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皆さんこんにちは、あきなです。 今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。
このポッドキャストでは、カナダのヴィクトリア在住クリニカルハーブリスト、西洋先生術師のあきなが、自然の力を借りて自分を整えるをテーマに、
ハーブ、惑星、エネルギーのこと、そして体や人生のお悩みについてお話ししていきます。
はい、今回はですね、まず皆様にお礼を言いたくて、Q&Aセッションにお申し込みいただいて、そして来てくれた方、本当にありがとうございました。
このQ&Aセッションはですね、12月1日に開始するハーブ魔女ラボっていうオンラインコミュニティーがあるんですけれども、
そのコミュニティに参加、検討している人とか、そうじゃなくてもハーブとか星とかについて質問してみたいなっていう質問がある人に向けて開催したんですけど、
ちょっと録画、配信しませんって言ってたことなので、これからね、そこでいただいた質問っていうのをポッドキャストとかで取り入れていきたいなと思っています。
はい、それでですね、オンラインコミュニティの方、着々と準備が進んでいまして、たくさんの方からね、興味がありますっていうDMをもらえてとてもうれしいです。
そこでね、オンラインコミュニティに関して、よく聞く質問がありまして、
私は今回12月から開始するっていうことで、12月と1月のオンラインコミュニティのスケジュールっていうのをブログにアップしたんですけれども、
12月と1月の予定がどうしても合わないですとか、どうしても土曜日だけはダメなんですっていう声っていうのをたくさん聞きまして、
それでですね、ちょっとこのポッドキャストでその質問に対して返したいなと思っています。
まずですね、最初に言わせてもらうのが、全員が全員に月3回開催するZoomのライブとかっていうのに来てもらうのってちょっと難しいんじゃないかなと思っていて、
なぜかというとですね、私はカナダに住んでいるので、カナダのちょうど夕方時間っていうのが日本の朝に当たってしまうんですよね。
なので一番日本の皆様に参加してもらいやすい時間っていうのが、日本の夕方とかその夜8時とか9時以降っていうのはわかってるんだけど、
それがちょっと現状時差の関係で難しいっていうことになっています。
はい、それでですね、私が日本に3月4月に帰国するので、そういう時は日本時間っていうのでライブで開催できるかなって思ってるし、対面でも開催できるかなと思ってるんですけど、
それに対する解決策っていうか今あるご提案としてさせてもらうのは、とりあえず12月っていうのはやっぱりコミュニティが始まっちゃうので、
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勝手にこちらでこの日に2回、月2回講座と1回のQ&Aセッションやりますっていうのはもう言っちゃってるんですけれども、
2026年の1月からは皆さんのコミュニティに入会してもらうときにアンケートを作ってるんですよ。
この何曜日が都合が合いやすいですかとか、朝の時間だったらどの時間がライブでしやすいですかみたいなものを作っているので、
入会の時にそれに書いてもらうと、そこにたくさんの人がこの日行けますみたいな感じの日を選んでやろうかなと思っています。
案としてあるのが、私としては正直何曜日でもいいので、その月々によって講座をやる曜日っていうのをローテーションさせていこうかなと思っています。
もし難しい人とかでも、今月は予定が合わないけど来月は合うかなみたいな感じにできるんじゃないかなっていうのが解決策として一つあります。
この12月の予定が合わなくても、初期メンバーの人に対する特典としては、やっぱり私も最初の3ヶ月とかは実験的にやろうと思っていて、
すごいその曜日とか、コミュニティでやる日程とかっていうのも、どんどん調整しようと思っているんですよね。
コミュニティ自体のコンテンツとかも、やっぱり私も始めるということで、最初から完璧にはできないので、だんだん皆さんと作り上げていきたいなと思っているんですよ。
だからこそ初期メンバーになっていただくと、すごい意見が通りやすいっていうのはあると思います。
これからたくさんの人に入っていただくとしても、やっぱり初期の人の質問っていうか、この曜日がいいですっていう意見っていうのはやっぱり反映されやすかったりするので、
今回の12月の予定がなくても、1回入ってみてもらって、それで1ヶ月でやめてもらってもいいし、また後から入り直してもいいし、そんな感じでしてもらってもいいんじゃないかなと思ってます。
最初の1ヶ月っていうのは、半額クーポンつけてるんですよ。
半額クーポンのコードここにも概要欄に載せておきますし、ブログにも載せておくんですけど、それを入れていただくことによって月が半額になりますと。
その半額のお値段っていうのは、私が1時間講座をする時よりも安いお値段になってるので、最初の1回はタイミングが合わなくて1回しか来れないとかでも全然元は取っていただけるんじゃないかなみたいな感じには思ってます。
