1. サイエンスログ|宇宙と日常をつなぐ科学ラジオ
  2. 宇宙で「眠る」と、体はどう変..
宇宙で「眠る」と、体はどう変わる? ― 無重力の睡眠とは
2026-05-28 02:04

宇宙で「眠る」と、体はどう変わる? ― 無重力の睡眠とは

眠る時、
ベッドへ横になる。

その瞬間に、少し安心する人もいるかもしれません。

では――
無重力の宇宙では、「横になる」という感覚はどう変わるのでしょうか。

宇宙飛行士たちは、
国際宇宙ステーション、ISSの中で実際に睡眠をとっています。

しかしそこは無重力。

宇宙飛行士は寝袋を壁へ固定し、
空中に浮いたまま眠っています。

さらにISSでは、約90分で地球を一周しているため、
短い間隔で日の出と日没を繰り返し見ることになります。

そのため宇宙では、
地球のような“朝”や“夜”の感覚が崩れやすいと言われています。

今回は「眠る」という日常の行為を通して、
宇宙での感覚の変化を静かに見ていきます。

この番組を気に入っていただけたら、ぜひフォローもお願いします。
X(旧:Twitter)でも感想をお待ちしています。
ハッシュタグ #サイエンスログ をつけて投稿してくださいね。

#宇宙
#科学
#睡眠
#ISS
#宇宙飛行士
#無重力
#宇宙の不思議
#寝る前に聞きたい
#サイエンスログ

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

02:04

コメント

スクロール