【ダブルケア月間】ケアラーさんに伝えたい３つのこと～介護と育児のダブルケア

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繊細シンプリストママがお届けする
ひといちばい敏感な親子の心地よい暮らし方
平日朝6:33更新☀

介護・育児のダブルケア・看取りを経験し
その中で見つけたシンプルな考え方・暮らし方・生き方。
それはHSPの私にとってとても大切なことでした。
娘もHSC気質があることがわかり、
ひといちばい敏感な親子として、
HSP・HSCさんが心地よく暮らすヒントを
お話しております。

・HSPさん
・繊細っこちゃん（HSC気質）子育て中の親御さま
・心の重荷を下ろしたい方
・シンプルな暮らしを目指す方
・介護・子育てに悩んでる方

こんな方に聴いて頂けると嬉しいです。

聞いてくださった
リスナーさまの気づきになれる配信を
心掛けております。

❤コメント・レターでのご質問・ご相談も
　受け付けております。

🍀プロフィール
ガジェット好きな夫（会社員）
歴代プリキュアにハマってるHSC気質な娘（5歳年中さん）
猫2匹(ΦωΦ)茶トラ＆キジトラ(ΦωΦ)
と暮らしてます。

義父の在宅介護6年、内介護と育児のダブルケア4年
娘が生後3か月とき
うつ病一歩手前になり、
自分の好きなことすら分からなくなりました。
そんな時私を救ってくれたのは、
自分の好きに目を向けること。
その中で出会った本
"吉井雅之さん著書：習慣が10割"に
感銘を受けて”靴を揃える”を習慣化。

すると、お部屋がみるみる整い
家族との関係も良好に。
シンプルな暮らしを目指し暮らしが趣味になりました。

また武田友紀さん著書
”「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
「繊細さん」の本”との出会いで
生きづらさがHSP気質だったからと知り
HSP・HSCの勉強をはじめました。

北欧式整理収納プランナー・食育アドバイザーの
資格を取得。
現在心理カウンセラー取得中


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---お聴きいただきありがとうございます。
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