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2026-01-20 05:53

比べて落ち込んじゃうのは無意識に◯◯だから

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おはようございます、ひとのなです。このチャンネルでは、毎日動画編集を楽しんでいる私が、動画編集をもっと好きになれるアイディアや気づきをお届けしていきます。
今日は1月20日、時刻は6時を回りました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日のテーマは、比べて落ち込んじゃうのは無意識に◯◯だから、でお送りしていきます。
最近、スレッズにこんな投稿をしました。 自分より上手い人と比べてしまう人に向けた投稿だったんですけど、その対策として書いたのが、比べるのは過去の自分だけだよっていうこと。
昨日の自分よりもできることが一つでも増えていたら、あなたはちゃんと成長しているよっていうのを書きました。
私じゃなくても、この他人と比べるんじゃなくて、昨日の自分と比べようってよく言いますよね。 私もそれ大事にしてるし、実際にそうやってきました。
でもやっぱり正直なところ、比べちゃう時ってありますよね。 しかもこの感情って突然出てくるので、後からコントロールはできるけど、
本当の最初の最初ってコントロールできなくないですか。 で、昨日まさに私その状態になりました。
っていうのも、昨日ですね、動画編集者のカズマルさんっていう方のXの投稿を見てたんですね。 で、カズマルさんはクラウドワークスの低単価の実情を調べるために、実際に自腹で5万円
払って、クラウドワークス内で受注して、その過程を今発信されてるんですけど、その中の一つで、その5万円の案件だったんですけど、
5万円の案件に応募された方々の営業文の添削を公開してたんですね。 その中で応募者の方のポートフォリオが画面に映る場面がありまして、
正直、添削されていた方の動画、その添削に映っていた動画、 私から見たらめちゃくちゃクオリティー高かったんですよ。
皆さんすごい上手だなぁって見てたんですね。 でもカズマルさんはトレンド的な観点で、ちょっと古いかなぁとか、
もっとこうした方がみたいな、もう本当にプロ目線で結構バッサリおっしゃってて、 その瞬間、もう一瞬で、ほんと一瞬で、ズンって心が沈んだんですよね。
このクオリティでダメなんだって思っちゃって、じゃあ私なんてってなっちゃったんですよ。 やっぱり自分の実力がまだまだなんだなぁって急に不安になっちゃったんですよね。
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もちろん頭ではわかってるんです。 人と比べても意味ないし、私は私って思ってます。
でも最初にお伝えしたみたいに、感情って勝手に動いちゃうじゃないですか。 でもここで止まらせちゃいけないんですよ。
思っちゃったものはもうしょうがないんです。止められない。 私も3時間ぐらいズーンってなってました。
で、多分前の私だったら、もっともっと長期間ズーンってなってたし、 しばらくやる気失ってた可能性もあるんですよ。
だけど今は落ち込んだ後に、ちゃんと昨日の自分を思い出すようにしてます。 例えば昨日の私はバイブコーディングとか、全然触ってなかったじゃん。
でも今触ろうとしてるじゃん。もう成長だよとか。 去年はノートなんてやる気なかったし、Xもスレッズも動かしてなかったじゃん。
今毎日投稿してるよ。もう成長だよって、ちゃんと思考を戻すんですよ。 そんなすぐ前向きになれなくても、前向きなことを思い浮かべてたら、そのうち前向きになります。
しかもね、そうやって上手い人を見つけて動揺するってことは、ズーンってなっちゃうってことは、 自分もそのレベルを無意識に目指してるってことなんですよね。
だって自分と全然違うジャンルの人とか、もう最初から身につける気のない知識で、すごい人を見てもいいなぁとか、私もそうなりたいなぁとか、私なんてってならなくないですか?
つまり上手い人を見て何も感じないよりも、悔しいとかすごいなって思えることの方が、ずっと健全だと思ってます。
落ち込む瞬間があるのは、それだけ自分が本気で頑張っている証拠だと思います。 だから私もこの感情を否定はしません。認めて受け止めて、でも昨日よりできている自分をちゃんとリスペクトして、
また今日も頑張っていくっていうのをやっていっております。 皆さんも人と比べて落ち込んじゃっても大丈夫です。
他の人じゃなくて、昨日の自分と比べるのが大事だし、それができなくても悔しいとか羨ましいって思う気持ちがあるのであれば、そこからまた進んでいきます。
たぶんそこの道に自分の目指しているものがちょっとばかりあるんだと思います。 というところで一緒に頑張りましょう。
では今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 じゃあばいばい
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