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皆さん、おはようございます。フラワーリーフレンズコスプレNFTファンダーのkannです。
今日もkannのNFTライフを撮っていきたいと思います。
今日は8月の28日、水曜日です。
もうすぐに8月も終わりますし、
新生夜行がね、明日の多分朝7時ぐらいには終わっている予定…
予定じゃなくて、終わっているはずです。ということで、
いろんなね、コミュニケーションのトラブルであるとか、電子機器の問題とか、
そういうことが解決されていくんじゃないかと思っております。
はい、ということで、もう間もなくでございます。
今日はですね、こころのこぶたカードを引きました。
今日出たカードは、20番の安らぎというカードです。
このことについてお話ししたいと思います。
宣伝の方はですね、2025年に行われますフラワーリーフレンズコレクションのことでございます。
来年ね、2月の11日から16日の間に吉祥寺ギャラリーさんの方で
アートイベントの展示会を開催するんですけれども、
その出展者様がね、続々と決まっておりましてですね、
そうなんですよ、今のところもう20…
30名様近くですかね、お申し込みいただいております。
あと10名様ちょっとぐらいかな、40名様ぐらいかなという感じですね。
吉祥寺ギャラリーさんの方はそんなに大きな箱ではないので、
それぐらいの方の展示でいっぱいになっちゃうかなというところですね。
なので、出展考えていらっしゃる方がいらっしゃったら、
ぜひね、親指にご連絡をください。よろしくお願いいたします。
ということと、9月は29日の日曜日に白玉オフ会の方が大阪であります。
こちらの方もね、まだ募集しておりますので、
29日の1時ぐらいからね、大阪に来れるよっていう方がいらっしゃったら、
ぜひね、ご連絡ください。
白玉ちゃんも来ます。生白玉ちゃんとお話ししたい方。
コスプレ体験の契約などもできますので、レアな体験ができると思います。
ぜひ、初大阪のオフ会いらしてください。よろしくお願いいたします。
ということで、今日の本題ですね。
安らぎか、安らぎ。皆さん安らぎが欲しいですよね。
皆さん、多分誰もが安らぎを望んでいると思います。
安定とかね、不安でない状態ということですよね。
このね、心の小豚カード、銀色夏夫さんのね、カードの絵があるんですけど、
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小豚君がなんか、何これ、真ん中にいて棒みたいなのを持って尿立ちしてるんですけど、
その周りが水色で囲まれていて、その周りに点々の渦巻きみたいな模様がわーっと書いてあるんですよ。
これを見て思うんですけど、やっぱりこう、安らぎっていうのは、何かに守られている状態だったりとか、
それは人で、他人であったりするかもしれないんですけど、そういうことではなくて、
例えばジョー・ティッシュの話とか、ベイダンターの話というと、
自分で自分を安らげることができるんだよということを知るっていうね、
そういうのが大事だよという話もあるんですね。
やっぱり自分で自分を安心に持っていけるということが、やっぱり最大のポイントかなと思いますね。
外的要因に、人も含めてですけど、安らぎを求めてしまうと、
それがなくなった時っていうのが本当に超不安定になりますよね。
これはもう私も散々人生を生きてきて実感していることですし、
誰もが、私じゃなくてもみんなが体験していることかなと思います。
最初は多分親ですよね。
やっぱり赤ちゃんの時から、自立するまでは親に依存して生きてますよね。
親がいてくれて守ってくれるから、好きに伸び伸びできるみたいな、不安がないみたいな、
っていうのが理想かなと思いますね。
それは生きていく過程で必要な状態だと思うんですけど、
いざ親のもとを離れて、社会人として生きてきた時に、
何を安らぎの対象にするのかというと、やっぱりそれが友達だったりとか、
パートナー、恋人、彼氏、彼女だったりとか、
結婚していればそういう相手ってことになると思うんですけど、
それがダメってわけではないです。
全然それはダメではなくて、やっぱりお互い思い合って支え合って生きていくっていうのは
すごく大事なことだと思うんですよ。
だけどそれができるためには、健全にできるためには、
やっぱり基本的に自分が自分に安心していないといけないというね、
これがあるから安心、この人がいるから安心とかではなくて、
この人がいてもいなくても自分は大丈夫っていう状態を作っていかないといけないんだろうなと思ったりしますね。
これは本当に多分人類永遠の課題だと思います。
もちろん私もそういうとこありますけど、
そのためにはどうしたらいいのかというと、
自分のやるべきことをきちんと明確にしていれば、
周りに振り回されないで済むというね、
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自分の人生の目的はこれっていうのを決めていれば、
そこに向かってさえいれば大丈夫って思えるし、
それを達成していくことが喜びであったりするし、
