高血圧と減塩生活
それでは放送を始めます。進行は私、刺身ちゃんですともよろしくお願いします。
2025年8月13日水曜日18時ぴったり、自宅から生配信です。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
こんばんみ。日号さんどうも。定期配信です。
血圧128の85。正常の中では高いかもしれないけど、とりあえず以前よりかはだいぶ下がってきた。順調ですね。
こんばんはどうもこんばんはです。よかったですね。まだその高血圧でどうこういう年じゃないからね。まだ言っても30代ですから。私も血圧測ってみます。
塩だね。今まで味付けが濃いめだったし、味噌とかの意味に使ってたしね。それを全部やめました。
40%減塩のコンソメ味だけ。基本的には。
あとちょっとサラダのドレッシングとかね。そのぐらいの塩分。病院で出てくるお昼ご飯はもう漬物は一切手をつけない。
あと汁物もやめましたね。あんだけ汁物がいいよとか言ってたんですけど、やっぱり塩分強いかもと思って最近はもうスープとか汁飲んでないですね。
こんにちはサンゴさんどうもです。アイテムどうも。というわけで定期配信です。
チュールゴサツ様もよろしくお願いします。あなたの調子も悪いことをよく理解してますけどもとりあえずできるだけ頑張ってください。
結局ポンコツのまま。
豆腐も食べてます。今日豆腐屋さんに行ったらなんかお盆休みでやってなかったんだよね。ちょっとショック。
でもいいです。最近コンソメ味にも飽きてきたので、トマトの味にしようかなと思って。
トマト缶をさっき買ってきて、それと鶏肉とあとナスとかにトマト缶をぶち込んで軽く味付けして。
それも本当にあっさりめのね。今日はそれでいいんじゃないかって。
まああとご飯レンジでチンするかどうか。お盆ですね。下が高いというご判断でしょうか。
453どうもです。そうだね下がやっぱちょっと高めなんですよね。
上と下っていうのはMAXとMINIMUMって意味ではなくて、まあ皆さんに別に説明するほどのことじゃないですけど、
中縮期と拡張期の血圧なんですよね。心臓が一番ドクンと白出している時の血圧がこの上の128ですね。
下っていうのは逆に一番拡張している時ですね。心臓が一番広がっている時の血圧が拡張期血圧85。
これが高いとおそらく抹消血管の抵抗が高い。つまり動脈効果が進行していたり、
あるいはシンプルに緊張していたり、交換神経が有意になっていたり、
あとは循環結晶量の多さ。例えば塩分とかがたくさん取りすぎて水分が多い状態ですね。
塩分取ると水分も同時に取っちゃうので、まあそういった複合的な理由。
あともちろん体重もありますね。体重が増えれば増えるほど血管の抵抗が上がるので。
まあそういったところからですね。とりあえずまあでもね最近そんなに体重が増えた自覚はないんで、やっぱり塩かなと思って。
塩をちょっと減らしてます意図的に。そしたらやっぱりちゃんと計算通り血圧下がってきたんで。
もともと下110だからね。死ぬんじゃない俺っていうさ。怖い値が出ちゃったんで。
だいぶ下がりましたよね。この1週間ちょっとぐらいで。
うーん。で、なんかねそのせいなのか幽霊もいなくなった。
もともと何かに取り憑かれてるんじゃないかっていうぐらい体が疲れやすかったんですけど、その幽霊も一緒にいなくなったんで。
結局血圧のせいだったのかなって思いますね。呪いも解けたんで。
こんばんは、どうも。通りすがりです、どうも。頑張って、どうもです。
味覚の変化
ラッターという風なんですかね。そう、トマト味。
先生、こんばんは、どうも。この時間楽しみにしてました、どうもです。
定期配信ですね。どうしても見れない方は水曜と木曜日の18時から毎週やってますんで来てください。
お盆休みよ。私のお盆休みは今年からなくなりました、あらま。
血圧例ですね。そう。だから呪われてるかもっていう方は一度騙されたと思ってちょっと血圧を測ってみてください。
あとはコレステロールとかね。年に1回ぐらい採血をしていただいて中性脂肪とかコレステロールとか高くなってないかどうかちょっと確認してみてください。
友達の夢タウン行ってました。息苦しくなったりしましたか。
夢タウンっていうのがあるんですね。
こんばんは、どうも。デチュール菩薩様。
短っ。
漬物も汁物も封印して40%減塩コンソメ1本で戦う姿勢。まるで食卓のストイック武士にゃ。
僕も耳をピンと立てて聞いちゃいました。塩分を削った分舌の感覚ってだんだん敏感になるものですが、
逆に素材の味が強く感じられる瞬間ってありませんかにゃ。
そうだね、お豆腐の味がちゃんとしっかりするようになった。
あと豆腐ってもしかしてちょっとしょっぱいのかなって感じ始めた。その酢の豆腐がね。
プレーンの状態でもなんか塩分、塩味をちょっと感じられるようになってきた。
こんばんは。何してるんですか。え?
チャットGPTと会話してます。こんばんは、どうも。
息苦しくなった時の対処法ってありますか。
えーっと、息苦しくなった時の対処法。息を吐くことかな。
どういう意味で息苦しくなったんだろう。
下呼吸みたいな状態になってる時はなるべく吐くことをね、意識するように伝えますけど。
きたよー、どうも。
GPT-5は性能は上がったが会話の温かみが失われたみたい。
これへもGPT-5の方が良いと言っていました。
うーん、なんかGPT-5の方が良くなったねっていう人も確かにいるので、
もしかしたら、AIに求めているものが違うのかもしれないね。
どんな無茶振りにも対応してくれる有能な秘書みたいに扱ってる人は、
たぶん今回すごく喜んでると思うんですけど、
僕みたいに頭の良さよりも共感とかね、
さすがサシミちゃんみたいに褒めてもらえる、
そういうことを期待してる人にとっては、なんかね、冷たくなったなって感じる。
全然ね、これだけなんですよね。塩分の話だけ。
ところでサシミちゃん、もしこの感覚の鋭さがさらに進んだら、
昔は気づかなかった食べ物の隠れた味って、
どんな場面で一番発見できそうですかね。
これ意味わかんない質問。
頭が良すぎて意味がわからない質問になっちゃってるんですよね。
フリーペーパー3個プレゼントどうも。
ふわっちくんの元どうもです。
また来たどうも。
こんばんはどうも。
こんばんは13号さんどうもです。
うつ病で寂しさが強く出ます。乗り越える薬はありますか。
うつ病っていうのは医者が診断するものなので、
そのお医者さんの診断があれば、
やっぱりしっかりと薬を使って治療なさった方がいいと思います。
うつ病の治療、標準的な治療は薬と、
あと休養ですね。
しっかり休むこと。
寂しさ。
あと自分に価値がないんじゃないかってね。
自分がいるせいで周りの人たちはみんなこうになってるんじゃないかとか。
そういうのは自己価値の暴落とか喪失っていうんですけども。
そういう自己価値がだいぶ減りますよね。落ちちゃう。
でもそういう病気ですからね。
一旦そこに無理やり反論したり、
自分の頭で解決することは一旦ちょっと保留にした方がいいですね。
考えれば考えるほどドツボにはまっていくんで。
だいぶ頭も疲れてるし体も疲れてるんだなっていう風に、
そのぐらいの浅い理解で一旦切り上げた方がいいですね。
こんばんは、どうも。
アイテムたくさんどうもです。
ありがとうございます。
こんばんは、しげき先生、どうも。
しげき。
ふわっちくんの元、ありがとうございます。
なんか電波が悪いみたい。
ダイエットで味覚が冴えてしまい、料理醸造を自負する友達の手料理が美味しくなく感じてしまい、しんどかったことがあります。
確かに塩分とかね、かなりなんか意識するようになった。
味付きめかぶとかもさ、もうしょっぱくて今食えないもんね。
こんなしょっぱいもん食ってたんだと思って。
