[ep57]新しい執筆の構想と早起き生活

ライフセーバーの役割

ぐっさんとゆーたんにのこさってけぇ、今週もお願いしまーす。

お願いしまーす。

いやー、4月18日。

15です。

あ、ごめんなさい。

15か。

やべ、ちょっと狂いましたね。

15日。

海開き直前ですね。海開きは今年は何日でしょうっけ?

3連休からですよね。

あー。

19?

19日。

から。

土曜日。

21日が海の日なんですけど、関係なく19日からということですね。

から海の日ですね。

いよいよですね、下田の夏。

夏ですねー。

はい。どうですか?ぐっさん。

音業の、音業じゃないのか。ボーイスカツじゃないのかなっけ?

ボーイスカツ。

ライスセーバーは。

はい。

ライスセーバー、そうですね。

はい。

ライスセーバーね、何やってたか知ってます?ライスセーバーの。

司令部みたいな。

ボス、ボスみたいな。

ボスみたいなことを俺は聞きましたけど。

ボス辞めたんすよ。

あ、そうなんですか?

そう。

ヒラッシャインになったんすか?

ボス引退したの。

おー。

ヒラッシャインなのかな?

まだライスセーバー協会にはいるってことですか?

いますね。

あ、いるんですか。

ボス辞めて。

ボスは辞めて。

じゃあまた今別の人のボスってことですか?

そうそうそう。

あー。

じゃあ、でもやるんですよね今年も。

そうですね。

なんか急にさ、立場が変わると何やったらいいか逆に分かんない。

あー、今まで仕切ったり、そういう上の役をやったのが。

じゃあ立場が変わるってことは今は普通の下で監視してる人と同じ役割になったってことですか?

ライスセーバーのその活動の中の指揮系統で言えば、まあそうですね。

組織的な立場で言うと、名誉理事長になりました。

名誉理事長?すげー名誉ついてるんすか?

なんかいろんな業界で名誉をつく人ってなかなかいないんじゃないですか?

長島さんみたいになっちゃった。

中心名誉監督でしょ?ねえ。

名誉理事長ってすごい、いろんな功績を残したんですか?

すごいお名前をいただいちゃいましたね。

名誉理事長でも一応は監視はするんですね?

ドローンかな?

あーそっちか。

ドローンがメインじゃないですかね。

ぐっさん独自の持ってるんでしょうね?自分のドローン。

自分のも持ってる。自分のは仕事とかで使う。仕事用で使う。

名誉理事長、すごいですね。

ライフセービングの歴史

自分が何をやるかはともかくとして、

なんかあります?ライフセーバー一般に聞いてみたいこと。

日焼け止め塗ってるんですか?

ライフセーバーの方に対してってことですか?

ライフセービングに対して。

ライフセービングに対してか。

黄色と赤は何の意味があるんですか?

黄色と赤は。

帽子とか色があるじゃないですか。

あれはね、確実な由来まではちょっと今わかんないですけど、

もともとオーストラリアであの色が始まってますよね。

あーそうなんですか。

そうそうそう。

主流はオーストラリアなんですか?ライフセービング。

発祥はイギリスなんですけど。

ああいう海でいわゆる今のライフセービングみたいな形をやり始めたのはオーストラリアでした。

あーそうなんですね。

泳いで達成した。

監修をして泳いで。

で、赤と黄色が何でかって言われると目立つからじゃないのとしか、

ちょっと勉強不足です。

わかんないけど。

でも面白いのは。

名誉理事長大丈夫ですか?

面白い話があって、赤と黄色の帽子被ってるじゃん。

あれダサいから辞めようっていう投票が。

あれだってライフセーバーじゃないですか?

あれね、ちょっとシンボル的なオーストラリアでしかも。

オーストラリアで辞めようって言ってるんですか?

っていう投票があったんですよ。

えーダサいからって。

10年くらい前に。

おーマジですか?

でも未だに継続?

投票して、いやあれは残した方がいい。勝ったのよ。

でももし負けてたら変わってた。

廃止してたけど。

じゃあ別の帽子になってた可能性がある。

でもさ、あの帽子目立つかって言ったらさ、どう?