安らぎっていうのもやっぱり自分が自分で、
自分が自分に納得している状態が安らぎの一つになると思うんですよ。
自分の言っていることをやっていることと思っていることが全部バラバラだと、
やっぱり自分が自分を信頼していなくて不安定になりますよね。
だから自分の意思と自分の行動限度が全部一致している状態が安らぎなんじゃないかなと思ったりしますね。
だからやっぱり自分に嘘はついちゃいけないし、
人の意見とか人の存在に惑わされていてはいけないというところだと思います。
だからそれがやっぱり自立ということにもつながるし、
安らぎにもつながるし、自己信頼にもつながるし、
というところで一番生きていく中で必要なんじゃないかなと思ったりしますね。
口で簡単に言っていますけど、なかなかこれが難しいんですよ。
なので何が必要かな、何をしたらいいのかなって思うと、
一人でいる時間を作り、一人で自分に集中する時間を作るとなると、やっぱり瞑想ですかね。
困った時の瞑想みたいな感じですよ。
私もよく瞑想しますよ。
大体がいつも言っていますけど、妄想をすごい好きなんで、
妄想して一人でいろんなことを考えちゃうんですよ。
その思考をストップさせなくちゃいけないので、瞑想をするんですね。
で、瞑想は呼吸に意識を向ける。
自分の吸って吐いてのことだけを意識するっていうのをいつもやってるんですけど、
それ以外はなるべく考えないようにします。
考えが浮かんできても良しと知ってますけどね。
だからやっぱり瞑想って、メディテーションってそういうカテゴリーもあるぐらいなので、
別に変なことではなくて、メディテーションをすることによって頭がすっきりするし、
自分の考えがより明確になってくるっていうね、そういう効果もあるので、
安らぎっていうのを感じたい場合には、瞑想をしながら自分に集中して、
自分のやってたいことを明確にしていくっていうことが大事かなと私は思っております。
瞑想もいろんな方法があって、私はいろんな瞑想を勉強してきたんで、
カウンセリングとかでは優等瞑想もしたりするんですけど、
イメージ的に何かに囲まれていると安心するんですよ。
だから自分の周りにあるエネルギーのオーラみたいなものっていうのを意識して、
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それが卵みたいになっているって意識して、
自分がその大きな卵の中にいるっていうイメージをしているととっても安心しますね。
怪しいと思う方もいたらごめんなさいですけど、
私の瞑想はいつも自分でそんな感じでね、瞑想してますよ。
自分が大きな卵の中にいるイメージをして、
その中で静かに呼吸だけに意識を向けるっていうことをしていくととても安らぎますね。
自分だけに集中できる時間が取れます。
ということで、安らぎをすぐに得たい場合は瞑想してみてくださいっていうお話でございます。
安らぎっていうのも、もっと奥が深くていろんなお話ができると思うんですけど、
今日今思いついたのはそのことだったのでお話ししてみました。
今日は以上になります。
お聞きくださりありがとうございました。
最近、呼吸が浅い気がして、私。
息継ぎがすごくこう、
多分財布を聞いている方も、
すごい私の呼吸の音が気になるかなっていう方もいたんですよ。
実際に。
大丈夫ですかって言われたけど、大丈夫ですって思ってるんだけど、
やっぱりそういう時はまさに瞑想ですね。
ちょっとゆっくり呼吸をするってことも大事だったりするし、
そういう瞑想の話をまた今度したいななんて思いますね。
ということで、
今日の間のミュージックライフは、
全然瞑想と全く関係ない激しいロックの曲をご紹介しようかなと思います。
結構私ね、本当にジャンルとはない、いろんな曲聴いてきたんで、
今日ふとね、なんかノリノリがいいなって思って、
何があったかなと思ったんですけど、
ブリティッシュロック、イギリスのロックバンドのロンドンの、
今も人気らしいんですよ。
クーラシェイカ、クーラシェイカっていうバンドがあって、
東洋音楽を意識してるって言うんですけど、
すごいインド音楽、スタールとか入ったロックをやってる曲もあるし、
でも今日私がご紹介するのは、
Hey Dude!っていうね、コテコテのブリティッシュロック。
でもめっちゃかっこいいです。大好きです。
もうなんかすごい乗れますっていう曲をご紹介します。
クーラシェイカは、何でしょうね、
なんか好きですっていうちょっとアバウトな感じですけど、
元気になれる曲なので、今日はこれをご紹介したいと思います。
よかったらお聴きください。
私のカーノミュージックライフの曲は、
概要欄に必ずYouTubeのリンク貼ってありますので、
私が言った曲をYouTubeでわざわざ探してくださっている方もいたみたいで、
いやいや、ちゃんとに貼ってありますので、
概要欄の方もぜひ見てみてください。よろしくお願いします。
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ということで、今日も元気にいって参りましょう。
今日は水曜日ですね。始末に向かってちょっと頑張りたいと思います。
では今日もお仕事頑張りましょう。いってらっしゃい。バイバイ。