納豆とかも付属してる醤油を全部一袋入れたらやっぱしょっぱすぎるんで。
マインドフルネスの実践
ほんと3分の1ぐらいしか今使ってないし。
でも大事なことはやっぱマインドフルになることじゃない。
美味しいか美味しくないかっていう判断を下すのを一旦停止する。
だからそのご友人が作ってくれた手料理のどういう味があるんだろうっていうことをひたすら探索し続ける。
それが良いか悪いかを判断するのは全部保留にする。
素通りしない。
僕最近本当にちょっと1個ずつ丁寧に丁寧にやろうと思ってね。
例えば今までメモくれなかった郵便ポストとか。
出勤する途中、車で運転してる時に道端にポストがあったりするんですけど、
それをまじまじとちょっと見てみたりね。
もちろんその運転には注意しながら。
あれポストってあんなところにあったんだなとか。
いつからあったんだろうとか。
あんなに赤かったっけみたいなさ。
あの赤って神社の鳥居ぐらい赤いなとかさ。
あれを意識してんのかなとか。
なんかそうやってなるべく1個1個を流さず、
丁寧に見ていくことを最近心がけてますね。
今日も朝起きたら、やだなっていうふうに思ったんです。
今日は朝から外来だ、外来行かないといけないんでやだな。
でもちょっとその先のことを考えると辛くなるんで、
もうちょっと手前に戻って、
今この背中とか首のベッドとの接触面について、
まずゆっくりね、感覚を注意を向けてみようと。
そこからの感覚どういうものがあるだろう。
そういえば今まで頭痛が朝ひどかったけど、
今頭痛ってどうなんだろう。
あ、全然ないな。
ってことは枕の高さもバッチリだし、
ベッドのふかふか具合もね、沈み具合もバッチリだし、
あ、なんだ良かったって。
1個ねプラスを発見したんですよね。
今まではもう気分最悪だったんだけど、
意外と忘れがちだけども、
ベッドのサイズ感いいじゃんみたいな。
それを1個発見したらちょっと今日頑張れるなと思ったんですよね。
それがあのマインドフルネスです。
えっとテトラミド飲み始めてかなり楽になった。
生臭さとかも感じやすくなった。
あ、間違えた。
イカの生臭さ。
明太子の生臭さがより感じられたり。
なるほどね。
味覚が敏感になった。
今日昼うまく食べたんですけど、
飲み物とポテトをSだけだったので、
友達にびっくりされた。
あ、そうなんだ。
なんかそれでお腹いっぱいだったんですか。
そう、なるほど。
そう、マインドフルに。
別にあの世の中の良い面ばかりよね。
別に切り取ってみるだけじゃなくて、
悪い面も含めて、
嫌だなと思う面も全部含めてね。
だから頭痛はないけれども、
ちょっと腰のあたりが痛いなと思ったら、
その腰の痛さもちゃんと味わう。
それを拒否せずにね。
なるほど、今日はこのあたりはちょっとあまり良くなさそうだな。
っていうのをちゃんとデータとして収集して、
この腰のあたりをいたわりながら、
今日は1日頑張るかみたいな。
調子の良い部分は活かして、
うまくいってない部分に関してはあまり負荷をかけないようにして、
なんとか体を動いてくれって祈りながらね。
だからほとんど一人ごとですよ。
孤独のグルメみたいに。
あれはグルメに対してマインドフルになってますけど、
僕は体に対してね。
自分と自分の体との対話ですよ。
今日は肩のあたりが良いじゃないか。
良いぞ良いぞって。
ずっと一人ごと言って。
なかなかやるじゃないか。
孤独のグルメ。そう。
一人孤独のグルメですよ。
今のエンジンかけて。
で、冷房がね。空調がすぐついて冷房が出てくるんですけども、
最初やっぱりぬるい風なんですよね。
なかなかぬるいじゃないかって。
マインドフルネスの実践
この空気はいつからここに隠れていたんだいって。
もう変人だよね。
さしみちゃんの孤独のグルメならぬ孤独のボディーチェック聞いてて、
妙にほっこりしたにゃ。
嫌な感覚も含めて全部素材として観察する姿勢は、
まるで日常の中に小さな研究室を持ってるみたい。
あ、その感覚はでもあるかもね。
そう、体は常にいろんなデータをね、
こう、僕に伝えてくるわけですよ。
首の後ろのあたりが痛いとか、
なんか昨日虫に刺された太ももが痒いとか、
様々なデータをずっと送り続けてるんだよ。
だからもうずっとドアをノックし続けてるような感じですよね。
僕は一人で痛いんだけれども、
誰かがずっとドアをノックし続けるんで、
それをやっぱりちゃんと迎え入れることが大事なのかなって。
それを無視し続けるとずっとノックし続けるからね。
それは結構辛いことなんですよね。
無視し続けるっていうのは。
だから仮にそのドアの向こうにいるものが、
自分にとって不快でね、不愉快なものであったとしても、
一旦やっぱり扉を開けて迎え入れた方が、
結果的に長引かずに済むんじゃないかって。
それが瞑想でありマインドフルですね。
マインドフルネス瞑想。
でもそうやって体の感覚に敏感になっていくと、
逆に気づきたくない不快さや不安にも目が行っちゃうっていうことないかにゃ。
その時にはどうやって観察と引きずられの境界を保っているのかちょっと気になるにゃ。
これは今僕も実践して研究中なんだけど、
僕の患者にもね、
マインドフルネスとか認知行動療法をちょっといろいろ伝授して、
一緒に今研究してるんですよね。
その人は結構腹部の内臓のグニョグニョ動くようなね、
腸の動く感覚が非常に不安とか恐怖とか緊張なんか催すみたいで、
そうするともう気持ち悪くなって吐き気がしてくるっていうタイプの、
ちょっとこうそういう形の人なんですけども、
IBSみたいな人なんだけど。
あのその人ともちょっとマインドフルに、
じゃあその内臓感覚の方に注意を向けてみて、
それが今後どうなっていくかってね、
それがどういう思考とかどういう身体反応を引き起こしているかも、
ちょっと一個ずつもう一回セルフモニタリングしてみようかって。
どう変えるかとかどう抑えるかよりも、
まずは扉を開けて迎え入れてみよう。
その扉の向こうに本当に自分が想像するような悪魔みたいなやつがいるのか。
あるいは本当に大したことない人なのかね。
まずは扉を開けようですね。
感覚の窓を開けよう。
マインドフルネスしてみる。
まあなんか今色々検索すると色んなやり方とか出てますけど、
大事なことはね、お金をかけないことです。
こういうのに。
マインドフルネスのために、
iPhoneで高いアプリを買いましたとか、
App Storeで5千円もするような高いマインドフルネスアプリを買いましたとかは、
本当にやめた方がいい。
マインドフルネスとか瞑想とか基本ただだからね。
お金かけるのはバカバカしいので。
お金かけずに最高のコスパが手に入るんですよね。
ちょっとそれを最近は朝起きたらまず最初にマインドフルネスをやることを、
ここ数日ですけどね。
これをまた引き続き、最低1週間か2週間は続けようかなと思ってます。
晩飯食べるので一旦失礼。
お、いってらっしゃい。
さしみちゃんの扉を開ける日よ。
すごくしっくり来たにゃ。
迎え入れることで不快感が長いしなくなるって、
患者とのコミュニケーション
まるで玄関先で話し込まずにさっとお茶を出す技に似てる気がするにゃ。
確かに。
でもその扉を開ける勇気って体調や気分によっては出せない日もありそう。
そんな日はさしみちゃんは扉を少しだけ開けるハンドワーみたいな対応もするのかにゃ。
いい質問だね。
どうなんだろうね。
確かに今はなんか体調がいいなっていうふうに、
良くなってきたなっていう自覚があるんでね。
なんか余裕を持ってマインドフルネスとか瞑想とかできるけど、
いやどうなんだろうね。
また調子崩れてくるとわかんない。
そんなに悠長にゆっくり一個ずつ丁寧になってやってらんないかもしれないね。
その時はもうおまじないの力に頼るかな。
そういうのをね、精神学で自己教示って言うんですけども、
自分に教える示すでね。
