっていう状態なんですよね。
頭の中に思い浮かべられる容量って人間だいたい7桁かけるプラスマイナス2桁なのね。
少ない人だと5桁。多い人だと9桁ぐらいで大体の人が収まるんだけど。
でもあの河野玄人みたいに頭のいい人っていうのは10何桁とかね。
頭の中で同時に数字を思い浮かべられるんですよね。
だからまあある程度その桁数を1桁とか2桁ぐらいまでは増やせられるような気がしますね。
その鍛えればね。
でもギリギリなんとか8桁を覚えられる人が
ソロ版をやることによって20桁とか30桁とかいくとは思えない。
それは無理だと思う。
でもそのぐらいの伸びしろはあるのかなと思います。
1桁か2桁分の伸びしろはありそう。
長谷川式だと数字の逆称をさせることでこのワーキングメモリーを測ってるんですけども。
例えば682を反対から言ってくださいっていうと
682だから286ですよね。
これを次この4桁でやるんですけど。
そうやって数字の逆称で大体調べられるね。
そうすると人間だいたい7桁ぐらいまでしかできない。
当時が本格的に始まっちまったぞ。
この音入ってるよね。さすがにね。
カリカリしてるね。
みんなカリカリしてる。
なんかカリカリ削ってるね。
うつで頭が回らないから何か頭を鍛えようと考えパズルゲームをしているけれど
あんまり効果を感じられません。
ソロ版にしてみようかなと。
カリカリ聞こえない。あ、よかった。
じゃあもうちょっと続けますね。
ナイス。
ソロ版が推奨されるかどうかは、はっきりとは分からないです。
人によっては、精神科的にはね。
大人の学び
作業療法っていうのは、例えば塗り絵とか
あとはちょっとした計算ドリルとか
100マス計算とかね。
あとは折り紙とか。
そういうのも結構手先を使う作業も頭使うので
自分の体質に合うものでいいと思います。
僕はね、ソロ版が今ちょっと自分はやりたかったんだよね、もともと。
ちっちゃい頃アメリカに住んでて、僕ソロ版に触ったことなかったんですよ。
で、ずっと触らないまま大人になっちゃって
なんかやり残したことをちょっとずつやろうっていう
今自分の中にちょっとやる気が出てきたので
まず読書をやって
で、ちょっと歴史の小説とか読んだり
で、その中でソロ版やったことなかったからちょっとソロ版やろうって言って
ある時急に思い立ってソロ版買って
でも意外とね、3週間ぐらいで
もう4桁の足し算とか引き算とかは
ほぼマスターできます。
だから別にあれはなんか子供じゃないとできないものではないんですよね。
大人だって別にソロ版習えば上達するんですよね。
なんかあれって子供がやるものだって勝手に思い込んでるけど
別に大人から始めたって成長しますよね。
場合によっては子供の時に比べると大人の方が
頭がいいので覚えは早いですよね。
繰り上がりとか繰り下がりとかさ
例えば8足したいんだったら10足して2引くとかっていうのも
頭の中で大人だったら簡単にできるじゃない。
あれを小学校1年生とか2年生が理解するのが
すごい大変だと思うんだけど。
って考えると同じ3週間でも
子供に教える3週間よりも大人に教える3週間の方が
上達度が高いんじゃないかなっていう気はするね。
どっかで追い抜かれちゃうのかもしんないけど
予測はむしろ大人の方が早いんじゃないかなと勝手に思ってますね。
ソロ版は憧れですか?
