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皆さんこんにちは、北森えりこです。このチャンネルでは、あろやかに美しく学ぶ女性起業家のSNSマーケティングについてお届けしています。
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本題に入りますが、本日は人生を変える習慣3選というテーマでお話しするんですが、この音声を聞いている方の中には、今の人生を変えたいとか将来的に叶えたい夢や目標がある方も多いと思うんですよ。
私でいえば、社会で活躍する女性を増やし、女性と子どもの笑顔を守りたいというミッションがありまして、このミッションを掲げたのも私が新ママになる直前かな。
子どもを産んで1、2年目の時ってやっぱり働きたいと思っても、小さい子どもがいると雇ってくれるところがなかなかなかったりするんですよね。
子どもが幼いとやっぱり頻繁にね、風邪ひいたり急に熱出したりして病気になるから、職場に直近しても突然早退しないといけないとか、会社とか企業とかもね、そういうのをよくわかっているから雇ってくれないんですね、そもそも。
でも私の場合、新ママになろうとしていた、離婚しようとしてた感じだったので、何とかして仕事を見つけたいとか、そういう葛藤があったりしたんですよ。
なので、子どもと一緒にいる時間を増やしながら仕事もできて収入にも困らないようにっていう思いで、今の仕事をしているんですけれども、そういう思いをね、抱えている女性って結構いますし、やっぱり女性が笑顔じゃないと子どもの笑顔を守れないから、生活面や収入面で安心できるようにってことを考えると、
やっぱりね、社会に貢献できる女性が増えたら回り回って、女性も子どもも笑顔になれるので、そんなミッションを掲げて活動してるんですね。
で、これって結構壮大な話になるので、言葉だけを聞くと、いやそんなの無理だーって思っちゃうから、今の自分ができることは何かって考えると、ビジネスの活動を広めることであって、
じゃあその活動を広めるにはSNS発信をすることだし、そのSNS発信を継続するには、やっぱり自分の習慣を変えないと継続できないじゃないですか。
でね、こんな風にゴールから逆算して自分の習慣を変えることで、チリンも積もれば山となる、みたいに大きなミッションを達成できると思ってるんですね。
じゃあその習慣を変えるには何から始めればいいのかっていうと、私はですね、まず一つ目の習慣としてやらないことを決めたんですね。
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だって1日の時間ってみんな平等に24時間しかないから、その24時間のうち必要でないことをやめない限り時間って生み出せないじゃないですか。
なので私が最初にやらないことを決めたのは、主婦業を完璧にこなすことをやめたんですね。
といっても完全にやめるってことはできないし、家事や掃除、料理もやるんですけど、完璧を求めちゃうと時間がいくらあっても足りないので、
お料理も手作りはしますけど、手抜きでできることだったりとか、掃除も手抜きしても片付けやすくするとか、利便性を求めた動きをするようにしたんです。
そしたら今までそこに使ってた時間が浮くので、ちょっとは時間が生まれるじゃないですか。
で2つ目の習慣が先回りすること。
今日やることをね、今日やってたら常に締め切りとか時間に追われてバタバタするんですよ。
だから先回りしてできることは先にやっておくことにしたんですね。
そうするとやっぱそれをやり始めた初日から数日くらいは結構タスクが多くなって大変になったりもするんですけど、
これがね、だんだんこなしていくと後々余裕が生まれて大変じゃなくなってくるし、数日後の自分が楽になる。
自分が救世主みたいになってくるんですね。
結局今の目の前に起きている現実って日々の積み重ねでしかないし、過去の自分がやってきたことが今の目の前の現実を作ってるから、
じゃあ今の自分が先回りして動いていたら未来の自分は楽になるんですよ。
で、最後の3つ目は生活習慣の中に自分ルールで作業を組み込む。
これをやりました。
例えば私だったら寝る前の時間にスタイフの台本を書きますし、お風呂に使っている間はスマホでリサーチをしたりしてネタ帳にネタを書いておいたり、
ネタ帳って言ってもねスマホのメモ帳なんですけども、
その台本はじゃあね4、5本溜まったら動画を撮影するとか、動画を編集したら即座に予約投稿するとか、自分ルールを決めたんですね。
これしておくと自分ルールが発動したタイミングで作業を同時にこなせるようになったりするから、歯磨きみたいな感覚で作業してるんですよ。
行き当たりばったりにならないから脳内リソースを使わなくなるし、
今日はこれやらなきゃとか考えることもなくなって自動的に体が動くようになってるんですね。
これらをするだけでもSNSの発信作業ができるようになったし、予約投稿してるからその日作業をしてなくても表向きは作業してるように見える。
けど実際は遊んでても別にいいし、自分の時間に余裕ができるんですよね。
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私の場合だったらドラマとか映画を見るのが好きなので、
だいたいそういうのを見てゴロゴロしたり、近所にお散歩に行ったり、子供とお出かけに行ったりとか、
そういうこともできるし仕事もこなせてるから、
こういうのがどんどん積み重なることで結局仕事のビジネスの集客とか売り上げも増えやすくなっていくんですよ。
なので、だんだんと今までの習慣が変わっていきやすくなって、夢を叶える行動へとシフトチェンジしやすくなってくるので、
少しずつでもいいので、やっぱり人生を変えたいとか夢を叶えたいっていう目標とかがあったら、
目の前の習慣から変えていくことを意識してみるのがすごくおすすめです。
ということで、本日は人生を変える習慣三線というテーマでお話しさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか。
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次回も女性起業家のためのSNSマーケティングや成果を出し続けるためのマインドについてお話ししていきたいと思います。
本日は以上となります。ありがとうございました。