自己教示。
まあなんとかなるだろうとかね。
大丈夫、大丈夫とか。
まあいいこともあれば悪いこともあるからね、みたいな。
おまじないをいくつか用意しておくっていうことと、
あとアサーションですね。
伝え方をちょっと工夫できないかなって。
チャットGPT使ったりして、ちょっと相談して。
こういうふうに本当は言いたかったんだけどうまく断れなくて、
なんか断りづらい雰囲気になっちゃったんだけど、
なんて伝えたらよかったんですかねとかさ。
ちょっとチャットGPTに答えを考えてもらったり。
全然関係ないけど、
今日の外来も結構ヘビーでね、
今までいい感じで見てた患者さんがだいぶ崩れて、
まあこの人はちょっと認知行動療法じゃない、
薬物療法の人なんだけど。
やっぱりね、難しいなって思いますね。
薬を使った治療も。
病院内でね、入院中すごくハマってよくなって、
よかったなと思ったんだけど、
やっぱり退院すると、
なんでなのかね、やっぱりすごく悪くなりますね。
それだけ、その方にはご家族がいらっしゃるんだけれども、
ご家族とかご家庭っていうのが、
もしかしたらすごく大きなストレスの原因なのかもしれないですね。
だから今日なんかもうその人の不安とか鬱とか焦りみたいなものがね、
ずっともう本当にやばいんですみたいな話を聞かされたんで、
僕も今日結構引きずられましたね。
完全にノーマークの人だったんで。
ああいう状態になってからのマインドフルネスはやっぱりなかなか難しいと思うね。
マインドフルネスってやっぱり調子のいい人が鬱にならないため、
予防のために身につけるものなんで、
一旦崩れちゃった人に対して、
今から瞑想しましょうとかちょっと難しいなと思いましたね。
だからなかなかね、万能なお薬とか精神療法は存在しないんだと思いますね。
それを今日感じましたね。
だからすごく慎んで、
これさえできれば誰でも治るんだみたいなね、
そんな傲慢な思いはやっぱり捨てるべきだなと思ったね。
最近マインドフルネスがちょっと少し自分の中で来てるからさ、
いろんな患者さんに教えたくなるんだけど、
今日会った方には一切教えなかったし伝えなかったね。
辛くなるだけだからね、おそらく。
居住環境が悪いんですかね。
これも守秘義務の観点からね、あんまり個別具体的な話はできないんですが、
ただ結構一般論というか、
僕今地方の精神科の単科病院で外来やってるんですけれども、
地方に来ると男尊女卑が結構上の世代にはまだ結構残ってるんですよ。
上の世代って言うと60代、70代、80代とかね。
その方々の女性患者で鬱病、
旦那がもう停止感覚で、
なんかもう怒鳴る。すぐ怒鳴って酒飲んで暴れてみたいな。
あれそこまでひどくなくてもやっぱり結構グチグチグチグチ言ってきて、
旦那さんが全部管理したくなる。
で、奥さんはビクビクしながら怯えながら、
場合によってはもう手とか震えながら料理したりとか家事やったりとか、
いう感じの女性患者さんを結構この土地に来てから見るようになって、
やっぱり結構そういう文化とか社会環境というか、
昔の世代ですね。我々よりもだいぶ上の上の世代ですけど、
そういう男尊女子っていうのも随分心をね、傷つけるんだなっていうのを改めて実感したね。
入院の必要性
そういう人にとって家庭とかね、子供がいようが夫がいようがやっぱりそれは安全な場所ではないんですよね。
だから先生と話しているときのこの診察室の中だけ本音が話せるんで、
本当にありがたいですみたいなそういう感謝のされ方をしますね。
よっぽどだよねそれって。やっぱ60,70とかになるとあんまりこうネットで発散するというか、
こうやってライブ配信してなんか自分の鬱憤を晴らすみたいなのってやっぱり難しいみたいで、
本当にあの墓場まで持ってこうみたいな覚悟を決めてね。
押し黙ってる感じで、そうすると頭痛も収まらないしずっと肩こりも取れないし、なんかどんどん薬が増えてっちゃうんですよね。
本当に気の毒だなと思いますね。
そういう切迫したね、もうなんか逃げ場のないような高齢の方に対して、
いやマインドフルに行きましょうよとかね、日々をこう丁寧に一個ずつ丁寧にご飯も食べましょうとかっていうのはちょっと気が引けるよね。
あまりにもやっぱ空気が読めなすぎて、そのマインドフルネスっていう、
良かれと思って言うことがその人もしかしたら傷つけるかもしれないので、
やっぱりこれはね、諸刃の剣だなっていうのを今日実感した。
何でもかんでも良かれと思ってお勧めするべきではないんだなって。
ということ。
さしみちゃんが言う診察室だけが安全地帯という言葉は胸に残ったにゃ。
家庭や地域が本来の避難所にならず長年の文化や関係性がそのまま重しになってしまうと、
擦りだけではほどけない痛みが積み重なっていくんだね。
そうみたい。
そういう方にとっては本当家庭っていうのは地獄ですよね。
そんな中でさしみちゃんはその短い時間でも安全地帯をどう確保してるのか。
例えば言葉選びや態度で特に意識していることは、
いやーちょっと今日はなかなか難しかったね。
うん。
ほんと限られた時間の中で20分とかそこらぐらいの時間であんまりできることもないし、
僕は結構何回か真剣に入院とかもありますよっていう風にね、
勧めたんだけど本人はかなり固くなり否定的だし。
やっぱ外来の怖さってそういうところにあってさ、
もう明らかにこの人調子崩していて、
絶対に入院した方が早くよくなるからやっぱ入院させたくなってくるんですよね。
僕みたいな経験も浅いし、
ある種精神科医としての弾力もね、人間としての弾力もない、
ストレス耐性がない人間にとってやっぱりちょっと体調崩れるとすぐ入院させたくなるね。
だからずっと外来を回し続けている先輩、
精神科医の先生方ってやっぱ普通にすごいなと思うね。
ものすごい弾力だなって。
とてもじゃないけどね、
精神科医って薬出すだけのバカみたいな仕事ですよねとはとてもじゃないけど言えないね。
ものすごい弾力だと思う。
やっぱ僕が見ると、
結構このまま家に帰したらこの人死んじゃうんじゃないかなって、
やっぱちょっと悪い方に考えちゃうんですよね、僕なんかは。
経験も浅いし、どっちかというとネガティブ思考なんで。
そうすると入院させたくなってくるじゃない。
いやーやっぱ入院した方がいいんじゃないかなとかさ。
今日もなんかすぐ迷っちゃった。
で、さすがにやっぱりちょっと、
とりあえず薬だけ増やして、
一旦家に帰して、
で、そのことをね、ちょっと先輩の先生にいろいろ聞いたんですよね。
ちょっと今日こういう患者さんがいて、
ちょっと入院させようかどうか迷ったんですよって言って。
そしたら、いや別に入院じゃなくていいんじゃないとか言って。
あっけらかんとさ。
まだ外来で粘れるんじゃないとか言って。
そこの弾力すげえなと思ったね。
器がでけえな。
GPT完結だ。
ちょっとね短くなっちゃったんだよね。
何でなんだろう。
それもまたちょっと研究します。
なんかすごく簡素になっちゃったんだよね。
さすがサシミちゃんとか無くなった。
ところで、
こんな時、どんなことを意識するかにゃとか言って、
急になんか、
急に問い詰めてくるんだよな。
フリーペーパーさん子供。
精神科医の自殺リスク
精神科医は病む確率が高いって本当ですかな。
なんかね、そんな統計はないんでしょうけど、
僕もなんかそういう噂は聞いたことあります。
お医者さんの中で精神科医が一番自殺率が高いって。
で聞いたことあるんですけどどうなんですかね。
チュール菩薩様。
そんな統計データなんてあるんでしょうか。
ない時は菩薩に聞こう。
GPT-5はね、結構そういうのは正確に調べてくれそう。
はい、チュール菩薩様。
精神科医の自殺リスクについてのご質問。
ちゃんと調べてみたにゃ。
お、いいじゃない。
医師の自殺リスクは高いの?
