メンタルケアの重要性
僕もまた押しました?
押してるかな?
押してると思いますか?
どっちだと思いますか?
また滑りますよ。大丈夫ですか?
いやいや、くじ切れたら何もできませんからね。
おおー。
さすが。
ありがとうございます。
今日は何もなしで行きますよ。
そうだったんだ。無駄骨だったじゃないですか。
そんなことないですね。
いいですよ、じゃあ。
長くなりそうなんでね。
じゃあ、1で行きましょう。
じゃあ、行きますよー。
3、2、1。
皆さんこんばんは。
After5は定時で出し。
課長と係長の飲みニケーション。
今日は朝日スーパードライの生食器官を飲んでいる係長です。
今日はキリンビール晴れ風を飲んでいる課長です。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
この番組はビジネスパーソンのA社の課長と、
ビジネスパーソンのA社の課長と、
ビジネスパーソンのA社の課長と、
ビジネスパーソンのA社の課長と、
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ビジネスパーソンのA社の課長と、
いきなり大企業相手にね。
そうです。
とりあえず言ってみましょう。
言っときましょう、言っときましょう。
言ってくれるかは別として。
そうですね。
それで、今日は何の会ですか?
今日もお便り会です。
今日もお便り会です。
いいじゃないですか。
ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
ありがとうございます。
皆さんのおかげで、のみけは成り立っていきます。
そうですね。リピート大歓迎でございます。
農業とメンタルの影響
そうですね。
前も言いましたけど、お便りいただくとね、
我々モチベーションがグッと上がりますんでね。
そうです。
グッと上がりますんでね。
うん。
言い方に突っ込んだほうがいいのかな。
じゃあ、グッと上がったところでいきましょうか。
じゃあ、グッと上がったところでいきましょうか。
普通のお便りもそうですけど、
普通のお便りもそうですけど、
これも前も言いましたが、
君の周りの偏見や虚偽ニュースも
募集しているのでね。
なんか、こっちは来てないんだなーっていうのが
ちょっとわかってくる感じはありますけど、
そうですね。
そうですか?
来てはいるんですけど、
募集はまだしてます。
後からね、大放出するパターンですよね、これは。
そうそう、たまりにたまって
ぼん、ですか。
そうですね。
そちらの方。
そちらの方も。
お待ちしておりますっていう感じです じゃあ早速行きますよ
はーい では3つ目はい飲み家ネームロボジンマーさん
はいありがとうございます ありがとうございます知ってますかロボジンマーさん
ロボジンマーさんすいません初めてです お日様ポカポカラジオというポッドキャストの番組はやられている
ロボジンマーさんですね ポッドキャスターさんなんですね
そうですね シャベリタリー内部のマイコーさん主催の雑談系ポッドキャストの日だったじゃないですか
この企画に参加させていただいた時にロボジンマーさんの番組も参加されててDMでちょっとやりとりさせていただいてたんですけどお便りも
くださいましたね なるほどありがたい
ありがたいですね ということでお便りの内容を読ませていただきますね
イケボの係長さんダンディーな課長さんこんばんは こんばんは初めてメールを送りますロボジンマーです
はい先日は雑勃デーお疲れ様でした ご一緒できて新たな出会いができ嬉しく思います
あれから飲み家聞き始めてます ありがとうございます雑勃デーの後ですねそうですねはい
93話のドラゴンクエストビルダーズほぼ会社 あーはいはいありましたね県ではい
感想を書いてくださっていてドラゴンクエストビルダーズの回面白かったです 僕はドラゴンクエストビルダーズ1と2
プレイ済み仕事面での視点でビルダーズを話す切り口がいいですね 特に npc の気持ちを受け取って話しているところがよくプレイして
npc への愛を感じました ここはメルギドの町だよ
なるほど はいありがとうございますベタボメじゃないベタボメそうですよね
質問の方もあるんですけどちょっとまず感想のところはい先行きますか まずイケボの係長さん
ダンディーな課長さんこんばんはです最初から好印象ですねそうですね ダンディーだったんですね課長
私ダンディーだったみたいですね ダンディー要素どこから感じ取ってくれたんですよね
