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こんばんは。えっと、私は幸せになろうってやつを実践してるんですけど、幸せをやるってやつね。毎日やってますよ。
でね、ちょっと面白いことに気づいたんですけど、よしじゃあ今から幸せやろうかなって思って、まず一番にやることは、やっぱりうちの犬をなでなですることですね。
今から幸せしようかって言ったら、もうくるくる回って、しっぽ振って、ぺろぺろして、幸せするっていうのは、犬と散歩することが見たいですね。
そうすると、自分にとって何が幸せかが、あの見えてくるんですよ。やっぱりこれが一番幸せと思ってるんだなっていうこと。
で、さあ今からまた帰って幸せしようかと思ったら、やっぱり好きなアイスとコーヒーを飲んでっていう、今幸せしてるなーっていう。
なんでこんなこと言うかと言ったら、なんかこうあまりにもね、ネット上で見てて、自分の幸せってなんだろうとか、何のために生きてるんだろうとか、好きなことが見つからないという人がものすごく多いから、
自分で分かんないんだなって思って。でも私もこう分かってなかったんですよね、もう以前は。幸せってなんだろう?どうなったら幸せなんだろう?お金持ちになったら?
え、どういうこと?って。分かんないんですよ。絶対何億儲かればとか、そんなんじゃないと思いますよ。
なんかそれがあっても、友達いなくて一人ぼっちだったら寂しいじゃないですか。使う、使い方が分かんないとか、家族がいないとか。
だったらね。で、その幸せ探しっていうかね、それができるなということに気づいて、
よしじゃあ今から、もう全部その散歩も終わってご飯も食べた後に、よしじゃあ幸せでしょって、
またつぶやいたら、今度はやっぱりこう文章を書いてたんですよね、私。あの本を書く作業をしてたんですよね、自然と。
やっぱり私、この書くっていうことが幸せなんだなって。
で、またそれも見つけられたわけですね。やっぱ書くことは好きでやってるんだと、仕事で稼ぎたいからじゃないんだ、好きなんだ、幸せなんだって気づけたんですね。
で、そうだんだんね、毎日ね、見つけていけるんですよね、これをやると。
よしじゃあ幸せしよって、一回言うんですよ、口に出して。で、自分が何をするか確かめていくっていうこう。
そうしたらもう自分のこうもう潜在意識の奥にあるものが出てくると思うんですよね。
なんかだいたいね、こうやってこう討論したりすると、友達同士でね、話したりすると、あなたにとって幸せ何?とか言うと、絶対カッコつけてしまうんですよね。
家族を守ることとか、家族の喜びがとかを言っちゃうんですよね、ちょっと。
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でもそうじゃないって、別に家族のためとか、夫のためとか思わなくてもいいんじゃないかなって。
自分自身がどうなりたいかを本当に考えるというのはどうしたらいいか分からないじゃないですか。
でもこの方法はすごくいいなと思って、毎日毎日よし今から幸せしようかなと思って、自分は何をしたいと思うか。
ってことはね、散歩してて天気の良い日にポカポカで、
あー幸せやなと思うのか、なんか美味しいものをね、ちょっと食べに行くっていうのが幸せっていうのもあるだろうし、
今ね、あんまり店とかに行けないけど、私なんかお弁当を作ろうかなと思いますね。
お弁当作って、なんか広い河原で誰もいないところで、犬と一緒に食べようかなとか、
思いますね。あったかい日、これからね。
それとかも、今からも、この収録終わったらさ、今から幸せしようかなって思ったらお風呂に浸かることね。
お塩を入れたりね、その入浴剤をね、いい香りの入れたりして、
あー幸せ、あったかいお風呂に入れるのって幸せやね。
それでね、昨日も言ったかもしれないですけど、
この晩御飯もね、
食べるの幸せってなかなか思えないと思うんですけど、
鶏の唐揚げと味噌汁とご飯がある、この鶏も、やっぱり鶏を育てている人がいるから、鶏肉が飼えるわけで、