写真とかマジマジ見ないとわからない。

写真で見たら目立つよね。

人ゴミの中にあれ被ってる人いてもう。

わからない。

わかんないよね。

っていうのがライオスエイバーさん家黒くて、逆に見づらいっていうか、色が映えないっていうか。

白の人が机やるんだったらまだいいんでしょうけど。

一応推奨としてはね、黄色の長袖のラッシュが。

あーはいはいはい。

あれ超目立つ。

あーでしょうね。

だから黄色赤いより黄色イコールライオスエイバーさんと思えば。

まあそうですね、黄色ですね。

黄色ライオスエイバーになっちゃった。

あ、ズボンは赤でしたね。

ズボンは赤なのか。

まあまあ。

もうあれですか。

じゃあライオスエイバーさん自分もこの時期になってくると、市販とかこの伊豆地区に来て、

修行したり、修行とか準備したりするんですか。

準備してますね。

もうしてますか。

一応下田のライオスエイバーは学生が多いから、関東とかの。

あー向こう東京とかの。

週末ごとに来て準備したりしてますね。

あの体力作りしたり、海の視察したりとか。

まあ一応年中やってはいるんですけど。

名誉理事長も行ってそこに。

名誉理事長行かないです。

行かないですか。

名誉理事長は別に行かないです。

あ、そうなんですか。

長嶋さんよく球場に訪れてましたけどね。

行っても別に何もしない。

まあまあ手を挙げてね。

活動の準備と販売

暇だから行ってたよね。

暇だから行ってた。

ひどいなあ。

名誉理事長もね。

長嶋さんは仕事しないで生活できる人。

まあまああの人はね。

暇だから球場に。

あの人はもう億万長者ですもんね。

仕事しなくてもいいですもんね。

そっか。

じゃあライブセイバーさんの仕事の時に

たまたま生産で大きな仕事があれば

そっちを優先しちゃう。

そりゃそうです。

そりゃそうですよね。

お金ですもんね。

要はお金ですね。

進学進学。

大きくうなずきましたね。

じゃあそうなんだろうな。

ライブセイバーさん。

男女比の割合ってどのくらいなんですか。

どうなんだろうな。

結構その場所によって違うっぽいですね。

場所ってどこですか。

伊豆地区とかそういうことですか。

下田は下田でだけど

多分今山とか西伊豆とかでも変わってくると思う。

グッサンの協会はあくまで下田。

だから川津とか南伊豆とかは全然関係ない。

関係ないよね。

そうなんですね。

じゃあ向こうは向こうのライブセイバーさん。

伊豆地区じゃないんですね。

じゃない。

下田は男女比が半々。

女性も多いですよね。

女性が多かった都市もある。

やっぱりね。

ライブセイバーさんイコール女性っていうイメージが

海歩いてても多いですよね。

しっかりしてるんですよ。

野郎より女の子の方が。

しっかりしてる。

そうなんだ。

女性の方が元気が強いというか

根性がある人多そうですよね。

根性。

そうですね。

男はあんまり頭が良くない。

女性の方が臨機応変とか

起点が効いたり。

起点が効きますよね。

そうなんだ。

俺てっきり

ちょっと前の話だと

南津とか全部やってくれてるのかと思ったんですよ。

昔は南津も一緒にやってて。

下田南津。

俺が始める全然昔の話をすると

そもそも始まったの岸見が始まってて。

そうなんですか。

白浜じゃないんですか。

岸見の大浜でやって

そこから多田野行ったり、伊田行ったり、白浜行ったり

ちょっと広まりつつあって

広まって下田のまとまりができたわけですよね。

下田。

そうか。海のね。各海の。

それで南津が入りました。そこに。

俺ちょっとお願いしますみたいな。

で、その今山とか東津の跡川とか

西津とか豊とかその辺を

下田でやってた人が開拓しに行ったと聞いてますよ。

そうなんですね。

そう。

へえ。

もっと言えばね。千葉の九十分井の方とかも

下田でやってた人が行ったと聞いてますよ。

そうなんですか。

その人すごい行動派ですね。

その人っていうかなんかいろんな人が。

ああ、最初一刀はじめに木さみでやった人が。

そうそう。木さみでやってたっていうか下田でやってた人。

下田ライフセービングクラブ?教会?

クラブ。

で、今山につながりはあるんですか?千葉の。

つながりないですね。

もうない?

そう。と聞いてます。

へえ。

諸説ある気がするけど。

下田のライフセービングで名誉理事長ぐっさんだけ?