出ちゃってたんでしょうね 出てきちゃってたんですね だけど係長の方もイケボの係長ですよ
そうみたいですね 言われたことなかったんでちょっと嬉しいですね こちらも出ちゃってたんでしょうね
ダンディーどこから出てるんですか ダンディーはどうなんでしょうね
全体からなんかオーラでしょうね そうですね私もなんかそう言われてから課長がダンディーに見えてきましたね
ありがとうございますそうですか 聞いてくれ始めたっていうことでドラゴンクエストビルダーズの回
面白かったって言ってくれましたね ありがたいですよね 私もあれ面白かったと思ってるんですよね
面白かったと思います僕も そうですね NPCにね視点を当ててね NPCやっぱ頑張ってるなって思いましたよね
そうですよね 毎日ここはメルギドの街だよって言ってて大変だなって思いましたよね
いつも同じこと言わなきゃいけないですからね 本当は違うことも言いたいんですよでもちゃんと任務を全うしてる
NPCさすがだなって思いますよね 毎回ねリチギニ本当に一語一句間違いず同じことを言いますもんね
そうですね 本当は言いたいことありますよね 職人のようにブレない安定感が色々あるんでしょうね
愚痴とか不満とかありますよそれは そうですよ けどブレないで
そんなところまで汲み取って聞いていただけるなんてありがたいですね 確かに聞き込んでくれてる感じはありますよね
そうですね 質問の方も読ませていただきますね
質問 仕事していて悩みっていろいろありますよね 僕は農業をしているのですが天候や自然の環境因子が影響するので
ギャンブル苦手な僕にはハラハラさせられてメンタルが乱れることがあります お二人はメンタルケアは何か気をつけていることはありますか
僕はすごく簡単なのですが今楽しいか辛いかなど その場でのバイタルチェックをするようにしています
本当にしんどい時は辛いことにさえ気づけないことがあるので そうなる前に自覚することを意識しておけば少しは対策ができるかと
まあどうしようもないこともありますがね お二人の意見も良ければお聞かせください
ありがとうございます ありがとうございます ロボジンマさんは農家さんなんですね そうですね
農家さんだったら確かに天候とか影響がありますよね 素人目線ですけど そうですね
農家さんってことは天候の左右によって自分たちの生活に影響が出ちゃいますからね そうですね
だけどメンタルケアをしてあるってありますけど 係長は何かメンタルケアしていることはありますか
治っていること メンタルに負荷がかかったら基本寝ますね 寝ちゃうんですね
前何か言ってましたよね そうですね 睡眠時間を多くとって気分をスッキリさせてますね あーなるほど
寝たら忘れれるんですね そうですね 忘れます それはいいかもしれない 忘れるようにしてます
強制的にね あとは何かありますか そうですね あとは何だろう
全く仕事のことを考えない時間を作るとかですかね あー重要そう
ひたすら雑草をむしってるとか 無心になって仕事のことを忘れる時間を作るっていう感じですかね
集中することによって確かに考えなくてよくなりますからね そうですね
僕の方は散歩とかしますかね 歩いてるんですね 歩くことでね
アイディアがまとまったりとか天候はちょっと何ともなりませんが 何かの考えをまとめるにはすごくいい時間だと思います
意識レベルの確認
あとは運動にもなりますね単純に歩くので そういう意味ではすごく散歩はいいんじゃないかなと思いまして僕もやってますね
天候で影響するっていうのはどっちなんですかね 雨が降るからなのか逆に降らないからとかなのか
台風とかそういう系なのか そうですよね 天候はずっと安定していることってないですもんね
そうですよね ちょっと何で影響が出るのかちょっと私たちは無知なので気になりますね そうですね
ちょっと知りたいですね あとバイタルチェックやってますよっていうことを書かれてましたけど バイタルチェックって知ってますか
一応言葉は聞いたことがあって 自分の脈拍とかそういうのを測って自分をチェックすることなのかなとは思いました
そうですね ちょっと私何やるのかがわかんなくて調べたんですけど バイタルチェックって
基本脈拍や呼吸 あと血圧体温意識レベルなどのバイタルサインを測定して健康状態を客観的に確認すること
だそうです なるほど改めて聞くと あだけどイメージとそんなにずれてはいないかもしれないな
体温上がってるからちょっと体調悪いんじゃないかなとか 血圧高めだから興奮してんじゃないかな
