「あの時やっておけばよかった」という後悔をなくす鍵は、自分で納得して選び取る感覚にあります。大きな一歩でなくても、小さな行動を自分で褒め続けることが、自分を信じる力(自己効力感)を高める土台になります。
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「あの時やっておけばよかった」という後悔をなくす鍵は、自分で納得して選び取る感覚にあります。大きな一歩でなくても、小さな行動を自分で褒め続けることが、自分を信じる力(自己効力感)を高める土台になります。
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