もう一人。

もう一人いらっしゃるんですよ。

ああ。

その人は同じくらい年配ですか?

いや、僕より20は言い過ぎだけど15くらいぐらいでいらっしゃる。

じゃあまあまあまあ。

うん。

うーん。

そう。

まだその人も一応名誉理事長なんですか?

名誉理事長。

名誉理事長じゃなくなることないでしょう。たぶん。

そっか。

でもほら、中島さんは就寝だったでしょ。

名誉理事長は就寝名誉理事長じゃないから。

そうか。就寝がないと。

顔出されるよ。たぶん。何かやっちゃうと。

ああ。確かに。

就寝をつければもう間違いないよね。

じゃあたまに顔出さないとダメだね。

そう。

あいつダメだわ。

名誉をやめましょうって言われればもうそれまですから。

ああ、そうか。就寝がないとダメだね。

就寝名誉監督はもう中島さんはね、行かなくても行っても。

なるほど。

ああ、ちょっと天狗になっちゃいましたね。

いやいやいや。

ハハハハハッ。

せやかさんね、8月末までですっけ、期間って。

そうそう。末までですね。

海開きから。

これからみなさん大変な日々があって思ってますよね。

うん。

じゃあこっちに宿を構えて。

宿、そうですね。何か所かお借りして。

どっちさんの家にも泊まるんですか?

あのね、社会人っていうの。

はいはいはい。

の人たちは泊まりに来ますね。

ああ、じゃあ一緒に移住食?

まあまあ寝るだけというか、適当に。

ご飯一緒に食べる時もあるし、バラバラの時もあるし。

ちょっと賑やかになりますね。

うん、ちょっと飲んだりして、っていう感じですね。

まあ好きに使ってくださいって感じ。

なるほど。

ええ、そうそう。

で、みんなに本は売るんでしょう?

ハハハハハッ。

本最近やっぱね。

どうです?

最近売れないね。

売れない?

売れそうだよね。売れそうだよね。

売れなくてもさ、太鼓が別に掲げてるからいい。

そっかそっか。それがね、危機感はないですよね。

これはさ、1万部すっちゃいましたとか言ったらさ。

ヤバいよね。

そう。

だって手元にでも、1万部じゃなくても10冊あっただけでちょっとヤベェって思うじゃないですか。

どんどんどんどんポンって置いとけば置いとこうとね、古くなってくるし。

それがないってことは、でかいですよね。

ライフセーバーの書籍計画

多少お金払ってでもそうした方が、これが芸能人とかレベルだと吸った方がいいんでしょうけど。

で、1個人の書だったらそっちの方が固いですね。

ちょっとね、新しい本をまた。

おお、出た。

まだまだ放送段階で書き始めてるけど。

はいはいはい。

ちょっと進まないんじゃないかな。

またライフセーバーですか?第2弾。

ライフセーバーですね。

ライフセーバー第2弾。

ちょっとここで一発目はまだちょっと忘れてる人もいると思うので、もう一回紹介してもらっていいですか?

え?

最初の第1弾の本の紹介を。

本?

本のタイトル忘れちゃったらしい。

これも今、この人絶対忘れてるよ。

ひどい。ひどいわ。

現場から学ぶリスクマネージメント。

ああ、そうですね。

一回忘れたから。

ライフセーバーとは書かれてないんですもんね。

ライフセーバーの実践地。サブタイトルのやつ。

ライフセーバーの実践地。現場から学ぶリスクマネージメント。

現場から学ぶリスクマネージメントって、その言葉だけ聞いたら、

なんかこれ、昔から高校9時の映画がありませんでした?

本からなったやつ。リスクマネージメント的なやつ。

え?

そういう本。

なんだっけかな。

あれ?

次までにちょっと覚えておきましょうか。

高校9時の映画で前田敦子が出てたような。違うかな。

あ、これもし高校野球の上司マネージャーが

ドラッガーのマネージメントを読んだら。

リスクマネージメントではないですね。

関係ないか。

組織論ですね。そっちは。

そうなんですね。

ドラッガーね。

ドラッガーって何なんですか?