呼吸が荒いから興奮してんじゃないかな 興奮しすぎる
ちょっと興奮しすぎですね
違います そんな何もないところで老人版さん 興奮しないからねきっと
でも意識のうちにメンタルが乱れてるっていうことはあるかもしれないですよね
そうですね 意識してないのに感情が高ぶったりしてるのかもしれないですね
そういうのを気づけるっていうことなんですかね そうですね
意識レベルって何なんですかね
意識レベルですよね いつの間にか白目向いているとかね
飛んでるかどうかとか 正常に会話できてるかとか
受け答えが自然かとかそういうことですかね
意識レベルっていうのは会話や刺激に対する反応とか
普段と異なる反応があるとかで判断されるみたいですよね
それでいくと係長はNPC感あるからやっぱり安定してそうですよね
そうですか
いつも同じ受け答えしてるのに今日ちょっと違うなとか
分かりやすいかもしれないですね
ずっとNPCのごとく一定のリズムを刻み続けてるかもしれないですよね
そうですね 心電図的なものがあるんだったら
上下に普通の人は触れるんだけど 係長はずっと平行線のままとかね
どんなイメージなんですか
いやだけど安定してるってことですから いいことですよ
課長は逆に常にバラバラな感じします
そうですね 僕の場合はもうバラバラでしょうね
やばいかなって思ってちょっと病院行こうかなと思って
支度してたらいつの間にか戻ってるみたいな
気まぐれ感ありそうですよね
気まぐれ感はかなりあれでしょうね
NPCとかもかなり向いてないと思いますね
多分言えないですよね
言わないでしょうね
1回言ったら次違うこと言いそうですよね
学習できるAI系ですね
そうなんですかね
ここはベルギドの町というか村だよとかね
メンタルケアの方法
えっとロボジンマーさんのお質問に対しての答えは
メンタルケア何か気をつけてますかっていうのに対して
私係長の方は寝たり仕事のことを考えない時間を作るっていう感じで
課長の方は散歩をしてメンタルケアをしていますっていう感じですね
そうですね
はい
ロボジンマーさんがどういう偏向に左右されているのかちょっと知りたいですね
偏向こだわりますね
教えていただければと思います
ロボジンマーさんお便りありがとうございました
ありがとうございました
しりとりしよう
いいよ
しりとり
リンゴ
ゴマ
まるまるわさび
ビー玉
まるまるわさび
びんわんママ
まるまるわさび
びぎり玉
まるまるわさび
おしゃべりを上達させたいあおいちゃんとひさっくんがお送りする
まるまるわさび略してまるわさ
毎週日曜と水曜日に配信中
まるまるわさび
今日の飲み会は時間のない中みんな集まってくれてありがとう
最初にね乾杯の温度をねちょっと課長にねしてもらおうかなと思うんで
課長ちょっと申し訳ないんですけど
みんなの心をつかむような乾杯
ちょっとしてもらってもいいですか
今日はねお祝いだからね
プレイコーっていうことで役職とかも関係なくいきたいなって思います
ほらみんな周り静かにしろよ
課長挨拶してるから
それじゃあ今日やっとね一つのプロジェクト終わって打ち上げということで
食べ物の注文はまだ後でいいから課長今喋ってるでしょ
あのねうるさい人いるからちょっと静かにしてもらって
ざわざわしてるから
これからちょっといいこと喋るからね
えーと今日はね
すいませんビールこぼしちゃったんでお絞りもらっていいですか
ビールこぼしちゃったらしょうがない
まぁ一旦ねそこ拭いてから大丈夫?
大丈夫だからね
それじゃあ聞き取り直していこうと思うんだけどね
みんな今日ねやっとプロジェクト一つ終わってね
一段落ということで
あご絞りくださいすいません
聞いてるのかななんかな
聞きたくないのかなみんな
聞きたくないのは先に言って
短くするか
いい?
早くしてくださーい
もういいよ帰るから今日は
チェックするか
こんな感じで課長と係長が日常あったことや
仕事であったことなどをお酒を交えながら面白おかしく
時には真面目に話をしている番組です
毎週日曜日21時配信
課長と係長のノミニケーション
みんな聞いてね
続いてのお便り
のみけネーム ちゃんぴーさん
お便りの内容です
ね
ありがとうございます
ありがとうございます
あの一文字でもいいですよって言ってたので
多分一文字で送ってくれたと思うんですよね
これどうします?一文字できましたね
まあだけど言いたいことは分かるというか
何かが込められているとは思いますけど
何が込められてると思いますか?