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だから日程が合わなくても大丈夫ですよっていうお話をさせてもらいました。
結局このコミュニティっていうのは、どれくらい続くかもわからないので、もし入るか入らないかって迷ってる方がいるんであれば、やってるうちに入っておいた方がいいよっていうのをお伝えしておきます。
私も結局、これ私の実体験ですけど、すごい入りたかった人のコミュニティがあるんですけど、やっぱりみんな人生の中で転機とかって言って、コミュニティを辞めちゃったりとかその活動自体を辞めちゃったりとかサービスを辞めちゃったりすることよくあるじゃないですか、個人事業主の方だと。
それで私がすごい参加したかったコミュニティっていうのを見つけて、見つけた時にすごい入りたい、めちゃめちゃ直感的に入りたいって思ったんだけど、今ちょっと学校で忙しいから入らなくていいよみたいな感じで先延ばしにしたんですよ。
先延ばしにしたらそのコミュニティっていうのがもう閉鎖しちゃって、えーみたいなすごいショックだったし、そこでやっぱり繋がれるはずの人と繋がれなかったっていう経験があるので、やっぱりピンって来られた方はもう申し込んでいただいたらいいんじゃないかなと思います。
ということでね、今回はちょっとこんな感じで質問に答えさせていただきました。
それでこのオンラインコミュニティに関してじゃなく、プラスもう一個いただいている質問があるんですよね。
これはですね、Q&Aセッションの時にもらった質問なんですが、ハーブの初心者でハーブについて勉強したいと思っています。何から始めていいか、どんな本がお勧めか知りたいですっていう質問なんですよね。
ここで、ハーブでどうやって勉強したらいいかっていうことに対してまず先に答えますね。
これね、勉強の仕方って人によるんですよ。
ハーブってどっちかというと料理を学ぶみたいな感じだと私は思ってるんですよね。
使い方の部分では。
なので、すごい人によるんですけど、自分でインスタグラムとかに載ってるレシピとか見ながら、それを実際に使ってみて、実験してみて、こういうことかって。
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それで、例えばそこでカレンジュラの軟膏とかオイントメントを作りましょうってなったら、
そのカレンジュラを買ってきて、それをオイルに抽出して、そこに蜜炉を入れて、その軟膏を作りますと。
そういうプロセスがインスタグラムで紹介されてあるんであれば、それをやっぱりカレンジュラってどんな花なんだろうって、そのカレンジュラをやっぱりね、検索とか本とかで調べるところから始めてもいいし、
そこからどんどん深めていくっていうのが好きな人もいれば、逆に講座とかを受けて、始めからどんどんステップバイステップで学んでいきたいっていう人もいると思うんですよ。
なのでまずご自身がどういう感じで勉強したいかっていうのを突き止めてもらうっていうのがいいと思います。
私の実感的に月星座とか太陽星座が地の星座ですよね。
例えば、大牛座、乙女座、ヤギ座、特にヤギ座とかなんですけど、っていう人たちはどっちかというとステップバイステップで講座とかを受けて体系的に学びたいっていう人がいるので、
そういうものが入っている方も是非私のコミュニティとかに入ってとかね、他の講座でも大丈夫ですけど、受けてカリキュラムとか組まれているものがいいんじゃないかなと思います。
そして風星座とかですね、風とか火とかっていう人たちはどっちかというと、あれじゃないですか、自分で実験しようと思ったらできるタイプなんだけど、
自分で実験しようと思ったらできるタイプだから、インスタとかから始めて、それでそこから掘っていくとかでも全然できるタイプだとは思います。
水星座とかだったらやっぱり一緒に学んでくれる人がいる場所っていうのが好きみたいな。
そこでいろんな自分の体験とか他の人の体験とかを聞きながらみんなでワイワイしたいというか、みんなで気持ちを共感していきたいという方も多いので、そういう方はコミュニティとかとても向いてると思います。
風とか火の人は向いてないっていうのを言ってるんじゃなくて、風とか火の人は逆に自分で実験してもらって、それでここがわかんないんですけどみたいな感じで聞いてくれるタイプなのかなっていうのは私は思っているので。
そんな感じで、そういう時に質問したいなって思ったら、私のとこに来てもらってもいいんじゃないかなって思ってます。
そうですね、そして本としてはね、私は日本の書店に最近、いつ行ったかな、行ったのが去年とかなので最新の新しい本の情報はわかんないし、
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日本のハーブの先生っていうのはあんまり知らないので、ちょっと私のカナダの観点から説明というかお勧めさせてもらいますね。
日本語で書かれてるので大丈夫です。