ドラッガーって有名な学者ではないのかな。

ドラッガーさんって人が書いたマネージメントって本を読んだら。

経営の話ですね。

そういうことか。それが上手くいくみたいな話ですかね。

それを読んで、高校野球のチームのマネージメントしてみたいな話じゃないですか。

僕はちょっと読んでないんでわからないですけどね。

映画も見てないですね。

映画化されて、一時有名になりましたよね。

それとはまたそのリスクマネージメント違うんですね。

違いますよね。

第2弾は、1弾はそうじゃないですか。実戦1で。

ライフセーバーリスクマネージメント。

っていうのがあれですよね。

ライフセーバーさんちが読むとおーっていう本ですよね。

どうなんだろうね。全くレビューがないから。

あんまり響いてないのかもしれない。

響いてないのかもしれない。

去年でしたっけ?

去年の10月、11月ぐらいだったよね。

そうですよね。年末近かったですよね。

その時はすごいイケイケな形の話されてましたけど、今全然。

でもね、結構30冊ぐらいは全然売れてる。

ちょうど。

40冊ぐらい売れてる。

本当はね、100冊いったらね。

本当はさ、よく大学の授業とか使ってくれないから。

でもここで言うことでね、聞いてる人が読んでみようかってこともありますから。

常にどんどんどんどん言っていきましょうよ。

大学の先生に2,3人ぐらいに送ったんですよ。

どうですかって。本を送ったの?

増本しました。

でも返答は?

大学名は控えますけど、そのうちの一方からゼミでちょっと話してほしいって話はいただいてましたけど、そこから結局進まなかったですけどね。

ライブセイバー絡めたゼミってことですか?

ちょっとそこまでは分かりませんが。体育系なのかな?

ああ、そういうことか。

でも、これを機にじゃないけど、現場の安全性とかっていうことも入ってるわけじゃないですか。

そうすると各学校とか高校中学で公演するのもありですよね。

ぜひ。

ライブセイバーもやりたい子もいるかもしれないし。

グッズはもともと立派な商売、職業をやられたわけですから、そういう話もしつつってなると結構いいかもしれないですよね。

それから幅広がるかもしれないし。

もう一冊ぐらい書かないとダメかもしれない。

次はどういう方向で行くんですか?

次ね、プランが2つあったんですよ。

実はライブセイビングって海でいろいろやってるけど、他にもいろいろやってるんですよね。

小学校行っていろいろ教えたりすることをやったりとか、備蓄にしていたりとか、スポーツもやってたりとか。

いろいろ付随する対応がたくさんあるわけですよ。

ああ、ライブセイバーさんはいろいろやるってことですね。

そういうのについて書く。

ああ、どういう活動をしてますよっていう。

ライブセイバーの、いわゆる海とか水辺の監視活動だけじゃないですよ。

こういうこともやってる。それはこういう理由があってやってますよみたいな。

早起き生活の実例

皆さんが普段わからないようだけど、いたことでこういうことができましたみたいな。

裏でのね。

これ2つあるうちの1つ。ちょっと真面目なこと。

もう1つも、超早起き術。

超早起き術。

ライブセイバーは朝早い。

朝何時起きるんですか?

毎日5時です。

5時に動いてる。

ああ、そっか。早い人も来ますよね、観光客の方とか。

5時頃とか6時頃とか。クローンも入ってますもんね。

5時からライブセイバーの塔を建てるのは?

5時半に、これもね、自分がやってた頃よりだんだん早くなってる気がする。

理由は知らないけど。

自分がやってた頃は5時半に集合して、そこから準備して、みんなで海に入って体を動かして。

自分の家だけで?

最近、5時半に準備が完了してる気がするんだよね。

5時半に?

水浴びも全部終わってるのが5時半?

いや、機材とか。

ボート運んだりとか?

終わって5時半に入水、みたいな気がする。

すごいっすね。

見てると。

じゃあ、4時半とか1時間30分くらいかかりますか?準備は。

かかる人は。

5時くらいに集合してる?

そう。かかる人はかかる。

逆算すると5時には動いてますよね。少なくとも。

ってことは起きるのは、準備が早くても4時55分とか。

起きるのが?

5時前っすね。

4時半とかじゃないですか。だって近くないですよね、そこまで。近いんですか?

近い近い近い。

近いんですか?みんな近くに泊まってるとこどうですか?

自分が学生の時はちょっと離れてた。15分くらいあるんですよ。

それも簡単ですね。

今はもう真横くらい?