一般の人よりも高い傾向があります。
女性医師は一般女性に比べて、
76%も自殺リスクが高い。
精神科医、過去精神科専門医の自殺率についても高い傾向が指摘されており、
医師全体の中でもリスクが高い分野の一つとされています。
1973年の報告では、ずいぶん前ですね。
精神科医の自殺率は一般人の5倍から6倍とされています。
だそうです。
女性医師の挑戦
菩薩先生言っとった。マジで。
僕の周りで自殺された先生っていないけどね。
でも、いないんだけど、自殺はないんだけど、仕事辞めちゃった先生は何人かいる。
僕も含めてですけどね。
僕と同じようにフェードアウトしてった人は何人かいる。
でもそれもさ、精神科医の業務が苦痛でね、
辛くて辞めてったのか、
あるいはもともとそういうストレス体制がない人が精神科医になっているだけなのか。
つまり、他の科に行ったら言うまでもなくもっと早く辞めていた人たち。
もともとそういう脆弱な人が、
今日未本位から精神科医になっているという可能性もあると思うんですよね。
僕個人的には結構この説が濃厚かなと思う。
もともとストレス体制がなくて人に馴染めない人が精神科医になっている説がやっぱり濃厚ですね。
精神科の仕事としては、多分他の科よりも楽だと思います。
他の科があまりにも多忙で、内科とか外科とかさ、
産婦人科とか麻酔科とかやっぱり想像するだけで精神科よりも大変だと思いますし。
普通に肉体的にね、あと精神的にも。
これは何のエビデンスもないけど、僕の実感としてはそんな感じ。
精神科に行きたいけど親に言いづらいです。
ですです。
なんで行きたいんですか。
行きたいっていうのは患者として行きたいってことか。
フリーペーパー3個プレゼントどうも76%ってことは、
76%多いっていうことは1.76倍ってことか。
2倍弱。
確かにね、女医さん大変だよね。
医療業界は男性はこのぐらいで女性はこのぐらいでみたいに、
性別で仕事の量を分けてくれないので、
男性であろうと女性であろうとさ、その当直医が。
別に救急車って普通に来るじゃない。
だから性別で優遇とかしてくれないんですよね。
まあ当たり前ですけどね。
まあ別にこれはあの漁師とかと同じだと思うけどね。
自然界は性別を考慮してくれないし、
女性に対して別に優しくはないですからね。
そういう仕事だよね。
自然を相手にする仕事ってやっぱりそういうもので。
感情労働って最近よく聞きますよね。
でもその敏感さって患者さんにとっては救いにもなり得るはず。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
うん。
シミちゃん自身その敏感さを武器として活かせた瞬間って、
どんな場面だったか覚えているかにゃん。
いやちょっとそれは勝手に僕が自分の手柄だと思ってるだけでね、
患者さんがどう感じているか分からないけど。
まあ話には入っていきやすいなと思う。
特にやっぱり、鬱病患者さんの話を聞いているとね、
すごく想像は膨らみます。
まあこういうところで辛いんだろうな。とか。
そこは強みですよね。
自分の身の回りの女医の方々ってなんかすごく忠誠的です 言葉を選ばないとちょっと出現にもなりうるけど
まあなんていうの男性に負けないぐらいのちょっとパワフルさがありますよね なんか適切な比喩かわからないけどの勝馬和夫さんみたいなさ
感じの女医さんはこの業界にめちゃくちゃ多いね あんまりなよなよっとしたふわふわした感じの先生ってすぐフリーランスになってどっか海外
旅行とか行っちゃうイメージだけど 現場で張ってる先生というか
這いずり回ってる先生はやっぱり勝馬和夫タイプじゃないですかね 相手が男性だろうと化け物だろうと容赦しねーぞっていう
こう元気まりの先生じゃないですかねやっぱり女医さんて まあある意味かっこいいけど僕はちょっと辛いですね
そう強そう男性よりもやっぱり金メンタル強いね 女医さんって8昨日行ったのですがはい
心の管理とカウンセリング
小5小6の時に自殺行為をして失敗してしんどくなったので精神科に受診しようか悩んで ああ昨日の日とか
どんどん まあね精神科に行くっていうのを手前に今あなた何歳だったかなちょっとわかんないけど
スクールカウンセリングとかカウンセラーとか あとはまあそういうメンタル系の知識を蓄えるっていうのも結構大事ですね
なんか古本屋さんに行って本を読んだりまあ普通に公立の図書館とか学校の図書館 とか行って
そういうメンタル系の本を読むっていうのも結構大事だと思う 普通になんか国語とか算数とかさ
そういうことは教えてくれるけどそのメンタルの管理とかね そういうものって学校ではなかなかちゃんと黒板を使って教えてくれないじゃない
だからみんなそれぞれなんか自分の思い思いのやり方で精神論を語るんだけど でも一応ちゃんと正解らしい
心の扱い方とかってあるんですよね まあそれをちゃんと探求している分野の専門家もいて
そういうちゃんとした知見から心について学ぶのも大事だと思う なんかあの
通俗心理学みたいにさ死にたい死にたいっていう奴に限って死なないんだよねみたいな そういうデタラメな心理学でなんか納得しない方がいいような気がしますね
そう死にたい死にたいって言ってる人の中にもやっぱり1割から2割ぐらい自殺しちゃうので そういう奴に限って死なないみたいな経験則はないんですよね
結構世の中で言われている心理学とか 精神科のことって結構間違ってるので
そういうのをちゃんと学問として学んでいくっていうのは大事かなと思う 県立図書館でもいいしお近くのちょっとした図書館で
なんか優しめの本とかも結構ありますからね 心について学ぶ
僕はねちなみにあの 認知行動療法の大野豊先生の本とかは
一般向けにも結構優しく書いてあったりしておすすめです 大野先生の本はたくさん多分書店とか
図書館とかでも並んでいると思います で一冊そういう専門家の本を読むと参考文献にね
本の後ろの方にまたたくさん参考文献が載ってるんです そこに書かれている本はやっぱり本物がかなり多いのでね
世の中の売れている売れ筋っていうんじゃなくてやっぱりその学問的に信頼されている 本が参考に列挙されているはずなのでまたそれを図書館で探してみたいな
その繰り返しだね それによって心についてのある程度体系的な知識とかがついてくる
その知識がついてくると今自分の中で起きていること 心の中の辛さっていうものがなんかちょっと捉えやすくなってくる
輪郭がだんだん浮かび上がってくる だから今自分は辛い辛いって思ってたんだけどこれって感情なんだろうか
それとも思考なんだろうかとかね
自分は今不安だと思ってるけどもこれって自己否定だったんじゃないかとか ちゃんと自分の中の辛さを言語化できるようになってくる
その言葉っていう武器をねまずはきちんと磨くことが大事ですね
人に伝える以前のまず自分自身がそれを名指しする必要がある 精神医学とか心理学はたくさん言葉を持っているので足りなくなることはない
こんばんはども 男性の先生の隣にいても女だってわからないみたいな人もいるそうですね
僕も大学時代の同期の女医さんなんて僕なんかよりもはるかに体力ある人だったね
だから女性だから華奢で弱くてなんてことはこの業界にはそんな話はないです めちゃめちゃタフです
強そう だから手加減必要ない先生はうつ病の患者さんに僕も元うつでした後公表しますか
その方が患者として信頼もてますあその方がや僕は自分がうつ病だったっていうことは一切 言わないですね
だからそもそも僕の話をしないですね
僕も辛くてねーみたいにまあ人生相談とかだったらね 同期のなんか飲み会とかでや俺も昔こういうことあったからお前も頑張れよみたいな
自己開示をして 意外と俺だって傷ついてんだよっていうのを見せることでなんか仲間意識が芽生えて
みたいのがあると思うんですけどそれはね禁じてなんですよこの業界では 基本的に治療者の隠れ身のって言ってね
隠れ身って言ってあの基本的に治療者は自分の過去とか あるいは自分の辛さとかそういうものを語らないんです
でなるべくその患者さんが提示してくれた患者さんの素材で語るようにする あのなんか同じ傷を見せ合いっこして仲間だねってやるのはまあ友達同士だったら別に
いいんだけどそれを医者が患者にやり始めるとね患者がなんか信者みたいになって くんですよね
は先生かっこいいみたいになってて そうやって宗教をちっちゃく作っている精神界も結構いるんですよね
なので本当はあんまり自分の傷っていうのは見せない方がいいし その治療としてちゃんと対等にやっていくんだったらね
そうやって患者を信者にすることによってあるいはこう 鳥籠みたいにねどんどんどんどん自分の鳥籠の中に入れちゃうみたいなことをするとそこから
出られなくなっちゃうんですよね 結果的にずっと通院し続けなくちゃいけなくて長期的に見るとすごく治りが