ローズマリー・グラッドスター先生っていう人がいて、今すごい70,80代のおばあちゃんなんですけど、その方が書いた本っていうのがやっぱり一番西洋ハーブを学ぶの方のベーシックとしたらいいんじゃないかなと思ってます。
この人のメディカルハーブレシピっていう本がアマゾンとかで売られてるんですけど、多分今絶版になったかもしれないんだけど、中古の本だと1000円ぐらいで売られているんですよね。
今お買い得じゃないかなと思います。絶版の本とかだったらこの後販売されなくなったら、めちゃめちゃすごい値上がっていくじゃないですか、8000円とか9000円とかに。
今すごくお勧めです。
このハーブレシピのお勧めがですね、何でかっていうと、ハーブの使い方とか、ハーブティの作り方とか、軟膏の作り方っていうのをちゃんと最初に書いてくれていて、
プラス、日常のトラブルで風邪ひいた時はどのハーブをとりましょうとか、例えば子ども女性男性高齢者っていうのを分けていて、そこの分類で子どもの風邪にはこういうのを使ってねとか、女性のPMSにはこういうのがいいよみたいな感じでしてくれているので、すっごいお勧めなんですよね。
なので、これをね、まずここから最初始めてもらって、それで、そこで勉強してるとやっぱりね、分かんないことっていうのが出てくると思うんですよ。
その時にお勧めなのが、リエコー島バークレー先生のメディカルハーブハンドブックっていう本があるんですよね。これはハーブ図鑑みたいになっていて、私が使う時には最初から読むんじゃなくて、必要なハーブを引いて、こういう症状があるんだ、こういう時に使われるんだな、みたいなのを見るようにしています。
はい、この方は多分イギリスでクリニカルハーバリストとかアロマセラピストをしている方で、すごい情報が、なんていうのかな、すごいちゃんとしているというか、有効成分とか使用法とか薬理作用とかもすっごいちゃんと書かれてあって、プラスエネルギーとしての働きみたいなのも説明してくれているので、
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とても私には役立ってます。プラスここにね、なんかレシピも書いていて、例えば集中困難とか記憶力低下した時どういうハーブを使ったらいいですか、みたいな感じでレシピを書いてくれてるんですよ。
それで結構いいなぁと思ったりします。してます。はい、なので私がお勧めできるのはこの2つですね、まず。そこからたくさんね、あのハーブの本とかいろいろ書店とかにもあると思うので、開いてみて、そのハーブの写真とか載ってて見やすいやつとかっていうのを選んでもらうのがいいんじゃないかなと思います。
まあ結構皆さん直感っていうのもね、このポッドキャスト聞いている方は強いと思うので直感でこの本やと思ったものを取ってもらって、それを読み込んでいくうちにね、あの勉強をしていくみたいな感じでもいいんじゃないかなと思います。
そしてまあここで一つ注意点っていうかあるのが、あのハーブについてハーブの伝統に書かれた本について書かれた本っていうのがあるんですよ。
ね、そのなんて昔はこの魔女の約束としてこういうふうについて書かれて、使われてましたみたいな、そういう本があって、その本ってめちゃめちゃ面白くて私もめっちゃ大好きだったりして読んだりするんですけど、そういう小説とか文庫本になってるやつ、それはあのなんていうかな物語とか伝統はこうだったんだなっていうふうな面で学ぶのには面白いんだけど、
実際にハーブを使おうってなると、使い方っていうのがすごい昔の中世の使い方とかだったりするので、現代の実際に現代病とかっていうのに当てはまらなかったりするので、
実践的に使いたい場合は、あのどっちかというと、なんていうかな、さっき言ったようなちゃんと現代のハーバリストが作ってある本っていうのを選んだ方が実際に使えるようになって面白いんじゃないかなと思います。
はい、ということこんな感じでいかがでしょうか。まあね、あのたくさん今情報ってあるので皆さん調べてみてください。
アマゾンとかで本を買うとき、特に電子書籍買うときはちゃんと作者の名前を調べてくださいね。今AIで書かれた本がすごく多いので、ハーブとかでも。
なので、本を買う前についでに作者の名前も検索してもらって、その作者がどういうバックグラウンドなのかっていうのを見てもらうことによって、あのちゃんとした情報っていうのを得ることができるので、そこをちゃんとやってみてください。
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はい、ということでいかがだったでしょうか。今日は初心者の人がどうやってハーブを勉強したらいいのかなっていうことと、あとおすすめの本について説明させてもらいました。
そしてオンラインコミュニティに対しても質問返答しているので、コミュニティに気になる方はぜひ私にDMとか送っていただけると、ちゃんと12月1日に開催開始になったと同時に、受付ですね、受付開始と同時にメッセージ送らせてもらうので忘れずに参加できると思います。
はい、ということで今日は聞いてくれてありがとうございました。それでは良い1日をお過ごしください。またねー。