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こんにちは、かおるです。
今日はですね、時間がなくて、なかなか自分のやりたいことできないよ、と
こう、もやもやされている方に、ぜひ聞いてもらいたい内容となります。
はい、では最後までどうぞ。
フリーランス三次ママのかおるいずむ
この番組では、7年の専業主婦を卒業して、
フリーランスに転身、それまでの苦悩や家庭、
育児や元気なママでいるためにやってきたことなどをお話ししています。
お話ししているんですが、
フリーランスになるまでの家庭のお話をしたのが、
77回の放送で3つ4つ前だったんですよね。
なのでちょっとお久しぶりなんですけれども、
今までの振り返りをしながらお話を進めていきたいと思います。
私は7年専業主婦をしていて、
子育てと家庭ばかりを成長させてきました。
なのでママとしては成長してきたと思うんですけれども、
気づけば自分自身が成長していないという感覚があったんですね。
自分を変えるにはどうしたらいいかと考えて、
いろいろ試行錯誤をしてきたんですけれども、
自分に向き合うことが一番大事だなということを思って、
一人の時間を作るようにしたという話をですね、
前回の77回かな、しました。
一人時間の作り方もお話をしました。
実際一人時間を作ったところで何するっていう話をね、
今日はしてみたいと思います。
一人時間はもう何してもいいんですよ。
ただしてはいけないことっていうのがあります。
というのは家事です。家事、育児。
例えばおもつ補充してなかったからしなきゃいけないなとか、
洗濯物今日はもう一回ぐらい回せるなって、
一人の時間にそれをしてしまうと意味がないんですよ。
自分自身結局向き合ってないから。
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自分がやりたいなって思ったことをやる時間が一人時間なので、
例えばドラマを見てみるとか、ひたすらだらだらしてみるとか、
もうそんなのでもいいので、
家事と育児だけはその時間は絶対しないでほしいです。
私もそれはすごい意識をして、
散歩に出かけてみたりとか、
趣味の刺繍をしてみたりとか、
ひたすら自分自身でいられる、
母じゃなくて妻でもないという、
私自身でいられる、
私自身が楽しめることをしてきました。
そうするととっても満たされるんですよ。
それをやっていく、
自分の楽しいなって思えることをやっていくことによって、
どんどん欲が出てきます。
もっとこうしたいな、もっとこれやりたいなっていうのが出てくると思うんですけど、
そうすると一人時間をどんどん増やしていかないといけないですよね。
増やしていくと、今度は限界というものが見えてきます。
私はですね、自分の誕生日に夫に子供たち3人を預けて、
一泊、ちょっと旅行にしに行ったことがあったんですよ。
で、その時はやっぱり夜すごい寂しくなって、
次の日も天気が悪かったから予定をしてたところに行く気力もなく、
結局カフェでやりたかった読書をして、そこは満たされたんですけれども、
さすがに一人で一泊するのは別にいらなかったなって思ったことがありました。
で、コンスタントに自分の一人時間を楽しむことによって、
自分が、例えば土日に2時間あれば自分は満たされるとか、
1日の朝早起きした1時間の一人時間で自分は満たされるとか、
そういうのがだんだん分かってくるようになるんですよ。
なので、フリーランスになるまでは、
私は朝の1時間から1時間半の朝活時間と、
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あと土日、夫婦で一人ずつ子供を見て、
その間に時間をとる、2、3時間、午前、午後とかでですね、分けて楽しんでました。
という感じで、今日は一人時間の使い方と、
あと一人時間の限界を知る、
自分にちょうどいい一人時間の時間を知るっていうところをですね、
ちょっとお話をさせていただきました。
今日の話がどなたかの参考になってくれたら嬉しいです。
はい、ということで、今日は以上になります。
ありがとうございました。
ではまたね。