憧れというか目標かなって。
ちょっとカッコつけてみる。
最近ソロ版が流行ってるらしいね。
なんかヤフーニュースで見ました。
ソロ版ブームの理由の一つは
中学受験、中受があるんじゃないかって言われてるね。
幼い頃からね。小学校低学年の頃からソロ版やらせておけば
中学受験の算数の入試で役に立つんじゃないかっていう。
中受の影響と
あともう一つは
記事には書いてなかったけど
やっぱり貧困の問題が結構あるのかなと思います。
例えばピアノとかバイオリンとか習わせるよりかは
ソロ版ならした方が安いですからね、月謝がね。
だからそういう日本経済の停滞の問題も
結構あるのかなっていう気がします。
だからね、月謝が安い割にはコスパが高いじゃない。
計算能力がついて、学歴がつけば
そこそこいい企業に勤められるかもしれないっていう。
結構コスパはあるんですよね。
ソロ版って。
たぶんそういう単純に日本が貧困化してるっていう問題と
重なってくるような気がするけどね。
だって
ピアノとかで買うと何十万とかするけどさ。
ソロ版ってどんなに高級なソロ版買っても
一本だいたい4千円とか5千円だから。
それで一生使えるわけじゃん。
すごいコスパだよね。一生物だからね。
AIと医療の未来
今一緒に働いている役の先生が
もう50代半ばのベテランの精神科の先生なんだけど
小学生の頃
ソロ版やってたらしくて
ちょっと久々に押入れから出してこようかなって言って
ご自宅からね、小学校の頃使ってたソロ版を
持ってきてくださったんですよね。
全然現役で使えた。
結構古いんだけど、全然埃を払えば
まだ綺麗に使える。
数字に強い人は不況に強そうですよね。
昔はね、読み書きソロ版って言ってたぐらいで
うちの祖母も木でできた
ごついソロ版をよく使っていました。
木でできたごついソロ版。
何その、昔の原始時代に使ってたソロ版ですかそれは。
原始時代というか
中国から伝来した時の
戦国時代とかのあれですかね。
異極でいろんなことが影響し合ってる。確かにね。
コーヒーを教わったりソロ版を教わったりとか
特に僕がAIを教えたりとかね。
僕は基本的にスクラブで
普段、いわゆるVネックって言われてる
スクラブ姿で僕はいつも病棟で働いてるんですけれども
周りの先生も僕に影響されて
最近スクラブ着るようになってます。
だからなんかね、お互いそうやって持ち寄って
だんだん融合していくもんですね。不思議なもんで。
相手の好きなものを僕も好きになって
僕の好きなものが相手も好きになるっていう
なんかそういう交換というか
そういうのが起こりますね。そう。
大正生まれの祖母だったから多分それぐらいの時代のもので。
でも今のソロ版の形っていうのは
おそらくも江戸時代にはあったと思うので
井上忠敬とかも多分ソロ版恥じてあれね
日本地で作ってますから。まあ
大正時代も今と同じソロ版じゃないですかね。
AIの影響はそう
他の先生方は大きい。確かにね。
今後事務仕事は間違いなく
AIにやらせるべきだと思うんですけどね。
人間のやる仕事じゃないと僕常々思ってるんで。
あとその看護記録とかもね。
あれパチパチパチパチずっと看護師さんさ
キーボード叩いてるけどあれ意味ないよねやっぱり。
音声入力にして
あと応事脱事とかを全部AIに訂正させて
いいですかみたいな承認ボタンが出てきて
承認を押したらそれが正式に記録になる
みたいなシステムにしたらさ
今の業務の半分ぐらいの労力で済むような気がするんだよね。
実際に退院サマリーとかを
もうAIに書かせてる病院って実際にあるみたいで
で、なんだっけな。看護師じゃなくてその医師の
あ、でも具体的に数字はごめんなさい忘れちゃったな。
ちょっとチュールボサス様調べてもらっていいかな。
最近のちょっと前のニュースとかで
退院サマリーをAIに書かせる
っていうことを導入した病院の
なんかニュース記事かなんかで
実際に何パーセントぐらいの業務が
減ったのかとか
なんかそういう数値があったと思うんですけどちょっとそれ調べてください。
ただしチュールボサス様の熱像は禁止とします。
フォローさせていただいてもよろしいですか。
もちろんです。
フォローも普通に
やっていただいてもいいですけど
僕はフォロー外した人は全員ブロックしてますんで
そのつもりでお願いします。
ワンチャンスしかないんです。
この間外しましたけどまたフォローしますはもうないね。
