「私は親に愛されないから幸せになれないんだ」はトラウマに執着してる状態。「こんだけやってるのに周りに認めてもらえない」も、トラウマに執着してる。執着＝依存の始まり。あなたはどうしたかったの？

誰かのせい、は自分の人生を歩めてない証拠。誰かのせいって思ったら、自分に問いかけて。「どう悲しかった？」「どうしてほしかった？」それに気がついたら、自分がどんだけ傷ついてたかわかって、自分を大切にしよう、癒そうって思うよね。ここが大切なのよ。ここに気がつくのが、あなたの責任なのよ。自分がどれだけ傷ついてるか、自分がどんだけ自分の声を無視して怒りになってるか。それに気がついてあげるのがあなたの責任なのよ。あなたはあなたの人生を生きていく責任があるよ。あなたはあなたを幸せにしていく責任があるよ。あなたはあなたの感情をケアする責任があるよ。そうしたら、まわりは関係ないでしょう。ぜひ聞いてね。https://instagram.com/tomoka_healing_salon?igshid=YmMyMTA2M2Y=