ep.122「体脂肪を8キロ落としたお便り紹介の巻」

お便り回です！

＼きゃ～♡／

いつも聴いてくださってありがとうございます、シロです。今回は「軽やかに動けるしなやかな躰（からだ）作り」についてお便りをいただきました。みなさまの食事・運動・ストレッチなどで心がけていることがありましたら、是非とも教えてくださいませ！

■トピック

・ついに脱いだシッコー

・シロ宅の電気代が二倍に！？

・kenkenさんからのお便り紹介

・体脂肪率が驚異の〇パーセント！？

・〇〇が超値上がりしてませんか？

・シロ＆シッコーの食事・運動・ストレッチ

・ボーイフレンド2のボーイズがアレしていたものをいただいちゃうシッコー

この番組ではオナカマの皆様からのお悩み相談や感想、トークテーマなどをお待ちしております。

onakama123@gmail.com

https://linktr.ee/onakama123

↑

お便りフォーム、X、インスタは上記リンクから！気軽に一言でも残してくださるとマンモスうれＰです！それとご愛顧くださっている方は番組のフォロー＆評価も押していただけますとモチベになります！ぜひぜひよろしくお願いしま～す！

シロより

感想