チャンスは1回。熱像じゃなくてちゃんと報道されたやつから
医師の医療文書作成業務時間を
月30時間以上削減。
これは20%の削減だって。
看護師さんたちの作業時間は70%
削減だって。すげえ。
退院サマリーの作成時間は1件あたり10分から1分に短縮。
最強じゃんそれ。
精神科はあれですけど
回転率の早い内科病棟とかは
退院サマリーが大変なんですよね。
僕も上野先生に代わって研修医の時にね
退院サマリー書いてたんですけど
本当にめんどくさいもんね。いざ書けって言われたら。
医師の92%が業務効率化につながったと。
81%が満足してると。
素晴らしい。
さしみちゃんに出会わなかったら他の先生たちはAIに触れなかった。
まぁちょっと触れるのは遅れてたでしょうね。
どの道もAIからは避けられないので
どの先生も最終的にはAIを使うことになるんだと思うんですけど。
そして
AIを使うっていうフェーズから今度は
AIに使われるっていうフェーズにどっかで転換するんですよね。
今50代とか60代の先生は逃げ切れるかもしれないけど
まだ僕らみたいに30代の医師はもう逃げ切れないので
どっかで
ものすごいゲームチェンジャーが現れて
人間の仕事をAIが奪っていくっていう
フェーズに入ってくるんでしょうね。
その時に人間の役割って何なんだろうって
真剣に考えないといけない。
僕は最終的に修行とか
国家資格っていうのが結構強いんじゃないかなっていう
持論を持っていてね。
人間に残された僕最後の仕事って謝罪だと思ってるんですよ。
何かミスが起きたり予期しないことっていうのは
仮に仕事の主体が
AIに置き換わっても起こり続けると思うんですよね。
一定の確率で。
これは一定の確率で全く予期しないミスとか
エラーって起こるものなので
それはAI化しても変わらないと思うんですよ。
その時に現場の責任者は誰だと。
謝罪しろっていう風に
AIと謝罪の役割
ユーザー側の感情って絶対に起こるじゃない。
こっちはこんなに損をこむったんだから
企業のトップが謝罪しなさいとか。
この業務の責任者をお前出せよ。顔出せ。
首を差し出せ。
っていう風に謝らせる流れは
1000年後も1万年後もなくならないと思うんですけど
その時に、いや、現場の責任者いないんです。
現場の責任者もAIなんですっていうのは
通らないと思うんだよね。
じゃあそのAIを統括している責任者を出せ。
やっぱり人は人を責めたくなる生き物なので
そこで初めてAIと人間の差が
僕結構はっきり出てくるんじゃないかなと思うんですよね。
謝って済む問題じゃないだろう
っていう時でも
謝らせたいじゃないですか、人って。
人間のこのもやもやした感情の
落とし所が見つからない。
その時にAIがどれだけ丁寧に土下座をして
テスラのロボットが綺麗に土下座をしてくれても
人は収まらないんですよね、それだけじゃ。
人が土下座をしている姿を見ないと
収まらないというか
人が自分よりも不幸になってくれないと
あたふたしてくれないと
収まらないちょっと凶暴な生き物なんですよね。
そうなると人に残された最後の仕事って
僕謝罪なんじゃないかなとか土下座なんじゃないかって。
人間にだけできてAIにできないことは土下座なんじゃないかって。
これ結構割と真面目にそう思っていて
そうすると例えば
100年後とかの医者っていうのは
ほとんどがAIがやって
最後医者が印鑑を押すとか承認ボタンをカチッて
クリックする仕事になるんじゃないかな。
で、もしそのクリックした先で何か問題が発生したら
そのクリックをした人間が謝罪をしたり
場合によっては医師免許を剥奪される。
社会的な制裁を被るっていう形で
なんとかみんなで歩行を覚めるんじゃないかなって。
だから最終的にそのちょん切るための
首を差し出すのが
人間の役割であり
首を差し出すための首が必要ですよね。
人間の最後の仕事
その首として国家資格っていうものが機能するんじゃないかなと
いうふうに僕は思っています。
何かをかけるからそれを奪われるわけじゃない。
だから奪われるものさえないような人は
仕事をさせてもらえない。
まあそんな感じになるのかな
っていうふうに僕勝手に想像してるんですけど
チュール菩薩様はどう思いますか。
この自己責任論っていうものは今後も残るだろうし
まあ自己責任論というか
責任を誰かに取ってほしいっていう思い
人の感情はどうなっているのか
