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はいこんにちは、清鷹です。 今日はですね
ウクレレをやっていると自己肯定感が上がるというお話をしたいと思います。 もちろんその自己肯定感が上がる状態とかですね
やり方っていうのはウクレレに限ったことではないと思うんですよね。 でもウクレレを弾くとですね結構
自己肯定感が上がるということが実感できたので そういうお話をしたいと思うんですけど
自己肯定感が上がることのですね、一つの要素としてはですね
成長が実感できるっていうことがあると思うんですよね どういうことかというと
今日ですね うまくコードが抑えられなかったとかですね
うまく弾けなかったということがあったとしてもですね
次の日ですね起きたら できていることがあるんですよね
次の日じゃなくても何日か後に気がついたらうまくできていることが
できなかったことができるようになるという この喜びっていうのは本当に大きいものがありますね
それが多分 成長が実感できる
はっきり実感できる、そういうことって なかなか
日常生活の中では
あるのかもしれないですけど
そういうことがない方にとってはですね
ウクレレっていうのは割とその初心者でも簡単に弾けるようになりますので
ハードルが低くてですね
達成感が得られやすい そういう楽器というのがそういうツールだと思いますね
それから自己肯定感が上がる二つ目としてはですね
他人と 比べなくなる
ということがあると思うんですよね これもですね
ウクレレに限らずなんですけどやっぱりめちゃめちゃ上手い人って いっぱいいるんですよね
そこと比べてしまうと自分のその出来なさ加減というのがですね 自分の下手くそ加減っていうのはとんでもなく
下手くそなわけで
諦めもつくというのか割り切りもつくっていう感じですよね
そうしてですね
打ちのめされるとですね 自分のダメさ加減というのか下手さ加減に打ちのめされるとですね
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そこからまた 新しい発想が出てくるんですよね
それが何かというと 人と比べてもしょうがないと
上手い人はとことん上手いんだからどれだけ比べてもですね どれだけその自分が上手くなってその人に追いついたとしてもですね
より上手い人が世の中にはいるわけで
もう無限にそのなんというんですか比較をし続けてしまうわけなんですよね そういうことがわかってしまうので
人と比べるということが 何て言うんですか諦めてしまう
打ちのめされて諦めてしまう その諦めた先に何があるかというと
人とは比べなくなる 比べてもしょうがないから
でも 過去の自分と比べるとですねこれは成長しているということにもつながるんですけど
やっぱりねできるようになってるんですよね だから
人と比べるのではなくて過去の自分と比べる
そしたらその
常に まあまあ下手くそになることもあるんですけどもね
で あの
劣ってくる 老化とかねそういうことで機能が劣ってきて
過去の自分よりも ダメになってくる部分というのはないことはないんですけれども
まあそれでもねやっぱりその過去の自分と比べたらですねやっぱり
上手くなってるし成長してるっていうことの方が多い そこでですね
やっぱり喜びが実感できるっていうことがあるんだろうなと思いますね あとはですね
単純に 感動するっていうところですかね
あのほんとね
綺麗なんですねウクレレの音色って 上手く弾けたら
どうやったらその綺麗に弾けるかっていうところをですね研究していくと
なんと言うんですかね ああ綺麗な音が出たっていうねもうすごく感動するという
そういうところがあるんですけども で
いいなぁとか思うんですよね なんとまあこの世の中は美しいんだろうというそういう
感動に浸るというそういうことになるんですけど するとやっぱり
なんというのかな世界を肯定できるようになるというのかですね あの
美しいものがあるなぁこの世にはということで感激して感動して そうなると
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自己肯定感 なのかなぁ
そこはちょっとわからないんですけどでもやっぱりね感動してね 元気になれるんですよね
まあ他にもねいろいろな要素はあると思うんですけど ウクレレってそういう意味で言うと自己肯定感を上げやすくする
ツールなのかなというふうにも思いますね まあそれはたまたま
人によっていろいろそういう ツールってあるんでしょうけど別にウクレレに限ったことではなくて
たまたま僕はそういう経験をしたという ことなんですけど
だからまあまず ちょっとでも
触って初めて見ていただけるとですね
いいんじゃないかなと思います 思わぬ
効能があったりするので 面白いと思いますよ
はい それでは
今日はこの辺にしましてですねまた次回お耳にかかりたいと思います さようなら
