EP.133 うつやパニック障害をどう改善したか。薬、食べ物、運動、自然療法の大切さ/今の社会における私たちの立場と本来の幸せ

今日は、わたしが数々の病気に罹り、食べ物と薬、運動、自然療法で治したお話と添加物と薬についてお話ししたよ🙏まじで食べるもの大切！！メンタル、人生上手くいってない人は、食べ物と運動から変えてみて！！後半は、私の考える今の社会で生きる私たちについて話したよ✌️🌈私は戦争終わってないと思う。あと、エンパスとか繊細とかの人は、すんげぇ才能だから、使いこなすことが大切だよ✋💞って話もした！あとね、繊細だから生きにくいわけではなく、傷つきやすい人の多くは、元々の家庭環境で傷ついてきていて、人間関係で問題を抱えやすいってことが多いです🙏繊細だから、人間関係が苦手なのではなく、もともと人間関係が上手くいってない、そこに繊細さがプラスされてることも多いよね。しかもHSPって医学的な用語ではないらしい。不思議に思って調べたら判断基準も曖昧って聞いたことがあります。私が言いたいのは、心が傷ついていたら、繊細にも敏感にもなるよね。（心の傷は自分ではわからないから、そういった人がHSPと誤認してる場合がある）それで生きにくい場合もあるんじゃないかな？ってことが伝えたい！どちらにせよ、人間ってさ、本質では、生き残るために適応力が必要なんです✋心の傷を癒すと傷つきにくくなるよ！わたしはそうだったよ！自分を愛して好きな場所で生き残れるようにしよう😊🦋全体的に今の私たちが気づくべき点とできることを話したよ！６ヶ月間の自分を取り戻すヒーリングサポートはこちらからhttps://gu7pq.hp.peraichi.com/?_gl=1*1ge5al8*_gcl_au*NjE5MjkyODI5LjE3MDUzOTIyMzA.&_ga=2.92468053.995713840.1705704296-36449678.1705392231