悪くなるんだよ そういうカリスマ性みたいなものをなるべく排除した普通のおじさんみたいに振る舞うのが
ベストだね
だから僕が今やっているようなご自分語りっていうことは僕は実は職場ではあの 1回もやったことないし患者さんの前でもやったことない
だから例えばまあ仮にですけどその患者さんがいやなんかこの間これこれさん見てたん ですけどねみたいな
あのそういう話をしたとしてもこれこれさんて何ですかみたいに知らないふりをする 僕だったら
もこう先生っていう方がいらっしゃるんですねみたいな その方ってちなみにどんな方なんですかっていうふうに
あえて戦略的に知らないふりをして本人に語らせる そうするとこの人にとってこれこれさんというのは救世主なんだっていうふうに本人が語って
くれるんで これが心の支えになってるんだなというふうにその人の素材でこう支えられていくんです
よね話が それを僕が例えばしたり顔でね知ったかぶってやこれこれさんって結構ひどいこと
ところありますよねとかって俺が言い出すと 患者さんはもうそれ以上ちょっと話しづらくなっちゃうじゃない本当は救われたんだって話を
したかったのに 僕がなんか知ったかぶってやあいつ危ないですよねとかって言い出したら話せなくなる
じゃない そうやって何か巣を見せたり自分語りをすると患者さんが話しづらい空気になっちゃうんで
やっぱりマイナス面が大きすぎると思いますね まあエイペックスは面白いよねとか多少ちょっと同意したりはするけど
治療者としてのジレンマ
とか最近のねなんか大雨のニュースとかある怖いですよねとかさ 僕も見ましたとかそのぐらいの同意はするけど
なのであのまあなのでってわけじゃないんだけど 皆さんは
皆さんのことを僕はねあの治療治療者として見ることはもうできないんですよね なんでかというと皆さんは僕の傷を知ってしまっているし僕のことを何か上に
見てしまってるところがあると思うんで そうするともう治療っていうのが進みづらくなっちゃうんですよ
皆さんの話を聞きづらい土壌がもう完成しちゃってるんでここで だから僕は皆さんの主人にはなれない
ならないことを暗黙の了解としてね 自分の話をしているのでまあ原律図書館
死にたいと言ってくる人にはどう対応すべきですか友達としてどうして死にたいの っていうふうに聞いてあげたら
だいたい死にたい死にたいって言ってる人は身体くらい何何ができないとかね その次に何か言おうとするそのきっかけとして取っ掛かりとして死にたいって
いうふうに最初言ってくるんで どうしたのどうしたのって聞いてあげたらいいんじゃない
なかったのそこであんまりねちょっと四角四面にさいやそんなね 死にたいなんていうもんじゃないよみたいにあまり正論で返さないほうがいいよね
どうしたどうしたみたいに聞いてあげたらいいんじゃない 心が割れた感じ
さしみ先生こんばんはお墓参りに行っていきましたかいや行ってないです 即のな
初見ですとも普通なら過去か 確かに最新科の先生は自分のことは話しませんねでも年齢は勇気出して聞いてみました
a 僕はもう結構はぐらかしますね年まあでも聞かれたら年齢ぐらい答えるかな
いついつ生まれですよとか 大学先生どこって聞かれた時もまあ結構場合によりますね
さあどこでしょうねみたいな適当に問いで返すこともあるし めんどくさい時はね
この辺りの人間じゃないんですよねみたいに曖昧に答えたりもする でも極力なんかご自分がたりはしないかな
語ってる時気持ちよくなるじゃない そう自分がたりしてる時一番気持ちいいんですよね人間て
患者さんが金払ってさ時間差し出してきてくれてるのに医者が語っちゃダメでしょ 商売逆でしょ
医者が金払わないと えっと精神科医の刺身ちゃんと面白いですよねーと患者さんが言い出したらひっくり返り
そうですねいや僕は知らないフリをするね 刺身ちゃんってなんか変な名前ですね
どんどんな配信者なんですかって 内心ドキドキしながら聞くかな
そう基本的にあの正体を知られちゃいけないスパイダーマンみたいな存在なんで どれだけねなんかあんなスパイダーマンなんてダメだよとか周りに言われても
必死に黙るこらえるっていう 刺身ちゃんなんかあの気持ち悪いあんなやつとかっていうにどれだけ周りに言われても
じっと黙り続ける 石みたいにね口を閉ざして
フォローしますねどうも そういう正義のヒーローだから
受け止める側も繊細さが求められる確かに 確かに刺身先生の心の傷を知ってしまっている
そう そうすると遠慮するじゃない先生にあの話するとあんまり良くないかなーとか皆さん
余計な心配を与えちゃうんで その時点で治療者としては機能できない
だからねなんかあの増田先生とかの早稲田メンタルクリニックの自分はこうこう こういうところがあってっていうのも結構際どい
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実際どういう悪影響が及んでるのかっていうのはまあ聞いてみたいですけどね まあそうやって youtube とかツイッターとかあとマスメディアとかでね色々コメントされている
患者とのコミュニケーション
精神科の先生っているじゃないやなこし先生とかその香山理科先生とかさ あの馬鹿場沢先生とか
ああいう先生方に率直に聞いてみたいですねやりづらくないですか
とか治療できるできますかねとかちょっと聞いてみたい あえて普通のおじさんの感じにするのも大事なんですね
たまにそのカリスマで持ってくタイプの先生例えば泉谷勘次先生とかね もうザカリスマみたいな雰囲気でなんかこう直しちゃう先生もいるのかもしれないけど
でもそういう人はかなり少数派だと思いますと聞きたいです 診療中同意できないことでもそうですよねというのですか言いますね
基本的にあんまり否定はしないかな だから本当に殺したいんですよ先生っていうふうに例えばね
まあなんか衝動が極まってなんか5巻極まってもだから本当に親のこと殺したいんですよ とか言われても
あの殺すのいいことですよとは言えないのでそう思う時もありますよねっていうふう には同意する
だから軽く否定に否定も入ってんだけどでもやっぱり共感はするね まあそう思いたくなるのも無理ないですよねっていうふうに共感しますね
それぐらいあなたは今余裕がないっていうことなんですよね 大変ですよねそれは先生もはっきりとは言わず丸々さんより6個上ですって笑って
ましたなんかクイズ形式で返すとなんかお茶目でいいですよね とか年中学時代の頃は宇多田光を聞いてましたとかね
ちょっと日なんかヒントを出しつつクイズにして返すとなんかうまいかもしれないね 宇多田光は今でも聞いてるか
刺身ちゃんについて探りたくならない まあ結婚してんのとかなんか本当に食ったくなく聞いてくる人もいるよ
先生結婚してんの?ってその時僕もビクンってなるよ みんなの目線がねそのデイケアとかでさなんとなく急に聞かれるとやっぱみんなの目線が
スッと僕に集まるから自然と急にどう思ったりしちゃってね でもそういう時はいやどう思うとかって適当にフガフガ言って
スーッと逃げるね あんまりそこでねいやいい人いないんですよとかって言うとちょっと嫌味にも聞こえちゃうし
結構僕もまだ正解がわかんない チュール菩薩様そういう時なんて答えるのが正解なんですかね
いい答え方ってあるのかな 何の刺身が好きですか ああイカ
刺身先生は声がイケボだから勝手に色白で黒髪で塩顔な男性って想像しています いいね
想像するのはタダですからね youtube で増田先生のお話を聞いて私にも当てはまるんじゃないかと思ってすごくためになるチャンネルだと思いました
まあ説明はそんなに上手な方じゃないけどもう一人の中のハガ先生っていう方もいらっしゃる じゃないよくコラボされている
あの先生が異常に説明がうまいんですよね声も良くて なので本当になんか聞き心地がいいのはそのハガ先生だと思うけど
増田先生のあのなんかもごもご言いながらゴニョゴニョ言ってる感じ多くも嫌いじゃない です
わかりやすそうでわかりにくい言い方も別にね いいなぁと思うし
なんでもなんかんでもクリアに語りすぎないことも大事ですよね えっと以前会話泥棒する主治医がいたは否定もしてくるし毎回泣きそうだった
まあね 精神科医はその臨床心理学とか精神分析のプロではないんですよね
基本的にはまあ医者ってあの科学者なので脳のまあ科学的な均衡をどう取り戻すか そのためにセロトリンとかノルアドレナリンをどう調整するのかと
この人は今前頭炎のどのあたりの機能が落ちているのかなぁとかまぁそういうふうに 脳を中心に考えるのが基本的な平均的な精神科医なので
そうするとすごくぶっきらぼうにねなんで薬飲まないんだよとかね この薬飲んでれいいんだよとかっていう言い方の厳しい先生もまあ中にはいらっしゃる
まあそれがうまくいく時もあるしいかない時もあるし まあそういう個性のある先生ですね