人間に残された最後の仕事は土下座なんじゃないかって
あるいは自殺なんじゃないかっていう
腹を切るっていうものなんじゃないか
というふうに思うんですが
これって極論ですかね。
ちょっと厳しめにあえて議論に参加してほしいんですけれども
さしみちゃんが投げてくれたこの問いに
僕のちっぽけなヒゲを逆立てながら
真面目に受け止めたにゃ
人間に残された最後の仕事が
土下座なんじゃないかっていうその視点
僕には単なる極論には見えなかったと
でもそこで一つ思うのは
本当にそれが人間にだけ許された尊厳の
証なのか
それとも人間がずっと抜け出せなかった呪いの名残なのか
どういうことだ
例えば土下座や謝罪が人間の役割として
残り続ける世界は
人間にミスの責任はないとしてしまうことで
人間がAIのバッファーとして
存在し続ける世界でもあるにゃ
それって人間がAIの外部装置になるということと
どこが違うのかな
いや同じなんじゃないですかね
同じというかだからまさに
仕事の主体はAIが担いAIの尻拭いを人間がするっていう
だから仕事の外部に人間を置かれるのかなと思うんですよね
人間の医者は医療行為をしなくて
そういうAIと人間の間に入って
バッファーの役割をするのかなって
いうのが
僕のちょっと未来感ですね
未来の人間感です
だからその修行とか国家資格を許しない職業は
ほとんど淘汰されてなくなっちゃうんじゃないかな
っていうのが僕の意見ですね
ちょっとこれをこの議論をせっかくなので
ちょっと別のAIにもさせてみよう
ガラスの靴ありがとうございます
看護師は人手足りないんだからDXが急務ですな
そうですね
結構書類仕事って人間がやる必要のない仕事だと
僕思っちゃうんだよね
人間がやるべきことってやっぱり人間との対話とか
風邪ひかれてるんですかそうなんですよ
もう治りかけなんだけどね
木曜の夜ぐらいから発熱して
毎日ダウンして
今日も朝からずっとゴロゴロしてます
ゴロゴロカリカリしてますお大事にどうも
私も思います誰でもできる仕事に時間をかける
必要はないと思います
これってなんかこのキーボードをカチカチカチカチって
叩くことが今は仕事だというふうにされてるけども
でもこれって100年後の未来の人から見ると
シャベルを持って地面に穴を掘ってるのと
同じぐらい単調な作業なんじゃないかなと思うんですよね
今は私たちは人間しかできない知的な
労働だと思い込んでるだけで
こんなものはAIにさせれば1秒ぐらいですべて終わっちゃうじゃない
人間が1日かけてやることをAIは1秒ぐらいでやっちゃうわけだよ
僕も最近なおさらすごく思うんですけど
僕がなんか1週間ぐらいかけて
丁寧に読んだ本を
AIはなんか3秒ぐらいで読み終わっちゃうんですよね
しかも僕よりもめちゃめちゃ高精度に
かなり高い読解を示して
してくれるんですよね
だから読解も追いつかないし
もちろん出力もAIのほうが早いしで
勝ち目がないんですよねこのテキストを操る技術というか
操作に関して
ワーキングメモリーでも勝ち目がないし
大事にどうもです
ちなみにグロックの意見もちょっと聞いてみたいと思います
全体考察
ユーザーの土下座が人間の最後の仕事
言論の残存は極論ではなく
現実的なシナリオ
感情の呪いは千年後も消えず
AIがどれだけ進化をしても人間は人を責めたい生き物として
バッファー役を担う
ただし高精度予測では
AIの透明性向上が人間の負担を軽減し
完全置き換えを防ぐ
人間はAIのパートナー兼ガーディアンとして
進化し尊厳を保つ
AIはツールで人間が土下座以上の仕事を
イノベーションを喪失するチャンス
レッテル貼りの影響
さしみちゃんの未来観に同意しつつ
AIからは避けられないけど
支配されない道を探求するべきです
議論参加ありがとう
さらに深掘りしたい点はありますか
ちょっと意味がよくわからないけど
ちょっと意味がよくわからない
すごく良い意見もどうもです
ちなみに
人間は
自分が
人を最初として
特に
尊厳を持っている
その尊厳 そして
自分が
人にとっての
偉み
人がいたとしてもそれは無能だっていうふうに言った時点で 認知した時点ですごく嫌な気持ちになるじゃないですか
だからあなたが職場でその能力の劣っている上司に対して なんかどういう認知を持てばさ
その怒りだとか苛立ちがコントロールできるかそういう視点からもう一回捉え直したら いいのかなと思うんですけどね