今は割と近いですよね。真横とまでは言わないけど、割と近い。

じゃあ別に30分前に起きることはしなくても。

でもまあ早いんじゃないかな。

準備するんだよね。女性もそうですけどね。

それを毎日ですかね。

土日関係なくでしょう。

土日関係なく。

早起き術はどういうことがあるんですか?

早起き術。早起き術は世の中に結構ありますよね。早起きして散歩しましょうって。

あれって。

サンモンの特的なやつでしょ。

あれと根本的に違うのは、あれは早起きしてこういう体を動かしたり散歩したり、

本を読んだりして、自分の時間として使っていきましょうじゃないですか。

ライフセーバーの早起き術は、起きた時にもう決まってるんですよ。やることが。

準備が全部決まってるわけ。

そっか。

音楽を聴いてみたいな時間はないんですか。

ない。

優雅に散歩する時間もない。

それを、それはでもライフセーバーの活動の中でやってるからそうだけど、

それを自分の生活にも入れようって。

普段の生活に?

だから、なんとなく早起きしてなんとなく本を読むんじゃなくて、起きたら10分筋トレ。

決めてる?

決めとく。

なるほど。

決めとく。

起きてダラダラ携帯を見るわけじゃなくて。

そう。

で、ダラダラ20分、30分筋トレするんじゃなくて、もう10分は10分。

10分終わったらもうシャワー、ご飯、決めとく。

それが早起き術に関わってくるんですか。

そう。

本っていろいろ細かい内容があるんだけど、っていう本。

早起き術の考察

ルーティン的な感じにすれば、それができるようになっていければ、健康にもいいし。

健康というか、健康になりたいんだったら運動とかしてもいいし。

そうですよね。

もうダラダラせずにってことですよね。

今、グッサンされてるんですか。

そういう起きてから何ですか。

4時半起きです。

4時半!?

毎日!?

うん。

マジっすか!?

ライフセーバーバリバリじゃないですか。

4時半起き。

さすが名誉会長ですよ。

理事長か。

4時半起き。

4時半に起きて、まず何するんですか。

深呼吸。

本当に!?

呼吸を整えますか。

呼吸を整えます。

2度寝しないですか。

2度寝します。

ですよね。

2度寝もスケジュールに入れてます。

ああ!

じゃあ、7時8分。

2度寝もスケジュールに入れてます。

渋谷さんの普通の1日として、出社まで教えてもらっていいですか。

4時半に起きます。

20分、本読みます。

本読み!?

はい。

本読みます。

顔洗います。

顔磨きます。

ご飯は食べません。

食べない!?

はい。

だいたいその後、今30分で5時くらいですよね。

うん。

そこから1時間くらいは、パソコンを使うような仕事をします。

ああ!その時間で仕事をしますか!?

うん。

5時から。

天気が良ければ、一応その仕事をするパターンの方で、1時間くらい、6時くらいで寝ます。

6時から寝ると1回。何時に起きるんですか。

4時半。

4時半!?

おお、1時間半。

違う。

本当に1時間半で起きれます?

起きる、起きる、起きる。

アラームかけるんですか?

アラームかける。

ああ、なるほど。

で、7時半からはご飯を食べる?

ご飯を食べる。

そこからは朝ですか?

そこからは、なんとなくダラッとした朝になります。

逆に。

ああ。

テレビを見るし。

テレビを見たり、ネットでニュースを見たりして。

仕事自体は、別に朝は決まっていないですか?

自分の仕事なんで決まっていないですか?

自分の仕事なんで決まっていないです。

じゃあ、8時間仕事があったら、それに合わせて動くし。

そう。

12時間仕事があれば、その午前中は。

そうそう。

でも、その4時半から仮眠までの間は絶対なんですね?

これ、本にも書こうと思ってたけど、毎日じゃなくて。

ああ、そうなんですね。

1日起きとかでいい。

それは自分のルールです。

そこも含めて。

よくある早起き本は、毎日早起きして自分の時間を。

ルーティンにしろみたいなね。

もうちょっと長い間隔で。

2日に1回とか。

2日やったら1日休むとか。

例えば、仕事だったら週休み。

2日だったら休み。

そういうシフト制だったり。

ちゃんと休みを入れてやる。

月追近でやるとか。

それをやることで、体も変わります。

それがさ、果たして何の効果があるのかわからない。

なんとなく染み付いてはいるんだけどさ。

まあ、やろうと思えばってことですもんね。

例えば、今日やったんですか?今朝は。

今日はね、寝ました。

寝た時には普通に1時とか8時ごろに起きるってことですか?