何か隠されたメッセージはありますよね
何が込められてるそうですね
あ、行間を読もうとしてるんですね
そうですね
ねですもんね
何でしょうねこれは
何でしょうね
まあねるねるねるねとかでしょうかね
ありましたよねねるねるねるね
ねるねるねるね
そうですね
ありましたね
水入れたりして混ぜるやつですよね
そうですね
テレテレーってやつなんですね
そうです
魔法使いのおばあさんが
混ぜてお菓子が出来上がるっていうCMでお馴染みのね
そうですね
多分ねるねるねるねの話をしたかったのかもしれないですよね
うん、そうだと思いますね
かかり茶の方はどういう風に読めましたか?
おー、ねー、だから多分あれじゃないですか
ネギとかじゃないですか
なるほど、ネギかもしれないですね
うん、そうですよね
あーなるほど
ネギとニラの区別がつかず
納豆にニラを入れてしまいました
そんなことはありませんか?っていう感じじゃないですかね
あ、巷ではよく聞きますよね
そうですか
そうですね
あー、じゃあそれに対して回答しましょうか
そんなことありませんか?って多分言ってるんじゃないかなと思うんですけど
まあ形状も似てますしね
うん、そうですよね
私ないですね
ん?ない?
自分で言ったけどないんだ
自分で出してみたけれどもないですね
なんで出してきたかがちょっと分かりませんけど
ということですね
回答としてはそんなことありませんですね
はい
バッサリ行きますね
ないと
じゃあ過帳はあります、代わり帳はありませんっていう感じですね
そうなりますね
ありがとうございます
はい、ありがとうございます
今日、ちゃんぴーさん気をつけてください
思ってたのと違ったらもう一度お便りお願いします
そうですね
はい、ありがとうございます
じゃあそろそろ締めましょうか
はい
たくさんお便りいただけるのは本当ありがたいですね
一文字でもって言ったら本当に一文字送ってくださいましたね
だけどやっぱり一文字の中にもやっぱり思いがこもってましたもんね
そうですね
もうあれですね
その本人の思いとこっちの思いが食い違いが起こるかもしれないから
次回からは二文字以上にしてもらった方がいいですね
二文字も難しそうですけどね
だけど企画に参加させていただいてから
なんか輪が広がりますね
ろくじんまさとかね
そうですね
確かに結構Xとかでもね
ポストしてくださった人もいるし
こっちからもポストさせていただいたりしましたし
交流ができるようになりましたね
これからもよろしくお願いしますっていうことで
そうですね
はい、じゃあ今日の話を聞いて
私も課長がダンディーだと思いますとか
係長がイケボだと思いますなど
私もドラゴンプエストビルダーズの愛が強いですとか
あとは私も根から十分思いが伝わりましたという人がいれば
XQツイッターにハッシュタグのみけをつけて
ポストしていただければ
拝回して拾いに行きますので
ぜひポストしてみてください
コラボと今後の話題
のみけはカナカナでのみけです
のみけはスポーティファイや
アップルポッドキャストで配信しておりますので
フォローしていただけると嬉しいです
あわせてXもフォローしていただければ幸いです
フォローしていただければ
最新回の配信時に気が付くことができますので
のみけに少しでも興味があればおすすめです
他よりはGoogleフォームやXのDMでお待ちしております
そういえばこの前コラボさせていただきましたけど
まゆこさんですね
そうですね
じゃあ次回行くんですよね
そうみたいです
じゃんじゃん深掘りされてきてくださいね
僕すっぺらい人間なんで深掘ってもすぐ底が突きますよ
そうですか
内臓えぐり取られるぐらいえぐられた方がいいんじゃないですか
まあそうですね
だけど薄いんですぐ背中突き抜けますよ
貫通しちゃった
うんすぐです
そうですか楽しみですね
掘るまでもないですよ
楽しみですけどちょっと怖いですよ
なんでですか
なんとなく
そうですか
どこらへんが
どんなこと喋るんだろうなと思って
ああなるほど
まあだけど不安的中止しないように気をつけますね
そうですね
パンセンだけしてきてくださいじゃあ
パンセンはあまりする気なかったですけど
どうですか
ちゃんとしてきてくださいよ
わかりました
はい
じゃあ近々課長がコラボで遊びに行くみたいなので
ぜひそっちも聞いていただければと思います
じゃあおしまいにしましょうか
それでは縁も竹縄でございますが
今回はこの辺で終わりたいと思います
ありがとうございました
ありがとうございました