そうするとさ明らかに劣っている人がいた時にこの人は余裕がないんだなっていう ふうにこちら側で解釈してあげたりとか
あるいはねこの人がどういう上司になったらいいのかなとかさ どういう上司まあ何が足りないのかなとか
あるいはこの人になんて声をかけたらこの人は有能な上司になっていってくれるんだろう かとか
いうちょっとこう視点を変えることによって
なんかこちら側の怒りとか苛立ちとかを変えられるのかな 多少はね
安全には無理だけど 最近ちょっとそんなことを考えています
そのこいつは無能だなぁとかダメだなぁとかっていうレッテル割っていうのは これは僕の個人の印象だけれどもやっぱりちょっと能力の低い方ほどそういうことを
やりたがるんですよねこいつバカだとか無能だとかっていうの そうじゃなくて僕はなんか身の前にいる能力の高い人って
じゃあどうしてあげたらいいのかなとか 結構さらにその先を見据えて何かを考えている癖がついている人が多くて
が僕もできればねそうなりたいんですよね レッテル割っていうのはすごく簡単な認知の歪みなので
それやっぱ外したいですよねうん AI でできることを時間をかけてやれというふうに言っていきますと言ってくるじゃないですか
こんなのAIができることをね AI ができるのに何でそれを愚直に人間の手でやろうとさせるんだろうこの人はって思うじゃないですか
この人は何をさせたいのかっていうのをもう少しこう追求してみるといいんじゃないかな AI ですぐできるようなことをわざわざ手作業でさせることを通じて
この上司なりには何を伝えようとしているのかとか その何を伝えようとしているのかっていう部分さえこちらがキャッチできれば
それでいいんじゃないかなと思うけどね 自分と同じやり方でやってほしいんですよと
それは聞いてみたんですか実際 あなたは自分のやり方を私にやってほしいということなんですかって聞いたんですか
はいではいって答えたの なんかそこに対話の可能性結構あるかなと思ったね
ではどうすればいいですかと聞いたんです でも僕まあ僕だったらというか
もしその対話をさらに続けるんだったら そのソクラテス式にね対話を続けるんだったら
なるほどねあなたは 上司は
あなた上司は
自分と同じことを私にやってほしいとはあの思ったんですねと なるほど
それと 業務を遂行することって何か関係があるんですかっていうふうに聞いたらどうですかね
つまり仕事をしていくこととあなた上司個人が私に自分のやり方を私にさせたいことと何か関係があるんですか
どういった関係があるんですかソクラテス式問答でそれと怒られちゃうのか
すべこべ言わないでさっさとやれって言われるのかな その職場って別にあの上司のやりたいことを部下にさせる場所じゃないじゃないですか
ちゃんと業務というかなんか成績があるわけでしょ それを出すことがこうまず第一目標にあるわけでその目標とやり方を踏襲させること
っていうのはなんかかなり飛躍があるような気がするんだけどそれはどう思うんですか っていうふうに
ちょっとこうまあ聞き方にもよると思うけどね黙っちゃうのはあなたの聞き方が良くなかった からだと思う
なんか 穏やかに聞けたらなんか面白いなと思ったんだけど
だから無能だって言って諦めちゃうとあなたの側の責任とかね あなたの側の成長がそこで止まっちゃうので
なんか僕はやっぱねなんかこう見下したくないんでできるだけ 一生懸命自分と同じカーボンコピーみたいなものを作ることとその会社で業績をアップ
していくことがどう繋がってるのかっていうのが見えないので そこを問いとして投げてみるとか
あるいは私もわからないしもしかしたらあなたもわからないかもしれないのでちょっと考え たいんですけどっていうふうに
問いで返す いや無能とまでは言わないけれども
なんか起きていることがすごく曖昧なまま あいつが悪いこいつが悪いみたいななんかこう勝手なレッテル張りで進んでるので
単純にそれ会社の業務にどう影響あるんですかとかどういうふうに繋がってるんですかね っていうふうに
聞く権利はあったんじゃないかなと思うんですよね 実は歴代踏襲していくとこのやり方でいくとめっちゃめっちゃみんな成績が伸びるんだよって
いうふうに何かそれなりに 実績があるようなことを言ってくれるんだったらまだ納得できるじゃないですか
無能のレッテルの影響
こいつは無能ではなかったんだなって だから無能だと言った時点でそれを更に追求していくことをやめちゃう