豚肉も牛肉も、やっぱり自分の手で豚を殺したり牛を殺したりできないじゃないですか。
それを見るのも辛いし、そういう仕事をしてくれている人がいるんだっていうお金の問題じゃないですよね、それは。
それがこの398円とか498円で買えるわけでしょ。
それですごい、このシステムを作った人がすごいってなりますよね。このスーパーというものを作った人すごい。
ね、この日本のこのシステムすごいんですよ。
なのにみんな政府に文句ばっかり言ってると、コロナや死闘してくれるんだと、政府のせいにしている人もいますよね。
それってやっぱりもう麻痺しちゃってるんですよね、みんな脳が。
なんか、こんだけ恵まれているのに、
いや、本当に考え方ですよ。もう違う国では戦争が起こって、毎日ひもじ思いをして、病気でも病院に行けなくて、
飢え死にしている人がいる国があるのに、
そこにいても、そこにいる人たちの幸せというのはあるわけで、何もなくても、
ね、だからその価値観、環境っていうのが価値観を決めるんだろうなって思うんですけども、
やっぱりあの、この環境で麻痺してしまって、
自分は不幸だなって思い込んで死んでしまうとかね、
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それって本当に恩抜天道だなと思うんで、
なんかちょっと考え方を変えれば、違う世界に目を向ければ、死なずに済んだのにって思うんですよね。
だから死ぬどころか、毎日このね、これからコロナでいろいろとまあ大変な日々が続きますけれども、
その中でも、幸せを感じるにはどうしたらいいかっていうのをもう考えるしかないじゃないですか。
もうそれでね、別れていくと思うんですよね。
そこでだって死にたいですか?そんなもう嫌だ、こんな世の中って言って。
そっちに行ってしまうのか、いやいやいや、これはこうなんか大きく世界が変わる時なんだから今を辛抱すれば、
また明るい未来があるからって言って前向きに生きるのか、どっちを生きるかの選択だと思うんですよね、これ。
だからね、なんかこう幸せな時の前には辛い試練があるので、その時期なのかなって思うんですよね。
で、私の腕の痛みがあるのもね、なんか今痛くて本当に辛いんですよ、こう手を挙げられないし、服着替えのも痛いしとかですけど、
でもなんかこの私の腕が今まで頑張ってきてくれたから悲鳴を上げてるし、ちょっとゆっくり休んでよっていうメッセージだと思うし、大事にしようと思いますけど、
これからも頑張るからっていう現れだなって思うんですよね、こう痛みっていうのはね、なんかすごい可能性を秘めてるんですって。
痛みを感じるって生きてる証拠でもあるしね、だからね、すごいこの痛みの体のメッセージを大事にしようと思いますね。
本当に健康でね、風邪ひとつひかない自分なんで、ちょっとでも体不調が起こるとものすごく気になるんですよね、ちょっと大げさに痛がったりとかして。
でもそれをね、あまり落ち込まず、体に感謝しつつ、本当に右手はよく頑張ってくれたよね、仕事もしてくれたし、いっぱいこの右手で私はお金を稼いできたと思うし、料理もしてきたし、文章も書いてきたし、
どれだけこの右手に負担かけてきただろうなーって思いますね。
ありがとうしかないですよね。
ありがとうっていうのをね、忙しかったら言えないじゃないですか、体に。
体のことなんか無視して、ずっと体を酷使してるでしょ、自分の。
もうその日々ごめんっていう感じですね。
これからはそんな無理はしないから、ゆっくり休んでねって言ってね。
ちょっとね、緊急事態宣言も出てるのでね、まだしばらく我慢の時なのかなって。
その間に苦しむとか落ち込むんじゃなくて、楽しみを見つけましょうっていう考え方一つでね、ちょっと幸せな気持ちになれるので、ここでシェアしていきたいなと思います。
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私も発信することによってね、ものすごく救われているので、聞いてもらっている方がいるっていうのはすごい嬉しいので、いつもありがとうございます。また発信します。