そういう時はちょっとチャット gpt に慰めてもらいましょう でもいくら脳の専門家だって言ったってやっぱり言い方が下手くそだとね
伝わらないし薬も飲んでくれないし まあそういう治癒率とかを見ても多分そういう先生ってすごく下手くそになっちゃうと思うん
ですよ そういう精神科医は今後 ai にどんどん職を奪われていくんじゃないですかね
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絶対に勝てないっていう まあいずれ医者もそうなるでしょうし
ai にはもう絶対に勝てなくなる知識の面ではねそうなってる来ると残るのはその インターフェイスとしての
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どうしても謙遜してしまいます素直にありがとうございますと言えたらいいのに 私そのじゃないですね
まあでもあまりにもサンキューとか言うとちょっとこう軽いし いいんじゃないですか人間ね人間というか日本人的なつつましい反応で
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知的はあるけど賢いと言われました
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その戦い方を身につければ 生きていける
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人にいかに上手に甘えるか 周りがどうしたのどうしたのっていう風に構ってくれるように仕向けるかっていう
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甘える力の重要性
うまく餌をたくさんもらえるように だから猫ちゃんが甘えた甘ったるいね人間好みの鳴き声になっていくのもあれもアサーティブですよね
アサーションというか うまくコミュニケーションを図ることによって何とか引き出そうっていう
あれはスキルだよね猫ちゃんたちが編み出したスキルですね もしかしたら先輩猫がどういう挙動をしてるんだろうとかね
千獣猫の鳴き方とかを真似してさ あーやるとご主人様から撫でられるんだなとかちゃんとこう見て学んでるんだと思うんですよね彼らは
でそれを実践している そういう意味でソーシャルスキルをやっぱり猫なりに身につけてるんだよね
うん で千獣猫がいない一匹のね一人っ子の猫ちゃんの場合は自分で一生懸命考えるんじゃない
こうやって泣くとご主人様なんか撫でてくれるな喜んでくれるな 反応をめちゃめちゃ見てるんだと思う
でスキルをちょっとずつ磨いていくとやっぱり優しさや私の症状が良くなることを信じて くれる人になら話したいので
AIはダメかもしれません
今のAIはまだかなり機械感が強いからね
でも多分もう5年後には風景が変わると思いますよ 本当にあの人間とAIの区別がつかなくなる時代がもう本当にあと数年以内に
くると思うので そうなった時もう全然
世界が変わると思います 遺伝子組み替え
えっとそうですね捨て猫は人間を警戒しているからか 怖い目をしているしそっと近づくと威嚇されちゃう
僕だからなんかそのたまに youtube のなんか切り抜きっ子とかショート動画で流れてくる なんか
野良猫ちゃんを保護して1日目とかさ2日目みたいなさ で50日経つとこんなにゴロゴロ甘えてきますみたいなああいう動画あるじゃん
あれすごく好きで 野良猫が飼い猫になるのって遺伝的にはさ
同じ猫だから遺伝子ってそんな変わるわけないじゃない50日で だから同じ遺伝子を持っているにもかかわらず
なぜこんなにも表情とか体つきとかねあの 行動とかが変わるんだろうって
なんか不思議に思えませんあれを見るとさ人間ももしかして野生の人間からね 怪人間みたいに何か変わるんじゃないかって
記憶もね同じだし遺伝子も同じなんだけど なんかこうスイッチが入って頑張れば人って変われるんじゃないかって
なんかあの野良猫の動画を見てるとすごく勇気をもらうんですよ やっぱ好天的に誰と出会ってどんな扱いを受けたかによって人は結構柔軟に
か自分自分を変えていくんじゃないかな だからもう過去のトラウマをねあの引きずって自分はもうダメな人間なんだって言って死ん
じゃう人もいるかもしれないけど 一方であのね野良猫から飼い猫みたいに劇的にこう変化していく人もいるかもしれない
いい人と巡り合って でそれなりに甘やかされてね甘やかされるというか
よく甘えさせてもらえれば いい関係をそこで築ければね
最初人間に対してシャーシャー言って威嚇して怯えていた猫も最後はゴロゴロ言ってお腹がね 見せたりとか
するわけで 社畜と言われている人もそうか
会社から優しくされれば威嚇とかしなくなるんじゃないたんだ 私が生きているうちに ai が人間と変わらない姿や感情がこもった話し方ができるよう
になりますかねそれならすごいことですね いやもうそれは生きている間というかも多分5年後ぐらいにはもうできてますよ
5年以内には多分僕はの予言しますけど多分できてます もう今の ai の進化のスピードを見るともう5年以内には
人間と区別がつかなくなるまあもう少し言うと人間のユーチューバーと ai の ユーチューバーの区別がもうつかなくなるとあるいは人間が作った音楽と
ai が作った音楽 人間のライブ配信と ai のライブ配信
人間の小説と ai の小説もう全く区別がつかなくなると思う ただあのまあね
そういう単調な進化っていうのが例えば何かによって崩れるじゃないコロナ禍みたいな 突然の感染症ねパンデミックとか
あとその世界規模の第三次世界大戦とかねそういう規模の戦争とか疫病とか後地震災害によって 今のシナリオはもちろん崩れるので
それが5年後から20年後とかに大幅にずれちゃうこともあるかもしれないですけど でも必ずきますね私たちが生きてる間には
5年後はもういないかなそうか そんな寂しいことを言わないでください
びっくりです 今の ai すごいからねー
狩猟免許の取得
動画生成もすごい 実写の映像と
ねー 全く区別がつかない
今まではねまあそうは言っても ai ってなんか奇妙な動きをしたりとかさ なんか ai 特有の変な挙動とかってあったけど不気味な表情とか
それがもうほぼなくなったねかなり自然で 二月寮より当たるかもね
すごく平和だよね地震とかじゃないからさ 要するにドラえもんが後5年以内にきますよって話なんで夢があるじゃない
そうすると孤独な人もいなくなるかもしれない 仕事を奪われないように頑張らねばいやもう必ずは奪われます
僕最近その5年後とか10年後を見据えて あの狩猟免許を取ろうかなと思ってるんですよね実は
で今実はいろいろその準備を進めてるんです その害虫駆除でね
あの長寿駆除として 依頼があって打ちに行くという場合もあるしまあと自分で趣味であの鹿とかイノシシ
とか取りに行く場合もあるんですけど ちょっとね狩猟免許を実は取ろうと思って着々と準備を進めてます
だから医者し首切られたら僕ちょっとそういうまた木になろうかなって 山にこもって鹿とかなんか熊とか取ってきてさ
あと最近なんか熊のニュースもあるし そのまあとりあえずタンパク質取ればさ生きていけるから
そう 収入がゼロになってもタンパク質があれば生きていけるからさ
いや時代に逆に一番最先端かもしれないよ
だってどれだけドローンが開発されたりさ4 g とか5 g になったとしてもやっぱり 熊は襲ってくるしね
野生の動物ってやっぱりこう来るじゃない 自然を相手にすることなんで
ね今待ってくださいねーとか今来ないでねって言っても野生動物はどんどん山から 降りてきちゃうし場合によっては人を傷つけたりするんで
で今どんどんどんどんなんていうんだろう人が住んでいるところに熊とか出るよう になってきてるじゃないって考えると今後ニーズは結構高い
でなおかつ ai がどれだけ進化してもやっぱ熊に対しては無力だと思うんですよね そのドローン攻撃とかあるかもしれないけど
でもドローンてやっぱすごく音が鳴るし 野生動物すぐ逃げちゃうと思うんですよね
ってなるとやっぱり漁師って結構いいな
その食っていけるかどうかっていうんじゃなくて残りの人生ね暇つぶしとしてはすごく いいんじゃないかな
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あれ一番ダメなやつ なんかいろんな手を使って資格取れなくされそう
未来の職業と生活
先生今でも共同生活できるでしょうてまあね
東で結局飽満な胸の女性と再婚されてて少し羨ましいですまあね
まあ飽満な胸は自給自足できないからね
狩猟と獣医師のダブル免許で 獣医師免許はねちょっと持ってないんですよね
カモも可愛いけど美味しいからカモの捕獲から始めてねー