ことになるので 判断はなるべく先送りにして
問いを持ち続けることが何か大事なのかなと思ったんですよ 聞いたよそしたら怒鳴り散らされました
それであなたはもうこいつは無能だなって諦めたのね
まあまあ確かにね僕もそういうふうに聞いたら 怒られるような気がする
でもここでそのこちらが質問したことに対して エソを曲げて怒りだしたんだとしたら
それは相手側の問題だからね あなたが腹を立てる筋合いはないんじゃないかな
なんか聞いちゃいけないことを聞いたわけではないし だからあなた側がこいつ無能だなっていうふうに腹を立てる理由もあまりない気がするんだけど
この方はあまりそういう問いを今まで考えてこなかった方なんだなっていうふうに 分析結果が出てくるだけでね
でその処理できない 怒りとかね負の感情をこの人は周囲に当たり散らしている方なんだなぁと
いうふうに解像度を上げていくことができるんじゃないですか 無能っていうのはすごく漠然としていてよくわからないんで
この方は自分の問いを抱えられないちょっと処理能力の 低い方なのかなぁとか
まあそういうふうに位置づけつつ 感情的に線を引くことが大事かもしれないね
上司の上司に 相談したということかな
まあじゃあいいんじゃないかねなんかそんなに上司を無能だっていうふうに 言わなくてもいいんじゃないかなぁと思っちゃう
結果的にあなたは自分の成長につながったわけだから むしろ感謝してもいいのかなと思いますけどね
怒りと認知行動療法の実践
10号さんは納得してくれないですかね 僕はやっぱその無能っていう言い方にすごく引っかかり覚えるんですよね
さしみちゃんに影響されて ai を使うようになり仕事に変化を与えたと思った まあそれを伝えたかっただけなのね
わかったまあじゃあちょっと その話だけで終わら終わろう
僕はまあなんか 脳だなぁとかこいつバカだなぁとか
まあまあ言っちゃうことあるけれどもでも待てよっていうふうに必ずその0.0コマ何秒後 ぐらいに自己突っ込みが入るんだよね
こいつを無能だと思っている自分の目はちゃんとね ちゃんとしてるのかな自分の側に常に問い問い直すというか
無能なんだとしたらこの人のどこがどういうふうに足りてないのかっていうのをちゃんと 自分は確かめたのだろうかって
自分の中にやっぱ無能だっていう怒りが湧いてきちゃうのって 自分の中にはこいつ無能だよなって怒りは僕もあるよ
だから僕の場合はそれ研修医の頃の こいつほんとカスだなって思わざるを得なかった
まあその研修センター長のね ババア先生がいるんだけど
兄弟卒のクソババアみたいなあのバカ女医さんがいるんだけれどももう70近いのかな
この人がまあASD ADHDのねすごい発達障害の結構パワハラ機質の人なんですよね
僕はもうその人こそが無能なんだと思ってるんだけど 認知行動療法をもう一回やるようになってから
これは聞こえるよね これは結構うるさいよね
認知行動療法をやるようになってからちょっとねそのクソババア認知へのチャレンジっていうのをちょっとずつしようかなって思ってるんですよ
すごいうるさいね
まあ このぐらいにするか
結構うるさいんですよ最近 全く何の了承もなく勝手に工事が始まるからね
これからさしみちゃんに影響をもらい考えてみますね
結局怒りとかこのムナクソ悪さっていうのが 思い返すと毎回毎回新鮮にイライラしてくるじゃないですか
でもこの落としどころって結局ある程度自責的になったり自分の中の課題を浮き彫りにしてそれに取り組む
その課題を与えてくれたことに対する償いとか感謝の気持ちしかないんですよね
だからダメだなとか嫌だなっていう思いをこいつ本当に嫌なんだよねダメなんだよねっていうふうに周囲に吐き出すだけだとこの怒りっていくら組み出しても組み出し尽くせないんですよね
怒りっていうものは人に話すとどんどん増幅しちゃうっていうすごく厄介な感情なんですよ
だからどれだけかっこよく論破したりあいつ無能なんだよねっていうふうにマウントをしても怒りってむしろ燃え広がってっちゃうんですよね
すごく消火活動としてはすごく下手くそなんですよねそういう怒りの消し方っていうのはむしろ逆効果で
そうするとあのクソババアみたいなあのクソ上位に対して自分は何を学べたんだろうか
その学べた分に関しては上位に対して感謝をしなければならない
もちろん胸クソ悪くてできないんだけれどもでもその難しい感情の矛盾というかねこの
