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おはようございます、kannです。
フラワーリフレンズコスプレイというコスプレNFTプロジェクトのファウンダーをしております。
今日もkannのNFTライフを撮っていきたいと思います。
今日は1月22日の水曜日です。
ということで、皆さま、昨日の夜中、トランプ大統領の演説聞きましたか?
私は1時間ちょっと寝ていて、目覚ましが鳴ったので起きて、急いでロイさんとニシさんのスペースをつけましたね。
寝ぼけていて、途中分からなかったんですけど、なんかすごい興奮して喋っているのが聞こえておりましてね。
結局、トランプさんは仮想通貨については、演説では言及しなかったということでね。
ロイさんとニシさんのがっかりした声がすごく面白くて、それが面白くてちょっと笑っちゃいましたけどね。
そんなもんだよねって思って寝ました。
面白いですね。言及しなかった途端にビットコインとかドジとかバーって落ちて、やっぱりなーみたいな。
っていう感じですけど、これから徐々に上がっていくんでしょうし、
仮想通貨の方はトランプさんはね、ずっと賞にしていろいろサインも書かれていたので、
いい方向に行くんじゃないかと思って期待しておりますというところです。
事実ネタはそんなところですかね。
あとは宣伝があります。
今日の夜の11時から、
萌えシャンのMOMO NFT講座というスペースの番組にご招待いただきまして、
お話しさせていただくことになりました。
私だいたいホストでお話しして質問したりすることが多いんですよ。
プライベートっていうかプライベートじゃなくて、自分のお仕事もカウンセラーなんでそうなんで、
質問を受けて自分で答えるとかって最近ほんとしてなくて、
たまにそういうお話をいただいてスペースでいるとちょっと戸惑っちゃうんですよね。
萌えシャンとバルメッツさんのお二人がいらっしゃるということで、
お二人ともそれぞれね、旬玉館ラジオのゲストでお話ししたことあるんですよ。
あと萌えシャンは大人女子会みたいな感じで、
ユミさんと萌えシャンと私と3人でね、スタイフのライブ配信もしたことがあって、
結構面白かったですね。
明日どんな話になるんだろう。
フラコレのお話をさせていただきたいなっていうことと、
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あとは色々質問をしてくれるということで、
どんな質問が来るかドキドキですけど、
皆さま是非ね、萌えシャンの可愛いエモい声、
私もね、萌えシャンの声聞くとドキドキしちゃうんですよ。
だからちゃんと喋れるかしらって思って。
はい、緊張しておりますけどね、是非皆さま遊びに来てください。
はい、緊張しておりますけどね、是非皆さま遊びに来てください。
今日の夜11時からです。
というところですね。
はい、以上になります。
今日はね、カード引きました。
今日引いたカードは、
ラブノートカードのスローダウンですね。
はい、スローダウン。
こちらは、ペースを緩めましょうっていうね、
スローダウンしましょうっていうカードですね。
はい、カードですね。
なんか前も出た気がするけど、
ほんとスローダウンしないとですよ。
なんか、毎朝ね、
フラコレのカウントダウンのポストをしているんだけども、
毎朝焦るんですよ。
あ、もう今日は21日だとか言って。
で、今日は20日なんですけど、
まだ20日しかないんですよ。
びっくりですよね。
大丈夫かしらって思いながら。
焦っておりますけどね、
はい。
まあまあ、
そういう時には、
やっぱり何が一番いいのかというと、
瞑想ですね。
このカードも女の子が瞑想している絵が書いてあります。
瞑想については、
あだこだ言うあれもないんですけど、
私もよく瞑想しますし、
ガッツリカウンセリングやっていた時は、
誘導瞑想でね、
何人かで瞑想したりとかっていうのもありましたけど、
いろんな瞑想あるけど、
皆さんどうやって瞑想するかな。
そんな決まりはないと思うんですけどね。
決まりはないんですが、
やっぱり自分の中心を見つけて、
ちゃんとまっすぐ座る。
まっすぐになるっていうね。
アラインするって言うんですけど、
自分と地面というか地球と自分が垂直になるようにね。
自分の意識をまっすぐにするんですよ。
その体の位置を探して、
自分がこれがまっすぐかなっていう位置で、
