京都マラソンの落選
昨日、ランネットからメールが届きました。
ランネットは、大きなマラソンのエントリーや受付をしてくれているところです。
京都マラソンの抽選結果についてということで、メールが届きました。
緊張しながらメールを開けましたが、結果は落選です。
残念ながら、僕が京都マラソンを走ることはかなりませんでした。
まだ追加抽選とかやろうと思えばやれるんですけど、
誘ってくださった方の話を聞きながら決めようかなと思います。
ナルセは天下を取りに行くを呼んで、
ナルセはM1に出て、M1に優勝するんだって言ってM1に出たわけですけど、
結果は優勝できなくて、
その中でナルセはいいんじゃないかと、
これでM1に出たことがあるって一生言えるんだからっていう感じのことを言うんですけど、
僕も京都マラソンに出たことがあるって一生言えるようになりたいなと思ったんですけど、
京都マラソンエントリーしたことがあると一生言えるようになりました。
トレーニングと日常の管理
ということで、こんにちは。きょうすけです。
このチャンネルでは、僕の日常や出来事、面白かったこと、読書の記録、気ままにお話しします。
リラックスして聞いてください。よろしくお願いします。
最近トレーニング2週間くらい、
曜日でメニュー組んでやってただけにちょっと残念なんですけど、
筋トレは別に楽しくなってきたので、続けていこうかなと思います。
ランニングのメニューはちょっと削るかもしれないですけど、
1回目久しぶりに筋トレした時はもう重量も全然上がらないですし、
高校生の時と同じようなメニューを1セットやっただけで、
体がバキバキになって動かなくなったんですけど、
昨日とかもやったんですけどね、重量も増やせましたし、
比較的楽に、力が戻ってきたなという感覚で、
まだまだ自分は若いんだなと感じることができました。
食べる方もね、ご飯もしっかり食べて栄養補給して、
出来るだけ続けて体を作ろうという風に思っております。
最近はゆで卵を食べてます。
卵を買ってもね、目玉焼きが好きなので、
目玉焼き焼いたりするんですけど、どうしても皿が汚れたりするんですけど、
その分ゆで卵は5、6個同時にゆでて、鍋もほぼ汚れず、
保存も割り貸しきいて、殻をむけばパクッと食べれるということで、
朝ごはんでも食べれますしね、お腹空いた時にパクッと食べれるので、
バッチリだなという風に思って最近食べております。
それと先日もちょろっと言いました、水筒が届きました。
どういう水筒かというと、時間と水の量のメモリが付いている、
2つのメモリが付いている水筒なんですけど、
メモリは8時、9時、10時、11時、12時と、
14時、15時、16時、17時、18時と、
朝7時から1時までの間、
1時から夕方の7時までの2回で1リットル、
2回飲めば1日2リットルの水が飲めますよ。
ちょっとずつ飲んでいけば飲めますよという水筒なんですけど、
このおかげで昨日2リットル飲むことができました。
時間帯はずらしてやったんですけど、
この水筒を7時に起こしてきて、7時から水を飲ませてくるという、
なかなか早起き用の水筒なんですけど、
それがなかったらいいなと思うんですけど、
9時くらいから始めてもらえたらこっちも楽なんですけど、
7時からちゃんと水分を取らなあかんよということなんだと思ってやっていきますが、
頑張って2本飲み切って2リットル続けていきたいなと思うんですけど、
胃の容量なのか、やっぱりチャポチャポ気味、お腹チャポチャポ気味で、
食事の量が減らないようにだけ気をつけていきたいなと思います。
これもたぶん1ヶ月くらい続けて、
体が変わったことがあればこの日記でしゃべりたいなと思っております。
ということで今回はこの辺で失礼いたします。