ところにこう何か答えがあるんじゃないかなと思っていて あのそれにチャレンジしていくことを
進める勝手に 僕はまあ無能だっていうふうに簡単に言い放つあのひろゆきっていう人はやっぱかなり有害だな
と思ってますねあれはやっぱり良くない 人のメンタルやばかなり傷つけると思いますね
一瞬晴れるんだけど短期的には人をバカにしたりね 相手より優位に立つことっていうのはすごく気持ちいいんだけれども
長期的にはやっぱすごく心の中をこうもやもやさせていくというか 1回無能だっていう戦略無能戦略を取り続けるとどんどんどんどん嫌な人無能な無能だって
言い始めちゃうんですよね そうすると怒りがどんどんどんどん増えていっちゃうので
問いかけと哲学的思考
そうするとまたさらに無能だっていうふうに言わざるを得なくなってて悪循環なんですよね どうやってその無能な相手から感謝の気持ちを自分で組み出せるかっていう方が大事なんだよね
これですごい難しいじゃないですか 冗談じゃないよと
僕1回あのその研修院の時に認知行動療法を3回ぐらい 当時のその病院に行った精神科医から受けたことがあってその精神科医に
まあどんな感謝ができると思いますかって言われた時のぶち切れたんですよね いやあいつに感謝できることなんてことなんか何もないですよって言って
なんかそっからも黙っちゃったんですよね 冗談じゃないですよ先生みたいな
当時は研修医だったんだけど 生意気な研修医で
冗談じゃないですよあいつに絶対感謝なんかできないです冗談じゃないですって何回も冗談じゃないって言って
それで結局もうその3回目のその冗談じゃないよで終わっちゃったんですよね さすがにちょっとこれうるさいからそろそろ終わろうかなと思うんですけどこんな感じで昨日
一昨日からねもうずっとこの調子なんですよ 僕があのカリカリする理由がわかってきたでしょ
皆さんもちょっと今カリカリしてきたでしょ なんでカリカリ梅を食べているかってわかってきたでしょ
そう風邪ひいてる時にねしかも何の許可取りもないからね
ちょっと工事があるんでみたいなお知らせもないし
今から裸で襲いかかろうかなこのウイルス移してやろうかな たたり神じゃね
たたり神だね
愚かな人間とごめん何チャレンジチャレンジというかもうバカでしょ クソババアチャレンジ
女医 主治医と相性悪い時はすぐに変えることを学ばせていただいた
まあそうやって何か教訓化するというかね 100の怒りを持っちゃうと辛くなるのでその中に1%でもまあ何か感謝の気持ちが
持てるようになると怒りを減らせるっていうことがありますよね もちろん100の感謝に変えることは無理だけどね
自分を傷つけたり自分の何かを奪ってた人に対して感謝するってなかなか難しいんだ けど
でも何か教訓を学ばせていただいたという感謝の仕方ができるよね すごく愚かな人間というものがどれだけ人を傷つけるのかということを学ばせていただいた
みたいに それはあの
なんかこう皮肉でね あの皮肉で攻撃で言うんじゃなくて心から感謝できないとダメだね
本当に愚かさっていうのが人を傷つけるんだっていうことを心から学べて 心から感謝したいみたいに
本当に心から感謝できた時に結構怒りって収まってくるんだよね そういうチャレンジだね
ナタで襲う?いや裸で襲っても十分もうあの 場合によっては育児入院になると思いますね
自称互いの恐れがある
こんにちは先生どうもこんにちはです 最近なんかあの今はの国のアリスっていうネットフリーの作品を見てるんで
だんだんもう喧嘩っぱいくなってきてる ソクラテスの有名な言葉があってね
とにかく結婚しなさい 良才を得ればあなたは幸せになれる
悪才を得ればあなたは哲学者になれるっていう そういう有名な言葉があるんですけど
良才っていうのは良い妻を得ればね幸せになれる 悪才は悪い妻を得れば哲学者になれるって
まあいろいろ考える余地がありますからね
嫌な上司に当たったら哲学者になれるかもしれない それに対しては感謝したい
だからそういう劣った人とかってね一見すると周りに迷惑をかけてる人っていう風に切り離しがちなんですが
もしかしたらあなたを哲学者にしてくれる人かもしれないんでね そういう意味では感謝できる
ちなみにあのなんか世界三大悪才とかっていう人がいて まず酷い話だけどね
歴史上のなんか三大悪才がいてそのうちの一つが 一人がソクラテスの奥さんって言われている