アグラを描いたりとか椅子に座ってもいいんですけど、
顎を引いてまっすぐになる。
そこで呼吸をしていくっていうのが一番効果的ですね。
やっぱり背中が曲がっていたり、
顎が前に出ていたりとか、
肩が上がりすぎていたりとかってなると、
やっぱり瞑想している時のエネルギーの通り方が良くないので、
体をまっすぐにして自分の中心を探して、
ちゃんと座って瞑想するっていうのがおすすめです。
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どんな格好でしてもいいっていうわけではなくて、
格好はどんな格好でもいいかな。
アグラでもいいし、座ってもいいし、いいんですけど、
やっぱり自分の中心っていうのをしっかり見つけて、
体の中心っていうのはおへそ、タンデンと言いますよね。
タンデンを意識して体のラインを、背骨をまっすぐにする。
背骨をまっすぐにして顎を引くっていうので、
瞑想するとすごく効果的で、
自分が自分にくつろげる瞑想になると思います。
ということで、今日は瞑想の仕方について、
あまりこういうスローダウンしましょうっていう話なので、
それだけなのでね。
ちょっと私も最近本当にバタバタしていてね、
体調はいいんですけど、
なんかちょっと薬を飲んだりとかすることがあってね、
いかんですねっていうところです。
私は、やっぱり体のラインを見つけて、
特に気をつけなくちゃいけない人なので、
しっかりとその辺コントロールちゃんとしていきたいと思います。
今日はもう以上です。
いろいろやることもあって、落ち着かないんですけども、
今日の夜もその瞑想をして寝たいと思います。
皆さまもゆっくり瞑想をして寝てみてください。
ということで、
今日はコメント開始していきたいと思います。
昨日の放送ですね、
心と体はつながっているよっていう放送にコメントいただいたのが、
ヒロニアさんです。
体の異変は心の異変。
以前もお伝えしましたが、
左足が痛いのは40歳を過ぎた自然形症じゃなく、
自分が何かやりたいってことなんでしょうね。
ノートの紹介ありがとうございます。
ということで、
左足が痛い。
私のやっているカウンセリング、
体の見るカウンセリングでは、
左足のどこの部位なのかということを細かに教えていただかないと、
ちょっとあれが分からないんですけどね。
個人情報なのか、
カウンセリングのときは、
足首なのか足の指なのか、
膝なのか膝の裏なのか、
太ももなのか股関節なのか、
すねなのかかかとなのか、
そういう細かいところまでお聞きして、
自分の心の声というのを体が教えてくれているので、
それを見て、
体の異変を教えていただきたいと思います。
体が教えてくれているので、
それを見てお話をさせていただいているんですけど、
どうなんでしょうね、ヒロニアさん。
でも何かやりたいってことなんでしょうねっていうことは、
やっぱり自分でもそういうのを感じていらっしゃるっていうことかなと、
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思っております。
面白いですよ、体の反応っていうのは本当に。
私ね、今ね、手荒れがすごくて、
前も言ったかな、手の甲。
これはね、皮膚っていうのは
自分の十分さとか不十分さっていうのを
表す場所なんですね、皮膚って。
あとは何だろう、価値観とか。
で、何か分かるんですよ、私。
すごい自分に対して貪欲なところがあるので、
何かまだ全然こんなんじゃ十分じゃないわって。
もっとやれるよねって。頑張ってって。
割と自分にストイックなんですよ。
で、その反応が手荒れに出てますね。
自分で分かります、これは。
何かこう、十分じゃないなって。
思っている自分がいるんだなって思って、
自分、今でいいんだよって言い聞かせてはいるんですけど、
なかなか直らないっていうね。
そういうことがあったりします。
だからやっぱり面白いですね。
自分で自分にもっと満足しないといけないなって思っているんで、
それが本当に自分がこれで満足だなって。
欲張らずにね、思えるようになったら
多分手荒れも治るのかなって思ったりしております。
っていう感じのことです。
ちょっと長くなりましたけど、
今日はこんな感じでおしまいにしたいと思います。
では、今日の夜の11時、スペースに遊びに来てください。
お待ちしております。
では、今日もお仕事頑張りましょう。
いってらっしゃい。バイバイ。