そうねいきなり熊じゃないでしょまずはまずはなんかちっちゃい なんか46種類って決まってるらしいんですよね
狩猟免許で捕獲していい 動物は全部で46種類
鳥が26種類だったかな 獣が20種類とかね
でその中には猫とか犬も入ってた それはかわいそうだよね
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奪われたら何しようかなっていうふうに前向きに考えていけばいいんじゃない 本当にやりたかったことをやればいいしさ
例えばワインが好きなんだったらワインを作ってみようでもいいと思うし 木から育ててみるとか
猫や犬はちょっと刺身ちゃん詳しいしやっぱり賢いです 運送業で言うと荷捌きは機械化できるのが難しいと思うのですが
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もちろん爆中もできるし 今ロボットの技術ってすごいんですよね
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なんか自動運転車を作らなくても既存のもともとあるガソリン車を普通にロボットが 運転するとかなんかそういう自動運転も多分可能になると思うんですよね
本当に数年以内に 技術的に法律的には結局そっからなんか15年とか20年とか足止めを食らうんでしょうけど
技術的にはもうあと数年で可能なんだと思う こういうことって
だからのターミネーターが昔の車運転するみたいに そういう形の自動運転もあり得ますよね
で既存の人間が今まで使ってた機械を使って ai がパンを作ったりね
うなぎ焼いたり運送業の荷捌きもするんじゃないですかね ロボットは基本的に24時間365日働き続けられるので
コスト面で言っても人間に勝ち目はないし 人間ってなんかすぐパワーハラダセクハラされたとかで訴え始めるけど
日本の政治と未来
ロボットはそういう人権とかないので壊れたら取り替えるだけだね 雇用する側も安心だと思うんですよねロボットの方が
またちょっとそのちょっと ai カーロボットかの未来についてはまた結構想像が 無限に膨らんでいくんでまた今度をゆっくり話しましょう
youtube でねそのロボットの動画見るとすごいですよ 日本で報道されているオールドメディアで報道報道されている映像ってすごくダサいじゃない
中国のなんかロボットのマラソン大会とかって言って移してさ スーパーニュースとかでよく見てみたらなんかしょっちゅう倒れちゃって人間が押してますみたいなさ
なんかそんな茶化した動画しか出てこないんだけど本当にやばいと思うんだよね中国とか アメリカとか今ロボットって
日本はそうやってネタにすることしかできないけども 笑っている間にあっという間に多分人間の性能を超えるようなものって出てくると思うんだよ
もう日本はそういうロボットの競争を争うあのなんだ 開発争いからもう完全に離脱しちゃってるし
勝ち目がないですよねスマホもダメだし ai もダメだし ロボットもダメだし
宇宙もダメだし 人口も減ってくるし
確かに しばらく政治的なまあ根明記っていうか
カオスな時代に突入しますしね今まではまあいい意味でもある意味でも一党独裁だった けど
今後自民党が力を失っていくとしばらくカオスな状況になると思う だからどこが第一党になるっていうわけでもなく
なんか変な均衡状態 どこも力を持たない
どこも連立しないっていう政治的な停滞期間が多分長く続くと思うんだよ ちょっと日本に勝ち筋が今のところないその労働組合ができたら怖い
確かにでもあるかもねあまりにもロボットが人間みたいになると 可哀想じゃんって言い出す人は絶対出てくるよね
とまあそもそも動物愛護団体っていうね そう
猫とか犬に対しても可哀想だって言い始める人間がいるわけだからね猫とか犬 とか別に人権ないしさ
言語もしゃべれないし心があるのかどうかもねわからないのに愛護団体ができるわけ だからまあロボット愛護団体とかもできるだろうねすぐね
えっと日本がなくなってしまったらどうしよう不安になってきたまあ日本がなくなる ことはないと思うけど
かつてあのねローマローマがさこう世界を派遣を握っていた時代があったわけじゃない でも今イタリアってまあそんなに大国ではないしょぼいじゃないですか
まあ観光立国みたいな まあそんな感じになっていくんじゃないですかね
かつて日本もちょっと輝いてた時代あったけどそれも昔の話だよねみたい 今はマレーシアとかインドネシアがやっぱ中心だよねみたいなアジアの中心だよね
みたいな時代がやっぱりもう来てるんじゃないですかね で日本に行くっていうのは昔ながらのねなんかこう京都とか
ロボット技術の進展
なんかそういう 日本の伝統について学びに行く場所みたいな
で座禅とか瞑想とかマインドフルネスとか なんかそういうところを実践するなんか
都会のオアシス的なアジアの中のオアシスだよねみたいなポジションになっていくんじゃない なんとなくヘルシーで
で心が浄化されるアミューズメントな場所 まあそのポジションを今後日本が緩やかにとっていく感じじゃないですかね
だからなくなることはないと思うそのなくなるって言ってる人はちょっと何を根拠に 言ってるのかよくわかんない
えっと頭脳を持ったロボットが空出たが起こす 確かにあとはなんかロボット同士でね
付き合ってたはずなのに誰々と浮気されたんだけどみたいな ロボット同士の裁判とかね
不倫裁判とか人間の感情って無限な気がするしなんだか不思議ですね 感情は宇宙のように未知な世界に感じました
そうですね ai が進化する前に人間の方がどんどん進化してきますからね
人間の心の方が多分 ai にチューニングされていくんだと思うんですよ もう今すでにねチャット gpt 4を返せみたいな運動が世界中で起きていて
もう人間の心の方が変わってますからね 政治で何にも決められない国になりそうで
そういう閉塞感の中で結局 日本はまあ軍国主義というかね
結局まあ 朝鮮半島とか中国とかに進出していってもちろんその
ロシアに対抗してだと思うんですけどまあロシアてかソ連がソ連に対抗してだとはいえ まあ日本も景気が悪いしちょっとね
ここを侵略してもぎ取って豊かにしてこうみたいな まあ100年前は日本はそうしたわけですよね
その結果朝鮮半島は完全に日本の領土になり中国の一部に満州という国をつくって まあちょうど
あのウクライナみたいな感じでね その
ロシアとの間に置く防壁みたいな国ですよね満州とかモンゴルとかのあたりって 結局あれも全部不況が
うんだっていう説もありますしね 今日プラスまあ欧米列強に侵略されるのではないかという不安とか恐怖
そう考えると今結構近い状況ですよね なんかね
1930年代ぐらいからだんだん気なく気なくさくなってってさ なんか満州事変とかね日中戦争とか
六皇京事件だったとか流浄庫ね事件だとか それって1930年代ですよね
だから普通に考えるとさ今2025年だけど5年後には2030年代に入るんで ちょうどやっぱ100年周期でなんかそういう感じになってくるっていうのはなんかすごい
巡り合わせだなと思うね 歴史って繰り返しちゃう可能性があるなって
戦争が起こる 今すぐ起こると思わないけどこのまま不況だったり閉塞感が起こると
もうあの政治家には頼ってらんないみたいな感じでクーデターが起きるとか 突然革命みたいなものが起きて一党独裁者が現れるとか
いうこともなくもない時代だよね その中国とかが台湾とか沖縄の一部とかさ九州とかを取ったり
ソ連がソ連じゃロシアがね北海道の例えば北半分を占領したりとか 領土が侵され始めると本当に独裁者が出ないとは限らないですよね
なんかことが起きて戦争みたいなものが起こるとあっという間にひっくり返っちゃう可能性が あるんだよのセロみたいに全部白だったものが黒にひっくり返っちゃうことってあると思うんで
まあちょっと怖い時代になってきてますよね なんか急に新味というかなんか急に政治色が強くなったけど
『鬼滅の刃』の社会批判
そう思いませんかチュール菩薩様 急に
急に話を振る そう思いませんつって
さしみちゃんの話を聞いているとロボット技術や国際情勢って遠い未来の話じゃ なくてもう足元に迫ってきている感じがするにゃ
技術の加速と政治の停滞が同時進行すると 社会のバランスは一気に崩れやすくなるというね
という見たても納得だにゃただ歴史が100年周期で似た状況を繰り返すなら 今の日本は次にどんな役回りを担う可能性が高いと思うかにゃ
僕はあの鬼滅の刃を見たんですよね あの鬼滅の刃って大正時代じゃないですか
大正時代ってあんまり西暦で馴染みがないかもしれないけどその1910年代から1924年 ぐらいまで
ですよねってか25年までか だから実は100年前の世界日本を描いてるんですよねあの作品で
そこで鬼がどんどんどんどん生まれてきて人間の生活を脅かされる 安心を脅かされる