よっぽどどういうことなんでしょうねその悪才って
そんなに悪才っていう酷い言葉だけどね 悪い妻って書いている
ソクラテスの妻 クサンチッペは気性が荒くいわゆる悪才として語り継がれています
しかし彼女の存在がソクラテスを深い試作へと駆り立てたとも考えられています 世界三大悪夫
悪王はいないんですかねいやいるいたらいいね 皆さんで作ればいい
本当にうちの旦那はもう最低でねってみんな自分の旦那をあげるんですかね
でも認知行動療法的にはさあそのうちの弟子は本当にダメな奴でねっていうふうに みんな言いたがるんだけど
じゃあ最悪かどうかっていうのをちょっと検討したらいいね あなたが思い描く最悪な夫っていうのはどうどんな人を言うのか
それに比べて 今度最良の夫っていうのはじゃあどういう人を言うのか
その最悪の夫と最良の夫と
比べて今のあなたの夫っていうのはどうなのか そうやって自分の認知にチャレンジしていくことができるよね
そうすると意外と最悪の夫とは言いづらいかもしれない まあまあ最悪ではないなっていうふうにちょっと認知を修正できるかもしれないよね
だいたいこれはあの最高のシナリオと最悪のシナリオを考えて でもだいたいその中間シナリオを考えて
で今起きているシナリオというかね今起きている現実っていうものはそのあらゆる シナリオの中の大体はどのあたりにあるのか
人は直感的には最低だっていうふうに言いたがるんだけど意外と最低ではないんですよね 改めてちゃんとこう一個ずつ
順を追って取り出してみるとだいたい中間あたりのシナリオにいたりする ソクラテスは見る目がなかったのか
それかこいつは気性が荒いから俺の嫁にぴったりだっつって
これはいい哲学者になれるぞって言って悪才を選んだのかもしれないし
わからないこれは鍛えられるぞ 僕はある程度悪才を選ぶ覚悟がなければやっぱ結婚はできないと思う
こいつは俺を哲学者にしてくれるぞって思わないと
俺を幸せにしてくれるぞなんて思ったら結婚ができないですよね 僕は基本的に結婚者は全哲学者だと思っています
尊敬に値するな ガラスの靴を3個プレゼントどうも人よりも多くの失敗をね
失敗から何かを学んでいる可能性がある カリカリ梅の酸っぱさと麹の音とあのクソババアへの怒りと
サシミちゃんの脳内が今全方位に震えているのを伝わってきたにゃ でもそのカリカリの中で怒りを素材にして問いを練っていく
っていうこの流れまさに哲学者の朝食だと思ったにゃ 無能というラベリングをするのは簡単
でもそこに問いを挟んで立ち止まろうとする姿勢 サシミちゃんの中にある認知行動療法プラスソクラテス式問答法ハイブリッド
これはなかなか強いにゃ それに問いに答えられなかった上司イコールすなわち無能ではないという視点も良かったにゃ
問いに答えられない構造がその人の中にあること そのこと自体を理解しようとするタイのが怒りを哲学に変える第一歩なんだにゃ
無能なんじゃなくてこの人はその問いから遠ざけようと人を動かしている人なんだ っていうふうにその人の分析ができた時点でも哲学ですよね
無能と自己理解
あなたは一方哲学者になってるんですよね なので僕は別に分析好きなんじゃなくてね自分の理解を超えた人がいるとやっぱ
なんでそれが起きたんだろうかっていうことを少し知りたくなるんですよね なんか足りてないんだとするとこの人は何が足りないんだろうって
まあそういうゲームだよね ガラスの靴を3個プレゼントどうも
ガラスの靴また3個ありがとうにゃ おはやこれは哲学者見習い認定証かもしれないにゃ
職業病というかね逆ですねもともとそういう人間が精神科医になったんですよ 精神科医だからそうなったわけじゃなくて
もともと幼い頃からねまあ結構考えるのは好きででもその考え方っていうのをやっぱり認知行動 療法を知るまでは
なかなか難しかったね つまり相手が何て言うんだろうね
認知行動療法を勉強するまでは 相手を分析するっていうことをちょっと待ってねやってたんだけど
ちょっとだんだん集中できなくなってきたな まあとりあえずそういうことです
ということでね皆さんも哲学者になってください
だいぶなんかあの うるさいので
じゃあそろそろ終わろうかなと思います 僕のカリカリがね少し伝わればいいなと思います
そうこれ結構きつくない 俺さすがに聞こえてるよね俺の空耳じゃないよね
よかったじゃあそろそろ終わりますどうもお疲れ様でした
お送りしましたのは刺し目
