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おはようございます、kannです。
Flowery Friends CollectionというコスプレNFTプロジェクトのファウンダーをしております。
今日もkannのNFTライフ撮っていきたいと思います。
今日は、1月の4日です。
もうね、お正月も終わり、私も今日からお仕事です。
というかね、これ撮ってるの前日の夜ですけど、早朝なんですよ、今回ね。
仕事始めが。ということでね、お昼過ぎぐらいまで頑張れるかな。
ちょっとね、休み明けがかなりハードで、とてもたくさんのことをしなくちゃいけないので、本当に大変ですよね。
そういう方も多いと思います。頑張りましょう。
ということで、今日はカードをね、2枚引きました。
ラブノートカードを2枚引いたんですけども、最初に引いたのが、BREATHE DEEPLYですね。
で、2枚目がDECIDEです。
で、2枚のカードね、これ文章になりますよね。
深呼吸をしてから決めましょう。決断しましょう。みたいなね、そういうお話です。
なかなか好きな話題なので、このことについてお話ししようかなと思います。
宣伝ですけれども、フラコラ2025ね、来月の2月11日から16日まで岸上寺ギャラリーさんの方で開催されますけども、
もうほとんどのね、あの作品が、ディスコードの方にアップしております。
ディスコードまだね、入っていない方はね、ぜひぜひ遊びに来てください。
あの、そんなに、なんていうのかな、構えるディスコードでもなくて、
好きなところを除いてふーんっていう感じでね、全然大丈夫な場所です。
ディスコードの2025フラコレ作品一覧っていうね、チャンネルがあるので、そこに全部ね、あの掲載されております。
ぜひ遊びに来てください。
リンクの方は概要欄の方にあります。
ということと、あとはそうですね、フラコレの応援グッズの販売の方を日続きやらせていただいております。
この応援グッズというのは、フラコレの運営経費ですね。
こちらをね、皆様のご協力のもと、いろいろお花をね、会場に飾ったりとか、
私たちスタッフの、1週間開催するのでね、そこにおける最低限の経費とか、
そういうものについて、皆様にご協力いただけたらありがたいなということでやっております。
こちらもイシイサイトの方でね、お花の応援グッズということで、1000円、3000円、5000円というね、応援販売グッズがあります。
それから、たまきちゃんとくるみちゃんのトレカの方、こちら各1000円なんですけど、
こちらもフラコレの応援グッズの一つとして販売しております。
ぜひね、トレカ欲しい方、こちらの方ね、ぜひお迎えください、お待ちしております。
ということです。
ではですね、今日のカードの話、していこうかなと思います。
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どうでしょうね、新高級、新高級とかね、という話に関しては、よくいろんなところで話しますけど、
やっぱり緊張していたりね、ドキドキしていたりとか、なんか心配事があったり、焦っていたりすると、人ってすごく呼吸が浅いんですよ。
呼吸が浅いと、十分に酸素が脳みそとか血液に入らないでね、頭がぼーっとしたり、逆に頭痛がしたりとか、なんか深く物事を考えられなかったり、なんかちょっと鬱っぽくなってしまったりということがあるんですね。
なので、深呼吸は本当に大事。
意識して深呼吸すればいいんですけど、一番いい意識して呼吸をする方法は、瞑想ですね。
瞑想は、私も寝る前とかにやったりしています。
時々忙しいとできないんですけど、やるとね、やっぱりぐっすり寝るし、全身に酸素が行き渡るということは、やっぱり酸素が生きるわけですよ。
酸素が十分に細胞に行き渡らないと、当然細胞は死ぬわけですね。
だから、そういうこともあって、今ね、死亡率1、2、3位に入っているこのガンという病気も、もしかしたら、みんなが心配事とか、いろんな焦りとかいろんなそういうネガティブな感情があって、呼吸が浅くなって、なんか血管に酸素が行きにくくなって、細胞にも行き渡らなくなって、
この細胞がやっぱり酸素不足でガン細胞に変わっちゃったりね、異変が起こったりするんじゃないかな、なんて勝手に思ったりしています。
だからやっぱり酸素を取り入れるってすごく大事で、取り入れたら吐くっていうね、ちょっとスピリチュアルな瞑想で言うと、
吸いきっていうのは可能性とか未来を吸い込んで、吐くいきは過去とかネガティブなものを外に出す、宇宙に返すっていうね、そういう循環でおイメージして呼吸するんだけども、やっぱりそれって意味のあることだなとすごく思っています。
やっぱり病気と呼吸、酸素っていうのを体に行き渡らすっていうのは、人間が健康でいるための一つの大きな要因だと思っております。
実際自分がいろんな病気を体験して、そういうことを思いますね、やっぱり。
常に焦っていたり緊張していたりすると、本当に呼吸がしづらくなったり、よくパニックになっちゃったりすると過呼吸とかあるじゃないですか、そういうのもそういうことなんですよね。
要は呼吸の仕方がわからなくなっちゃうっていうのってすごく怖いことだなと思うので、やっぱり朝は大変っていう方は寝る前とかね、本当に3分でいいんですよ。
3分だけ目をつぶって呼吸に意識を向けるっていうことをすると、本当に脳も再生されるし、体中の細胞が活性化されるしっていうことがあります。
こういうことを今年やっていきたいなと思います。
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参加する方がゼロ人であっても、一度ちょっとゆうどん瞑想とか、インスタのライブ配信とかでもいいんだけど、やってみたいなと思っております。
その際にはまたご連絡するし、スタッフでライブ配信で瞑想するときにはお声掛けしようかなと思っております。
よかったらご参加くださいっていうところで。
もう一つの方、ディスアイルですね。ディスアイルは決断ですね。決めるっていうことです。
自分の神経が落ち着いて、自分と深くつながって、意識がつながっているときに決断するっていうのが一番自分にとって最高の選択になるっていうことですね。
当たり前ですけど、昨日話したことにも重なるのかな。
やっぱり決めていくって自分の直感に従って決めていくっていうこと。
この直感力っていうのはやっぱり瞑想で培われますね。
自分にグッと集中するっていうのは自分の直感力を磨くことになるし。
ということで、本当にこの瞑想っていろんな意味で必要なことですよ。
人間として生きていく上で、毎日みなさん忙しくしていろんなことを考えて、自分のことだけじゃなくて家族とか会社のことかな。
あとはパートナーのこととか、いろいろ自分以外のことを深く考えることあると思うんですけど、
それに影響されすぎずに自分の心をしっかり持って決め事をしていくっていう際にはやっぱり瞑想はすごく大事ですね。
ということで、皆さんもぜひ呼吸認識をしながら瞑想してみてくださいというお話です。
うん、こんなとこかな。
ということで、今日はっていうか、明日、これ聞いてるのはみんな朝ですね。
今日はもう多分これを聞いてる頃に私お仕事してると思うんですけど、頑張っていきたいと思います。
皆様も今日も頑張っていきましょう。
では、また。バイバイ。
