#28 食欲の秋、食べても食べても食欲が治らない時に試してほしいハーブレシピ

今回のポッドキャストでは、空腹感が治らない時に飲んでほしいハーブティーレシピを紹介しています。

今回紹介したレシピはこちら⇩
コップ１杯　豆乳やアーモンドミルク　
小さじ1　ココナッツオイル
小さじ1　はちみつ
小さじ1　シナモン
小さじ1/2　カルダモン
小さじ1/2　シャタバリパウダー（アレンジ可能）
小さじ1/2　ローズペタルをグラインダーで撹拌したもの

豆乳を温めて、材料を全部入れて混ぜるだけ！



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12/1から開始します。

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星読みハーバリストAKINA

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