何かを頼まれたり誘われたりしても「忙しくてこれ以上は抱えられない」「自分の向かうゴールにプラスにならない」と思ったらきちんと断ることは、なんでも積極的に取り組むことと同じかそれ以上に大切なことです。そんなときは"I have a lot on my plate right now."を使って断りましょう！
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