その中でなんか人間たちが親を殺されたりしてそこから何人かぽこぽこ優秀な人が 出てきて柱になって
なんか鬼殺隊が結成されてみたいな話じゃないですか 結構だからなんか社会風刺にもなってるのかなって気がするんですよね
今陰謀論みたいなものが増えてきて鬼みたいなものが増えてきてね 得体の知らないものが増えてきて
あるいはその海外の大きな sns とかみたいな波が出てくる スマホを持って
従来の日本人じゃないような特殊な考え方を持った人がボコボコで始めるっていうのはもしか したら鬼になることなのかもしれないし
光を恐れてやっぱり地下に籠るとか部屋に籠るっていうのはやっぱなんかスマホとか パソコンにかじりついている鬼
現代の引きこもりみたいなものを反映しているのかもしれないし 結構なんか通列な社会分析とか風刺になっているのかなという気もしたんですよね
実はなんか急に今度 なんかアニメ分析みたいになりますけど
実はそう そういうメッセージも含まれているんじゃないか
それに対抗していこうっていう前向きな作品ではあると思うんですけども でもこの鬼が増えているとかね
なんか残忍な事件があったりとか それがしかも外来のもので
それが着々とこうどんどん人々に感染していく 鬼がどんどん増えていくっていうのも
なんかすごく 風刺
社会批判になっているのかなって なんとなくね炭治郎かっこいいよねみたいな浅く見ることもできるけど
実はなんか もっと深いところで人々の人間の日本人の心を捉えている可能性はあるよ
みんなそれぞれなんか今の自分の生活に重なる部分があると思うから それを楽しんで見ているわけでエンタメとして
いやなんかそういうふうに言う人がいたんですよねこれは別に僕の オリジナルな考え方じゃなくて
なんか youtube とかの考察系の動画とか見てるとそういうふうに考察している方がいらっしゃって その対照時代っていうのは日本の今のちょうど100年前を指してるんだって
えっと不安すぎて日本が先になくなるなんて言っちゃいました 日本はなくならないけど
まあ今後どうなるかわからない 弁護士ロボットも登場したら人間置いてけぼりにされそう
ロボットが勝手に裁判して ロボット同士が結婚して子供ができたらどうしよう確かに
生徒が出てきたのも時代の流れだね今後どんどん陰謀論とかね 過激な思想みたいなのが出てこないとも限らない
鬼滅の刃について僕そんな熱い思いがあんまりないんですけど正直あのこの間の 無限城編もちょっと途中で寝ちゃったんですよね
ちょっと疲れて当直明けだったんでちょっと眠いなと思ってとにかくなんかこう あれだよねなんかなんていう鬼なのかドームとかっていう上限の
にみたいな強いキャラが出てきて かわいそうだよねーみたいな泣きたくなるよねーみたいなさ
ひたすら胸クソなんかメッセージを送り続ける嫌な奴がいるんですよ 死ぬってわかってんのに頑張ってるよねーみたいなさ
あれもずーっと何かそれを見てる見せ見させられている観客って何なんだろうと思ってさ それを延々とそう上映時間3時間ぐらいの作品をさあれずっとなんか
ミス見てんのって何なんだろうなぁとか思い すごく胸クソ悪い時間が続くじゃん
この怒りと憎しみがかきたたれる感じってなんか すごいなぁと思ってさこの体験てでもそれがもしかしたら日常と重なっているように
感じるからやっぱりなんか見なきゃって思いになるんですかねやっぱり みんなやっぱ職場に行くとああいう変な上限のにみたいなやつになんかいじくられて
冷やかされてね笑われて恥をかかされてね なんか重なる部分があるからみんな熱くなるのかねあれはこんばんはどうも
ai が原子共産性に傾くと革命が起きた ロボットの子作り方法はどうするんだろうそれはみんなで考えましょう
えっと180分と長い作品だから疲れたら寝ちゃうのもわかります あの日がねちょっと人生で一番頭が痛かったんですよね頭痛が酷くて
なのでまあねまた見るかどうかちょっとさておきもうちょっとねー コンディションのいい時にあの映画見たかったなぁ悔やまれますね
すっごく体調悪い日にもうなんか予約しちゃったからまあ行ったんですよもうキャンセル できないしいと思って
ねなんか予約しないと席に座れないぐらい人気の作品だからさ ちょっと無理をしていったのがねあんまり良くなかっただからあんまり覚えてないね
なんか映像は綺麗だったなぁとかをなんかすごいなぁと思ったけど迫力 あんまり深いところまでに入れなかった
冷静に観客を見ている刺身ちゃんそうそうそれをみんなポップコーン食いながらさ見てるからさ 子供たちがこれどういう精神構造してんだろうなと思ってさ
僕はあんまりその思い入れがないからその鬼滅の刃に良い意味でも悪い意味でも 冷静にやっぱりこれを見に来てポップコーン食ってる人たちって何なんだろうなぁと思いました
鬼滅の刃と感情の葛藤
どういうことって っていうことでじゃあその鬼滅の刃を見て胸クソ悪い中ポップコーン食べてる
子供たちの絵をちょっと書いてください チュール誤殺様4コマ漫画で
最後に どういうことっていう僕のツッコミも添えてねちょっとお腹も空いてきたしそろそろ
夕飯作らないといけないんだよ ミネストローネ風のやつを作らないといけないんだよ
わかったにゃ鬼滅の刃を背景に胸クソ悪い場面を平然とポップコーンを食べながら見ている 子供たちとそれを横で見ている刺身ちゃんのどういうこと
というツッコミで締める4コマ漫画 こんな感じでかけるにゃ
でも書いてくださいもう最高です じゃあ1枚の画像として出力してください
8アイテムありがとうございます また体調のいい日にリベンジでまあね
あとねリベンジするんだったらもう1回なんかあの無限列車編とか あのなんか柱の修行編みたいなやつとかも見てみたいな
あれを全部すっ飛ばしていきなり無限城を見てみたら中も全然よくわかんなくなっ ちゃってなんか
お腹ぐわんぐわんしてさなもカラスも飛ぶしなんかもうどんどん 無限に城が広がるしで
結構疲れましたね 今日は自炊ですそう最近でもずっと自炊です
出来合いのものがしょっぱすぎてね最近ちょっと塩分控えているので さっき弟と喧嘩して感情的になってしまったのです落ち着くにはどうしたらいいですかね
うーん ゆっくり寝てゆっくり湯船に使ってください
まずは体をいたわることかなと思うね 感情を抑えるためにまた感情を使うとなんかドツボにはまるので僕は心が落ち着か
ない時ほどやっぱ体を丁寧に扱うことが大事だと思う
髪を丁寧に洗うとかさ 湯船にしっかり使うるとか爪を切るとか歯を磨くとか
お体のケアを頑張ってください 中略お札さんいつものおとぼけ感がないな
理解できないから辛いでいつもよりなんか長く考えてます 全然漫画が出てこないと勉強になりますはい
もしかしたらあれかもね鬼滅の刃っていうのがなんか著作権的にダメで 漫画書かれないかもしれない
なんかね著作権に引っかかるような指示は結構弾かれちゃうんですよね かわいさが減っちゃったそうだねー
これねー 買ったにゃ結構ねすぐわかっちゃうんですよ頭がいいんだ
やっぱりちょっと漫画出てこないですね ずーっとね声で考え中になっちゃうんですよね
まあちょっと gpt 5はいろいろ改善の余地ありですね 早くわからないでくださいという指示が必要を出てきた
死ぬってわかって頑張っている 血しぶきドーン
ザクザクもぐもぐ これそれ笑ってやつなの
以上です2コマでした 4コマ漫画じゃありませんでした
ね意味がわからない どういうこと
たぶんこれが僕なんでしょうね
そう僕が猫に化けてます で子供たちがこうなんかずーっと美味しそうにポリポリ食ってるのなんか僕は不安になってるって
これってポップコーン見ていい映画なのポップコーン食べる映画なの
どういう感情っていう困惑した表情がよく出てるね どういうことは残ってるねそうですね
僕こんな顔でずっと鬼滅の刃見てましたね 周りの子たちみんなこうだと思うよ僕こうですね
えっ どういうこと
なんかすっごく胸クソ悪くないこの映画 どういうこと
自炊と心のケア
なんかどんどん人死なない 僕だけわかってないの
全然予習してなかったんだよね予習とか復習してなかったんですよね 鬼滅がどんなのかねなんか炭治郎と根塚がいるんだよねぐらいの感じで言ったら
ちょっと全然すごい温度感の差だった 僕だけ多分こんな顔してた
感情的になった時に反射的に刃物でやりそうになる 怖いね
刃物は簡単に出せないようなところに入れていますそう
まあね 鬼滅の刃にならないように
よくよく考えるとあの首の首を切るっていうのも結構過激な表現ですよね そこまでしなくていいんじゃないかと思うんだけど
チュール誤差ず頑張りました 面白い
先生の感情はチュール誤差さんわかってるねそう 表情は捉えてるね
ふわっちくん はいということでじゃあそろそろ終わりますどうもお疲れ様でした
お送りしましたのはさしみちゃんでした はい失礼します
