断捨離の効果
おはようございます。泉はなです。この番組は自己肯定感低め、元ノースキル主婦がお金や夫との関係を整えながら、自分らしい働き方を見つけていく過程を配信しています。
何か始めたいけど自信がないままへ、心が軽くなるヒントをお届けします。
はい、ということで今日はですね、私が今までいろんな自分のアップデートをしてきた中で、これが一番、一番、二番を争うですね、とっても効果が大きかったなと実感しているお話をしたいと思います。
それは何かと言いますと、断捨離です。
はい、断捨離って思った方いませんか?
あのね、断捨離を侮っちゃダメです。はい、もうね、これね結構思ってる以上に、
まあ私はね、あの人生にね、人生というも大きなワードが出るぐらい、影響が大きかったです。はい。
で、まあそもそもね、私があの断捨離を始めようと思ったきっかけなんですけど、
あの、まあね、始めたのはこう育児に追われてた時期でした。
うん、なんかね、自分の時間がやっぱり全く取れてなくって、でもまあどうにかしてこう少しでも自分の時間が欲しいなぁと思っていて、
で、まあそんな風に思ってた時に、あの、ボイシーというね、ラジオアプリで、私はあの、小石春さん、わーままの小石春さんという方がすごく好きでよくお話を聞いてたんですけれども、
その中でね、あの今でも心に残ってるのが、あの人間は1日に9000回の洗濯をしているっていう風にね、おっしゃってたんですよ。
ちょっとこの9000回か9万回か9000万回か、ちょっとね、そこらへんは数字が定かではないんですけど、まあ9000回だったと思うんですよね。
で、それだけね、ものとか事柄について洗濯をしている、プラス母になれば子供のね、人数の洗濯もしてあげないといけないんですよ。
ある程度大きくなるまでは、この子のそうですね、服どうしようとかね、そういう子供に対しての洗濯もプラスかかってくるので、ママになると1日にね、もう9000回以上の洗濯をしているということになるんですよね。
で、その言葉を聞いてですね、洗濯師をまず減らす、それが大事だなと、でもそれをするにはまず物を減らすこと、これをね、まずはやっていかないとというふうに思って断捨離を始めました。
でね、毎日ね、少しずつですけど、やる場所を決めて、物を手放していったんですよ。
まあするとね、だんだんこう物が減っていくと、見えている視界がね、結構クリアになってきて、すっきりしてきて、でね、やっぱりなんか物が少なくなる空間を見るだけでね、気持ちもなんか軽くなるんですよね。
で、いろいろね、その服とか食器とかかなり減らしたんですけど、食器もね、朝昼晩同じワンプレートとスープ皿しか今使ってなくって、そのね、どのお皿にしようかなーっていちいち考える時間もね、ゼロになったんですよ。
あのね、お皿、確かにね、お皿一つ取ってもね、あのこのお皿に置いた方が絶対料理美味しく見えるとかそういうのもあると思うんですけど、いやいや私は今小さい子供たちを3人ワンオペでほぼ育てている中、そんなことをやっている心の余裕は今ございませんということで、はい、もう1枚という感じで絞っております。
でね、まあそうやって物を減らしていくと、あのね、すごいスッキリはしたんですけど、本当それ以上に驚いたのが思考の整理っていうのが進んだことです。
物を手放すときもこれ本当に必要かなーって考えますよね。
で、この思考がまあ自分の中にも結構広がっていて、もうこれ本当にやりたいの?とか、あの私が本当に大事にしたいのは何?ってね、こう問いかけれるようになってくるんですよ。
そうするとだんだんこう自分の軸ができてきて、物や事柄に対しての迷いっていうものが減ってきました。
でね、なのでもしね、今こうやることが多すぎてこうもやもやしてたりとか、なんか選択に迷ってなかなか決められないっていう方がいらっしゃったら、まずはあの本当に舐めないで、
断捨離からまず始めてみてほしいです。本当にあの物も頭もすごくクリアになると思うので、判断軸もすごくできると思います。
メルカリ講座の告知
なので自分のアップデートをまずするなら断捨離からですね。はい、これはねもう本当に私が実感体感したことなので、もう自信を持ってお伝えします。
はい、というわけで今日はね、断捨離を侮るなかれという感じでお伝えをさせていただきました。
はい、でね、まあ断捨離から出たものはですね、やっぱりね、メルカリで売ってお小遣い稼ぎをしていきましょうという感じなんですけれども。
すいません、ちょっと娘が入ってきたので。
メルカリの講座をですね、もう今回リクエストが今後でない限り最後になるかなというメルカリ講座をですね、やります。
はい、こちらの締め切りがもう明日となっております。
明日はね、ちょっとラジオをお休みしようと思っているので、もうね、今日でちょっと告知もおしまいという形になるので、気になる方はですね、概要欄にリンクを貼っておりますので、そちらからお申込み詳細ご覧になってくださったらだと思います。
はい、せっかくね、出てきた不良品ですね。
これ結構本当にお金に変わるので、私もね、本当に2ヶ月間でほぼ平日毎日ね、せっせとメルカリをね。
1日1個、基本1個ずつぐらいか。
で、出品したら25万貯まりましたからね。
2ヶ月ですよ。
今までのトータルするともう50万以上超えてます。
なのでね、本当にサクサクっとメルカリって、コツさえつかめばささっとできますし、あと1週間でね、売り切るぞっていう、早く売りたいっていう方向けのね、本をお伝えをしていきます。
子ども服と、あと本のメルカリの講座となります。
時間もね、ちょっと違ってくるので、概要欄をね、詳しくはご覧になっていただければなと思います。
はい、というわけで、今日は以上となります。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今日も自分のために生きていきましょう。
ではまたねー。