そうそう。

4時半に目を覚めるわけでもない?

目覚めるけど。

覚めれません。

でも、まあ寝ますよね。

寝ちゃう。

早起きとルーティーン

別に読書せずに。

明日は寝ますか?

明日はどうしようかな。

気分ですか?

別に。

夜曜日とか関係なく。

うーん。

次の日の予定とか、その前の日に何したかとかで結構決めてる。

うーん。

前の日深酒とかしたらやめようとか。

当然というか、まあもうやんないし。

前の日たまたま早く寝れそうだったら、やってみようかとか。

早く寝たときは自然に起きますね、本当に。

その4時半に起きると何かあったんですか?

何かその、自分の中でこれだったらいいなみたいな。

別に5時に起きてみるわけじゃないですか。

あの、日が入るんですよ。

あ、4時半。

日の出4時半だから今。

そっか。

早いっすもんね。

もう4時に結構明るくなったもんね。

そうそう。

日の出が4時半なんですか?

そうだね。だいたい今。

じゃあ4時半くらいから明るくなってる。

だんだんもう、これから芸師が過ぎたから遅くなってるよね。

あ、芸師も過ぎました?

過ぎてる過ぎてる。

芸師っていつなんですか?

6月の22?

あ、そうなんですか。

じゃあもう結構遅くなった。

ここからもう冬ですよ、冬。

うーん。

その前は早かったわけですか?

それはだんだん早かった。

芸師が一番早くて、そっから今こうって。

うん。

そうなんだ。

夏といえど、冬の今対戦入っちゃってるわけですよね。

もう冬の始まりっすね。

あ〜。

夏の始まりじゃなく、海開きだけど冬の始まり。

そうなんだ。

じゃあ、逆にどうするんですか?

今はまだ明るいから4時半に起きれますけど、

10月、12月はどうするんですか?

あ、でも、

仮眠の重要性

関係なく。

4月とかもやってた。

真っ暗でも?

うん。

それはやってたんですか?

うん。

4月から起きて、もうちょっと遅かったかな。

5時くらいに起きちゃうかな、その時は。

でも一応やることは一緒なんすよ。

読書をして、20分。

で、歯を磨いて。

顔を洗って、歯を磨いて。

で、一回寝ると。

そうやって聞くってわけじゃない。

顔を洗って、また寝る。

いやいや、それ自分で言っちゃだめ。

俺が言うな。

俺、言われて気づいた。

俺が言うなったら分かるけど。

今ね、聞いてる方々はみんな同じこと思ってると思うんですよ。

こいつ何やってんの?っていう。

何の得にもならないのかなって。

まあでも、本を読むってことが。

本もさ、分かんないよね。

身になっても。

でも、本を読んだ後に寝るってことはどうなんですか?

いいんですかね?

それ良さそうだね。

なんかね、ほら、その後仕事行っちゃうと、

たぶんその内容を一冊読むわけじゃないじゃないですかね。

一冊読まないよ。全然。

入る可能性がありますよね。寝るとね。

なんかよく言うよね。整理されるってね。

その後真ん中で。

そうそうそう。

昼間も15分とか30分仮眠もいいって言いますもんね。

午前中のリフレッシュをしてね。

バンバン働いてるわけじゃなく。

そうなんだ。

それは聞いてるかもしれない。

そういう風にうまいことを紐付けていきましょうよ。

そうっすね。

何やってるんだ俺って。

気持ちの問題。

気持ちの問題ね。

筋トレもそろってましたっけ?

筋トレとか運動するパターンもある。

運動するパターンもあるけど、

だから10分走るとかそういう感じ。

あれちょっと最初の、

だけど4時半で4時半起床。

20分で読書する。

そっから顔を洗って歯を磨く。

で寝るんでしたっけ?

起きて、

4時半でしょ?

起きて、先本読んでるんだ。

で20分だから4時50分。

で顔を洗って、

顔を磨いて5時でしょ?

そしたらそっから寝る。

ちょっと仕事する。

1時から仕事をして6時に仮眠でしたっけ?

6時から7時半。

本読んだ後に仕事をするんですね。

そっかそっか。

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Satoshi Yamaguchi

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