#23 苦手意識を乗り越えようと思う時。苦手意識は過去の体験と記憶で作られる。集団が苦手なのは昔いじめられたからだと思うけど、乗り越えたいと思うようになったのは目標ができたから。だよっ♪

今回も長くなっちゃった。次回こそは20分くらいで終わらせよう。
私は集団が苦手なんです。でもその集団を乗り越えて叶えたい目標があるので、最近頑張ってみた。
頑張ってみたら、苦手意識の正体は過去の記憶だったんだと思った。
過去の記憶は、事実ではない。乗り越える必要ができたら、乗り越えられるもんだ。
あと、乗り越えるための小さな体験をたくさん積んで、苦手を苦手じゃないものに変えてもらうのも体験。
全ての人に感謝。私はチャラい系のウェ〜い系はやっぱり苦手。オンラインで知り合った優しい皆様に感謝。本当にいつもありがとうございます。

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「私たちは人間になろうとしている。」
パーソナリティのmieです。

40代女性の日々の体験や、思ったことなどを伝えていく番組です。
（ミッドライフクライシス/ミドルエイジクライシス/中年の危機）
体や心の変化、環境・役割の変化など、人生において変化イベントが盛りだくさんの40代。
私の一例を伝える事で、誰かの何かの参考や、少しの不安解決に役に立ったら嬉しいなと思い番組を配信しています。

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