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こんにちは、かおりです。ちょっとだけメンタルが強い人の話、始めます。
今日は、その大丈夫です、本当に大丈夫ですかという話をします。
結構、日常で大丈夫ですっていう言葉多いと思うんですけど、
あの本当に大丈夫な時の大丈夫ですと、思わず反射で言ってしまう大丈夫ですがあると思うんですよね。
よく聞く話が、突発的に怪我をした人を見て、見てた人が大丈夫ですかって言うと、全然大丈夫じゃないのに大丈夫ですっていう人が一定数いるそうなんですよ。
これ不思議だなぁと思いますよね。 もちろんずっと具合悪いとかずっと痛いと、ちょっと無理ですって言えると思うんですけど、
なぜか反射で聞かれると大丈夫ですって言っちゃうんですよ。 すごくわかると思って。
で、なんでこの話をしようかと思ったかというと、先日ランチビュッフェに行ったんですよね。
で、そのビュッフェのお料理をとるコーナーで女性のお客様同士がぶつかってしまって、ぶつかられた方がロングスカートにお料理のソースがビシャーってかかっちゃったんですよ。
で、かけてしまった方は大丈夫ですかって聞いたんですよね。
そうするとかけられた方はびっくりして、あ、大丈夫ですって言ったんですけど、そのかけてしまったお客様が離れた後で、そのかけられた方の方が、うーん、まあ、っていう顔をしてたんですよね。
これって結局ビュッフェなので、2人とも食事中すごく気まずいと思うんですよ。お料理取りに行った時に勝ちあったりとかしますし、あと家に帰ってもお互いモヤモヤすると思うんですよね。
あの人本当に大丈夫だったかなとか、いやもうこのモヤモヤぶつければよかったって思うと思うんですよね。
なので、できれば大丈夫じゃないときは、ちゃんと大丈夫じゃないって言うようにしたりとか、後からでもいいので、ごめんなさい、やっぱり大丈夫じゃないですって言うようにした方がいいと思うんですよね。
もちろん大丈夫ならいいんですよ。私はきっとその場でソースをかけられたとしても、マジで大丈夫なんで、あ、大丈夫ですよ、拭けばいいんで、みたいなアホみたいな顔して言うと思うんですけど、もちろん物にもよりますよ。
ただ、私は基本大丈夫かなっていう。そういう場に出会って、自分がソースをかけてしまったとか、ソースをかけられてしまったっていう時に、特にソースをかけられてしまった方は、冷静に自分はどうしたら納得できるのかっていうのを考える癖をつければいいと思うんですよね。
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私はスカートが汚れても、拭けばいいから大丈夫だなと思うから大丈夫なんですよ。そう思えないんだったら、例えばクリーニング代は責めてほしいとか、あと、こんなソースがかかってしまうような狭い通路にしたホテル側に一言文句を言いたいとか、いろいろ出てくると思うんですよね。
ただ、過剰なのはダメですよ。イシャルをよこせとか土下座しろとか、そういった行き過ぎな要求はダメなんですけれども、ただ、自分はどうして欲しかったのかなっていうのを考えるのはすごく大事かなと思うんですよね。
できれば自分がどうして欲しかったのかなって考えた一歩先に、できれば私がこぼしてしまった方だったらこうして欲しいだろうなっていうところまで考えて対応できればいいのかなと思うんですよね。
もちろんソースをこぼした方もわざとかけたわけではないと思うので、もし自分がついうっかりソースを誰かにかけてしまったときに、どうしたら嬉しいかなというか、いいかなっていうところを考えてもらうと、
自分の本音を捉えて、本音の先にある相手の要求をちょっと考えるまで2段階考えが進むといいのかなって思うんですよね。
あとは、大丈夫ですかって聞く側、ソースかけちゃった方も大丈夫ですかって言って、相手の方が反射で大丈夫ですっていう可能性も考えて動いてほしいんですよね。
大丈夫ですって言われても、そのままの学面通りに受け取らないで、せめてちょっと1回くらいはクリーニング台を出しますとか、その一言があるだけでも違うと思うんですよね。
言葉を学面通りに受け取らない練習というか、そういったのもちょっとあってもよかったのかなって思いますよね。
私もこの大丈夫ですとか大丈夫ですかっていう言葉はちょっと危ないなと思っていて、なるべく大丈夫ですかとは聞かないようにはしてるんですけど、ただ便利な言葉なので使っちゃうんですよね。
ただ、もしうっかり大丈夫ですかって聞いた後には、自分が言った後に相手が言った大丈夫ですは本当に大丈夫なのかっていうのは、相手が大丈夫ですって言ってもそれを本気にしないで反応を見るようにはしてますね。
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結構仕事の時もそうだったんですよ。大丈夫ですかって聞かれると大丈夫ですって言うじゃないですか。
で、結局本当は大丈夫じゃなくて、しかも私大丈夫じゃないって気がついてもやもやして、そして勝手に機嫌悪くなっちゃう。
これは昔の私なんですけれども。なので、大丈夫ですって聞かれたら大丈夫ですって言っちゃう。勝手にもやもやすることもわかったので、私はなるべく仕事の場では大丈夫ですかって聞かずに
例えば何か手伝えることはありますかとか困っていることありませんかっていうように大丈夫ですか以外の言葉で聞くようにはしてましたね。
なるべくだったら、本当は自分から出る言葉と心、本当の気持ちを一致させるのが一番いいと思うんですよ。できれば思ったことは言った方がいいと思うんです。
感情的にならずに言った方がいいと思うんですよね。
それを無理やり我慢して、結局機嫌悪くなっても周りの方が困るので、周りの人も相手の言葉はもしかしたら本心とは一致していないかもしれないので、
言葉だけじゃなくて、ちょっと態度も見て気を使うようにするといいのかなって思いますね。
そうすると日常のもやもやが一つ減って、少し生きやすくなるのかなって思いました。
これからも大丈夫ですよ、思わず言ってしまいそうになりますが、少しずつ減らしていこうと私も思っています。
では、ここまで聞いていただいてありがとうございました。
